体育课MATCH_
word
word文档格式规范word作业纸小票打印word模板word简历模板免费word简历
_1714162175468_0课时：总课时：教学内容1、脚内侧传地滚球2、脚内侧停地滚球技术教学目标领会脚内侧传、停地滚球动作要领技术；让75%的学生能够完成4米距离脚内侧传球技术；培养组织纪律性和团结合作精神。课的部分时间课的内容次数时间组织教法与要求准备部分7分钟开始部分集合整队师生问好宣布课堂内容检查服装，安排见习学生准备活动绕操场跑2圈做关节操正、侧压腿，下压，腰部、膝关节、踝关节活动等3、外摆腿练习4、球性辅助练习7分钟组织：△﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：1,、队列要快、静、齐。2、穿运动装，运动鞋。3、声音洪亮，精神饱满。4、两列横队体操队形。5、认真做好各关节操。教法：老师示范学生跟做。基本部分30分钟脚内侧传地滚球（即：脚弓踢球）动作要领：直线组跑，支撑前的最后一步较大，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在摆动的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前讲脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行。脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触（击）球后身体跟随移动，各关节向前送。教学重点：支撑脚站位和摆腿教学难点：击球脚的外转二、学习脚内侧停球技术动作要领：支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方式，再继续以髋关节外传和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。教学重点：停球前的前迎和后撤15分钟15分钟组织：△﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡教法：教师讲解、示范动作两人一组进行练习踢球每人2分钟换一次人。要求：动作要放松踢球部位要准确传球要到位教法：教师讲解并示范在老师指导下进行练习要求：动作放松协调尽量控制好球，不要让球跑出自己的范围结束部分3分钟放松活动课堂小结3、宣布下课场地器材足球若干心率：平均心率：135教学
反思
小班合家欢主题反思小班合家欢主题审议反思小班合家欢反思恩怨历尽后的反思下载恩怨历尽后的反思下载
授课时间第周星期年月日签字备课组长：教导处：
浙公网安备 33021202002483