体育课教案（羽毛球模块）

体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：1教师：教学内容1、介绍本学期的教学内容和要求2、学习羽毛球技术的握拍 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 3、学习反手击高远球技术  教学任务1、学生了解本学期的学习内容和考试方法。2、基本掌握掌握羽毛球的握拍方法3、了解羽毛球击高远球的基本方法 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问号。二、介绍课堂常规1、 考勤要求学生按时上课，不许迟到、旷课、早退。病假要由校医院的假条，事假要有本系的证明。2、上课必须穿运动服和运动鞋，不许穿皮锡、牛仔裤、裙子等不易于运动的服装。3、上课时整队集合动作要迅速、队伍要整齐，认真听讲、认真练习。4、爱护体育馆内各种设施，不许用乒乓球拍敲击球台，不许随意移动馆内器材。5、讲文明、讲礼貌，不许随地吐痰，随地乱扔废弃物，严禁吃口香糖。6、遵守体育馆的各种规定。三、准备活动1、慢跑5圈2、徒手操四、介绍本学期的学习内容及考试方法1、学习内容 主要学习羽毛球技术的正手击高远球技术、正手发高远球技术、反手发近网球技术、网前放小球技术以及各种步法。2、 考试方法：正手击高远球技术、正手发高远球技术，理论考试、达标 五、羽毛球技术练习1、羽毛球的握拍技术正手握拍技术要领： 张开右手，使虎口对准柄棱上的第二条线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。反手握拍方法： 在正手握拍的基础上，将球拍柄略向外旋，拇指稍向上提，拇指内侧顶在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、第二棱之间的小窄面上，食指稍向下靠，下三指放松。 2、羽毛球正手击高远球技术动作要领： 准备姿势：调整好接球的位置，身体重心放在右脚上，侧身对网，右手屈肘上举，上臂、前臂夹角45度左右，左手自然上举，保持平衡。 引拍动作：当球下落到一定的高度时，手肘上抬，手臂后倒引拍，以肩为轴做回环动作，同时身体向左转，前臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展，准备击球。 击球动作：击球时前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，手腕屈，收手指屈指发力，用拍子的正面将球击出。 击球后动作：右手随击球后的惯性向左前下方挥动，然后顺势收回到体前，呈接球前的准备姿势。   一、要求：1、认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。2、遵守体育课的各项要求，爱护体育设施，遵守体育馆的各项要求。             三、要求充分做好准备活动  四、要求：学生充分了解学习内容和考试方法，建立完整的学习概念，树立通过一学期的学习要达到的目标。      五、教法及注意事项教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生根据教师的要求，按照握拍的程序进行分步骤的学习。3、按照教师的要求重新进行练习。4、教师检查学生的握拍方法，对不正确的同学进行及时的纠正。注意事项：1、拍柄与掌心不要握紧。2、握拍力度要合适。3、手臂要放松。 教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生按照教师的要求做分解练习。3、学生做徒手的完整动作技术练习。4、学生两人一组进行击球练习。要求：1、判断好球的落点和运行轨迹，准确地击中球。2、徒手练习时动作要正确，注意侧身、抬肘动作。3、击球时，一定要将球吃实，拍面与球成90度击球。4、尽力将球打高打远，落点最好在对方双打线附近。  10分钟                10分钟 5分钟        20分钟            30分钟                     1、放松2、小结、下课。   5分钟   体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：2教师：教学内容1、继续学习羽毛球技术的正反手握拍技术2、继续学习正手击高远球技术3、学习正手发高远球技术 教学任务1、基本掌握正反手的握拍技术2、初步掌握正手击高远球技术3、了解发球的规则和正手发高远球技术方法 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容1、继续学习羽毛球的握拍技术2、学习正手击高远球技术 三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、继续学习羽毛球技术的握拍方法1、正手握拍方法2、反手握拍方法      二、继续学习正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。     三、学习正手发高远球技术技术要领： 准备动作：两脚自然分开，中心放在右脚上。左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然举于胸前。右手正手握拍，右臂自然屈肘举至身体的右后侧。 引拍动作：持球手松开，使球自然下落，同时右上臂随转体外旋，并带动前臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，充分伸腕，身体重心随转体和引拍动作逐渐前移。当挥拍至身体右侧下方、身体转至近于面对球网时，准备击球。 击球动作：在拍子与球接触的瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕屈指发力，用正拍面将球击出，身体重心随之转动。 四、综合练习     一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。  三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。       一、教法及要求教法：1、检查学生的正反手握拍方法， 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扬正确的同学。2、重新讲解正反手握拍的动作方法。3、纠正错误动作。要求：1、每个同学必须正确掌握。2、握拍动作要放松。二、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。3、基本将球击到对方后场。注意事项： 战位正确，发球要遵守规则。        方法：两人或四人一组进行发球和击高远球技术练习。 1分钟  3   4  7          15          25        20                    10  一、小结二、下课  5      体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：3教师：教学内容1、继续学习羽毛球技术的正反手握拍技术2、继续学习正手击高远球技术3、学习正手发高远球技术 教学任务1、基本掌握正反手的握拍技术2、初步掌握正手击高远球技术3、了解发球的规则和正手发高远球技术方法 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容1、继续学习羽毛球的握拍技术2、学习正手击高远球技术  三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、继续学习羽毛球技术的握拍方法1、正手握拍方法2、反手握拍方法      二、继续学习正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。     三、学习正手发高远球技术技术要领： 准备动作：两脚自然分开，中心放在右脚上。左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然举于胸前。右手正手握拍，右臂自然屈肘举至身体的右后侧。 引拍动作：持球手松开，使球自然下落，同时右上臂随转体外旋，并带动前臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，充分伸腕，身体重心随转体和引拍动作逐渐前移。当挥拍至身体右侧下方、身体转至近于面对球网时，准备击球。 击球动作：在拍子与球接触的瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕屈指发力，用正拍面将球击出，身体重心随之转动。 四、综合练习     一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。  三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。       一、教法及要求教法：1、检查学生的正反手握拍方法，表扬正确的同学。2、重新讲解正反手握拍的动作方法。3、纠正错误动作。要求：1、每个同学必须正确掌握。2、握拍动作要放松。二、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。3、基本将球击到对方后场。注意事项： 战位正确，发球要遵守规则。        方法：两人或四人一组进行发球和击高远球技术练习。 1   3    4  7           15        25         20                     10      一、小结二、下课  5      体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：4教师：教学内容1、继续学习正手击高远球技术和正手发高远球技术2、学习网前搓小球技术 教学任务1、进一步提高所学技术2、初步掌握网前搓球技术3、初步掌握正手后退步和网前上步 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容1、继续学习正手击高远球技术和正手发高远球技术2、学习网前搓小球技术 三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、继续学习正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。     二、学习正手发高远球技术技术要领： 准备动作：两脚自然分开，中心放在右脚上。左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然举于胸前。右手正手握拍，右臂自然屈肘举至身体的右后侧。 引拍动作：持球手松开，使球自然下落，同时右上臂随转体外旋，并带动前臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，充分伸腕，身体重心随转体和引拍动作逐渐前移。当挥拍至身体右侧下方、身体转至近于面对球网时，准备击球。 击球动作：在拍子与球接触的瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕屈指发力，用正拍面将球击出，身体重心随之转动。 三、正手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。 四、反手网前搓球技术要领：反手握拍，其它同上 五、学习上步和退步的技术转蹬跳、并步后退和交叉步后退。向前垫步、跨步并步和交叉步上步练习。 一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。  三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。       一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场 二、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。3、基本将球击到对方后场。注意事项： 战位正确，发球要遵守规则。        三、教法及要求教法：1、教师讲解示范技术要领。2、学生做徒手模仿练习3、两个学生一组，一人抛球、一人做搓球练习。要求：1、认真练习，技术动作基本正确2、身体放松，手腕灵活。 四、教法及要求同上 教法：1、教师讲解示范技术要领2、学生练习要求：动作协调，步伐灵活 1    1    3  5         20           10                  20              15  一、小结二、下课  5  体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：5教师：教学内容1、继续学习正手击高远球技术2、继续学习网前搓小球技术3、继续学习步法4、教学比赛教学任务1、进一步提高所学技术2、提高网前搓球技术3、提高正手后退步和网前上步4、通过比赛提高技术水平课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容1、继续学习正手击高远球技术2、继续学习网前搓小球技术4、教学比赛 三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、继续学习正手击高远球技术 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。     二、继续学习网前搓球技术1、正手网前搓球技术2、反手网前搓球技术         三、学习上步和退步的技术1、上步技术2、后退步技术  四、教学比赛方法：单打比赛，每球得分制，7分一局，输者换人。  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。       一、教法及要求教法：学生两人一组进行练习，教师辅导。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场 二、教法及要求教法：1、教师讲解示范技术要领。2、学生做徒手模仿练习3、两个学生一组，一人抛球、一人做搓球练习。4、学生两人一组对搓练习。要求：1、认真练习，技术动作基本正确2、身体放松，手腕灵活。 三、教法：1、教师讲解示范技术要领2、学生练习要求：动作协调，步伐灵活 四、通过比赛学习规则，将所学技术进行运用。 1    1    3  5           20        15            10    30  一、小结二、下课  5     体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：6教师：教学内容1、继续学习正手击高远球技术2、继续学习网前搓小球技术3、继续学习步法4、教学比赛教学任务1、进一步提高所学技术2、提高网前搓球技术3、提高正手后退步和网前上步4、通过比赛提高技术水平课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容1、继续学习正手击高远球技术2、继续学习网前搓小球技术4、教学比赛 三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、继续学习正手击高远球技术 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。     二、继续学习网前搓球技术1、正手网前搓球技术2、反手网前搓球技术         三、学习上步和退步的技术1、上步技术2、后退步技术  四、教学比赛方法：单打比赛，每球得分制，7分一局，输者换人。  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。       一、教法及要求教法：学生两人一组进行练习，教师辅导。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场 二、教法及要求教法：1、教师讲解示范技术要领。2、学生做徒手模仿练习3、两个学生一组，一人抛球、一人做搓球练习。4、学生两人一组对搓练习。要求：1、认真练习，技术动作基本正确2、身体放松，手腕灵活。 三、教法：1、教师讲解示范技术要领2、学生练习要求：动作协调，步伐灵活 四、通过比赛学习规则，将所学技术进行运用。 1    1    3  5           20        15            10    30         体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：7教师：教学内容1、复习所学技术2、长跑练习 教学任务1、进一步提高所学技术2、通过长跑练习，提高学生的身体素质，为体育课测验做准备。 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容1、学习正手击高远球2、学习网前搓小球技术3、学习步法4、教学比赛5、长跑三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。     二、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。   三、步法练习方法：按照老师的要求做上步、退步的综合练习。 四、教学比赛 五、2000米跑练习  不计时间，学生根据自己的体能进行练习。一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。      一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场 二、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。    三、要求： 认真练习  四、通过比赛得到提高  五、了解学生的体质，注意学生的伤病。   1    1    3  5         20           10           10   10  20            一、小结二、下课  5            体育课教案（羽毛球）班级：            日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：8教师：教学内容1、继续学习正手击高远球技术2、学习反手击高远球技术3、学习反手发网前球技术5、2000米长跑练习 教学任务1、基本掌握正手击高远球技术2、初步掌握反手击高远球技术3、初步掌握反手发网前球技术4、提高学生身体素质 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开 始 部 分 一、值日生整队集合 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数二、师生相互问好三、教师简单介绍教学计划四、教师宣布教学内容和要求五、安拍见习生检查服装六、慢跑热身七、徒手操要求：1、站队时动作迅速、队伍整齐，有很好的精神面貌。2、认真听讲，充分了解本堂课的学习内容和要求。3、学生穿戴的服装、鞋要符合要求，未达到要求者给予批评并让其换装。4、充分做好准备活动，为进一步的学习做好准备。 1 21 24        基 本 部 分                 基 本 部 分      技术部分一、继续学习羽毛球技术的正手击高远球技术 要点： 击球点在右肩前上方最高点，击球时手臂几乎是伸直的。击球时前臂外旋带动手腕快速闪动，产生爆发力，    二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。   ，      五、2000米素质测验 一、小结     二、下课教法：1、 教师讲解示范动作要领2、 学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、 学生认真听讲，充分领会动作要领。2、 根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要准收规则的要求。           20          20           10              30 课后小结：                 体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：9教师：教学内容1、复习正手击高远球技术2、继续学习反手击高远球技术3、继续学习反手发网前球技术4、教学比赛 教学任务1、进一步提高所学技术2、通过比赛提高基本技术和实际应用能力。3、培养学生勇猛顽强的拼搏精神。 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容     三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动一、正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。      二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。  四、学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。      五、教学比赛  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。    一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场  二、教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。   四、教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要准收规则的要求。     1    1    3  5          10           10          10          10           35  一、小结二、下课  5      体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：10教师：教学内容1、复习2、2000长跑测验 教学任务1、进一步提高所学技术2、争取通过率达到100/100 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容     三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。      二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。  四、学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。      五、2000米测验  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。      一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场  二、教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。   四、教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要准收规则的要求。     1    1    3  5          10           10          10          10           35  一、小结二、下课  5    体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：11教师：教学内容1、巩固所学技术2、教学比赛教学任务1、进一步提高所学技术2、通过比赛提高基本技术和实际应用能力。3、培养学生勇猛顽强的拼搏精神。 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容     三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。      二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。  四、学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。    五、教学比赛  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。      一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场  二、教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。   四、教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要准收规则的要求。  1    1    3  5          20           10          10          10           25  一、小结二、下课  5  体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：12教师：教学内容1、巩固所学技术2、教学比赛教学任务1、进一步提高所学技术2、通过比赛提高基本技术和实际应用能力。3、培养学生勇猛顽强的拼搏精神。 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容     三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。      二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。  四、学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。      五、教学比赛  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。      一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场  二、教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。   四、教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要准收规则的要求。     1    1    3  5          20           10          10          10           25  一、小结二、下课  5   体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：13教师：教学内容技术考试教学任务 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容  讲解考试方法及要求    三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动 考试：一、正手击高远球技术二、正手法高远球技术  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、认真听讲    三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。        1    1    3  5          20            5   体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：14、15教师：教学内容理论课教学任务 课的部分教学内容教学方法次数时间备注   一、羽毛球运动起源与发展1、印度的“普那”游戏2、现代羽毛球运动起源于英国3、国际组织的成立及羽毛球运动的开展4、我国羽毛球运动的开展二、羽毛球运动竞赛规则1、球场和球场设备2、羽毛球3、球速的检验4、羽毛球拍5、计分方法6、交换场区7、发球8、单打9、双打10、发球错区11、违例12、重发球13、死球14、比赛连续性、行为不端及处罚15、裁判职责三、裁判方法                      体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：16教师：教学内容理论课考试教学任务 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   方法：闭卷考试  1    1    3  5          20            5   体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：技术教学 人数：30课次：1教师：教学内容1、介绍本学期的学习内容2、体力恢复练习3、基本技术练习4、教学比赛教学任务1、了解本学期的学习内容2、恢复体力和基本技术3、复习规则，掌握比赛方法课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、清点人数，教师布置本堂课的教学内容    三、慢跑10圈      四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、复习正手击底线高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。     二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。  四、继续学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。      五、教学比赛  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。       一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生练习要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场  二、教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。   四、教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要遵守规则的要求。     1    1    3  5          20           10          10          10           25  一、小结二、下课  5    体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：2教师：教学内容1、巩固所学技术2、教学比赛教学任务1、进一步提高所学技术2、通过比赛提高基本技术和实际应用能力。3、培养学生勇猛顽强的拼搏精神。 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容     三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。      二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。  四、学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。      五、教学比赛  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。      一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场  二、教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。   四、教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要准收规则的要求。     1    1    3  5          20           10          10          10           25  一、小结二、下课  5   体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：3教师：教学内容1、巩固所学技术2、重点复习正手击高远球技术和正手发高远球技术3、教学比赛教学任务1、进一步提高所学技术2、为考试作准备。3、培养学生勇猛顽强的拼搏精神。 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容     三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。      二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。  四、继续学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。      五、教学比赛  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。      一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场  二、教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。   四、教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要遵守规则的要求。     1    1    3  5          20           10          10          10           25  一、小结二、下课  5    体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：4教师：教学内容1、巩固所学技术2、重点复习正手击高远球技术和正手发高远球技术3、教学比赛教学任务1、进一步提高所学技术2、为考试作准备。3、培养学生勇猛顽强的拼搏精神。 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容     三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动  一、正手击高远球技术技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。      二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。     三、正反手网前搓球技术动作要领：准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。  四、继续学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。      五、教学比赛  一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。   三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求：1、认真练习，动作到位。2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。      一、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术2、学生做分解练习3、学生两人一组进行练习。要求：1、技术基本正确2、动作放松3、基本将球打到后场  二、教法：1、教师讲解示范动作要领2、学生做徒手模仿练习3、学生练习要求：1、学生认真听讲，充分领会动作要领。2、根据教师的要求，认真练习，动作技术要正确、协调，保持良好的身体姿态。 三、教法及要求教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生做徒手的分解练习3、学生练习。要求：1、技术动作基本正确2、身体放松，特别是手臂、手腕。   四、教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做徒手模仿练习3、两人一组进行练习要求：1、我拍动作要正确，用拇指顶住牌子的宽面。2、发力要突然，动作要小3、要遵守规则的要求。     1    1    3  5          20           10          10          10           25  一、小结二、下课  5