体育二十四式太极拳教案全集

体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年8月29日 人数：50人 任课教师：卡马力·热合曼 教材 《二十四式太极拳》1、起式2野马分鬃 教学目标 1、学习太极拳的基本步型、身型、起式2、发展学生的身体协调性和下肢力量。3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 准备部分基本部分结束部分 一、集合整队 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运6、踢腿运动一、学习太极拳的基本步型和身形。步型的重点：前进、后退都走弧形步。步型的难点：由腿的曲伸来移动重心。身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。教学步骤：1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习起式。重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚的脚踝。难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。教学步骤：1、学生随着伴奏音乐集体做一遍2、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。简要讲解动作要点。3、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。4、教师个别指导。5、跟随伴奏音乐集体做练习。三、学习野马分鬃。重点：野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距离在20厘米左右。难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作如图七INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第一讲\\image013.jpg"\*MERGEFORMAT图七教学步骤：1、教师做示范动作并讲解动作要领。2、学生随着伴奏音乐集体做一遍3、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。简要讲解动作要点。4、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。5、教师个别指导。6、跟随伴奏音乐集体做练习。四、素质练习：田径场跑两圈|（慢跑）一、放松练习二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲1、头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直一、学生练习队形：教师讲解队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。二、练习队形：如图七╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓▲要求：1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。3、重心转换要明显。二、教师讲解队形：图八╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲学生练习队形：╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓▲要求：1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。3、重心转换要明显。教师带队，两路纵队╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲一、放松队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 课后反思 备注 体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年8月30日 人数：50人 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步 教学目标 1、复习太极拳的基本步型和身形、起式及左右野马分鬃2、使学生初步掌握野白鹤亮翅，3、学习左右搂膝拗步动作4、发展学生的协调素质和下肢力量。5、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 准备部分基本部分结束部分 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操一、复习太极拳的基本步型和身形、起式。步型的重点：前进、后退都走弧形步。步型的难点：由腿的曲伸来移动重心。身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。身形的难点：在整套太极拳练习过程中都要保持头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。教学步骤：1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、复习野马分鬃。重点：野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距离在20厘米左右。难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作与起式连接起来三、学习白鹤亮翅重点：白鹤亮翅动作中，右脚支撑身体，左脚尖虚点地。难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作如图十教学步骤：1、教师做示范动作并讲解动作要领。2、学生随着伴奏音乐集体做一遍3、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。简要讲解动作要点。4、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。5、教师个别指导。四、学习左右搂膝拗步1、左搂膝拗步。2、右搂膝拗步动作同左搂膝拗步，方向相反。3、左搂膝拗步动作同1。一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲1头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触教学方法：教师领做，口令指挥一、学生练习队形：如图五╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。队形：要求：1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。3、重心转换要明显。学生练习队形：如图十三╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳▲↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓要求：1、认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。2、发挥同学互帮互助的集体主义精神。教学方法：1、教师讲解2、学生在指定范围内练习一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十六二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 课后反思 备注 体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月4日 人数：50人 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳5、手挥琵琶6、倒卷肱 教学目标 1、复习太极拳的基本步型和身形、起式、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步。2、初步掌握左右搂膝拗步、手挥琵琶动作。3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操一、复习太极拳的基本步型和身形。步型的重点：前进、后退都走弧形步。步型的难点：由腿的曲伸来移动重心。身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。身形的难点：在整套太极拳练习过程中都要保持头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。教学步骤：1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、复习起式、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚的脚踝。野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距离在20厘米左右。白鹤亮翅动作中，右脚支撑身体，左脚尖虚点地。难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。教学步骤：1、学生随着伴奏音乐集体做一遍2、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。简要讲解动作要点。3、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。4、教师个别指导。5、跟随伴奏音乐集体做练习。三、学习手挥琵琶重点：身体要平稳自然，沉肩垂肘，胸部放松。左手上起时不要直向上挑，要由左向上、向前，微带弧形。右脚跟进时，脚掌先着地，再全脚踏实。难点：重心移动要明显，身体重心后移和左手上起、右手回收要协调一致。四、学习倒卷肱动作一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲1头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。二、练习队形：如图七要求：1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。3、重心转换要明显。三、教师讲解示范队形：如图十╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。四、教师讲解示范队形：如图十四╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳学生练习队形：如图十五╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳▲↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓要求：1、互帮互助时，要注意观察同伴动作，并及时纠正。2、有疑问及时问老师。一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 课后反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月5日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳7、左揽雀尾8、右揽雀尾 教学目标 1、结合音乐复习太极拳已学动作2、使学生基本左右揽雀尾3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动7、柔韧性练习A：弓步压腿B：扑步压腿C：虚步压腿D：压肩一、结合音乐复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习学习左右揽雀尾：左揽雀尾动作如图九右揽雀尾动作同左揽雀尾，方向相反。一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲2头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图五教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。教师讲解示范队形：如图十╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十一学生练习队形：如图十二╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳▲↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓图十二要求：1、认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。2、发挥同学互帮互助的集体主义精神。教师带领，两路纵队一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十六二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 课后反思：体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月6日 人数：50人 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳9、云手10、单鞭 教学目标 1、跟随音乐复习已学动作2、使学生初步掌握云手、单鞭动作3、发展学生的协调素质和下肢力量。4、通过组织教学，培养学生的组织性和爱国主义精神。 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 准备部基本部分结束部分 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操2头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动7、柔韧性练习A：弓步压腿B：扑步压腿C：虚步压腿D：压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习云手、单鞭动作重点：上下肢协调一致难点：各动作能够顺利连接，眼神跟随手的主要动作走，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作如图七图七教学步骤：1、教师做完整示范，并讲解动作要领。2、学生结合教师示范，自己理解动作要领。3、教师在前领做，集体做练习。4、学生互帮互助学习动作，教师个别指导。5、教师纠正普遍错误，集体做练习。三、游戏报数结组。规则：所有同学围成一个圆，老师站在中间。学生按逆时针方向慢跑，听老师报数。老师报几就几个同学集中到一起，多或少的组的同学做俯卧撑，男同学十个，女同学五个。目的：加强上肢力量练习，针对太极拳主要是下肢力量练习，使学生全面发展。一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲3头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图五教师讲解队形：如图六要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。二、教师讲解队形教师领做队形：如图九╳╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓↓▲↓图九学生练习队形：如图十╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳▲↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓图十要求：1、认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。2、发挥同学互帮互助的集体主义精神。练习队形，大家以老师为中心，手拉手围成一个大圆圈，教师领做，口令指挥一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十六二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月11日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳11、高探马、12、右蹬脚 教学目标 1、结合太极拳音乐复习已学的动作2、初步掌握高探马、右蹬脚的动作3、增强身体素质，发展身体协调性4、培养集体主义观念、爱国主义情感 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 准备部基本部分结束部分 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习高探马、右蹬脚动作重点：上下肢协调一致难点：各动作能够顺利连接，眼神跟随手的主要动作走，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作如图七INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第四讲\\image015.jpg"\*MERGEFORMAT图七教学步骤：1、教师做完整示范，并讲解动作要领。2、学生结合教师示范，自己理解动作要领。3、教师在前领做，集体做练习。4、学生互帮互助学习动作，教师个别指导。5、教师纠正普遍错误，集体做练习。三、素质练习绕田径场慢跑两圈一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲1、头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图五教师讲解队形教师讲解示范队形：如图八╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲教师领做队形：如图九╳╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓↓▲↓图九学生练习队形：如图十╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳▲↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓图十要求：1、认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。2、发挥同学互帮互助的集体主义精神。教师带队，两路纵队╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲可分两组，轮流着跑一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十六二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月12日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳15、双风惯耳、16、转身左蹬脚 教学目标 1、复习已学的太极拳动作2、学习双风惯耳、转身左蹬脚3、发展身体素质4、培养集体主义观念 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动7、柔韧性练习A：弓步压腿B：扑步压腿C：虚步压腿D：压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习双风惯耳、转身左蹬脚动作1、学习双风惯耳INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第四讲\\image017.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第四讲\\image019.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第四讲\\image023.jpg"\*MERGEFORMAT2,转身右蹬脚（115-120）一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲1、头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图五教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳图六要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。组织；体操队形，教法；1．讲解示范。2．学生模仿练习。3．学生分组练习。4．教师巡回指导。5．集中练习。动作方法1．屈膝并手2．上步落手3．弓步贯拳动作方法1．转体分手2．收脚合抱3．提膝翻手4．分手蹬脚一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月13日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳17、左下式独立右下式独立 教学目标 1、结合音乐复习已学内容2、学习左下势独立右下势独立3、连贯复习4、素质练习 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操柔韧性练习A：弓步压腿B：扑步压腿C：虚步压腿D：压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。2、二、学习左下式独立、右下式独立INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第四讲\\image033.jpg"\*MERGEFORMAT2,右下势独立（126-133INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第四讲\\image037.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第四讲\\image041.jpg"\*MERGEFORMAT1，身体素质练习，1，力卧撑2，压腿3，放松跑一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲1、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图五教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。体操队形，教法；6．讲解示范。7．学生模仿练习。8．学生分组练习。9．教师巡回指导。10．集中练习。动作方法1．收腿勾手2．屈蹲开步3．仆步穿掌4．弓腿起身5．独立挑掌动作方法1．落脚勾手2．屈蹲开步3．仆步穿掌4．弓腿起身5．独立挑掌教法；循环练习要求；1，练习认真听从指挥2、教师检查一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十六二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月18日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳18、左穿梭右穿梭 教学目标 3、跟随音乐复习已学的太极拳动作4、学习左右穿梭5、发展身体素质4、培养吃苦耐劳精神 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操A：弓步冲拳B：扑步压腿C：虚步压腿D：压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习左右穿梭（134-142）INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第五讲\\image005.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第五讲\\image007.jpg"\*MERGEFORMAT素质练习，4，力卧撑5，压腿6，放松跑一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲1、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。组织；体操队形，教法；11．讲解示范。12．学生模仿练习。13．学生分组练习。14．教师巡回指导。15．集中练习。动作方法1．落脚转体2．抱手收脚3．上步错手4．弓步架推动作方法左穿梭1．转体撇脚2．抱手收脚3．上步错手4．弓步架推教法；循环练习要求；2，练习认真听从指挥一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十六二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月19日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极19、拳海底针、20、闪通臂 教学目标 6、复习已学的太极拳动作7、学习海底针、闪通臂8、连贯复习4、素质练习 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习海底针、闪通臂海地针（143-146）闪通臂（147-149）INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第五讲\\image021.jpg"\*MERGEFORMAT三、游戏抓手指[目的]集中注意力。[方法]学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。[规则]1.抢口令者抓住无效。2.手掌不张开，抓住无效。四、复习提高一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲4头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲教师讲解队形：如图六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。海地针（143-146）1．后脚跟步2．后坐提手3．虚步插掌动作方法1．提手收脚2．上步分手3．弓步推掌法1，教师领作2，学生分散练习3，集中练习一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月20日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳21、转身搬拦捶 教学目标 1、复习已学的太极拳动作2、学习转身搬拦捶3、连贯复习、素质练习 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习转身搬拦捶转身搬拦捶（图150-156）INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image005.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image007.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image009.jpg"\*MERGEFORMAT3、复习提高4、素质练习，7，力卧撑8，压腿9，放松跑一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲一、学生练习队形：如图五╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲教师讲解队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。组织；体操队形，教法；16．讲解示范。17．学生模仿练习。18．学生分组练习。19．教师巡回指导。20．集中练习。动作方法1．转身扣脚2．转体握拳3．垫步搬拳4．转体收拳5．上步拦掌6．弓步打拳1，教师领作2，学生分散练习3，集中练习教法；循环练习要求；3，练习认真听从指挥一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲图十六二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月25日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳22、如封似闭23、十字手24、收势 教学目标 1、复习已学的太极拳动作2、学习如封似闭、十字手、收势3、结合音乐连贯复习 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、学习如封似闭、十字手、收势如封似闭（图157-162）INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image013.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image015.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image017.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image019.jpg"\*MERGEFORMAT十字手（图163-166）收势（图167-169INCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image023.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image025.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image027.jpg"\*MERGEFORMATINCLUDEPICTURE"D:\\..\\..\\onetouch\\images\\简化太极拳\\第六讲\\image029.jpg"\*MERGEFORMAT三、连贯复习教学任务：巩固正确动作，改正错误动作一、放松练习1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲一、学生练习队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲教师讲解队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。组织；体操队形，教法；21．讲解示范。22．学生模仿练习。23．学生分组练习。24．教师巡回指导。25．集中练习。动作方法1．穿手翻掌2．后坐引收3．弓步按掌1．转体扣脚2．弓腿分手3．转体落手4．收脚合收势（图167-169）1．翻掌分手2．垂臂落手3．并脚还原教法：1、结合太极拳音乐，教师带领，学生跟做2、学生自己结合音乐练习一、放松队形：图十六╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月26日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 复习二十四式太极拳 教学目标 1、复习已学的太极拳动作2、宣布考试要求及办法 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、头部运动2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动7、柔韧性练习A：弓步压腿B：扑步压腿C：虚步压腿D：压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合一致教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。二、教师宣布考试的要求及考试办法评分 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ：100--90动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手眼协调配合，熟练完成套路89—80动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手眼有配合，能较熟练地完成套路79—70动作比较规范，方法比较清楚，能较熟练地完成套路69—60动作无大错误，方法比较清楚，演练时虽有短暂遗忘、动作不协调现象，但僵劲不太明显，能独立完成动作（遗忘不超过两次）不及格动作不规范，方法不清楚，套路不熟练（不能独立完成套路）三、按照考试考试要求自由练习一、集合二、本次课小结。三、回收体育器械四、宣布下课 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲5头部运动2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持正直7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲教师讲解队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲考试顺序：按照考勤册 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 名字的顺序进行，三人一个小组进行。学生根据自身的弱点自由练习，教师随时解答学生提出的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 一、放松队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对本次课考试的情况加以总结，对未考完的同学提出要求值日生负责师生再见 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月27日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳 课的任务 考试 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装三、考试一、集合二、本次课小结。三、回收体育器械四、宣布下课 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课1、考试顺序：按照考勤册记录名字的顺序进行考试，三人一个小组进行。╳╳╳（1）（2）（3）▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳2、考试结束的同学帮助没考试的同学作力所能及的事情一、放松队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对本次考试太极拳课的情况加以总结，对后面太极拳考试的同学提出要求值日生负责师生再见 教学反思体育与健康导学案 班级:一，二年级 日期:2017年9月日 人数：50 任课教师：卡马力·热合曼 教材 二十四式太极拳 课的任务 考试 课的部分 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 教育内容 一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装三、考试一、集合二、本次课小结。三、回收体育器械四、宣布下课 队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课1、考试顺序：按照考勤册记录名字的顺序对未考完的同学进行考试，三人一个小组进行。╳╳╳（1）（2）（3）▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳2、考试结束的同学帮助没考试的同学作力所能及的事情一、放松队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、教师针对本学期太极拳课的情况加以总结，对以后太极拳的自我练习提出要求值日生负责师生再见