1、你上过网吗？玩过网络游戏吗？2、你上网主要目的是做什么？3、你结交过网友吗？4、你喜欢上网吗？第一、可以开阔视野第二、可以对外交流第三、可以在网上写作业。网络的好处网瘾危害第四、可以掌握最新的新闻动态......第一、危害身心健康第二、导致学习成绩下降第三、弱化道德意识第四、影响人际交往第五、影响人生观，价值观网络的危害湖北天门一名女学生因网游严重虚脱案例一一名初二学生为筹钱上网，实施盗窃被抓案例二广州一男子在连续上网三天三夜后在网吧猝死案例三一中学生外出约会陌生网友被网友残忍杀害案例四如何做到健康、文明上网呢？我的几条建议：1.上网前定好上网目标和要完成的任务；.3.上网的时间最多不超过2小时；4.一定要上健康的网页；5.不要随意在网上泄露自己的真实姓名、家庭住址、电话号码等；6.要增强自护意识，不随意约会网友。2.根据任务合理安排上网时间；《全国青少年网络文明公约》 要善于网上学习 不浏览不良信息 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人 要增强自护意识 不随意约会网友 要维护网络安全不破坏网络秩序 要有益身心健康 不沉溺虚拟时空 宣誓人：原来网络对身体健康也有损坏啊 （二）、导致学习成绩下降 青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读
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和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。同时，国外也有研究表明，长期上网，沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间接的影响孩子的学习成绩。湖北天门一姓孙的女中学生因网游严重虚脱（一）、危害身心健康 青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。广州一男子在连续上网三天三夜后在网吧猝死（三）、弱化道德意识 青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望。一女中学生在深夜外出上网的路上被不法分子杀害夫妇沉迷网游舍不得给孩子买奶粉（四）、影响人际交往能力 首先，网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂，导致自我更加封闭，进而不断的走向个人孤独世界，从而拒绝与人交往。玩网游暴毙真成“骨灰级”养网恋女友捅母亲40余刀致死 在网络社会，一切都呈开放状态，体现着不同意识形态、价值观念的信息在网络大行其道，网络
内容
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丰富复杂，良莠不齐。（五）、影响人生观、价值观网络虚拟不定，充斥荒诞欺骗。如何健康文明上网？1、每次上网前要有明确的目的，有选择地浏览自己需要的信息。2、坐姿要端正，眼睛与屏幕之间应保持70厘米以上的距离。注意光线不宜过亮或过暗，经常眨眨眼睛。3、要严格控制上网时间，一般上网1小时就应该离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，做做眼保健操，同时活动关节，这样有利于放松眼部肌肉和颈部肌肉。4、要远离网上有关色情、暴力、凶杀等内容。5、要摆正学习与游戏的关系。6、不要天天玩游戏，把自己都当成游戏中的一个人。7、千万不要参与赌博类游戏。8、要诚实友好，尊重他人，文明上网。9、要慎交友，谨防网络欺诈勒索。(视频)10、当我们在学习、生活中遇到困难和挫折时，千万不要过度依赖于网络来缓解焦虑与压力，将其当做一种精神寄托，而要多与老师、家长、同学朋友进行沟通交流，从而勇敢地面对现实生活，战胜困难与挫折。11、不要理睬和回应来历不明的电子邮件。12、避免在线时间过长，影响学习与生活，真正做到健康上网。13、上完网后，要洗脸洗手，注意皮肤的清洁。在感觉玩网络游戏上瘾时，要学会用读书、听音乐、看电视、跑步、打球、爬山等活动来帮助消除和缓解网瘾。班会作业 联系小学生成长的特点，结合本次班会的内容，写一篇班会后感。2016－10－19 同学们，通过这次的班会课，我们已经认识到，网络是一把双刃剑。网络对我们的成长确实有很大的帮助，它可以帮助我们上网查资料，做课件，为我们的学习提供了便利，开阔了我们的视野，扩大了我们与外界的联系。但是，我们也要清醒地认识到，网络中有许多不健康的东西，比如黄色网站、暴力游戏等，随时都在诱惑着我们每一个青少年，影响了我们青少年的健康成长。因此，我们要求，在座的每一个同学通过今天的班会，学会合理使用网络，让网络成为我们成长中的好朋友。班主任
总结
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请小组讨论 1.这位同学为什么要偷手机？ 2.网吧老板做错了什么？ 网吧环境差，不利于健康2014年11月28日 昆明:男人持刀网吧行凶2015年2月6日 - 屯昌3蒙面少年持刀冲入网吧砍人2015年3月5人海南：3人蒙面闯入网吧行凶15岁男孩被砍身亡网吧环境差
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