手少阳三焦经

nullnull手少阳三焦经nullnull手少阳三焦经（一）经脉循行 体 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf ：起于无名指尺侧端，沿上肢外侧正中上行，经肩、颈，绕耳，止于眉梢，支脉在目外眦与足少阳胆经相接。 体内：属三焦，络心包，支脉到额角、面颊、目眶下和耳内。null（二）主要病候 腹胀，水肿，遗尿，小便不利，耳聋，耳鸣，咽喉肿痛，目赤肿痛，颊肿，耳后、肩臂、肘部外侧疼痛等症。 （三）主治概要 头面五官疾病：偏头痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，咽喉痛。 热病：感冒发热，疟疾，便秘。 外经病：手背肿痛，肘臂痛，肩背痛，颈项痛。 null（四）腧穴 本经共23穴：关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎、丝竹空。关冲关冲定位：无名指尺侧指甲根角旁0.1寸。 作用：清热解表，清心聪耳。 主治：头痛、目赤、耳鸣、耳聋等头面五官疾病；热病、中暑。null外关　外关　定位：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。 作用：疏风清热，理气通络。 主治：热病；头痛目赤、耳鸣耳聋；胁肋痛；上肢痿痹不遂。null翳风　翳风　定位：耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。 作用：祛风泄热，通窍聪耳。 主治：耳鸣，耳聋，口眼歪斜，牙关紧闭，齿痛，颊肿，瘰疬。null定位：正坐或侧伏位，于额骨颧突外缘，眉梢外侧凹陷处取穴。 作用：清头明目，散风镇惊。 主治：癫痫；头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑润动 应用：配太阳、外关主治偏头痛。 定位：正坐或侧伏位，于额骨颧突外缘，眉梢外侧凹陷处取穴。 作用：清头明目，散风镇惊。 主治：癫痫；头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑润动 应用：配太阳、外关主治偏头痛。 丝竹空null手少阳三焦经小结手少阳三焦经小结1.经脉走向 体表：起于无名指尺侧端，沿上肢外侧正中上行，经肩、颈，绕耳，止于眉梢，支脉在目外眦与足少阳胆经相接。 体内：属三焦，络心包，支脉到额角、面颊、目眶下和耳内。 所联系的脏腑器官有三焦、心包、耳、眼外角。null 2、取穴要点 无名指尺侧指甲根角旁取关冲。 指总伸肌腱尺侧缘凹陷中取阳池。 腕背横纹上2寸取外关，与内关相对。 耳尖直上入发际处取角孙。 耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘取耳门。 眉梢外侧凹陷处取丝竹空。 null3、主治要点 头面五官疾病：偏头痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，咽喉痛。 热病：感冒发热，疟疾，便秘。 外经病：手背肿痛，肘臂痛，肩背痛，颈项痛。 4、特殊作用 支沟治疗便秘。 null足少阳胆经nullnull足少阳胆经（一）经脉循行 体表：起于目外眦，经耳前、耳后、颞部、肩，沿胸、腹、下肢外侧下行，止于足第四趾外侧端。支脉从足背至足大趾外侧端，与足厥阴肝经相接。 体内：络肝，属胆。 null（二）主要病候 口苦，目疾，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸胁股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等症。 （三）主治概要 头面五官疾病：头痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，口眼歪斜，齿痛，咽喉肿痛。 神志病：癫狂痫，多梦，惊悸。 热病：黄疸，口苦。 外经病：肩痛，胁痛，腰腿痛，下肢痿痹。null（四）腧穴 本经共44个腧穴：瞳子髎、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴。瞳子髎瞳子髎定位：在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。 作用：疏散风热，明目止痛。 主治：头痛、目赤肿痛、目翳、青盲。 应用：目痛、目赤配睛明、丝竹空、攒竹。 头痛配头维、印堂、太阳。 眼周穴位比较眼周穴位比较null率谷定位：在头部，耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。 作用：清热息风，宁神止痛。 主治：偏头痛、眩晕、小儿急慢惊风。 应用：偏头痛配风池、太阳。 小儿惊风配人中、曲池、太冲。 阳白 阳白定位：目正视，当瞳孔直上，眉上1寸。 作用：祛风明目。 主治：头痛，目眩，目痛，视物模糊，眼睑瞤动。 应用：头痛配风池； 目赤肿痛配太阳； 视物模糊配球后、睛明； 眼睑瞤动配四白。 备考：足少阳、阳维脉交会穴风池风池定位：胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府穴（后发际正中直上1寸）。 作用：祛风解表，明目聪耳。 主治： 头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻渊，鼽衄，耳鸣耳聋，颈项强痛，感冒，癫痫，中风，热病，疟疾，瘿气。null肩井肩井定位：前直乳中，大椎穴与肩峰连线的中点。 作用：祛风清热，通乳止痛。 主治：头项强痛，肩背疼痛，上肢瘫痪，难产，乳痈，乳汁不下，瘰疬。 应用：头项强痛配风池、风门； 肩背疼痛配天宗、肩髃； 瘰疬配曲池、大迎； 难产配合谷、三阴交； 乳汁不下配乳根、少泽。 操作：孕妇禁针，不宜强刺激。 备考：足少阳、阳维脉交会穴。null环跳环跳定位：侧卧屈股，当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外 1/3 与中1/3 交界处。 作用：疏经活络，壮腰健腿。 主治：腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，腰腿痛。null阳陵泉阳陵泉定位：腓骨头前下方凹陷处。 作用：疏肝利胆，舒筋活络。 主治：胁痛，口苦，呕吐，偏瘫，下肢痿痹，脚气，黄疸，小儿惊风。null足少阳胆经小结足少阳胆经小结1.经脉走向 起于目外眦，经耳前、后及颞部，下行于胸胁、腹部及下肢外侧，止于第4趾外侧端。支脉从足背至足大趾外侧端，与足厥阴肝经相接。 体内路径络肝、属胆。null2.取穴要点 屏间切迹取听会； 眉上一寸取阳白； 风府外侧凹陷中取风池； 肩峰与大椎连线中点取肩井； 股骨大转子与骶管裂孔连线外、中1/3交界取环跳； 腓骨小头前下方取阳陵泉； 外踝尖上5寸取光明，上3寸取悬钟； 外踝前下方取丘墟； 第4、5跖骨结合部前方取足临泣。null3.主治要点 头面五官疾病：头痛，面痛，口眼歪斜，目疾，耳疾。 外经病：颈项强痛，落枕，胸胁胀痛，腰腿痛，半身不遂，下肢痿痹。 妇科病：乳痈，乳汁不下，带下。 肝胆病：黄疸，口苦，胁痛，呕吐。 4.操作要点 阳白按揉力度适中； 听会、风池禁灸； 风池、肩井注意按压方向和深度。足厥阴肝经足厥阴肝经nullnull（一）经脉循行 体表：起于足大趾外侧端，从足背经内踝前，沿胫骨内侧上行，在内踝上8寸交到脾经的后面，再沿大腿内侧中间上行，绕阴器，经小腹，止于乳头下第六肋间。 体内：属肝，络胆，连目系，与督脉会于巅顶。支脉从目系下颊部，环口唇。肝部支脉上膈，注入肺中。 足厥阴肝经null（二）主要病候 腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等症。 （三）主治概要 肝胆病：胁痛，黄疸，目赤肿痛。 妇科病、前阴病：崩漏，月经不调，带下，淋证，遗尿，癃闭，疝气。 外经病：下肢痿痹，巅顶痛。足三阴经主治比较足三阴经主治比较null（四）腧穴 本经共14穴：大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。太冲太冲定位：在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。 功用：调气理血，平肝熄风 主治：中风、癫狂、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪等肝经病症。月经不调等妇科病症。黄疸、胁痛等肝胃病症。 null章门章门定位： 在侧腹部，当第11肋游离端的下方。 主治：腹痛、腹胀、泄泻、胁痛、痞块。期门期门定位：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 功用：健脾疏肝，理气活血。 主治：胸胁胀满，癃闭遗尿，呕吐呃逆，腹胀，腹泻。 操作：不可深压，以免伤及内脏。 备考：肝之募穴。null足厥阴肝经小结 足厥阴肝经小结 1．经脉循行： 体表：起于足大趾外侧端，从足背经内踝前，沿胫骨内侧上行，在内踝上8寸交到脾经的后面，再沿大腿内侧中间上行，绕阴器，经小腹，止于乳头下第六肋间。 体内：属肝，络胆，连目系，与督脉会于巅顶。支脉从目系下颊部，环口唇。肝部支脉上膈，注入肺中。 联系脏腑：肝、胆、胃、肺、阴器、目、唇。null3.主治要点： 肝胆病：胁痛，黄疸，目赤肿痛。 妇科病、前阴病：崩漏，月经不调，带下，淋证，遗尿，癃闭，疝气。 外经病：下肢痿痹，巅顶痛。 4.特殊作用： 大敦治疗遗尿。 期门治疗胸胁痛。 null任 脉null任脉任脉（一）经脉循行 体内：起于小腹内，出会阴。 体表：从会阴沿腹、胸、颈正中至口唇下。支脉环绕口唇，经面部入目眶下。 null（二）主要病候 疝气，带下，腹中结块等症。 （三）主治概要 下焦病：少腹胀满、疼痛，二便不通，遗精，月经不调，痛经。 中焦病：腹胀，腹痛，肠鸣，腹泻，胃脘痛，呕吐，纳呆，水肿。 上焦病：胸闷，气喘，咳嗽，胸痛，呃逆。 面颈部疾病：失语，口眼歪斜，齿痛。null（四）腧穴 本经共有24个腧穴：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。关元关元定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 作用：培补元气，益肾调经。 主治：遗尿，尿频，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳萎，疝气，月经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳羸瘦。 应用：中风脱证配神阙隔盐灸；虚劳羸瘦配足三里、脾俞、大肠俞；月经不调（冲任不固）配三阴交、血海；阳萎、遗精配大赫、肾俞、次髎；泄痢不止、五更泄（肾阳虚衰）配太溪、肾俞。 操作：孕妇慎针灸，不宜强刺激。 备考：小肠募穴，足三阴与任脉交会穴。神阙神阙定位：在腹中部，脐中央。 作用：培元固本，开窍醒神。 主治：腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。 应用：配足三里治疗肠鸣腹痛，配气海、阴陵泉治疗泄泻不止。 操作：因消毒不便，故一般不针刺，多用艾条或艾柱隔盐灸。 中脘中脘定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 取法：胸剑联合与脐中连线中点。 作用：和胃理气，通腑化滞。 主治：胃痛，呕吐，吞酸，呃逆，腹胀，泄泻，黄疸，癫狂。 应用：急性胃痛、呕吐配梁丘、内关；胃脘痛、吞酸配胃俞、太冲、三阴交、公孙； 脘腹胀满配气海、足三里、百会。 操作：妊娠3个月后慎针灸，按压不宜强刺激。 备考：胃募穴；八会穴之腑会穴； 手太阳、手少阳、足阳明与任脉交会穴。膻中膻中定位：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连 线的中点。 作用：宽胸降气，宣肺通乳。 主治：咳嗽，气喘，胸痛，心悸，乳少，呕吐，噎膈。 应用：咳喘配天突、肺俞、定喘； 呕吐、呃逆、噎膈配膈俞、中脘、气海；产后缺乳配乳根、少泽。 备考：心包募穴；八会穴之气会穴。任脉小结任脉小结1.经脉走向 起于胞中，出会阴，向前循腹胸颈部正中上行至唇下，环唇分成两支入目眶。 2.取穴要点 脐下4寸、3寸、1寸半取中极、关元、气海； 脐上4寸取中脘； 乳头连线中点取膻中； 胸骨上窝取天突； 舌骨上取廉泉； 颏唇沟正中取承浆。null3.主治要点 下腹部腧穴治下焦病：中极治膀胱病，关元、气海治肝、肾、大肠及妇科病，且治回阳救逆治虚证。 上腹部腧穴治中焦病：中脘治脾胃病。 胸部腧穴治上焦病：咳喘，胸痛，噎膈；膻中兼治乳病；天突兼利咽喉。 颈部颏部腧穴治局部疾病：廉泉治舌咽病；承浆治口腔病。 4.操作要点 腹部腧穴妊娠禁针，按压不宜强刺激； null督 脉 nullnull督脉（一）经脉循行 体内：起于小腹内，出会阴，支脉入络脑。 体表：从会阴沿骶、腰、背、项正中上头顶，下前额，经鼻柱，止于上唇内。null（二）主要病候 实证见脊柱强痛，角弓反张等症。虚症见头晕目眩、摇曳不定。 （三）主治概要 神志病：不寐，痫证，癫狂，昏迷，惊风。 热病：中暑，高热，疟疾，感冒。 外经病：脱肛，腰骶痛，项背痛，鼻渊。null（四）腧穴 本经共28穴：长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。长强长强定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。 作用：通腑消痔，宁神止痛。 主治：泄泻，便血，便秘，痔疾，癫狂， 痫证，腰脊、尾骶部疼痛。null命门命门定位：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。 作用：益肾固精，调经止带。 主治：阳萎，遗精，遗尿，尿频，带下，月经不调，泄泻，腰脊强痛，手足厥冷。 应用：阳痿，遗精，遗尿配肾俞、太溪； 五更泄配关元、肾俞、神阙（艾灸）； 肾虚腰痛配肾俞、三阴交； 腰扭伤痛配阿是穴、委中； 操作：多用灸法。null大椎大椎定位：在项部，当后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 作用：祛风清热，宣肺定喘。 主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫痫，头痛项强，腰背痛，腰脊强痛，风疹。null百会百会 定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳 尖连线的中点处。 功效：升阳固脱、开窍宁神、清热熄风 主治：头面部疾患：眩晕头痛、头胀、神经性头痛, 高血压、美尼尔氏综合症、脑供血不足。 　神志疾患：角弓反张、小儿惊痫、癫狂、痫证、癔病、健忘、老年性痴呆、精神分裂证、休克。 　脏气下陷：脱肛、阴挺、泄泻、疝气、胃下垂、子宫下垂。 应用：配中脘、足三里、气海治疗中气 不足，胃下垂。。 null督脉小结督脉小结1.经脉走向 起于胞中，出会阴，向后行于腰背正中，经项入络脑，上巅顶，下前额，经鼻柱，止于上唇系带。 起于长强，止于龈交，体表共28穴。 联系脏腑有肾、心。联系的器官有胞宫、生殖器、脑、鼻、咽、口唇、眼等。 null2.取穴要点 尾骨端与肛门连线中点取长强； 第四、二腰椎棘突下取腰阳关、命门； 第七颈椎棘突下取大椎； 后发际正中直上半寸、一寸取哑门、风府； 两耳尖连线中点取百会； 人中沟上、中1/3交界取水沟。 3.主治要点 主治要点本经腧穴主治神志病，热病，腰骶、背、头项等局部病症及相应的内脏疾病。 null2.取穴要点 尾骨端与肛门连线中点取长强； 第四、二腰椎棘突下取腰阳关、命门； 第七颈椎棘突下取大椎； 后发际正中直上半寸、一寸取哑门、风府； 两耳尖连线中点取百会； 人中沟上、中1/3交界取水沟。 3.主治要点 主治要点本经腧穴主治神志病，热病，腰骶、背、头项等局部病症及相应的内脏疾病。 感 冒 如何经络保健感 冒 如何经络保健定义定义感冒又称伤风、冒风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。 现代医学的上呼吸道感染属于传统医学的感冒范畴。 注释: 六淫 注释: 六淫 风、寒、暑、湿、燥、火 “六气” 自然界六种不同的气候变化 万物生长的条件，对于人体是无害的 《宝命全形》“人以天地之气生，四时之法成” 依靠天地之间的大气和水谷之气而生存 亦循四时生长收藏的规律而成长发育 null人们在生活实践中逐步认识了它们的变化特点， 产生了一定的适应能力。 当气候变化异常 发生太过或不及 或非其时而有其气 （如春天应温而反寒， 秋天应凉而反热等） 以及气候变化过于急骤 （如过剧的暴冷暴热等） 人体的正气不足时，六气侵犯人体发生疾病 六气 “六淫” 感冒的病因病机感冒的病因病机本病的发生，主要由于体虚抗病力减弱，当气候急剧变化时，人体卫外功能不能适应，于是邪气由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺经症状，由于外邪有偏寒偏热和人体反应的差异，因此，偏于寒则寒邪束表，肺气不宣，阳气郁阻，毛窍闭塞；偏于热则热邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肃。null注释：手太阴肺经的主要病候 咳嗽、气喘、少气不足以息、咳血、伤风、胸部胀满、咽喉肿痛、缺盆部和手臂内侧前缘痛、肩背部寒冷、疼痛等症。辨证辨证1． 风寒： 头痛，四肢酸楚，鼻塞流涕，咽痒咳嗽，咯稀痰，恶寒发热(或不发热)，无汗，脉浮紧，舌苔薄白。 nullnull2． 风热： 发热汗出，微恶寒，头胀痛，咳嗽痰稠，咽痛，口渴，鼻燥，脉浮数，舌苔薄微黄。 与温病早期鉴别：感冒病情轻，热不高或不发热，病邪少传变；温病病情重，必发热甚高热，病邪常有传变，甚至神昏谵语。null辨证论治辨证论治指针法 1、风寒感冒 配穴：列缺 风门 风池 合谷 本方以祛散风寒表邪为主。 泻法，体弱者平补平泻。 顺、轻、缓、短为补；逆、重、疾、长为泻。指针法的注意事项：指针法的注意事项： 过于疲劳、饥饿、精神紧张不能立即用指针按压，体虚者手法不宜过强，尽量取卧位； 怀孕、小儿不宜指针刺激； 易出血，易淤血者不宜指针过强刺激； 有感染、溃疡、瘢痕、肿瘤及大血管部位不宜指针刺激； 其他要以患者能接受为度等等。列缺穴（手太阴肺经）列缺穴（手太阴肺经）定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间 。 取法：两手虎口垂直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷为穴。null作用：祛风宣肺，通络止痛。 主治: 咳嗽，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪斜，偏头痛，颈项强痛，牙痛。 手法：按、揉法。 null风门穴（足太阳膀胱经）　　风门穴（足太阳膀胱经）　　定位：当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 作用：祛风宣肺 主治：伤风，咳嗽，发热头痛，鼻塞多涕，目眩，项强，胸背痛。 手法：按、揉法。null风池穴（足少阳胆经）风池穴（足少阳胆经）定位：胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府穴（后发际正中直上1寸）。 作用：祛风解表，明目聪耳。 主治： 头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻渊，鼽衄，耳鸣耳聋，颈项强痛，感冒，中风， 热病。 手法：按、揉法。null合谷穴（手阳明大肠经）合谷穴（手阳明大肠经） 定位：手背第1、2掌骨之间，约平第2掌骨中点处。 取法：将对侧拇指指关节横纹放在拇食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖处为穴。null作用：祛风解表，清热通络。 主治: 头痛，齿痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，失音，口眼歪斜，鼻衄，牙关紧闭，耳鸣耳聋，痄腮，疔疮，上肢瘫痪，腹痛，发热恶寒，无汗，多汗，小儿惊风，经闭，滞产。 手法：按、揉、捏法。null指针法 2、风热感冒 配穴： 大椎 曲池 合谷 鱼际 外关 本方以散风热，肃肺气为主。 用泻法。大椎穴（督脉）大椎穴（督脉）定位：在项部，当后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 作用：祛风清热，宣肺定喘。 主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫痫，头痛项强，腰背痛，腰脊强痛，风疹。 手、足三阳经与督脉交会穴。 手法：按、揉法。null曲池穴（手阳明大肠经）曲池穴（手阳明大肠经）定位:在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱 骨外上髁连线中点。 作用：祛风解表，清热凉血。 主治: 热病，咽喉肿痛，目赤痛，齿痛， 上肢不遂，手臂肿痛，风疹，高血压，瘰疬，癫狂，腹痛吐泻。 手法：按、揉、捏法。null外关穴（手少阳三焦经）外关穴（手少阳三焦经）定位：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。 作用：疏风清热，理气通络。 主治：热病；头痛目赤、耳鸣耳聋；胁肋痛；上肢痿痹不遂。 手法：按、揉法。null感冒其他对症处理：感冒其他对症处理：1、发热无汗或汗出不畅者，可重拿肩井，并 在拿肩井的同时抖动双手。本法刺激最大，可起到发汗退热的作用。其次可点按曲池、合谷、风池。 2、鼻塞不通者，用两手大鱼际搓鼻的两侧至局部发热，鼻窍通畅，也可点按风池、合谷以助通鼻窍。 3、头痛头晕者可点按风池、太阳、百会、合谷，并可用指尖广泛叩打头部。null4、恶心呕吐者可点内关。力量要大，以达到宽胸降气止呕的效果。 5、咳嗽者可点按曲池、列缺，揉天突。 6、周身酸楚乏力者可广泛点按并捏拿酸楚之肌肤。拿的力量中等，要轻快柔和。 经络推拿按摩治疗感冒可每天2～3次，每次20～30分钟。 注意：治疗后应避免风寒。若配合药物治疗效果更佳。肩井穴（足少阳胆经）肩井穴（足少阳胆经）定位：前直乳中，大椎穴与肩峰连线的中点。 作用：祛风清热，通乳止痛。 主治：头项强痛，肩背疼痛，上肢瘫痪，难产，乳痈，乳汁不下，瘰疬。 应用：头项强痛配风池、风门；肩背疼痛配天宗、肩髃；瘰疬配曲池、大迎；难产配合谷、三阴交；乳汁不下配乳根、少泽。孕妇禁针。 手法：按、揉法。 null内关穴（手厥阴心包经）内关穴（手厥阴心包经） 定位：腕横纹上2寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效：宁心安神，镇静止痛，理气和中。 　 主治：1、心血管系统疾病：心痛、心悸。 　　　 2、精神、神经系统病证：癫痫、热病、 失眠、眩晕、偏头痛。 　　　 3、消化系统病证：胃痛、呕吐、呃逆。 　　　 4、呼吸系统病证：胸闷、胸痛。 　　　 5、临床急救穴之一。 手法：按、揉法。功效：宁心安神，镇静止痛，理气和中。 　 主治：1、心血管系统疾病：心痛、心悸。 　　　 2、精神、神经系统病证：癫痫、热病、 失眠、眩晕、偏头痛。 　　　 3、消化系统病证：胃痛、呕吐、呃逆。 　　　 4、呼吸系统病证：胸闷、胸痛。 　　　 5、临床急救穴之一。 手法：按、揉法。百会穴（督脉）百会穴（督脉） 定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳 尖连线的中点处。 功效：升阳固脱、开窍宁神、清热熄风 主治：头面部疾患：眩晕头痛、头胀、神经性头痛, 高血压、美尼尔氏综合症、脑供血不足。神志疾患：角弓反张、小儿惊痫、癫狂、痫证、癔病、健忘、老年性痴呆、精神分裂证、休克。脏气下陷：脱肛、阴挺、泄泻、疝气、胃下垂、子宫下垂。 手法：按、揉法。null天突穴（任脉）天突穴（任脉）定位：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。 作用：宣肺降气，利咽开音。 主治：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，暴喑，瘿气，梅核气，噎膈。 null本穴必须严格掌握指针的角度和深度，以防伤及肺和血管。 灸法（推荐用于预防感冒）灸法（推荐用于预防感冒） 预防感冒取大椎、足三里；预防流感加风门，或取风池、大椎、合谷。 建议选用温和灸20分钟，每日一次，连灸3～5日。足三里穴（足阳明胃经）足三里穴（足阳明胃经）定位: 髌骨下缘下3寸， 胫骨前缘外一横指。 取法：同侧手张开虎口围住髌骨外上缘，四指直下，中指尖为穴。 作用：健脾和胃，安神补虚。 主治: 胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，泄泻，痢疾，便秘，疳积，下肢痿痹，脚气，水肿，癫狂，虚劳羸瘦。 手法：按、揉法。nullnull温和灸：将艾卷的一端点燃，对准应灸的腧穴或患处，约距离皮肤2~3cm处进行熏烤（见图），使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每入灸10~15min，至皮肤红晕为度。 如果遇到局部知觉减迟或小儿等，医者可将食、中两指，置于施灸部位两侧，这样可以通过医者的手指来测知患者局部受热程度，以便随时调节施灸时间和距离，防止烫伤。 null提醒大家：提醒大家： 灸法操作方式很多，以后我们还将介绍其他相对创伤较大的灸法，就算是温和灸如果操作不当也会灼伤皮肤。 所以可能灼伤皮肤的操作： 对身体过于虚弱，或有糖尿病、皮肤病的患者不宜使用。 由于这种方法操作不当灸后可能遗有瘢痕，故灸前必须征求患者的同意及合作。 对实热、阴虚发热者一般不宜灸疗。 对颜面、五官和有大血管的部位不宜灸。 孕妇腹部腰骶部不宜灸。拔火罐法拔火罐法 选取大椎、身柱、大抒、风门、肺腧等穴拔火罐。 本法适用于风寒型感冒。 注意： 拔罐要选合适体位与肌肉丰满的部位； 用力柔和，不要刮伤、烫伤肌肤； 孕妇、幼儿不宜； 皮肤过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位不宜拔罐。nullnull肺俞（足太阳膀胱经）肺俞（足太阳膀胱经）定位：当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 作用：清热宣肺，止咳平喘。 主治：咳嗽，气喘，胸满，背痛，骨蒸，潮热，盗汗，咯血，鼻塞。 肺脏背俞穴。按语按语1.感冒与某些传染病早期症状相似，应加以鉴别。 2.本病流行期，针刺足三里(双)，每日一次，连续3天，有预防作用。针灸对感冒有效，特别对发热、头痛、鼻塞症状的改善明显。感冒后多饮热水以助发汗退热。null针灸治疗感冒的机制主要在其抗炎、退热（抑制热敏神经元活动而影响体温中枢，抑制交感神经活动而降低机体代谢并提高皮肤血流量，减少发热的中枢介质等）、抑制流感病毒增殖和增强机体免疫功能等方面。 腹泻与便秘腹泻与便秘如何经络保健腹泻腹泻 腹泻是指大便次数增多，便质稀薄，或呈水样而言。本证可见于多种疾病，受病脏腑主要为脾胃和大小肠。 本证乃指急、慢性肠炎，消化不良，过敏性结肠炎以及肠结核等。null病因病机： 1、急性腹泻：多由进食生冷不洁之物，或兼受寒食暑热等邪，客于肠胃，邪滞交阻，气机不和，胃肠的运化与传导功能失常，以致清浊不分而成腹泻。 2、慢性腹泻：脾胃素弱，或久病气虚，中焦健运衰退，食物难以消磨。或因肾阳不振，命门火衰，不能熟腐水谷，亦能导致腹泻。辨证辨证 1、急性腹泻：发病较急，便次与数量增多，如偏于寒湿，则便质清稀，水谷相杂，肠鸣腹痛，口不渴，身寒喜温，脉迟，舌淡苔白滑；偏于湿热，则所下黄糜热臭，腹痛，肛门灼热，小便短赤，脉象濡数，或兼身热口渴等证。 2、慢性腹泻：发病势缓，或由急性腹泻转变而成，每日腹泻次数较少。如脾虚则面色萎黄，神疲肢软，不思饮食，喜暖畏寒，大便溏薄，脉濡软无力，舌嫩苔白；如属肾虚每于黎明之前腹中微痛，痛即腹泻，或肠鸣而不痛，每晨一次或数次，腹部和下肢畏寒，脉沉细，舌淡苔白等。治疗治疗1、急性腹泻 治法 以疏调肠胃气机为主。偏寒者用补法可并用温和灸和隔姜灸；偏热者用泻法。 处方 中脘 天枢 上巨虚 阴陵泉 2、慢性腹泻 治法 以健脾胃与温肾阳为主。用补法，可灸。 处方 脾俞 章门 中脘 天枢 足三里 随证配穴 肾泄：命门 关元nullnull拔火罐拔火罐选穴 天枢 关元 足三里 上巨虚 下巨虚 大肠俞 小肠俞 方法 按腧穴部位，选择不同口径火罐施拔罐法。本法适用于慢性虚寒性腹泻。null附注： 1、急性腹泻治疗期间须控制饮食； 2、腹泻频繁有失水现象者，需医院检查、补液等治疗； 3、平时注意饮食卫生。便秘便秘 凡大便干燥，排便困难，秘结不通超过二天以上者称为便秘。本证概分为偏虚偏实两类。 1、便秘偏实的，多由素体阳盛，嗜食辛辣厚味，以致肠胃积热；或邪热内燔，津液受灼，肠燥腑气不通；或因情志不畅，气机郁滞，津不敷布，肠腑传导失常而致便秘。 2、便秘偏虚的，多由病后，产后，气血未复；或年迈体衰，气血亏耗，气虚则传运无力，血虚则肠失润下；或下焦阳气不充，阴寒凝结，肠道腑气受阻导致便秘。辨证辨证1、实秘：便次减少，经常三、五日一次或更长时间，临圊努责，燥结难下。如属热邪壅结，则见身热、烦渴、口臭喜冷，脉滑实，苔黄燥；气机郁滞者，每见胁腹胀满或疼痛，噫气频作，纳食减少，脉弦，苔薄腻。 2、虚秘：便秘如因气血虚者，则见面色唇爪无华，头晕心悸，神疲气怯，舌淡苔薄，脉象虚细等。如阴虚凝结，则见腹中冷痛，喜热畏寒，脉沉迟，舌质淡苔白润等症。治疗治疗治法：实秘用泻法，虚秘用补法，寒秘可加灸。 处方：大肠俞 天枢 支沟 上巨虚 配穴： 热 结： 合谷 曲池； 气 滞： 中脘 行间； 气血虚弱： 脾俞 胃俞； 寒 秘：灸神阙 气海。null附注： 1、经络调理本病效果较好，如经治疗多次而无效者，须探明原因。 2、平时应坚持体育锻炼和多食蔬菜，逐步养成定时排便习惯。简单的经络按摩保健方法简单的经络按摩保健方法腹泻（按摩主要治疗慢性腹泻）： 治疗： 1、摩腹：病人仰卧，沿逆时针方向，用掌揉法揉摩腹部大约5分钟，并在神阙、中脘、关元、气海等处重点操作。 2、背部操作：按揉脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、长强，最后在背侧用擦法擦腰骶部，以透热为度，操作5～10分钟。 3、点穴：用食指点按中脘、天枢、上巨虚、足三里等穴。 脾胃虚弱者点按关元、足三里、三阴交，脾肾阳虚者点按肾俞、命门、太溪，肝气乘脾者点按章门、期门、太冲。null便秘 治疗: 1、揉摩腹部：病人仰卧，施术者在患者腹部做轻快的、顺时针方向的揉摩，持续5～10分钟。 2、推背部：病人仰卧，施术者从上向下推腰骶至局部发热为止。 3、点穴通腑：点按中脘、天枢、大横、气海、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、八髎、上巨虚、足三里、照海等穴。nullnullnull附注： 随着现代医学的发展，腹泻与便秘的具体病因与治疗有了更为详尽的认识，我们学习的从经络角度出发的针对腹泻与便秘保健，更多的是起到辅助作用，从不同的认识角度去调理身体，促进健康。null