小学足球社团活动计划-足球社团活动记录

小学足球社团活动计划-足球社团活动 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 小学足球社团活动计划-足球社团活动记 录 大连市足球运动学校团总支活动记录表大连市足球运动学校团总支活动记录表 (2013-2015) 足校开展学生学雷锋活动之打扫训练活动室(2013.3) 足校开展校园文化月活动之英语书法比赛(2013.4) 足校表彰优秀学生、优秀团员及优秀团员干部(2013.5) 足校举办新生开学典礼(2013.09) 足校组织学生开展“我为祖国庆生日”手抄报大赛(2013.10) 足校开展校园消防安全讲座课(2013.11) 足校消防安全演习活动(2013.11) 足校消防安全演习活动师生合影(2013.11) 足校开展英语风采展示活动暨影视配音大赛(2013.11) 足校开展英语风采展示活动暨影视配音大赛(2013.11) 足校开展英语风采展示活动暨影视配音大赛颁奖(2013.11) 足校纪念“一二.九”运动跳绳比赛活动(2013.12) 足校组织开展学生羽毛球大赛(2013.11) 足校组织开展学生羽毛球大赛(2013.11) 足校组织学生开展个人简历制作大赛(2014.07) 足校开展“喜迎国庆”手抄报大赛(2014.10) 足校开展英语风采展示活动之拼词大赛(2014.11.27) 足校开展英语风采展示活动之拼词大赛(2014.11.27) 足校开展英语风采展示活动之拼词大赛(2014.11.27) 足校开展英语风采展示活动之拼词大赛(2014.11.27) 足校纪念“一二.九”运动跳绳比赛(2014.12) 足校纪念“一二.九”运动跳绳比赛之颁奖(2014.12) 足校组织学生听市疾控中心专家讲座(2015.04) 足校组织学生参加市马拉松赛志愿者活动(2015.5) 足校组织学生参加市马拉松赛志愿者活动(2015.5) 足校组织学生参加市马拉松赛志愿者活动(2015.5) 足校组织学生参加市运会志愿者活动(2015.06) 足校组织学生参加市运会志愿者活动(2015.06) 足校组织学生参加市运会志愿者活动(2015.06) 足校开展“传承工匠精神，成就出彩人生”主题教育活动 之观看央视宣传片《大国工匠》(2015.07) 足校足球队参加局团委组织的足球赛(2015.09.15) 足校足球队参加局团委组织的足球赛之颁奖(2015.09.15) 足校足球队参加局团委组织的足球赛之队员与观赛同事合影(2015.09.15) 学生向关向应同志雕塑敬献花篮(2015.09.18) 学生认真听讲解关向应同志事迹(2015.09.18) 团员学生认真参观关向应纪念馆展区(2015.09.18) 新团员入团仪式之学生代表宣读《团章》(2015.09.18) 新团员入团仪式之老师为新团员佩戴团徽(2015.09.18) 新团员入团仪式之老师为新团员佩戴团徽(2015.09.18) 新团员入团仪式之新团员宣誓(2015.09.18) 新团员入团仪式之团员代表讲话((2015.09.18)) 足校开展纪念抗日战争及反法西斯战争胜利70周年之爱国教育实践展活动之参 观关向应纪念馆活动师生合影(2015.09.18) 市足校“爱祖国、爱家乡”手机摄影大赛之获奖作品展(2015.11) 市足球运动学校“爱祖国、爱家乡”手机摄影大赛之颁奖(2015.11) 市足球运动学校“爱祖国、爱家乡”手机摄影大赛之颁奖(2015.11) 开展纪念“一二.九”运动80周年跳绳比赛活动(2015.12) 开展纪念“一二.九”运动80周年跳绳比赛活动之颁奖(2015.12) 开展纪念“一二.九”运动80周年跳绳比赛活动之师生合影(2015.12) 足校组织学生参加田径裁判员培训课(2015.12.08) 足校组织学生参加田径裁判员培训课(2015.12.08) 足校开展入团积极分子及团员学生培训课(2015(12.10) 足校开展入团积极分子及团员学生培训课(2015(12.10) 足校开展入团积极分子及团员学生培训课(2015(12.10) 社团活动记录.(2014-2015第一学期)第 1 周 (2014-2015第一学期)第 2 周 (2014-2015第一学期)第 3 周 (2014-2015第一学期)第 4 周 (2014-2015第一学期)第 5 周 (2014-2015第一学期)第 6 周 (2014-2015第一学期)第 7 周 (2014-2015第一学期)第 8 周 (2014-2015第一学期)第 9 周 (2014-2015第一学期)第 10 周 社团活动记录 (2014-2015第一学期)第 11 周 (2014-2015第一学期)第 12 周 (2014-2015第一学期)第 13 周 社团活动记录 (2014-2015第一学期)第 14 周 (2014-2015第一学期)第 15 周 (2014-2015第一学期)第 16 周 社团活动记录社团 名称 五、六年级 出勤情况 合唱队 良好 活动日期 辅导老师 2012、2、15 纪频 活动内容 制定计划、选拔学生 一、制定活动计划: 为了丰富校园文化生活，挖掘学生的音乐潜能，提高其音乐修养及自身素质， 培养他们的集体观念。特在新学期重组校合唱队，使学生掌握科学的发声方法，会 唱儿童合唱歌曲。进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴。 活 (一)合唱对象:学校五、六年级队员。 (二)训练目的: 1、通过严格的气息训练和不同的发声方法规范学生的声音，使学生的演唱水 平和 动 演唱技巧得到提高。 2、通过练唱合唱曲目，提高学生的音乐修养和自身素质。 3、通过合唱姿态、舞蹈造型的训练，提高学生的音乐审美能力、表现能力。 4、展示我校的素质教育和精神风貌。 (三)学生现状分析: 刚入合唱团的学生都未进行过正规发声训练。声音“白”而“扁”，气吸的浅、 位置低、口腔张不开、下巴紧。 程 四、训练方法及过程: 训练为了提高，提高为了表现。训练要有手段，合唱的基础在于提高声部的齐 唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功。为了使学生达到声音上的和谐统一、 自然清新、明亮甜美的效果，需要解决用声上的响而不噪、轻而不虚、高而不挤、 过 低而不压现象。并逐渐扩充到音准、节奏、音域、咬字、吐字等现象。 1、科学正确的气息训练 气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。如静坐练 习、抽泣练习、闻花香练习来体会胸腹式呼吸法::慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控 制训练等。 2、重视发声训练 每节课根据学生的气息声音水平， 进 行不同的发声训练。 平稳连贯的唱法训练、 弹跳有力的唱法训练等。 3、努力做到字正腔圆 正确的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。 对于不太容易读的字用汉语 拼音标好。每首歌词都要用普通话朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发 声训练不同声母、韵母的正确口形，使学生逐步学会自然圆润的发声。 4、音准训练: 音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较 为复杂。采用先入为主的方法，让学生先学低声部旋律。 总之，我将努力完善我的教学，尽我所能，让孩子们那甜美、纯净的童声合唱 充满校园。 二、选拔学生: 我校五、 六年级学生数在 140 左右， 这些学生平时也没有受过声乐的基础训练， 张了嘴就算是唱歌了。音准、吐字、节奏根本没有概念。合唱队的同学只能在这些 同学中间选拔音准相对稳定的同学进行训练。 经过选拔二个年级共选出学生数 43 人。 社 团 名称 五、六年级 出勤情况 合唱队 良好 活动日期 辅导老师 2012、2、22 纪频 活动内容 一、指导思想 合唱团组建 活 在人类音乐发展史上，合唱以其独具魅力的艺术形式为社会所接受，是普及性 最强、参与性最广的高雅艺术。他与独唱不同，他体现的是集体的审美，可以锻炼 一个人的团队合作精神。同时也可展示我校的艺术风采，加强我校精神文明和校园 文化建设，丰富广大学生的业余文化生活，对提高学生的综合素质和艺术修养有很 大的帮助。现决定在我校组建一个 40 人左右的学生合唱团。 二、组织形式及工作职责: 1、在学校的领导下开展工作; 2、艺术指导老师:负责合唱指导、组织排练等工作; 动 3、学生宣传组:负责合唱团日常宣传工作(2-3 人); 4、学生组织组:负责合唱团日常组织工作(2-3 人); 三、队员选拔条件: 1、在校五、六年级学生, 具有良好的团队合作精神，尊重指导教师。 过 2、能积极、自觉、认真、准时参加合唱团的培训、排练与演出等各项集体活动。 四、选拔方法: 报名者每人清唱一段自选曲目，择优录取。 程 五、组织训练、演出及考核: 视学校实际情况，合唱团一般为一周一次集中训练，确定在每周星期三课后排 练。有演出、比赛任务时根据需要适当增加排练时间。 六、训练安排: (一)训练内容: 1、用科学的发声方法和规范的训练步骤训练学生; 2、教会学生经典优秀儿童合唱歌曲若干首; 3、合唱姿势、舞台造型。 (二)训练目标: 1、展示我校的艺术风采和学生的艺 术修养; 2、通过参加演出、比赛，给学生提供锻炼的舞台，提高学生的艺术修养和艺术兴 趣; 3、通过不同的发声练习来规范学生的声音，进一步提高学生的演唱水平和演唱技 巧。 七、训练计划: 二月份:选拔合唱团团员。排队形，印发合唱谱等，开始训练; 三月份:着重强调声音的训练(呼吸、声音位置)，并对合唱团人员进行进一步 调整; 四月份:解决用声技巧。响而不噪，轻而不虚，高而不挤，低而不压做到平衡统 一。 五月份:强调咬字和吐字的训练，以字带声，并运用于歌曲演唱。 六月份:继续学唱优秀儿童歌曲。对合唱团成员进行期末考核，对表现优秀的成 员给予表扬。 八、场地要求: 教室一间;钢琴一架;镜子一面;移动黑板一块;凳子若干把。 社团 名称 五、六年级 出勤情况 合唱队 良好 活动日期 2012、2、29 活动内容 声部配置、二声部训练 辅导老师 纪频 建起一支好的童声合唱团，既能体现这支合唱团指导老师的综合能力(组织能 力、活动能力、合唱训练能力、指挥能力等) 的水准，也可反映学校学生整体的艺 术素质。 组建合唱团之前的首要任务是，根据本校的现状条件、学生的实际情况、师资 的力量水平， 来确立一个目标----合唱团短期内达到的水平， 以及今后的发展方向; 并依此来确定所建合唱团的规模和它的声部配置， 并为今后的发展打下了一个良好 的基础。 一、童声合唱团的规模 活 实践证明，以我们学校五、六年级为单位组建合唱团，其规模大约在 40 人之 间比较适宜。如果少于 30 人，那只是一支小合唱或小组唱的队伍，同时在合唱声 部的配置上会产生一些问题;如果多于 60 人，从合唱水平提高和组织工作方面都 会增加不少的难度。 一般的规律， 学生合唱团的规模与其水平、 能力、 管理之间存在着反比的关系。 规模大，其阵容强、影响力大、普及作用好，但合唱水平提高较难、整体效果偏低、 组织管理工作难度加大;规模小，其阵容弱、影响力小、普及作用差， 但合唱水平 较易提高、整体效果相对高、组织管理工作难度减小。正因为这些方方面面相互制 约、相互矛盾，所以要实事求是地来确定一个科学的、合理的规模。 二、合唱团声部的配置与划分 由于我们经常接触到的作品多为二声部、三声部。超过四声部的童声合唱作品 较为少见。所以合唱团声部的配置一般为: 过 1、二声部配置:这是一个最基本的声部配置，只有高与低两个声部。刚组建起来 的合唱团，因为在许多方面没有基础性的训练和准备，比较适宜这种声部配置。演 唱一些小的作品，队员的演唱能力容易达到，也更能发挥出整体的演唱水平。 2、三声部配置:在高低两个声部的基础上，加入一个中声部，这就是三声部配置。 这样的童声合唱作品比较多，有利于训练、演唱范围的扩大，队员们演唱能力的提 高。同时可以把女声合唱的作品纳入其中，因为女声与童声的声音相近似。这类作 品在演唱时，其作品表现力上有一定的难度，对队员的音乐素质也有一定的要求。 值得注意的有二点:一是声部的训练要由易到难、顺序渐进，不能操之过急; 二是演出作品的选择，要与合唱团的演唱能力相吻合。这样能使队员获得扎实的基 本功，不致因作品太难，队员力所不能及，而造成无法准确、完美地表现作品的主 题和情感。 合唱团声部的划分，即既要根据个体的音域、音质，来确定每个队员演唱那个 声部;又要强调合唱团各声部间的平衡，以及从低声部到高声部之间的力量对比。 这里有个原则，一般来说，声部从低到高力量的配置，应类似于金字塔的形状。低 音部的声音要饱满、沉稳， 人数可多点、声音要大些。 高声部的声音要清脆、明亮， 动 程 人数可少点、声音要小些。总之，声部力量的配置有时要视作品的要求而定。 组建童声合唱团，其最终目的是发展童声合唱艺术，需要不断实践、不断摸索， 需要善于积累经验。从“控制规模、有效配置、按质招收”着手，科学施教、培养 新人，建立起一支稳定的童声合唱队伍，推动我校童声合唱艺术的发展。 三、二声部训练 1、钢琴弹奏和声曲调,聆听效果.。弹奏之前,应首先把两个声部的曲调依次奏出, 然后再同时奏出。 弹奏的速度要相对放慢,力度先弱后强,曲调要流畅、 紧赓、 均衡、 和谐, 2、合唱声 部悄悄加入。教师首先把某一声部的曲调教会学生,然后要求学生用轻声 反复视唱。在此过程中,教师再把另一声部的曲调悄悄加入,音量逐渐放开。 社团 五、六年级 出勤情况 良好 活动日期 2012、3、7 名称 活动内容 合唱队 呼吸训练、发声训练 辅导老师 纪频 歌唱发声呼吸的基础训练 沈湘教授指出: “呼吸是歌唱的基础，气息是歌声的动力”对呼吸方法的正确 领悟与进行呼吸器官的发声基础训练，是歌唱者重要的基本功。呼吸方法掌握得好 坏，直接影响歌唱发声的声音质量。 活 歌唱发声的呼吸基础训练方法如下: ?、纯呼吸练习。 ?、吸气: 动 A、用鼻子闻花的感觉来深吸气。 闻花时要自然轻松，不用猛吸。练习时感觉花的“香味”(意念)随着缓慢、 柔和的吸气动作，将气息深深的吸进小腹(小肚子)。小腹在吸气时完全放松，边 吸边向外膨胀，这一切都是在松弛、自然的状态下进行的。胸部抒展而又通畅，丝 过 毫不紧张。吸气时，将意念很快集中在小腹部(意守“丹田”)。继尔，留意于鼻 子闻花时小腹起伏的动作上:小腹鼓则为吸气，小腹收则为呼气。久而久之，就能 练成用小腹吸气而不是用鼻子、口腔、胸腔主动吸气的快捷的吸气方法，好像吸气 用小腹，而不用肺。 程 B、用数数的办法练习快速吸气、换气。嘴里不停地象喊操那样数数:“1、2、3、 4、5、6、、7、8”“2、2、3、4、5、6、7、8”“3、2、3、4、5、6、7、8”“4、 2、3、4、5、6、7、 8”。数数时声音不要太响，只要有节奏地数，不去想怎样吸 气和换气，在数与数之间要停顿，只留意于腰部的“缓劲”和小腹的起伏动作上， 气息就会自然而然地被动地吸入。 ?、控制: A、“慢吸 5 秒--停吸 5 秒--慢呼 5 秒”的练习方法:这种练习能使学唱者在“慢 吸 5 秒”时，意守小腹缓慢地鼓腹吸气。“停吸 5 秒”时，收腹提臀，腰围膨胀， 不吸气却想着吸气的感觉。“慢呼 5 秒”时，腰围保持吸气的膨胀感，意 念向上缓 慢均匀地呼气。初步去体验气息被控制的感觉。它不是像脱缰的野马一样难于驾驶 的气息，而是在人的心理活动支配中被控制的气息。 B、“打哈欠”练习: 人在犯悃时不自主地“打哈欠”，这是人体缺氧的保护性条件反射。 “打哈欠” 可以使呼吸器官腔体大为张开，这种下意识的深呼吸运动，补充了人体对氧气的需 要。 歌唱者，可以在练习“打哈欠”时，去体会“打哈欠”时气息“回流”、“气 息倒灌”的感觉，这就是呼气歌唱发声时控制气息“吸着唱”的感觉。 C、“S(咝)”音吹气练习。 门齿轻合，嘴唇咧开，舌尖抵下齿背。小腹深吸气之后，让气息从齿间磨擦而 出，发出不出声音的“S”的送气长音。此时，歌手将注意力放在腰、腹之间，体 会气息的饱满状态， 感觉一下门 齿对气流形成阻力时收腹提臀与腰部扩张上下用力 的对抗感觉。找到了呼吸的对抗力，就可以控制气息从深部位细长、均匀、缓慢地 呼出。练习日久，便可发出很长的“S”音和很短的“S”音，也可以长短结合着练 习。 D、练习“惊讶”与“惊呆”的感觉: 人在受了巨大的惊吓 (例如胆小的人突然在草丛中看到一条蛇或其他可怕的东 西之后，紧张的神经系统能使全身的肌肉立刻产生收缩，使腔体迅速扩张。这种下 意识的打开腔体的感觉正是歌唱发声时激起高音所需要的感觉。 这种突发性的扩张 运动，可以使气息得到快速的控制。当歌唱者找到了这种“惊讶”的感觉之后，就 会体验到，此时的气息被控制住了:不吸也不呼，不进也不出，气息呈静止状态。 在练习中练唱者得到了 “惊讶” 的感觉之后， 为了使这种感觉能持续得长一点， 可以在“惊讶”感觉的基础上想着“惊呆了”了感觉。这时，虽然气息不吸也不呼、 不进也不出，但思想上要始终保持“吸气”的感觉和腔体的扩张。这时能明显感到 腰腹之间都是扩张的空腔。 在坚持 “惊呆了” 的感觉时， 练唱者可以随意活动下巴， 这条练习能加深练唱者控制气息吸着不动的静态感觉。 这是一种非常重要的呼吸控制的辅助练习，练习日久，可以转变成无声的歌唱 练习，使练唱者尽快地体验和掌握发声阶段“吸着唱”的控制气息的方法。 ?、流动: A、叹气练习。 这个练习分两个步骤进行: 第一步，深吸气之后略作停顿，然后从胸口“嗓子眼儿”(第二个纽扣)的位 置，以叹气的感觉发出一个无声的“嗨”字、将气息痛快地叹出来。练习叹气，可 以使歌唱者意识到气流从胸部经过气管、喉咽、口咽送出口腔的呼吸通道，这也是 声音传送的“声道”。同时，能明显感到呼气量与呼 气速度，它的通畅感与憋气感 形成明显对照。 这个练习使练唱者很容易找到打开喉咙使声音通畅的感觉。 “叹气” 时下巴、舌根、颈部一定要有“懒洋洋”的松弛感。 第二步，继续以叹气的感觉在胸口发声位置(第二纽扣)说出“嗨—”的声音， 让声音先虚着出来， 以气带声， 慢慢把声音说响。 练习时， 用意念改变叹气的方向: 不是向上叹气，而是向下垂直叹气，让气流向下“滑动”、“吹动”、输送，并向 腰的四周“铺开”。这时，喉部与声带没有任何感觉，既不感到紧张，也感觉不到 声带上挂着声音。而这种圆润、通畅、明亮、柔和的声音，感觉是从胸口发声位置 上“叹”出来的。 在叹气发声之前，先要从心理上作好准备:用“吸”的感觉使 整个腔体处于积极的歌唱状态，好像保持着惊 讶的感觉，让腔体等着气息和声音的 到来。 此练习，可以由低向高再由高向低作长音“a”“e”母音的上、下滑动。经常 坚持叹气发声练习，能使声音很快流动起来。它对于解决声门挤卡、发音困难的问 题，有着特殊的功效。叹气发声的方法，是歌唱的重要技巧之一。 B、哈气练习。 吸气后略停顿一下， 然后张开大嘴向前哈气。 在哈气的同时， 主观想着边 “哈” 边“吸”，去建立“又吸又呼”的感觉。“哈”气时，腰的四周明显膨胀。这时既 有向前向外“呼”出的气，又有向后向下“吸”进的气。歌声就是在这种“又哈又 吸”“又呼又吸”的感觉中，变得畅通而且富有流动感。 ?、换气: A、练习数数儿，找换气的感觉。 B、学“知了”(学名蝉)的鸣叫声:“伏凉--ˇ伏凉--ˇ伏凉--ˇ伏凉—”找快 速换气的感觉。 在换气间隙中不想换气， 而是体会腰的两侧 “轻轻一缓劲气就换了” 的轻快感觉。 C、在胸口发声位置上练习“狗喘气”:狗在夏天天热时常常吐着舌头快速地喘气。 练习者模仿“狗喘气”是寻找换气感觉的好方法。这种练习可以使练习者体会到横 膈膜在呼吸换气中快速颤动的活动状况，从而掌握换气要领。先要“看到”胸口。 在练“狗喘气”时胸口感觉是“张开”的。此时下巴与喉结往下掉往下沉，是一种 “懒洋洋”的松弛状态。 ?、呼吸的发声练习。 A、在小腹处平静地吸气(鼓腹吸气)。 B、双唇拢成吹气状的口形唱 u 母音。 C、发声时，感觉声音随着气流源源不断地顺着咽腔通道“吸”进胸腹之间。随着 音高上升， “吸着唱”的感觉在主观想象之中明显加强。后腰后背有轻微的吸气膨 胀感。 社团 名称 五、六年级 出勤情况 合唱队 良好 活动日期 辅导老师 2012、3、14 纪频 活动内容 咬字、吐字训 练 加强咬字和吐字训练， 增强合唱效果咬字、 吐字表达歌曲思想内容的手段之一， 它直接影响合唱的和谐统一正确的咬字和吐字是歌唱技巧中的一个重要基本功。 现 在合唱常见的毛病为咬字吐字不清、咬字吐字断断续续或生硬。熟练的咬字、吐字 技巧，不仅是为了把字音准确、清晰地传达给听众，重要的是通过正确的咬字、吐 字与歌唱发音有机地结合起来，以达到生动形象地表达歌曲的思想感情，使歌声富 有感染力。 活 歌词的学习,即咬 字吐字训练是歌唱中一个重要的组成部分。声乐作品不仅仅 只需要美的声音的建立和塑造、要求学习者具备良好的音乐素质,同时也要求学唱 者要具备良好的歌唱读字感觉和对美的语言的表达及驾驭能力。 因而学唱者首先应 具备一定的语言、语音基础知识,具备对歌唱语言形象的把握能力和对声乐作品语 言风格、情绪、情感等的表达能力。声乐作品,无论任何一种创作表现形式和演唱 形式,都是音乐作曲家和歌唱表演家在创作和再创作活动中所进行的形象、情感、 声音、 审美等思维的活动,做为声乐作品中重要的组成部分歌词来说,又是这一活动 中主要的成分、主要的因素和惟一的表现形式。不言而喻,歌唱读字感觉的调控和 歌唱语言的训练在这一活动中就显得非常重要。声乐作品中的语言部分———歌 词,就其本身来讲,既非说话,又非一般的吟诵,它是一种高度概括、高度凝炼,被艺 术化了的诗歌吟诵。若要准确演唱和表达一首声乐作品,就需要歌词与音乐达到一 种完美的结合,使音乐和歌词交融贯通,歌词随音乐而倾诉、音乐随歌词而起伏,达 到珠联璧合、相得益彰的境界。没有旋律,不成其为音乐,没有歌词,不成其为“有 灵魂”的音乐。 因此声乐教学中,咬字吐字训练也是一个非常重要的教学内容。 所谓咬字吐字, 是指在气息的支持下,有控制地调整喉、舌、牙、唇等发音器官的姿态,按照歌词字 音的要求,合理地把握字头、字腹、字尾各音段的时值长短及其音响的轻重明暗、 声调的高低抑扬,将字音正确、清晰、完整地发出来,并能良好地表达作品情感。声 乐咬字吐字训练我国著 名歌唱家声乐教育家周小燕说:“正确的咬字吐字可以促进 声音的训练。”我著名指挥家马革顺也说:“美的歌唱是完美的咬字吐字的结果。” 他们简单精辟的论断揭示了歌唱与语言相辅相成不可分割的辩证关系。 对于歌曲中的每个字，声母咬的要准确、快速，声母咬完之后，马上与韵母迅 速结合， 立刻唱出每个字的韵母。 在交代韵母的运腔过程中， 无论是单韵母的拖腔， 还是复韵母的拼合运腔，以及字尾的归韵、收声，唇 、齿、舌、牙、喉、腭的配合 动作都要非常灵活、轻巧、敏捷，这就需要嘴、口腔与意识的功夫了。在咬字、吐 词、拖腔、归韵、收声的过程中，都必须要用“心”念字，在这个基础上唱快速歌 曲，才能达到“字正腔圆”的演唱效果;这样有利于歌唱声音的连贯和感情的充分 表达，从而提高歌曲的完整性。 动 过 程 社团活动记录表北固碾学校 时间 地点 应参加人数 活动主题 活动目标 活动内容: 社团活动记录表 缺勤人数 活动效果: 辅导老师签名: 活动表现突出的成员: 回 族 小 学 美术社团活动记录表 时间 地点 应参加人数 活动主题 活动目标 活动内容: 缺勤人 数 活动效果: 辅导老师签名: 活动表现突出的团员: 回 族 小 学 书法社团活动记录表 时间 地点 应参加人数 活动主题 活动目标 活动内容: 缺勤人数 活动效果: 辅导老师签名: 活动表现突出的团员: 回 族 小 学 小记者社团活动记录表 时间 地点 应参加人数 活动主题 活动目标 活动内容: 1( 2( 3( 4( 欢迎爱心志愿者来到我校与小记者见面 美国志愿者教小记者们唱英文歌曲和简单对话 志愿者们与小记者们分享他们在做志愿者时的 心得 信息技术培训心得 下载关于七一讲话心得体会关于国企改革心得体会关于使用希沃白板的心得体会国培计划培训心得体会 。 小记者们向志愿者提出问题，并与志愿者们合影留念。 2010.12.9 电教室 53 与美国爱心志愿者交流 让小记者了解志愿活动的意义 缺勤人数 51 活动效果: 小记者们了解到志愿者的意义，并知道做一名志愿者用自 已无私的爱心去帮助有困难的人，不求回报，关爱身边的人。小记 者们纷纷要做小志愿者，热心公益活动。 活动表现突 出的团员: 董国遥 范文琪 庞云鹏 社团活动记录表社团活动记录表 社团名称 活动内容 活动时间 参加人数 期望通过趣味内容的学习，能够激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自 信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作 精神;使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能，形成一定的综合 语言运用能力;培养学生的观察、记忆、思维、想象能力和创新精神;帮助学生 了解世界和中西方文化的差异，拓展视野，形成健康的人生观，为他们的终身学 习和发展打下良好的基础。 活动目标 活动过程 简介 回顾上学期所学 话剧欣赏 英文歌曲学习 学习各场景词汇对话 复习 整体剧本串联——道具制作及重难点对话复习 排演 活动效果 激发了学生学习英语的兴趣，培养了学生良好的语音、语调、语感;通过多种表 演形式的学习活动，为学生提供了英语学习与实践的场景和机会，培养了学生综 合语言应用能力，提高了学习英语的综合素质。 备注 记录人 记录时间 4 月 3日 社团活动记录表 社团名称 活动内容 活动目标 活动时间 参加人数 其主要目的是为了丰富同学们的课余生活，增强同学间的交流与合作，发展同学 们在其他各个方面的才艺，为同学们增进友谊， 表现自我提供一个良好的平台， 充分发挥同学们的创新和团结合作精神，将英语与话剧有机的结合。 活动过程 简介 逐句通读台词。 纠正发音。 学生互练台词。 调整语音语调。 排练整个话剧。 话剧引人深省， 学生在学习话剧的同时有所启发， 学习过程轻松愉快， 效果良好。 活动效果 备注 记录人 记录时间 4 月 3日 社团活动记录22011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 2011——2012 学年 第一学期 电脑社团真好 “又要上电脑社团喽～”我们班的同学们按捺不住喜悦的心情，一路小跑地喊着赶往微机室。离上课时间还早，他们就兴致勃勃地坐在微机旁，等待老师来上课。 我们现在的微机社团可有意思了，同学们没有一个不爱上的。 学校为了我们能真正把电脑学好，安排了电脑社团，一切有了转变～记得上第一节课的时候，一位年轻漂亮的女教师出现在讲台上，她一头乌黑的披肩发，一笑嘴角还有两个逗人的小酒窝。我们感到杨老师是那么平易近人，那么可敬可亲，她亲切的话语打动了在座的每一位同学，大家心底有一种说不出的愉悦。我们不由得鼓起掌来，热烈地欢迎这们新老师的到来。左老师还经常在课堂上采取小组竞赛的方法来调动同学们学习的积极性。她把社团分成四个小组，四个小组的同学都不甘示弱，相互竞争，争先恐后地举手回答问题，动手操作，赢了的同学欣喜若狂，输了的同学也毫不气馁„„就这样，时间似乎变得飞快，每节电脑课下来，我们都感到特别轻松。 现在同学们之间流传着这样的口头禅:“电脑社团真好～”是啊，同学们有了这么好的微机老师，有了这么高的学习热情，学得踏实，玩得痛快～怎么能不喜欢上电脑呢, 个人事迹(我爱劳动) 我能当上本次的劳动之星，是因为我爱劳动。 我常常帮妈妈打扫地板，妈妈怕我扫不干净，就在我旁边看着我。但我却把地板的边边角角的脏东西都扫出来了，扫得比妈妈干净。妈妈见了都夸奖我了呢～ 我不习惯自己的书房乱七八糟的，所以我天天把我的书房整理的干干净净，把所有的书都分类好。书桌脏了，我就拿出布来，把 书桌擦得一层不染，擦得像一面镜子。 这都表想我在家中爱干净的表现，然而，学校、班级也是我的家，所以我也会把班级打扫得干干净净，让学校和班级变得更加干净、美丽。 每当我值日时，我都会先把椅子搬到桌子上，然后拿出扫把把座位下的脏东西先扫出来，再把所有的垃圾扫起来，倒进垃圾桶，而且我扫地都会扫两遍。扫完地板后，我拿出拖把，将拖把先放在水桶里洗一洗，然后把拖把拿出来拧一拧，把水挤出来，然后再拿去拖地板，我拖得比别人多一遍。我一丝不苟地拖洗着，连最边上的角落以也不放过。每当老师表扬我时，我都默默地在心里说:“我一定要加倍努力。” 我当上了劳动之星是多么的光荣啊～ 社团活动记录表6团 活 动 记 录 表 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师:许臣云 马村镇南陆小学 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 指导老师: 许臣云 马村镇南陆小学 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 许臣云 社团活动记录表团 活 动 记 录 表 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 李州 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 指导老师:李州 新城第二小学 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二 学期 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 李州 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二 学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 指导老师: 李州 新城第二小学 2013学年第二学期 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 李州 新城第二小学 2012学年第二学期 社团活动记录一南京市炼油厂小学社团活动记录册 女红 活动时间:9.15 地点: 一(3)班 第 1 次活动记录 指导教师:戴学娟 活动内容:了 了解女红的基础知识。认识 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 ，完成基本的穿针打结。 活动准备:相关的 ppt 活动过程设计: 一、导入 提问:你了解我们的社团吗,你加入社团，有什么想法, 二、了 了解“女红社团” 我们的社团女红的来历。 女红原先是“女工”，说得通俗些就是“针线活儿”，属于中国民间艺术的一环。举凡妇女以手工制作出的传统技艺， 编织、缝纫、刺绣、拼布、贴布绣这些手艺都属于传统女红。中国女红是讲究天时、地利、材美与巧手的一项艺 术，而这项女红技巧从过去到现在都是由母女、婆媳世代传袭而来，因此又可称为 足球兴趣小组活动记录兴趣小组活动记录 小组名称: 年 级: 指导教师: 足球 兴趣小组活动记录 一、活动目标及要求:培养足球兴趣，基本功，技术，提高身体素质，提高 足球的整体水平， 提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团 结,坚强的意志。 二、活动过程及内容: 周次 第二周 第三周 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 外脚背带球 正脚背带球 脚弓带球 胸部接球 挺胸接球 收胸接球 脚掌接球 脚弓接球 正脚背接球 具体内容 备注 第十一周 外脚背接球 第十二周 里、外脚背踢球 第十三周 正脚背踢球 第十四周 原地掷界外球 第十五周 助跑掷界外球 第十六周 综合练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 外脚背带球 活动内容 游戏:运球比赛 出勤人数 2 活 基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛，提高学生的团 动 结协作精神和竞争能力。 目 标 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:外脚背带球 4(游戏:运球比赛 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 正脚背带球 游戏:曲线运球 基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏，提高学生 出勤人数 3 活 动 的团结协作精神和竞争能力。 目 标 活 动 过 程 及 方 法 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:正脚背带球 4(游戏:曲线运球 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 脚弓带球 活动内容 游戏:颠球 出勤人数 4 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解正脚弓运球的技术; 通过颠球游戏， 提高学生的团 结协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:脚弓带球 4(游戏:颠球 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 胸部接球 活动内容 游戏:足球运传 出勤人数 5 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏，提高学生的 团结协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:胸部接球 4(游戏:足球运传 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学 动作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 挺胸接球 活动内容 游戏:抢球游戏 出勤人数 6 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:挺胸接球 4(游戏:抢球游戏 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动 作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 收胸接球 活动内容 游戏:连续顶球 出勤人数 7 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏，提高学生的 团结协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:收胸接球 4(游戏:连续顶球 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动 作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 脚掌接球 活动内容 游戏:四方传球 出勤人数 8 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏，提高学生的 团结协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:脚掌接球 4(游戏:四方传球 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动 作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 脚弓接球 活动内容 游戏:圆圈内抢球 出勤人数 9 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:脚弓接球 4(游戏:圆圈内抢球 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动 作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 正脚背接球 游戏:看谁射得准 基本了解正脚背接球的技术;通过 看谁射得准游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。 出勤人数 10 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:正脚背接球 4(游戏:看谁射得准 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学 动作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 外脚背接球 活动内容 游戏:定点射门 出勤人数 11 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解外脚背接球的技术;通过定点射门的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:外脚背接球 4(游戏:定点射门 5(放松活动 6(下课，总结 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学 动作比 较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 里、外脚背踢球 游戏:绕圈运球接力赛 出勤人数 12 活 动 目 标 基本了解里、外脚背踢球的技术;通过绕圈运球接力赛的游 戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 4 压 腿 3(技术:里、外脚背踢球 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 4(游戏:绕圈运球接力赛 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别 同学动 作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 正脚背踢球 游戏:攻破防守线 活动内容 出勤人数 13 活 动 目 标 活 动 过 程 及 方 法 成 效 记 载 足球兴趣小学活动记录足球 兴趣小组活动计划 一、活动目标及要求:培养足球兴趣，基本功，技术，提高身体素质， 提高足球的整体水平，提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合. 培养团结,坚强的意志。 二、活动过程及内容: 周次 第二周 第三周 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周 第十四周 第十五周 第十六周 外脚背带球 正脚背带球 脚弓带球 胸部接球 挺胸接球 收胸接球 脚掌接球 脚弓接球 正脚背接球 外脚背接球 里、外脚背踢球 正脚背踢球 原地掷界外球 助跑掷界外球 综合练习 具体内容 备注 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 外脚背带球 活动内容 游戏:运球比赛 出勤人数 2、3 活 动 目 标 二 齐 基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛，提高学生的团结协 作精 神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 3(技术:外脚背带球 4(游戏:运球比赛 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬， 应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 正脚背带球 游戏:曲线运球 活动内容 出勤人数 4、5 活 动 目 标 二 齐 基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏，提高学生的团 结协 作精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 3(技术:正脚背带球 4(游戏:曲线运球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习 载 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 脚弓带球 游戏:颠球 活动内容 出勤人数 6、7 活 动 目 标 二 齐 基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏，提高学生的团结协作精 神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 3(技术:脚弓带球 4(游戏:颠球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 胸部接球 游戏:足球运传 活动内容 出勤人数 8、9 活 动 目 标 二 齐 基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏，提高学生的团结 协作 精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部 运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 3(技术:胸部接球 4(游戏:足球运传 5(放松活动 6(下课， 总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学 动作比 较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 挺胸接球 游戏:抢球游戏 活动内容 出勤人数 10、 11 活 动 目 标 二 齐 基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏，提高学生的团结协作 精神 和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 程 及 方 法 3(技术:挺胸接球 4(游戏:抢球游戏 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动 作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 收胸接球 游戏:连续顶球 活动内容 出勤人数 12、 13 活 动 目 标 二 齐 基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏，提高学生的团结 协作 精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 程 及 方 法 3(技术:收胸接球 4(游戏:连续顶球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动 作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 脚掌接球 游戏:四方传球 活动内容 出勤人数 14、 15 活 动 目 标 二 齐 基本了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏，提高学生的团结协作 精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 程 及 方 法 3(技术:脚掌接球 4(游戏:四方传球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动 作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 脚弓接球 游戏:圆圈内抢球 活动内容 出勤人数 16、 17 活 动 目 标 二 齐 基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的 团结 协作精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 程 及 方 法 3(技术:脚弓接球 4(游戏:圆圈内抢球 5(放松活动 6(下 课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动 作比较 生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周 次 星期 节次 正脚背接球 游戏:看谁射得准 活动内容 出勤人数 18、 19 活 动 目 标 二 齐 基本了解正脚背接球的技术;通过看谁射得准游戏，提高学生的 团结 协作精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 程 及 方 法 3(技术:正脚背接球 4(游戏:看谁射得准 5(放松活动 6(下 课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学 动作比 较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 外脚背接球 游戏:定点射门 活动内容 出勤人数 11 活 动 目 标 二 齐 基本了解外脚背接球的技术;通过定点射门的游戏，提高学生的 团结 协作精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 3(技术:外脚背接球 程 及 方 法 4(游戏:定点射门 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学 动作比较生硬，应多加练习 兴趣小组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 里、外脚背踢球 游戏:绕圈运球接力赛 出勤人数 20、 21 活 动 目 标 二 齐 基本了解里、外脚背踢球的技术;通过绕圈运球接力赛的游戏，提高 学生的团结协作精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 动 6 手、踝关节运动 2 4 扩胸、振臂运动 压 腿 5 3 摆腿运动 膝关节运 3(技术:里、外脚背踢球 4(游戏:绕圈运球接力赛 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别同 学动作比较生硬，应多加练习 足球兴趣小组活动记录 活动时间 3 月 16 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:外脚背带球 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 游戏:运球比赛 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:外脚背带球 4(游戏:运球比赛 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 3 月 23 日 活动地点 参加人数 缺席学生 小组活动记录 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:正脚背带球 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 游戏:曲线运球 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:正脚背带球 4(游 戏:曲线运球 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 3 月 30 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:脚弓带球 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 游戏:颠球 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:脚弓带球 4(游戏:颠球 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 4 月 13 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 游戏:足球运传 无 无 许徐源 主题:胸部接球 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:胸部接球 4(游戏:足球运传 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 4 月 20 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:挺胸接球 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 游戏:抢球游戏 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:挺胸接球 4(游戏:抢球游戏 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 4 月 27 日 活动地点 参加人数 缺席学生 小组活动记录 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:绑跳 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:挺胸接球 4(游戏:抢球游戏 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 5月4日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 游戏:连续顶球 无 无 许徐源 主题:收胸接球 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:收胸接球 4(游戏:连续顶球 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 5 月 11 日 活动地点 参加人数 缺席学生 小组活动记录 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:脚掌接球 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 游戏:四方传球 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:脚掌接球 4(游戏:四方传球 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 5 月 18 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:脚弓接球 活 动 过 程 1(慢跑 400 米 游戏:圆圈内抢球 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:脚弓接球 4(游戏:圆圈内抢球 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 5 月 25 日 活动地点 参加人数 缺席学生 小组活动记录 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:正脚背接球 活 1(慢跑 400 米 游戏:看谁射得准 动 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 过 程 4 压 3(技术:正脚背接球 4(游戏:看谁射得准 5(放松活动 6(下课，总结 腿 5 膝关节运动 3 摆腿运动 6 手、踝关节运动 造贝学校乡村少年宫 活动时间 6月8日 主题: 小组活动记录 参加人数 缺席学生 缺席原因 辅导老师 活动地点 足球场 (北) 外脚背接球 11 无 无 许徐源 游戏:定点射门 1(慢跑 400 米 活 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 动 过 3(技术:外脚背接球 程 4(游戏:定点射门 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 主题:里、外脚背踢球 活 动 过 程 4(游戏:绕圈运球接力赛 5(放松活动 6(下课，总结 1(慢跑 400 米 11 游戏:绕圈运球接力赛 许徐源 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:里、外脚背踢球 造贝学校乡村少年宫 活动时间 12 月 8 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:正脚背接球 活 动 过 程 游戏:看谁射得准 训练重点: 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:正脚背接球 4(游戏:看谁射得准 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 12 月 15 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:里、外脚背踢球 活 动 过 程 游戏:绕圈运球接力赛 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:里、外脚背踢球 4(游戏:绕圈运球接力赛 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 12 月 22 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:正脚背接球 活 动 过 程 游戏:看谁射得准 训练重点: 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:正脚背接球 4(游戏:看谁射得准 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 12 月 29 日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:脚弓接球 活 动 过 程 游戏:圆圈内抢球 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:脚弓接球 4(游戏:圆圈内抢球 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 活动时间 1月5日 活动地点 参加人数 小组活动记录 缺席学生 缺席原因 辅导老师 足球场 (北) 11 无 无 许徐源 主题:正脚背接球 活 动 过 程 游戏:看谁射得准 训练重点: 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:正脚背接球 4(游戏:看谁射得准 5(放松活动 6(下课，总结 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 周次 星期 节次 外脚背带球 小 活动内容 游戏:运球比赛 出勤人数 2 活 动 目 标 基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛，提高学生的团结协作精 神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 1(慢跑 400 米 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:外脚背带球 4(游戏:运球比赛 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬， 应多加练习 造贝学校乡村少年 宫 组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 正脚背带球 游戏:曲线运球 小 出勤人数 3 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏，提高学生的团结协 作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:正脚背带球 4(游戏:曲线运球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬， 应多加练习 载 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 脚弓带球游戏:颠球 小 出勤人数 4 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏，提高学生的团结协作精 神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:脚弓带球 4(游戏:颠球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 胸部接球 游戏:足球运传 小 出勤人数 5 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏，提高学生的团结 协作 精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:胸部接球 4(游戏:足球运传 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学 动作比较生硬，应多加练习 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 挺胸接球 游戏:抢球游戏 小 出勤人数 6 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神 和竞争能力。 活 动 过 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:挺胸接球 4(游戏:抢球游戏 程 及 方 法 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动 作比较 生硬，应多加练习 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 收胸接球 游戏:连续顶球 小 出勤人数 7 活 动 目 标 基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作 精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运 动 6 手、踝关节运动 3(技术:收胸接球 4(游戏:连续顶球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动 作比较 生硬，应多加练习 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 脚掌接球 游戏:四方传球 小 出勤人数 8 活 动 目 基本了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏，提高学生的团结协作 精神和竞争能力。 标 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:脚掌接球 4(游戏:四方传球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动 作比较 生硬，应多加练习 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 脚弓接球 游戏:圆圈内抢球 小 出勤人数 9 活 动 目 标 基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。 1(慢跑 400 米 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:脚弓接球 4(游戏:圆圈内抢球 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动 作比较 生硬，应多加练习 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 周次 星期 节次 活动内容 小 出勤人数 10 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 正脚背接球 游戏:看谁射得准 基本了解正脚背接球的技术;通过看谁射得准游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:正脚背接球 4(游戏:看谁射得准 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学 动作比较生硬，应多加练习 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 小 周次 星期 节次 活动内容 外脚背接球 游戏:定点射门 出勤人数 11 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解外脚背接球的技术;通过定点射门的游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:外脚背接球 4(游戏:定点射门 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学 动作比较生硬，应多加练习 造贝学校乡村少年宫 组活动记录 小 周次 星期 节次 活动内容 里、外脚背踢球 游戏:绕圈运球接力赛 出勤人数 12 活 动 目 标 1(慢跑 400 米 基本了解里、外脚背踢球的技术;通过绕圈运球接力赛的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。 活 动 过 程 及 方 法 2(准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动 3(技术:里、外脚背踢球 4(游戏:绕圈运球接力赛 5(放松活动 6(下课，总结 成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别同学 动作比较生硬，应多加练习 足球社团活动计划足球社团活动计划 一、社团活动指导思想 着重于贯彻“以学生发展为本”的教学理念，让学生“玩”中感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。使学生身心健康，重在培养学生愉快、轻松、创新的兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。 二、学生现状分析 目前足球社团内学生有35人，主要由三、四、五年级的学生组 成。学生对足球的知识积累几乎都是从零开始;这些学生全凭兴趣自愿报的足球社团参加练习，没有进行身体素质的筛选，所以身体条件各不相同;三、四、五年级的学生在运动能力及理解能力上相差不大，所以这方面可以同步进行。从中在对三、四、五年级的学生筛选纳入校足球队进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平为主，争取在将来的比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。 三、活动具体措施及要求 1、足球社团成员必须准时到规定场地，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。 2、足球社团成员必须严格遵守纪律，要求学生自己自觉社团活动，注意安全，防止伤害事故。 3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。 4、要求学生爱护公物，活动结束，小队长负责把球归还器材室。 四、社团活动具体安排 第一课 一、学习颠球技术 动作要求:脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体 周围。 易犯错误:1踝关节松弛 2脚尖向下或上勾 二、学习脚背内侧踢准 组织:全班分两组进行 要求:认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 第二课 一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准 二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学比赛 第三课 一、学习直线运球基本技术 ,、脚背正面直线运球 动作要求:跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大(运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点:运球人重心难点:运球人与球的位置 ,、脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。 二、教学比赛 组织:分成男女两组进行比赛 第四课 一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 二、学习各种类型的停球技术 1、脚背外侧停球 动作要求:首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同 时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2、脚底停球 动作要求:支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。 第五课 一、复习各种停球技术 1、脚背外侧2、脚内侧3、脚底停球 二、学习脚背内侧踢球技术 动作要求:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点:支撑脚站位难点:脚型固定 第六课 一、学习曲线运球技术 动作要求:运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误: 1、运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。 2、运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。 二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1、踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起。 2、在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢。 3、停地滚球时,脚离地过高,使球漏过 4、停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制。 第七课 一、学习原地前额正面顶球 动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 二、复习直曲线运球技术 动作要求: 1、眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手改变方向和速度。 2、运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作 第八课 一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内 二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1、助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准。 2、支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高。 3、踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准。 第九课 一、《足球竞赛规则》简介 二、足球比赛的基本要素 三、越位 第十课 一、足球比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门 二、足球比赛规则 三、足球比赛裁判法 第十一课足球比赛欣赏(室内) 第十二课足球电影(室内) 第十三课足球教学视频分析(室内) 五、教学方式 在教学过程中，教师应注意年龄和身心不同特点，跟据不同情况对学生提出不同的要求。3—5年级学生以感受体验足球和兴趣引导方向为主。教学内容中，大多以游戏形式体现，提高趣味性，激发学生的学习兴趣。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼。儿童少年时期是发展身体协调灵敏、柔韧性的关键时期，因此协调灵敏、柔韧性练习会融入到每次活动课中。 在教学中以学生为主体，充分考虑学生已掌握的足球的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围(在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互 动交流中，发展社会交往能力。通过创建比赛平台鼓励学生将所学运用出来，并培养学生之间的竞争意识和团结合作精神。 六、指导老师 田苗 高炎云 马帅 七、活动时间与地点 ,、活动时间为每周五下午 ,、活动地点一般都在学校操场，如有变动，另行 通知 关于发布提成方案的通知关于xx通知关于成立公司筹建组的通知关于红头文件的使用公开通知关于计发全勤奖的通知 。 2011足球社团活动计划 足球社团活动计划 一、指导思想: 活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。 二、具体要求: 1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。 2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。 3、要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。 足球社团详细授课内容 第一课 一、学习颠球技术 动作要求:脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围( 易犯错误:1踝关节松弛 2脚尖向下或 上勾 二、学习脚背内侧踢准 组织:全班分两组进行 要求:认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 三、教学比赛 第二课 一、复习脚背内侧踢准技术 强调要踢准 二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、教学比赛 第三课 一、学习直线运球基本技术 ,脚背正面直线运球 动作要求:跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大(运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点:运球人重心 难点:运球人与球的位置 ,脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。 二、教学比赛 组织:分成初一、初二进行比赛 第四课 一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 二、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求:首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2脚底停球 动作要求:支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。 三、教学比赛 第五课 一、复习各种停球技术 1脚背外侧 2脚内侧 3脚底停球 二、学习脚背内侧踢球技术 动作要求:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、教学比赛 第六课 一、学习曲线运球技术 动作要求:运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误: 1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。 2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。 二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起 2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢 3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过 4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制 三、教学比赛 第七课 一、学习原地前额正面顶球 动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 二、复习直曲线运球技术 动作要求: 1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手改变方向和速度。 2运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作 三、教学比赛 第八课 一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内 二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准 2支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高 3踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准 三、教学比赛 第九课 一、《足球竞赛规则》简介 二、足球比赛的基本要素 三、越位 教学重难点: 重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握; 难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环 节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。 第十课 一、足球比赛场地 二、足球比赛规则 三、足球比赛裁判法 教学重难点:比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门 比赛裁判法:详见教材 第十一课足球比赛欣赏(室内) 第十二课足球电影(室内) 第十三课足球教学视频分析(室内) 2010足球社团活动计划足球社团活动计划 一、指导思想: 活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。 二、具体要求: 1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。 2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。 3、要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。 足球社团详细授课内容 第一课 一、学习颠球技术 动作要求:脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定， 击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围( 易犯错误:1踝关节松弛 2脚尖向下或上勾 二、学习脚背内侧踢准 组织:全班分两组进行 要求:认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 三、教学比赛 第二课 一、复习脚背内侧踢准技术 强调要踢准 二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、教学比赛 第三课 一、学习直线运球基本技术 ,脚背正面直线运球 动作要求:跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大(运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点:运球人重心 难点:运球人与球的位置 ,脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重 心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。 二、教学比赛 组织:分成初一、初二进行比赛 第四课 一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 二、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求:首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2脚底停球 动作要求:支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。 三、教学比赛 第五课 一、复习各种停球技术 1脚背外侧 2脚内侧 3脚底停球 二、学习脚背内侧踢球技术 动作要求:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆， 并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、教学比赛 第六课 一、学习曲线运球技术 动作要求:运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误: 1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。 2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。 二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起 2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢 3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过 4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制 三、教学比赛 第七课 一、学习原地前额正面顶球 动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张 开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬 地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 二、复习直曲线运球技术 动作要求: 1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手改变方向和速度。 2运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作 三、教学比赛 第八课 一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内 二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准 2支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高 3踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准 三、教学比赛 第九课 一、《足球竞赛规则》简介 二、足球比赛的基本要素 三、越位 教学重难点: 重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握; 难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。 第十课 一、足球比赛场地 二、足球比赛规则 三、足球比赛裁判法 教学重难点:比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门 比赛裁判法:详见教材 第十一课足球比赛欣赏(室内) 第十二课足球电影(室内) 第十三课足球教学视频分析(室内) 绿茵足球社团活动 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 绿茵足球社团活动方案 一、活动指导思想 本课重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。 二、活动目标 学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。 三、活动要求 1、足球社团成员必须准时到规定场地，每次上课点名，检查出 勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。 2、足球社团成员必须严格遵守纪律，要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，注意安全，防止伤害事故。 3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。 4、要求学生爱护公物，活动结束，小队长负责把球归还器材室。 四、管理办法 1、本社理事机构设辅导员一名，社长一名，副社长一名，及若干名理事，并报少先队大队部备案。 2、每节课设最佳球员给予适当的奖励，以此鼓励。 3、采取轮流值日，小队负责制，负责器材的借用和归还。 五、学情分析 1、活动对象:3-6年级学生 七、教学方式 在教学过程中，教师应注意年龄和身心不同特点，跟据不同情况对学生提出不同的要求。以感受体验足球和兴趣和足球运动能力培养为主。教学内容中，多以游戏形式体现，提高趣味性，激发学生的兴趣。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼。儿童少年时期是发展身体协调灵敏、柔韧性的关键时期，因此协调灵敏、柔韧性练习会渗透到每课中。 教师发挥教学的主导作用，从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程，发挥学生的主观能动性，从而达到观思同行的境界。 在教学中以学生为主体，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生学习、表现和参与的欲望， 并提供合作学习的氛围(在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的 氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互动交流中，发展社会交往能力。 通过比赛形式培养下也是个不过的竞争意识和团结合作精神。 八、活动时间 每周四下午活动课。 九、活动地点 足球场 2015 城关镇工农小学 年9月1日 2012足球社团活动计划天外足球社团活动计划 一、指导思想: 活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使 学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。并在活动中遵循安全第一的原则 二、具体要求: 1、要求每个人自己自觉参加活动，遵守纪律，注意安全，防止意外事故。 2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接 球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。 3、爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。 活动时间:每周一 周三 活动地点:足球场、学生活动中心 活动内容:足球技术学习、足球比赛、足球视频欣赏 参加人员:足球社员，由老社员教课 足球设详细活动内容 第一课 一、学习颠球技术 动作要求:脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围( 易犯错误:1踝关节松弛 2脚尖向下或 上勾 二、学习脚背内侧踢准 组织:社员分两组进行 要求:认真听讲解，明确支撑脚站位。 第二课 一、复习脚背内侧踢准技术 强调要踢准 二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 第三课 一、学习直线运球基本技术 ,脚背正面直线运球 动作要求:跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大(运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点:运球人重心 难点:运球人与球的位置 ,脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。 二比赛 组织:分成两组进行比赛 第四课 一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 二、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求:首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2脚底停球 动作要求:支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。 三、比赛 第五课 一、复习各种停球技术 1脚背外侧 2脚内侧 3脚底停球 二、学习脚背内侧踢球技术 动作要求:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后 方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、比赛 第六课 一、学习曲线运球技术 动作要求:运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误: 1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。 2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。 二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起 2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢 3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过 4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制 三、比赛 第七课 一、学习原地前额正面顶球 动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 二、复习直曲线运球技术 动作要求: 1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手改变方向和速度。 2运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作 三、比赛 第八课 一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内 二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准 2支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高 3踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准 三、比赛 第九课 一、《足球竞赛规则》简介 二、足球比赛的基本要素 三、越位: 重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握; 难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。 第十课 一、足球比赛场地 二、足球比赛规则 三、足球比赛裁判法 教学重难点:比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门 比赛裁判法:详见教材 第十一课足球比赛欣赏(室内) 第十二课足球电影(室内) 第十三课足球教学视频分析(室内) 2012 |03、16 2011足球社团活动计划 足球社团活动计划 一、指导思想: 活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。 二、具体要求: 1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。 2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。 3、要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。 足球社团详细授课内容 第一课 一、学习颠球技术 动作要求:脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围( 易犯错误:1踝关节松弛 2脚尖向下或 上勾 二、学习脚背内侧踢准 组织:全班分两组进行 要求:认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 三、教学比赛 第二课 一、复习脚背内侧踢准技术 强调要踢准 二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、教学比赛 第三课 一、学习直线运球基本技术 ,脚背正面直线运球 动作要求:跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大(运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点:运球人重心 难点:运球人与球的位置 ,脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重 心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。 二、教学比赛 组织:分成初一、初二进行比赛 第四课 一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 二、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求:首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2脚底停球 动作要求:支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。 三、教学比赛 第五课 一、复习各种停球技术 1脚背外侧 2脚内侧 3脚底停球 二、学习脚背内侧踢球技术 动作要求:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、教学比赛 第六课 一、学习曲线运球技术 动作要求:运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误: 1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。 2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。 二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起 2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢 3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过 4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制 三、教学比赛 第七课 一、学习原地前额正面顶球 动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球, 两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 二、复习直曲线运球技术 动作要求: 1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手改变方向和速度。 2运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作 三、教学比赛 第八课 一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内 二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准 2支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高 3踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准 三、教学比赛 第九课 一、《足球竞赛规则》简介 二、足球比赛的基本要素 三、越位 教学重难点: 重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握; 难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。 第十课 一、足球比赛场地 二、足球比赛规则 三、足球比赛裁判法 教学重难点:比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区---- 角球弧----球门 比赛裁判法:详见教材 第十一课足球比赛欣赏(室内) 第十二课足球电影(室内) 第十三课足球教学视频分析(室内) 2010足球社团活动计划什川中学足球社团活动计划 一、指导思想: 活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。 二、具体要求: 1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。 2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。 3、要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。 足球社团详细授课内容 第一课 一、学习颠球技术 动作要求:脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围( 易犯错误:1踝关节松弛 2 脚尖向下或上勾 二、学习脚背内侧踢准 组织:全班分两组进行 要求:认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 三、教学比赛 第二课 一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准 二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、教学比赛 第三课 一、学习直线运球基本技术 ,、脚背正面直线运球 动作要求:跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大(运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点:运球人重心 难点:运球人与球的位置 ,、脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后 中部或后侧部。 二、教学比赛 组织:分成初一、初二进行比赛 第四课 一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底 与地面平行，脚内侧迎球 二、学习各种类型的停球技术 1、脚背外侧停球 动作要求:首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2、脚底停球 动作要求:支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。 三、教学比赛 第五课 一、复习各种停球技术 1脚背外侧 2脚内侧 3脚底停球 二、学习脚背内侧踢球技术 动作要求:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 三、教学比赛 第六课 一、学习曲线运球技术 动作要求:运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误: 1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。 2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。 二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起 2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢 3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过 4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制 三、教学比赛 第七课 一、学习原地前额正面顶球 动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 二、复习直曲线运球技术 动作要求: 1、眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手改变方向和速度。 2、运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作 三、教学比赛 第八课 一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内 二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1、助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准 2、支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高 3、踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准 三、教学比赛 第九课 一、《足球竞赛规则》简介 二、足球比赛的基本要素 三、越位 教学重难点: 重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握; 难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。 第十课 一、足球比赛场地 二、足球比赛规则 三、足球比赛裁判法 教学重难点:比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区---- 角球弧----球门 四、比赛裁判法:详见教材 第十一课足球比赛欣赏(室内) 第十二课足球电影(室内) 第十三课足球教学视频分析(室内) 什川中学 2012年9月