杨氏太极拳四十九式
表
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演、比赛套路
预备势
一、起势2
二、揽雀尾左棚4 右棚4
捋2 挤2 按3
三、单鞭8
四、云手
一4 二4 三4
五、单鞭3
六、高探马3
七、右分脚7
八、左分脚7
九、转身左蹬脚5
十、左搂膝拗步4
十一、手挥琵琶2
十二、高探马穿掌3
十三、转身十字腿4
十四、左打虎势4
十五、右打虎势4
十六、回身右蹬脚4
十七、双峰贯耳4
十八、左蹬腿3 十九、转身撇身捶6
二十、进步指裆捶4
二十一、如封似闭4
二十二、十字手4
二十三、抱虎归山12
二十四、斜单鞭8
二十五、肘底捶4
二十六、右金鸡独立3
二十七、左金鸡独立3
二十八、倒撵猴3
二十九、斜飞势4
三十、提手上势4
三十一、白鹤晾翅3
三十二、左搂膝拗步4
三十三、海底针3
三十四、闪通臂2
三十五、转身白蛇吐信4 三十六、进步栽捶4
三十七、野马分鬃4
三十八、玉女穿梭一4 二6 三4 四6
三十九、揽雀尾左棚 4 右棚4 捋2 挤2 按3 四十、单鞭8
四十一、下势2
四十二、上步七星6
四十三、退步跨虎2
四十四、转身摆连6
四十五、弯弓射虎4
四十六、进步搬拦捶6
四十七、如封似闭4
四十八、十字手4
四十九、收势2
还原2 注:名称后数字指该名称分几个动作完成。