教练式管理读书心得【精品文档】

教练式管理读书 心得 信息技术培训心得 下载关于七一讲话心得体会关于国企改革心得体会关于使用希沃白板的心得体会国培计划培训心得体会 【精品文档】 教练式管理读书心得篇一:教练式管理心得 教练式管理读后感 近年来，在人力资源管理领域，流行一个新的概念 ——教练。教练(coaching) 源于体育，顶尖的网球手、高尔夫球手和其他竞技项目的运动员都有教练。教练帮 助他人提高技能，制定重大赛事的行动战略。后来教练作为一种管理技术从体育领 域应用到企业管理领域，企业教练应运而生。“教练技术”在西方已经有 20 多年的研 究成果，形成了一整套完整的理论体系和架构。实践证明:它是一个可以支持企业 管理和发展的跨领域的技术和工具。 传统管理者较多地充当顾问的角色，较多地从事技术性工作，为员工解决具体 问题，重点在事而不在人。教练式管理是一门新的管理技术，运用一套技术，更多 地激励员工，让员工发挥创意，找出解决之道，重点在人而不在事。教练让员工看 到自身的盲点和潜力， 也让员工认清自己在组织架构中的位置以及应当发挥的作用。 教练认为，人不仅是一种资源，更是企业最宝贵的资本。当人的能力和素质得以提 升的时候，企业的资本就会加倍增值。教练文化以人为本的目的就在于通过充分激 发人的潜能提高生产力， 促进企业的高速发展。 同时， 教练还启发员工的其他能力， 诸如学习能力、创新能力、沟通能力，对于建立学习型组织和团队自我管理有独特 作用。简而言之，教练就是以技术反映员工的心态，激发员工的潜能，帮助员工及 时调整到最佳状态去创造成果的人。 教练式管理就是将体育教练对运动员的督导、培训方式系统性地运用到企业管 理领域来。教练的过程不仅是实现一个目标的过程，同时也是一个挖掘运动员、团 队最大潜能的过程，它既着重于目标的实现，也着重于运动员、团队在实现目标过 程中的成长。教练与员工之间在深层次的信念、价值观和愿景方面相互联结形成了 一种协作伙伴关系。 教练技术是一种全新的管理技术，它通过一系列开放性的问题来改善人的心智 模式，激励人主动发掘自身潜力，帮助组织提高管理绩效，获得长远发展。20 位全 球顶级教练基于各自不同的研究和实践成果，从各个角度切入，阐述了教练技术的 理论背景与发展脉络，并就教练面临的诸多问题进行反思，激励我将教练技术真正 运用到管理实践中，以一种有思想、有道德、充满爱的方式，开创美好的未来。 七步教练地图还有很多不完善的地方被作者忽视了。举一个简单的例子，不论 是相对于 NLP 流派现在常用的教练技术，还是 CTI 的互动教练技术，七步地图在整 合个人意识与潜意识配合从而有效驱动自我方面相形见拙，另外缺乏有效处理被教 练者情绪状态的技巧。在实战中即使是针对组织中的管理开展的教练，其直接教练 对象也是个人，所以必须配合有效的个人辅导技巧处理事情前先要把人的问题处理 了才行。缺乏了被教练者的配合以及良好的教练关系氛围，那些看似华丽的教练流 程、 架构以及策略都是无效的。 书中提供的技巧支持， 简单、 实用但略显不够充实， 要想有更深入的效果还应补充发展。案例部分:如果是有实战教练经验的人，我想 一定可以看出案例中的对话会与实际情况有较大出入， 对实战的指导意义有待加强。 篇二:教练式管理心得 教练式管理读后感“自我管理可以被最简单地定义为一个发展 流程 快递问题件怎么处理流程河南自建厂房流程下载关于规范招聘需求审批流程制作流程表下载邮件下载流程设计 。在此流程中，教练们持续 地觉察自身特有的认知、行为、视角和情绪体系，并且通过该流程发展出一套持 续增强的能力来管理自己在教练过程中对客户的服务。 教练活跃地参与这个流程 的意义在于， 它迫使他们和客户在同样内省和学习的空间里互动，从而有可能实 现自我领悟。” 何谓管理教练，实际上，刚才提到的那些成功的体育教练运用的许多训练 技法和技能原理都来自于心理学，特别是运动心理学。而企业管理教练就是将体 育教练的技术、技巧、方式和原则运用在企业和组织管理中，使企业管理更为有 效的 管理工作。 教练按其目的和内容可分为绩效教练、技能教练、生活教练、心态教练、导 师式教练。 绩效教练关注被教练者的工作绩效，以改进工作和提高绩效为主要目 的。技能教练重视对被教练者传授新的技能，教其掌握要领并跨越学习的障碍。 生活教练强调让被教练者保持生活和工作的平衡，帮助其学会恰当处理家庭关 系、朋友关系、工作与休闲关系。心态教练着重被教练者的心态开导和调节。导 师式教练则包括多个方面内容，具有综合性的特点，既有技能方面，也有心态和 生活方面。传统意义上的教练是指师傅带徒弟，比较重视技能的传授。现代意义 上的教练更强调心态的教练， 把自己当作被教练者的一面镜子，由于心态的教练 比较软性，因而难度明显增加。从低层员工到高层员工，企业教练的重点逐步从 技能教练转向心态教练。 “教练是一个应用型学科，这一点常常被人们误读为理论和证据并不重要。 而事实却是， 我们都在理论的指导下行事，我们所用的证据也是对理论的具体度 量。在这方面，教练跟其他社会科学的应用领域没有什么两样。fay(1996)曾 经概括性地说过，错误的二元论(例如:对个体和社会进行同等水平分析，把个 体要么看作应负全责，要么看作社会的产品、意义与原因;还有人们经常提到的 主观性和客观性) 对社会科学的进步没有起到过有益的作用。实用主义文化所主 张的就是一个错误的二元论。 实用主义文化就是教练发展历史进程中的一个人工 制品。我们必须继续前进，重整教练认识论的框架，使这个框架能够促进教练这 个学科的发展、鼓励其从业者努力前行。” 篇三:参加世界宣明会中小学校长以德治校专题研修班学习心得体会 参加世界宣明会中小学校长以德治校专题研修班学习心得体会彭阳二小 刘 策2013 年 12 月 17 日至 12 月 21 日，我有幸随校长培训班前 往清华大学参加清华大学世界宣明会中小学校长以德治校专题 研修班学习。通过为期五天的培训学习，使我收获良多。下面我 从三个方面谈一点自己的培训学习体会。 一、 走进清华园 走进清华是我已久的愿望。 学生时代的梦想在我五十二岁得 以实现。这五天的时间，虽然很短暂，但让我深深的感受到了清 华百年厚重的历史。 “自强不息，厚德载物”让我感悟到清华的 魅力与底蕴。 五天的时间，学习任务重，时间紧，我们穿梭与学习地与住 宿地之间，清华之大让我感到惊讶。行走在校园之路，犹如行进 在宽广美丽的画卷之中，感受中华文化的精神给养。清华美丽， 清华更有朝气。 二、学习内容好 这次学习，共听了八个讲座，两次参观学习。 12 月 17 日上午开学典礼之后，我聆听了清华大学校史馆 副馆长徐振明介绍的《清华发展历史及其传统精神文化简介》 ， 在接下来的几天里， 先后聆听了陈经纶中学原物理教研组长特级 教师扈之霖的《如何听课与评课》 、北京市心里骨干教师高级心 理教师张渝鸿的《高效沟通 成就魅力校长》 、清华大学附中专职心理健康教师北京市教育心理学研究会理事陈纪英的 《重视心 理健康教育、促进教育教学工作》 、北京著名语文教育专家王敏 《NTP 教练式管理技术在学校管理中的应用—赢在人心》 、中国 教育学会教育政策与法律研究分会秘书长北京师范大学教育法 研究中心副主任余雅风的 《创建安全的学校—学校事故的法律责 任及防范》 、北京大峪中学校长曹彦彦的《发展每个人的天赋才 华》 ，以及北京十四中学校长党支部书记北京市人大代表王建宗 的《校长的综合素养与办学效能》 。 在学习期间我先后参观了清华附小和清华大学校史馆。 三、培训收获多 五天的学习时间，聆听专家教授的讲座，让我收获了许多。 1、学到了如何听课与评课的基本方法。一节课 45 分钟，能 否驾驭一节课体现的是老师课堂的基本功。 课堂教学能力是教师 教学能力中的第一能力，是教师专业化水平提高的第一任务。在 听评老师课时，要把握好一个要点:听课评课应该让老教师受尊 重，让中年教师得认可，让青年教师受鼓舞。要让听课评课达到 促进教师专业发展的目的，切不能使听课评课成为“修理”教师 的手段。通过学习，使我懂得，课堂教学质量不是在“不是不能” 判断中流失， 而是在老师的不为中流失。 教学中节节课课道相同， 只是课课节节术不同而已。教师只有认真备好课，才能在 45 分 钟“好课”中获得教学的享受。 “真情妙悟铸文章”这七个字也 道尽了教学研究的过程。 2、领导与教师的沟通是心灵的沟通。沟通的前提是“沟” ， 沟通的结果“通” 。沟而不通，是无效的活动。 “沟”是教师与领 导之间情感交流的一种方式，凭借这一方式，通过交流达到解开 思想的枷锁，实现真正理解的目的。教育的对象是人，教学的对 象是学生。以人为本的教育实质就是以心为本的教育。真的教育 是以心为本的教育。 作为教育主体之一的教师其心理素质在教育 教学中显得非常重要。 在我们的教学中， 我们的感受的确是这样。 一个情绪不稳定的人是不能当教师的。 教师心理健康是学生心理 健康的和良好成长的基础。教育是生命影响生命的过程。我们知 道，学校的发展取决于教师的身心状态。教师身心状态良好，学 校就会充满活力，充满朝气。所以作为学校管理者，就要学会与 教师沟通，要让教师的怨气、怒气、滞气得到宣泄，达到以泄通 气的效果。学校领导要关心教师、爱护教师，让教师在繁重的的 教学工作中能够感受到学校领导对他们的关心。教师被关爱，他 们才会对学生有所爱，真正达到以德育人、以心护人。当然，我 们不能祈求使沟通让 100%的人满意，但我们要能用心去欣赏每 一个人，给每一个人一个亮相的机会。 3、把理论内化于心，付诸于行。在这次培训学习中让我深 有体会的是，理论学习或者是学习理论并非是一件非常艰难事， 而要把理论知识真正内化于心， 转化为行动的指南却是一件艰难 的事。有些领导理论水平很高，却没有实际的管理水平也证明了 这一点。我也参加过各种培训，从教育教学培训到管理培训，也 学了一些理论上的东西，可回到工作实际当中，因理论的东西没 有在我的内心得到真正的内化，学与用在两个轨道上跑，学没有 对用产生动力，使理论知识在现实问题面前显得那么无奈。在这 几天的学习中，我在不断的思考:理论知识如何去指导实践工 作,现在的答案只有一个:理论知识内化，指导工作实践。 总之， 五天的学习培训很快就结束了， 让我感受到不虚此行。 这次培训学习既满足了足迹清华的梦想， 有感受到培训学习的重 要与必要，更让我明白了一个道理:人只有在不断的学习中，才 能不断的提高自己。 篇四:NLP执行师学习心得汇编 NLP 执行师学习心得汇编心得一， 心得一，我和张博士的故事 记得智慧行的创始人黄启团先生在介绍他是如何与 NLP 结缘的时候，经常 会讲到这样一个故事。有一次他和一位国外来的朋友下棋，结果他输了。平日里 争强好胜的他不仅不急不气不恼，反而输得很开心，他百思不得其解，后来他了 解到这位朋友原来是学习 NLP 的，于是开始对 NLP 产生了浓厚的兴趣，于是也 就有了后来的 “中国 NLP 学院”——全球最大 NLP 交流学习平台。 对于 NLP，我也有一次类似的经历，不过不是让我与 NLP 结缘，而是让我 认识到了 NLP 的精髓之所在。在那次的经历当中，我和一个人起了冲突，确切 地说，是我向对方发起了挑战，但是冲突过后，我不仅不生气，反而有种非常特 殊的感受:更喜爱对方了，打心眼里喜欢。 我说的这个人不是别人，正是我们的张国维大师。事情发生在《NLP 专业 执行师国际文凭课程》的第二个阶段。作为一名培训师，我平时就在应用 NLP， 我有以 NLP 开发的课程， 同时也运用 NLP 帮助有需要的人进行心理辅导和咨询， 自然我对课程的期待会与没有或刚接触 NLP 的人不一样。 不在第二个阶段，从第一天开始我就感觉课程离我的期待越来越远了，内容少 说，授课方式沉闷得让人受不了，到了第四天，我终于忍无可忍，在课堂当中 爆发了， “公然”向老师发起了挑战， “滔滔不绝”地表达了我的不满，提出我认 为更加科学与合理的方式。 在我讲述的过程中， 博士只是平静地看着我， 听我说， 当他明白我的意思之后，知道我有一个愿望，就是希望能在课堂当中更加快速并 且有效地掌握到催眠的语言技巧。于是他试图传递一个观点给我:学习是一个不 断练习，不断累积的过程。为了让我接受这个观点，他先问了我一个问题: “你 刚才说了很多的话，我相信在你两三岁的时候，你是做不到的。 ” 我知道他企图说服我，于是我强词夺理地说: “那倒不见得～ ” 博士一看我并不听道理，知道在这个层面上进行处理是没有用的，于是他直 接到感受层面上处理。他说: “你去注意一下你的呼吸，如果你放慢你的呼吸， 放慢你的语速会不会更好一些呢,”停顿了一下，他接着说: “我们还是先把课 程进行完吧～ ” 我一听，也不能死皮赖脸地纠缠下去，同时也有些不甘，于是故意拉长了声 调说: “谢——谢——你——～ 张——博——士～ 顿时， ” 课堂当中一片哄堂大笑。 博士却丝毫不为所动，依然很平静地说: “你学得很快，我很喜欢你，我很欣赏 你～ ” 我想如果这是在传统的学校里，老师还不定给气歪了鼻子，有的老师可能气 得会连话都说不出来，有的即便能说出上面这句话，也一定是带着讽刺意味的。 可是，在那个当下，奇怪的是，我真的能接受到博士平静的语气背后对我的肯定 和欣赏。 他竟然可以如此平静～ 事情到这里并没有结束，下课之后，一些同学围拢在我身边，他们似乎对课 程有着类似的看法，于是我们很激烈地讨论着，我感觉我的情绪更加激动了，我 希望能有更多的人能理解我明白我。这时候，我看到博士从讲台上走下来，依然 的从容和淡定，课室里发生的一切都仿佛和他没有关系似的。 他一步步地朝课室的后面走去„„ 我依然很激动地说着„„. 突然之间，我感觉后脑勺有股温暖的力量把我包围了，而那股暖流瞬间流遍 了我的全身， 我 原来是博士， 他用他那慈父般的手， 一个轻轻的接触， 让我感回头一看， 受到完完全全被接纳，一份接纳抚平了我所有的不满和情绪，这份接纳的 力量， 从博士手中流淌出来， “就像那太阳的光芒融化了冰冷的冻土” 在个瞬间， ， 我彻底地缴械投降了～ 心中响起那英的那首歌------“就这样被你征服～ ” 从那一刻起，从张博士身上，对于 NLP，我有了一个更深的领悟:NLP 的 技巧方法固然重要，但是比技巧更重要的是“爱” ，是“接纳和包容” ，是“尊重 和人本” ，是“宽广的胸襟” ，是“人格的魅力”„„ 我不禁想起《世界上最伟大的推销员》当中的一句话:有了爱，我将成为伟 大的推销负，即使才疏智短，也能以爱心获得成功;相反地，如果没有爱，即使 博学多识，也终将失败。 如果一个人不仅博学多识，同时又有爱心，那么将会怎样, 那么，他就会被人称为大师。 就像张国维博士，NLP 大师。 所以，大师不是随便叫的。 这就是我和张国维博士之间的一段故事。心得二， 心得二，NLP 之于汶川地震技巧工作坊》纪实--《Suzi?Smith 女士之重大创伤疗愈辅导120 多名来自全国各地的心理辅导专业人士参加了本次活动，他们中很多人 是来自四川灾区和从灾区服务刚刚回来预计再次前往的，来自美国的 Suzi 女士 讲授 整个工作坊分为两天进行。第一天下午主要讲授"如何与人建立亲和感"。众 所周知，做心理辅导的第一步是取得当事人 Suzi 老师授课中 的信任， 而信任要从建立与他人的亲和感开始。 Suzi? Smith 女士通过大量生活中细节的列举让我们知道当你配合一个人或者 的时候，当事人内心的感受和变化。为了加深大家对此的理解，不配和一个人 她让学员三人一 组做练习，以其中一人谈话为主，另外两人一人用比他快的语速一人用比他慢的 语速进行回应。最后一轮每组成员都来仿照说话人的语速去回应。这样的实践使 大家很快就深刻的感受到:当你用一个人的习惯方式去对待这个人时，很快就可 以建立一种友好的亲切的关系。 这个方法对于心理辅导师帮助初次见面的当事人 非常有效。 第二天全天的课程叙述了四个简单却实施有效的治疗方法。 (冷静法;消除 忧虑法;伤痛处理法;身体创伤治疗法) 。Suzi 老师阐述了方法的具体步骤，并 通过自己的一个个亲身体验去说明。教授每个方法的过程中还结合案例示范，让 在场的每个人都能真正领悟到 NPL 技巧对人思维习惯及心理感受产生的神奇作 用，也让学到技巧的人士更灵活地将所学运用于的灾区大众。 我看到这样的情景心里也很激动， 这里的每个人都是那么有爱心和社会责任 感，他们来自祖国的各个地方，不远万里来到 NLP 的学堂学习，只为了把更多 的爱更多的帮助带给灾区人民，带给身边的朋友，这也让我们看到，NLP 这门 应用心理学已经渐渐走入了我们的生活，已经在我们的心里生根发芽，改变着我 们的思维模式，重组优化着我们的生活信念，并且在面临各种突发性危机事件和 重大社会问题时成为一把迎难而上的利剑。 有人说，这次的大地震，震出了一个新的，团结有力量的中国。我更觉得， 无论发生多么大的灾难， 只要我们心存良好的信念， 运用正确的心理知识和技能， 用爱去打造新的家园，我们便会获得一个真正强盛的中国。心得三， 心得三，学晚了二十年 团长:这个课程我学晚了二十年，如果我在 20 年前知道什么是 NLP， 那我一定不会是今天这个水平，在过去的 20 年中，我交的学费 NLP。 太多了～谢谢你， 让我知道了 ——凌峰 非常荣幸听到并学到您给我们带来的《NLP 教练式管理》课程，这是 我有生以来学到的让我如此受益的课程。我想这将成为我人生的一个转折点。我 为自己有幸认识团长、认识团长的课程而感到无比的高兴与幸运～您讲课的风格 专业的知识的渊博，让我非常佩服及敬仰～团长，你太棒了～ ——刘权平 这三天的课程，让我领略了团长的幽默、口才、卓越的教练才华，有这 样的教练是我们的福气，是社会的福气，是国家的幸运～谢谢你～ ——梁晓玲 太多的谢谢要说， 可用这张小卡片好像不够。 你让我了解到了我的不足， 让我看到了希望，二十年前的我如同一个什么都不懂的孩子，上天给了我这个机 会让我来到这个圣堂，我找到了一面镜子，看清了自己，也找到了一条通往阳光 鲜花的道路，让我找到了未来该怎样去爱，我会珍惜这次机会，也会改变我以前 的生活。 ——蒋岑心得四， 心得四，辩论NLP 专业执行师国际文凭课程已开到第 17 期了，由一期比一期多人可知这 一课程多么受人欢迎。究竞是什么吸引了这么多的人进入 NLP 课堂呢,„„ 课程一路进展顺利而精彩，在第一阶段第 4 天的最后一个环节:选出一位你 最欣赏的同学，并告诉他(她)为何那么欣赏„„，课程进行到这个时候，课室 里充满了感动，同学们沉浸在欣赏与被欣赏的氛围中，这个时候，有位姓陈的学 员突然"发难":"张博士，你为什么要从事 NLP 传播,既然 NLP 这么好，这么能 帮人，为什么要收这么贵的费用，为什么不能收便宜些让更多人学习呢,你收这 么贵，到底是帮人，还是为了赚钱,～" 一石激起千层浪～现场气氛一下变得凝重，就像在一个喜庆的婚礼中突然闯 进来了一个穿丧服的人一样令人不能接受，八十多位学员及学长都望着张博 士――这位 NLP 导师如何应对这场突如其来的挑战。 "非常好，这位同学提出了一个非常好的角度，"依然淡定张博士好像根本没 认为这个问题是个挑战似的， 脸上仍然是我们熟悉的那份亲切笑容， 然后继续说: 是的，你现在可能觉得不便宜。当你成为 NLP 导师那一刻，你站在导师的 角" 度回头来看时， 或许你就不会这样想了， 你甚至会觉得很少。 我以前像你一样， 也觉得学费很贵，今天我回头一看，我当年投资的一点点学费太值得了，因为 NLP 让我过上了幸福的下半生。当你成为 NLP 导师那一刻，你站在讲台上开始 授课时，你或许会意识:收这个费用，是符合整体平衡的最佳选择。这个费用， 我们能让学习者更认真地对待自己的投资，有更好地学习效果。这个费用，能让 导师有不错的收入，能够让导师摆脱经济上的困扰，能独立地、有更多时间设计 和研发好课程，保证给予学员更好品质的课程。导师有了钱，可以帮助更多人， 我经常为香港的学校，还有广东教育学院等教育机构，免费为老师们讲课，我通 过对老师们的 NLP 培训，使得更多的学生受惠于 NLP，而这全部过程，我不收 取学校任何费用。我还可以更多地为灾区捐款，为社会做更多的善事。如果做一 名导师赚不到钱，我就不可能去做这些事情。所以从 NLP 系统平衡的角度来看， 这个费用:不是贵，是值得～NLP 强调整体平衡，传播 NLP，这是一个长期而 光荣的事业，在有生之年，能为中国大陆尽可能地做多一点事情，对我来说是生 命的意义和伟大的使命。同时也是一个大系统，我希望做出一个样本:做 NLP 导师，是可以让别人生活得更好的同时，也让自己生活得更好。如果收费低廉， 作为导师都手头拮据、生活困窘，如何能吸引更多人加入传播 NLP 的队伍中来 呢,中国这么大，仅仅我一个人是完全不够的，我希望有千万个 NLP 导师出现， 他们都生活得很好，带来更多人生活得更好。所以我们希望综合各方面的元素， 达到一个最佳的效果。这个能不能回答到你问题呢,～" 语毕，张博士微笑着望着陈学员～神情中透露出一份接纳、坦诚与平和～ 然后是掌声雷动～现场气氛重新风和日丽，如沐春风„„ 陈姓学员随即回应:我的这次"挑战"本意，是想测试一下张博士。张博士教 我们:我们可以掌控我们的情绪，掌控我们的人生。我想将这个最有挑衅性的问 题抛给博士，看他能否做到"掌控自己的情绪"。作为一个外企的高层，花在我身 上的培训费用已过千万，学过的课程无数，遇见的老师也很多很多，很多老师讲 一套做一套，经过这次的测试，最让我敬佩的就是张博士，他讲 NLP，自己也 做到了 NLP，他能够掌控自己的情绪，我由衷的佩服他，这个环节是让我去欣 赏一个最值得我最欣赏的人，这个人就是张博士。 博士接着说:其实你也可以做到～学了 NLP 之后，细微的变化就开始了， 我们无法左右外界的触发事件， 只要我们保持一份觉察～NLP 文化讲:我们无法左右外界的触发事件，但我们 我们无法左右外界的触发事件 有能力掌控自己的对触发事件的反应，对一件事情的解释，我们是有选择的。 有能力掌控自己的对触发事件的反应，对一件事情的解释， 我们是有选择的 掌控自己的对触发事件的反应 在没学习 NLP 之前，我和你们一样，为一些很小的事情而恼怒不已，那样人生 太痛苦了，我们可以有更好的选择～ 事后笔者想:这样的挑战，不也是一堂生动的 NLP 教学吗,这种活生生的 案例，对我们的影响是不是更加深刻呢,多年后，或许我们忘记了 NLP 技巧的 名称， 但这一幕， 将永远印在我们的脑海中， 待类似的"挑战"发生在我们身上时， 我们是不是有了一个解决问题的良好范本呢,人生短暂， 如果我们都能如此主动 地选择自己的情绪与反应，天堂是不是就在面前了，幸福是不是就触手可及了 呢, 作为这个学问的主办方，我们很高兴地看到，NLP 以其高度的灵活性、生 活化等特色改变着越来越多的优秀人士，他们的提升，将会影响更多家庭、更多 的企业的改善和提升。正如老师所说，仅仅一个他是不够的，我们需要更多更多 的，身心一致的张博士来一起传播 NLP，来弘扬这个能够给人带来希望、价值、 快乐与蜕变的学问。 当你想到:如何让自己的人生更美好，或者是当你在想:如何让世界因为我 的存在，而更加美好时，你可以尝试从 NLP 开始。心得五 一份耕耘， 心得五，一份耕耘，多分收获NLP，NLP 教练文化给新奥人带来一股清新之风，在三天两晚的受训中，学 员收获良多，培训结束后，受训学员都自觉地写下了此次学习的心得体会。新奥 人不愧是高素质的团队，就文字的分享，都能给人以启迪。在征得作者本人同意 下，刊载其中一篇分享如下，以飨众网友: 学习 NlP 感悟 ——学员葛学良 “我们的企业家都很成功，也很有智慧，只是觉得他们太忙、太累了～我们 的企业家也很好学，他们在学习中能力不断提升，可结果往往是能力提升了，事 业做大了，却更忙更累了～NLP 能让人过上高品质的生活” 。这是黄启团先生说 的一段话～我带着一些半信半疑参加了 1 月 21-23 日三天的培训～这三天确实学 到了很多， 同时也帮助我悟到了很多东西， 给人的启发是很大的， 这也来源于 “团 长”的心理学知识和催眠技术理解的深刻。下面我从培训技巧、培训形式、培训 内容、培训观点这四个方面进行一下总结，作为我的一篇感悟。 一、培训技巧 1、开场:这个课程的开场非常重要，一定要给大家一个破冰的概念，它的 破冰很有深度，就是抛出一个观点:找你认为相同的人，这样可以相互吸引，能 够交流起来很容易，实践证明，这个是一个非常好的技巧，找朋友不是培训师强 加的，而是你自己的选择，说明了，世界上很多的事情和结果是你自己选择的结 果。我曾经在讲师训中应用过这个技巧，但是恰恰没有让学员选择而是我给安排 的，效果不如这个。 “教练”是你自己不同的人，和你认为跟自己相反的人“就 是你看着别扭的人” 当时我不是很理解， ， 怎么自己看着别扭的人会成为教练呢, 当我实际演练和实际感受时我悟到了， 就是， 你看着别扭， 别人一定也看着别扭， 那么他所看到的都是你的缺点，这不正是教练需要的么, 2、总结:每一堂课程， 总结，这样不仅演练了教练不是培训师在总结，而是搭档之间应用教练技巧在 的过程，同时也把一天的课程又重复了一遍，大家进 行互补，起到了两个人共同分享的过程。另外，你还可以针对每一个板块进行给 大家授课，同样也达到了这个效果。 3、考试:别开生面的考试，这也是让大家自己学习，自己应用教练技巧的 一个手段，太好了～ 4、系统:这个课程给人的感觉是一个整体，从音乐、活动、形式、内容、 练习、演练都是感觉是松散的，同时给人的感觉是很自然的，它是一个系统，靠 每个活动不是能解决问题的，学他的技巧不是要学一个点，而是要进行系统的设 计～ 二、培训形式 1、场地布置:作为一个课程基本的形式，以前我也接触过类似的布置，只 是没有明白其中的道理这次却有了一个新的理解。场地布置成没有桌子，只有椅 子，让学员之间和老师之间的距离更近，让大家一开始就感觉不是上课，而是听 一个报告或者是在做一个活动;同时，也根据课程的需要随时在变化，方便大家 的授课。 2、环境的布置:每一个观点、每一个内容都在你周围的墙上，让你有一个 视觉冲击，最后又都给你一个全面的总结。课上没有给你一张幻灯片，但是，回 过头来看时，确实对你有帮助，这就是培训师的功力，十年磨一剑，团长针对这 个课程已经是得心应手了。 三、培训内容 1、 有用” 无用”的文件夹，一个发光体和黑洞的关系 “ 有用” 无用” 的文件夹， “无用 “ 成功的人或者是积极的人，每时每刻打开的是“有用”的文件夹，他无论在 哪里都是一个发光体。反思自己所走过的路程，很多时刻自己打开的是“无用” 的文件夹，给自己和他人都带来多多少少的损害。周六，我跟家里人分享了这个 观点，然后指出在教育孩子时我们经常打开无用的文件夹，这样给孩子的内心就 下了一个负面的“心锚” ，确实有帮助～ 2、 管理者”和教练的区别 “ 管理者” 我们都知道管理的五大职能，但是教练的核心大家都没有搞明白，造成我们 不知道应该什么时候应用教练技巧，应用的时候也是比较牵强，不能随心所欲， 达到一个境界。其实教练就是有两大核心: (1)关注我们要的，而不是我们不要 的; (2)永远让当事人负责任。如果要理解这个核心，就要理解教练框架，考虑 怎么样，一定是正面的，关注未来，找出方法来，采取行动。这就引出教练的经 典问话: 还有呢, 3、教练四部曲 教练四部曲 除了这些， 还有呢,假如有的话， 会是什么,你说呢,等等。 接纳、调焦、选择、行动步骤。虽然这些是很好理解，但是在实际做起来是 很难的。特别是调焦，如何把焦距对好，这就是摄影师和摄影爱好者的区别了， 但是， 团长给了我们一个生动的演示， 就是对方指着我， 我马上跟他站到了一起， 然后顺着他，引导着他，朝着我要的方向转去，动作很简单，但是应用起来不是 很容易。 4、情绪图 情绪图 看了团长给我们的一个演示，真是感受到了这个图的深刻内涵，其实这个图 可以用到人与人交流的任何地方，尤其是夫妻和孩子身上，这是起到了非常大的 作用。每个人对一件事情都有愤怒的时候，把这个感受讲出来，挖一下自己的内 心感受“失望”让对方知道，由于这些造成的伤害让大家清楚，同时承担责任， 未来明天我们还有希望，最后是表达“爱” ，这确实是一个完整的循环，这是有 点遗憾知道这个图有点晚了，如果早知道，会解决很多问题。 四、培训的观点 1、好为人师者，不得好死; 2、善用人者为之下(洼则盈) 3、一份耕耘、多份收获; 4、世界上没有对与错，只有好和更好; 5、是绊脚石还是垫脚石，就看你自己怎么看; 6、不会愤怒的人，也不会开心; 7、找到人生的“元点” ，一切由我这里开始。 以上这些观点对我个人是非常有启发，很多时候不是自己没有思考，而是自 己思考的出发点错了，在人生的旅途中肯定会有这样那样的错误，但是，需要一 些正确的指点。每个人都会有很多的观点，但是你的观点是好的还是更好的，为 什么不用更好的观点指引自己前进呢,知道，不一定能做到，需要把这些观 技巧、工具用在工作和生活中不断应用，才能产生效果。点、 简单说， NLP 教练式管理是将 NLP 教练技术这个系统学问如何应用在管理、 营销、带团队上，实践性非常强的课程(什么是 NLP 教练技术,) 。同时，在课 程研发者黄启团先生的不断补充完善下，它又超越了 NLP 教练技术。其突出特 点是将 NLP 及其源头课程融会贯通后精心设计而成，具体如下: 课程提炼了 NLP 教练技术系统中常用、有效的技巧模块(教练四步曲、强 有力问题发生器、开创未来等) ，融合 NLP 的经典技能(如理解层次，时间线， 位置感知法，次感元等) ，除此之外，更借鉴了 NLP 源头学问(催眠、完形治疗、 萨提亚)的精华: 1、催眠:催眠的核心是如何要绕过别人的意识防卫直接对潜意识下指令， 把这一点用来快速建立亲和力和销售产品将会非常有效; 2、萨提亚:萨提亚冰山原理是一个非常有用的学问，它可以帮你深度剖析 人的行为下面的深层动机，对导致行为的深层机制有更多的了解，从而让你与人 相处会变得游刃有余; 3、完形治疗:完形疗法是一门非常重视关系的学问，应用完形中的原理， 可以让你有效处理冲突，运用冲突来建立更加密切的关系。当你与身边的朋友都 能建立亲密的关系，还有什么做不成的事呢,心得六 给教育带来了什么, 心得六:NLP 给教育带来了什么, 有人说 如果互联网改变了世界的沟通模式， NLP 则改变了人们的心智模式～ 今天的教育界，无论是老师还是学生，都面临着较大的压力。老师除了专业 外，如何调整好自己的身心灵，带着健康的心态去实施教育过程，如何让教学变 得像艺术一样美好，这太需要指导和学习了。学生如何更加有效率的学习，如何 跟同学和谐相处，如何面对竞争和所谓的“失败” ，如何始终相信自己存在是有 价值、是值得成功的人，如何学会真正完整表达自己的情绪与期待„„ 这些每天都要面临的情境，却很少能得到及时有效的指导，来正确的处理。 NLP(Neuro-linguistic programming，神经语言程序学)由美国人 Richard Bandler 和 John Grinder 创立，起源是研究卓越人士特别成功的原因，将成功行 为的心路历程(心略)一一解码，化成一套一套的技巧程序，使其它人也可以成 为卓越人士。NLP 的中心学问是研究如何有意识跟潜意识沟通，通过更新我们 的潜意识改进我们的行为。NLP 历经多年的发展，已经形成一套“复制优秀， 发掘潜能”的程序，能在短时间内教导“学习偏差”的小孩们成功学习，效果子 显着，已让诸多教育专家惊喜不已。 NLP 能给教育带来什么, 能给教育带来什么, 在美国，曾经有这么个试验:实验组的专家在一所学校选择了资质禀赋都差 不多的两班学生，专家然后煞有介事地分别对两班学生进行智力、情商等测试， 完毕之后分成 AB 两班，然后对任教老师说:A 班学生是这批学生中的天才，未 来他们将是社会中不同领域的精英，你们要竭尽全力教好他们。B 班学生各方面 都差远了，真难为你们了，能教多少算多少～然后老师们开始了教学。 一年后，效果出现了:A 班学生无论是学业成绩、社会活动、创造性、精神 状态都非常出色。B 班学生各方面都差远了，成绩低下不说，逃学、厌学情况屡 屡发生。 最后研究人员告诉大家: 其实他们根本没有做真正的检测， 纯粹是做做样子， AB 两班学生是随便分出来的。那意思就是说:两班学生，根本没有任何分别。 但结果却天差地别，分别在哪里,在于老师对两班学生不同的态度，从 NLP 角 度说，就是在老师们思想蓝图中植入两种触发程序。同样的事件发生，在 A 班 这个框架内，老师们的信念价值观里面(思想蓝图) :这些孩子是天才，好的表 现是理所当然，看起来不那么好的表现，其背后一定有正面意向，只是我还没发 现而已。若发生在 B 班，触发的反应就完全不同了:做得不好，那是正常的， 本来就差嘛～做得好，那一定有问题或者是侥幸，下次就没这么好运了。 同一人与事，我们面对的态度和预期不同，结果就大不一样了。NLP 是研 究、 解码、 总结世界上出类拔萃的卓越人士成功的秘密: 积极、 良好的处世态度。 让我们得以学习与模仿，丰盛我们的思想蓝图，让自己同时也是让别人获得丰盛 美满的人生。 我们在想:老师们肩负起培养中国下一代的伟大使命，其态度如何，直接影 响着孩子们的成长。若全中国老师们都能从 NLP 这个简快实用的心理学中得到 滋养，都会娴熟地使用 NLP 技巧建设好自己的心态小屋，那么这里将会温暖、 孵化多少幼小的心灵，让这些幼小心灵在爱与阳光的滋养下茁壮成长，少年强， 则国强。如此，则国之幸甚～ NLP 学院成立并不长，NLP 为国人接触的时间就更短了，过去三年历程里， 随着我们的成长，NLP 已被中国教育界接受和认可,我们为中国的教育发展尽了 一点微薄之力: 中国 NLP 学院独立主办的全部课程，对所有国家在编一线教师实行半价优 惠。 在这个过程中，我们也很高兴地看到:NLP 以其卓越的效能，和教育的交 融越来越密切。越来越多的大中学校都开始接触、认可和引进 NLP，随着越来 越多的老师了解和学习 NLP，NLP 与教育的整合速度将加速前行～我们也期待 为教育的发展做出更多的事情。长期支持国家大中学校的教育事业，是本院的一 项重要工作，希望这个国家的教育、孩子的成长，会因为我们的存在，而更加美 好～心得五: 一) 二合一的讲译,,专业 严谨 一 合一的讲译,,专业?严谨 心得五:盲点( ,,专业 从一开始，我就被张博士与黄老师配合默契、双人合一的翻译所吸引。有朋 友觉得这样很具有戏剧性，很新奇。而我看到课程的讲译者为学员学习效果最大 化，在准备上的一丝不苟与良苦用心。讲者与译者，几近一致的语气、语调、语 速，手势、动作，把学员迅速带入课程设置的情境;无缝对接的翻译，让学员单 位时间内尽可能吸收更多的内容。两合一的讲译，让我们看到团队的力量，看到 讲译者的默契，更看到他们对学员的负责任。讲师这样的状态，让我们也迅速进 入自己的状态，进入这样专业的课程。这样两合一的讲译风格贯穿始终，包括后 面的译者王松花老师，看到她付出自己最大的努力。作为学员我们除了了解到这 样的技术，还有默默的感动。 (二) 熟悉又陌生的道理,,打通盲点 二 熟悉又陌生的道理,, ,,打通盲点 “ABC 法则” “惯性思考蓝图” “丰盛思考蓝图”......这些都是我们日常生活 中，仿佛已经知道的道理。而在实际生活中，正是这些道理大家都以为很容易明 白的，遇到事情，能够觉察或运用到这些思考方式的，却寥寥无几。 张博士的讲解深入浅出，把 NLP 理论，融入一个个俯首可拾的教育情境、 生活小故事，不厌其烦、层层剥笋地带我们看到自己的在知与行之间的盲点。如 事物本是中性，只有人的思维方向，才带给人不同的情绪，不同的反应。 NLP 不仅在于技巧，更在于了解自己的思考模式，让自己对情境有更多的 不仅在于技巧，更在于了解自己的思考模式， 选择，更多的方向。NLP 的智慧在于提供我们更多选择的方向。道理一通，技 选择， 更多的方向。 的智慧在于提供我们更多选择的方向。道理一通， 术、方法应运而生。打 通知 关于发布提成方案的通知关于xx通知关于成立公司筹建组的通知关于红头文件的使用公开通知关于计发全勤奖的通知 行间的盲目，让知行更合一。 方法应运而生。打通知行间的盲目，让知行更合一。 (三) 小游戏大收获,,体验学习 在张博士的课堂里有许多有意思的小游戏，除了作为气氛的调节，对我们对 理论的理解很有帮助。我自己印象深刻的其中有个:五个步骤一起叫“YES” 。 这实际上是我们很熟悉的一个鼓励手势。经张博士的演绎。不仅可以我分解作为 循序渐进的热身，还可以让大家有准备地做共同一件事情，达到好的效果。并不 感觉到被迫或不舒服。还有就是在场地找“顺眼”和“不顺眼”的事物。这个活 动的导向性很强，从开始我们就知道结局。但当张博士让我们明白，一切与事物 无关， 只与我们的主观看法有关， 我们如再次醍醐灌顶。 回到生活中， 再看到 “顺 眼/不顺眼”时，开始有了新的思考。 (四) 后续的的力量――源远流长 四 后续的的力量―― ――源远流长 张博士课程这两天，看似没有实践许多技术，刚开始还有一些遗憾，随着离 课程结束的日子渐行渐远，课程的影响似乎一直持续着，并且在放大。 这一次，我开始从内在比较明白什么叫“NLP” ，这个神经语言程序是如何 地影响我们的思维乃至于行动。理论就是思维方向，是给我们开启智慧之门的钥 匙。回到生活、工作中，发现一些问题，我们开始有了新的思路，技术和方法应 运而生。张博士给我们的不是鱼，是钓鱼的方法。 张博士的声音很容易入心，有许多人说，如同催眠。我揣测，暗示技术在这 个课程中，实在用得不少。包括让我们回到会场的，很深很远的声音。当“小游 戏大收获” “踏脚石还是绊脚石”在课程中数次重复时，这些提示性的小句也进 入了我们的心灵。 课程结束后，我自己面临一个困境。与一位上过此次课程的朋友聊起来，最 后打动我的还是“小游戏、大收获” 。让我看到，生活中自己能掌握的部分是有 限， 但把有限的部分做好， 也能别人来去收获。 把心绪卡在自己不能掌握的部分， 对自己无利，对别人也无益。心开了，障碍没有了，内心清明许多，更多更好的 活动设计涌入我的脑海。 没有想到， 当时在课堂上耳熟能详的 “小游戏、 大收获” 能打通内心的障碍。恍如被催眠一样，又回到了课堂的情景: “凡事都有不同的 角度、不同的方向。“智慧在于适时地找到不同的方向。 ” ”......NLP 学习交流群:122307041 学习交流群: 资源来源于:中国 NLP 学院() 篇五:NLP学习心得汇编一 NLP 学习心得汇编心得一: 能够给人们带来什么, 心得一:NLP 能够给人们带来什么,阳光让大地充满温暖 绿树让世界充满生机 鲜花让生命变得绚丽 黄启团曾说:鲁冰花的种子能让外在的世界变得美丽，而 NLP 可以让人的 内心世界变得更加美好～ 在我们的眼里， NLP 就是人们内心世界的“鲁冰花”种子， 我们要做的事情就是，把让人心灵美丽的种子--NLP 撒播于祖国大地，让开心快 乐的种子在更多人的心中生根、发芽、开花、结果，这样，人们会更加成功快乐、 家庭会越来越幸福美满、国家会更加和谐强盛～ NLP 自诞生始，便取法于当时最有效之三个心理疗法:催眠、完形、萨提 亚，从不囿于某家某派。奉行有效果比有道理之理念，大胆拿来，精心整合。遂 成今日 NLP 之大观。 长期以来，心理学皆以专业冷峻之面貌示人，或藏之象牙塔坐而论道，或栖 身精神病院试验统计。 凡遇心理学精神科者皆退避三舍， 唯恐落下神精病之嫌疑。 芸芸众生，士农工商，距心理学远之又远。 此谬传久远，贻误大众多年。心理学实乃认识自我、修身养性、富德润身之 重要科学，尤其在竞争日益激烈的商业社会中，人心失衡，其需求尤显迫切。 十九世纪七十年代， 西学 NLP 出。 从此“旧时王谢堂前燕， 飞入寻常百姓家。 ” 敦促心理学走出象牙塔，迈向“大多数”。三十年内，风靡欧美，登陆中国。 今日，国人中好学者很快发现:NLP 亲子关系，NLP 商务谈判，NLP 销售 心理学，NLP 与两性关系，NLP 教练技术，NLP 教练式管理，NLP 演讲口才训 练„„已经随处可学。可谓琳琅满目，百花齐放。 反观有数百年历史之学院派心理学:精神分析、人本主义、认知心理、行为 主义等。大都乏善可陈、疲态尽显。究其原因，见仁见智，众说纷纭，不必在意。 但其能经历数百年，定有其独到之处。 突发奇想:NLP 既然可以从催眠、完形、萨提亚奉“拿来主义”，为何不能从 人本主义、 精神分析等经典流派中整合学习,为何不能从广博圆融的宗教智慧汲 取营养, 当然可以～且 NLP 从来就没拒绝过～NLP 倡导搁置门派之争，放下义理之 辨。奉行“有效果主义”。凡能让人们获得快乐，带来成功，维系整体平衡，发挥 自身之禀赋特质者，均可为 NLP。 NLP 发端于美国，亦将发扬光大于中国。植根中华文明沃土，且 NLP 众多 理念与传统伦理思想实吻合，是一非二，不同表述而已。传统文化系精英传承， 领悟其中精髓需静心领悟、细细品味方能有所得。NLP 则具西方工具理性之优 势，易懂易学易用，实为普通民众之幸事。 继承之、丰富之、发展之、传播之，造福黎民，系我辈之使命为之～ 附:NLP 简史 20 世纪 70 年代，美国加州大学，Richard Bandler 和 John Grinder 两位共 同研究一个课题: 临床心理学为什么有极为卓越的治疗师,他们是如何成就卓越 的,接著，他们深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师:完形治疗法 (GestaltTherapy)的 Fritz Perls 先生，家庭治疗界的 Virginia Satir 女士， 催眠治疗界的 Milton Ericson 先生。两人将三位宗师的语言、行为及思想模式 进行分析和解码，并命名为 Neuro Linguistic Programming，形成了今天著名 的 NLP 实用心理学流派.心得二:老子终于明白“理解层次” 心得二:老子终于明白“理解层次”了 终于明白“一个礼拜打十三场麻将，太太和孩子多次抗议，自己也很无奈。同时坚定告 诉所有人，所处的行业如此，是工作所需。不过今年 9 个月以来，我只打了四场 麻将。”一位深圳房地产投资的学员感慨着那时纠结和现在兴奋的心情。 “公司里每个同事都说我是发光体(课中老师讲，人有发光体和黑洞之分)， 回到家中，面对老公和儿子时，我是一个不折不扣的黑洞。课程结束回去后，我 知道怎么做了～”一位妈妈郑重的对着团长和所有同学说。 是什么让一个钟情于麻将， 并乐此不疲的人变得如此不同,是什么让一位事 业型的妈妈有此觉察,(NLP 里讲:觉察是改变的开始～) 在许多案例中，有了相应的身份就引发了相应的行动。这就是 NLP 理解层 次中的身份。这种方法能产生问题，帮助我们检查出障碍和挑战，这些问题通常 能带来突破。当人们将目标和价值观进行排序的时候，他们的信念会很自然地根 本地改变。 理解层次是 NLP 中的一个重要“心法”，其要点大概是: 第一层(最低)是环境层次，是外界条件。(什么时候，在哪里，与谁在一 起，做什么事等); 第二层是行为。即在环境中我们的动作。(做什么，有没有做) 第三层是能力。我有哪些不同的选择,我掌握了什么技能,(如何做，懂不 懂) 第四层是信念。应该有什么样的信念和价值观。(为什么做，有什么意义) 第五层是身份。就是自己以什么身份去实现人生的意义。(我是谁，我要怎 样度过这一生)。 第六层是灵性。最高一层是自己与整个世界其它系统的关系。(人生的意义) 这六个层次是相互影响的，较高的层次会决定较低的层次，比如身份，不同 身份的人会有不同的行为，比如课中一位学员手机响起: 在假日半岛的课堂，就是环境; 学员把手机弄响了，就是行为; 学员懂得设置这个手机的声音并能实施，这是能力; 此时，该学员说:没电的关机声不算违规。这是她的观点，就是信念; 很快，另外一个担任纪律监察的学员缓缓站起说:作为法官，我裁定仍属违 规，执行纪律。这是身份; 如果这时有学员说:建议将这笔违规款项，捐给红十字会，支持边区教育。 这就是灵性。就是说，不为自己，为其它更大系统服务，不是为自己。这就是灵 性。 当我们确定了身份后，就会无时无刻地影响着信念，进而影响我们的能力和 行为。我们说话的语言，衣着打扮，所作所为，与人的相处、居住环境，工作环 境，我们所拥有的能力，我们的信念、价值观„„只要是有我们参与的都无时无 刻不在维持和体现我们的某一个身份。 进行在任何系统中，人的生活——包括系统本身的活动，都可以通过逻辑层次 描述和理解。环境、行为、能力称为“下三层”，是外显的，能够为他人所知， 能够客观评估;价值观、身份、愿景称为“上三层”，是个人内心里对世界的认知 和对生命的承诺，能够通过下三层的能力、行为、环境表现出来，但无法直接看 到。上三层决定了下三层，下三层可以反映出上三层。我们常常可以在身份层面 切入，然后上下一致贯通，比如说:我要成为一个大学教授。那么大学教授该有 什么能力,怎样思考,在什么环境下工作,会做些什么,会对世界产生什么影 响,按照这个模型把这些问题一一理清，就是“理解层次贯通法”，经过这么一轮 内在“梳理”，就会让一个人从内到外身心一致，获得能量，勇往直前追求自己目 标。 我们刚出生时，是很身心一致的。只是后来，由于生长环境、家庭的抚养 和教育以及在自己的成长道路上的经历和体验， 所有的一切造成了一个人独特的 的反应模式和思维习惯，这些模式往往适用于某个阶段或某种环境，但随着外在 因素的变化，这种模式往往无法跟着变化，导致了一些偏差～这就需要通过这些 方法，重新帮助我们找到生命的价值与意义。 就正如深圳一名学员所说:“为自己动力不足，为别人能量无限。在我事业 和家庭得到满足时，人生出现了另一次的彷徨。在学了 NLP 后，理解层次里的 身份给了我启发，让我找到了未来的方向。找到了我在设个社会中的角色。我要 投资教育事业，整合资源，把 NLP 的种子播向全国各地，让更多的人学到这门 智慧～有钱没钱的同胞都可以学到，包括偏远山区的农民，以此提升我们国家的 整体素质水平” 如果我们定位自己是发光体，给别人，给自己带来能量与力量; 同时，我们发现自己实际上扮演的又是黑洞，这种察觉让我们有一种改变的 冲动。此时，我要做发光体的身份诉求会牢牢地确立在我们大脑中，并直接引导 着我们的观念、能力、行为的改变，这样环境也随之变化～ 生活中，我们常常感叹:改变难～让我们对改变充满了无力感～这是否意味 着改变不可能,不，改变不仅是可能的，而且是简单的，只有你有了正确方法～ 通过 NLP 里的工具理解层次去看自己、看别人，看世界，你会发现大有不 同。 对上面两位学员的改变和察觉，我欣赏并致以祝福和敬意～不断突破自己的 人，都是令人尊敬的，都是充满勇气和力量的。 我们曾经多少次因为目光短浅，信息不足，而与那些通向目标的岔路口失之 交臂。留下的只是一种盲目而(原文来自:wWW.cDfdS.com 池 锝范 文网:教练式管理读书心得)简单的躁动。 理解层次使我们提高了全面认识自己和世界的能力。学会了这个工具，即使 以后遇到信心不足的时候，我们就会知道从哪里下手可使自己重新振作改变，挽 住牵引自己前行的某一根内心的纤绳。 NLP 方法和理念，对这个我情有独钟，故专此 分本次课程，导师介绍了很多 享～ 前辈们说:NLP 是发现和总结，不是某个人的发明与独创。是对卓越的发现 与总结，至此，我似乎明白了为何它一经推出，就受到越来越多人的推崇～心得三:小女子的上课杂感 心得三:小女子的上课杂感1、吴进益老师在台上口若悬河，联系到他小时候竟然是个严重的口吃患者，我 心坦然，相比于家里那个活泼健康的念楚小朋友，我强烈的意识到他就算冲出国 门去奥地利洗碗，也能洗出一种 NLP 境界的。 2、长这么大，抱这么多人。抱到没有羞怯、没有紧张的境界原来很容易。 不知那些拥抱过我的男同学， 嗅到我身上高缇耶香水的欢愉气息是否春心萌动, (骚来，这次带错香水了，如果知道要抱那么多人，我就带迪奥的毒药了) 3、绳子也能玩出一种哲学。 4、人可以在瞬间变成钢条，回到酒店，我想像自己变成一朵棉花一朵棉花 一朵棉花......然后我发现自己倒在地上了。 5、我去吞了一把火，小心脏扑扑跳得很欢，双眼一闭张嘴一吞，抱着 20121231 的精神，其实火的味道也不错，有点暖暖的感觉。于是我重生了。 6、找了个“老伴”，是个总经理;养了个“闺女”，还是总经理;有一个“女婿”， 忘了是干嘛的了。(亲爱的那个与我领了“结婚证”的“老公”，如果你不心看到这 段话，一定要用橡皮擦擦掉啊) 7、夏同学将我的舞姿录走了，然后我肩负起教他三百多员工跳晨舞的光荣 的任务(郁闷，忘了跟他签工资 合同 劳动合同范本免费下载装修合同范本免费下载租赁合同免费下载房屋买卖合同下载劳务合同范本下载 )。 8、让五位同学体验了我的芳香按摩，其中将胡红同学摸熟了，帮英子同学 修了眉毛，教会她如何保养、打扮、败家。其中飞鹏同学你的芳香治疗还没有结 束，看到本条请速于我联系，我会义诊至你身心舒展、飞黄腾达。 9、吞火前的那个环节，吴老师给我们做集体催眠，把我弄哭了，吴老师你 真的好坏哦～在我热泪滚滚的时候，边上的温良同学用他那温暖厚实的大手抓紧 了我那柔弱无力的小手，然后高高举过头顶。一股暖流涌遍全身，温良同学，你 真的好好哦～ 10、 那些看到我在帮别的同学按掌心的同学， 请不要误会。 我不是看手相的， 我只是在帮他们按劳宫穴而已。这个穴位连着我们的心脏，按揉它，可以帮助我 们打开心轮，会带来舒心轻松的感觉。不信你试试。(记 渗透)有位学员很怕狗。怕到看见狗恨不得立刻爬到树住，力要深沉、舒缓， 上去～她的老公却恰恰相反，爱狗爱的不 得了，恨不得天天跟狗住一起。两夫妻为狗的事情没少讨论，最后，丈夫为了爱妻，不得不 放弃养狗的意愿。 在高级班里，这位同学通过 Suzi Smifh 所教的一个小练习，抱着尝试的心态去处理这 件事，课后奇迹发生了——刚好有一个住宿半岛的客人在遛狗，同学们都想念证一下效果， 马上找到这位同学，她居然一点都不怕那只中型犬，我们亲眼看见她还伸手去抚摸那只狗。 一个小小的练习，居然改变了一个长达十多年的心病～ 是什么让一个怕狗的人在一个小练习中发生了如此巨大的改变,这要从一个人为什么 怕狗说起。心得四:过去如何影响我们的生活 心得四:透过 NLP 高级班一个简单的模式 SCORE，我们很快就找出了小红怕狗的原因:原来 她小时候曾被狗咬过， 曾经受过狗的伤害。 过去发生的事件给当时的她造成了非常可怕的心 理阴影——狗=咬人=伤害。 于是潜意识为了保护自己，就建立了一种自动的防卫机制:如果不想被伤害，就要远离 狗。 事情虽然已经过去十多年， 她也不再是一个小女孩， 可是， 潜意识的这个机制依然存在， 就像电脑里的程序一样自动运作。所以，即便是自己的丈夫非常喜欢狗，即便是自己的意识 也认为狗是无害的，可以她的行为就是会莫名其妙地怕狗。 其实，生活中怕狗，也许不是什么特别大的事情。怕狗，不养狗，不接触狗，看见狗冲 过来，实在不行就爬树呗～ 那么过去被男人伤害了，你会不会怕男人,过去被狗咬现在就会怕狗，根据这一原理， 被男人伤害，就一定会在心底留下痕迹。课堂上有另外一位同学，她就真的是怕男人～ 她的第一段婚姻好像是因夫妻感情不合而离婚， 但在之后的交往对象中， 每次对方想进 一步确认关系的时候，她都往后缩，逃避，反悔，然后关系破裂。她身边很多朋友都弄不明 白，相貌出众、温柔大方的她为什么一直不能再婚, 在课堂中，当她做一个叫“重塑印记”练习的时候，这位学员发现，其实不能再次组建家 庭的真正原因是她“怕男人”～ SUZI 带她回到过去，看自己的童年，才发现，原来在她十二岁那年，发现父母吵架， 父亲对母亲实施家庭暴力。自那个时候，她的心里对父亲就有一种无法抹杀的厌恶跟怨恨， 这份情绪被潜意识一般化了，潜意识为了保护她，建立了一个自动反应机制: “男人都不是 什么好东西，我最好离他们远点”。第一段婚姻的失败更加强化了这一程序，这一程序无形 中影响了她在当下的生活，让她潜意识里对男人产生憎恨，更害怕走进亲密关系。最终导致 她的生活中总是缺乏一段完整正常的亲密关系。 无论是过去怕狗，还是现在怕男人，都是既定的事实。那么，这样的事实就真的无法改 变了吗,答案当然是否定的～在 NLP 的世界，任何人都可以通过改变自己来改变未来。 NLP 的研究发现，在我们小时候发生的一些事件，一些对我们造成伤害的事件，特别 是高强烈度的情绪事件，在生命中就会留下一个“印记 印记”，潜意识为了保护我们，就会自动形 印记 成一种保护机制，以保护我们再次被伤害，这种自动运作的机制 NLP 把它称作“程序”。随 着我们年龄的增长， 我们已经有能力保护自己， 也许当年伤害我们的因素对我们不再构成威 胁，可“程序”依然会自动运作，如同电脑中的“病毒”一样--本来用来修补漏洞的，现在却变成 了攻击漏洞。 明白了这个原理，要改变这种过去事件给我们留下来的不良影响，就变得简单了。只要 格式化这一“程序”，重新安装更好的“程序”就可以了，这个技巧，在 NLP 高级班里叫“重塑 印记”。 那“重塑印记 重塑印记”又是如何改变这个“程序”的呢, 重塑印记 过去的事情已经过去，我们无法改变，我们唯一可以改变的是对过去事件的看法。这一 改变不仅是意识上的改变， 更重要的是潜意识的改变。 如何才能从潜意识改变呢,这一切要 从神奇的“次感元”说起。 没有学过 NLP 的朋友，可能不知道“次感元”是什么，其实它就是记忆留在我们内在的 经验元素，次感元包含视觉(V)、听觉(A)、感觉(K)三个部份。 学过 NLP 的朋友都知道，一个人的视觉、听觉、感觉很重要，尤其是内在的视觉、听 觉和感觉，它是一个人内在的画面，闭上眼睛，留意内在涌现出来的画面、声音，和内心的 感受， 它是不是正和你当下的情绪和思维息息相关,并且， 无时无刻不再影响着我们当下的 决定，而这些决定从某方面讲，就决定了我们的未来。如果我们学会了改变次感元，那改变 就变得轻而易举了。 重塑印记改变未来 怕狗可以被改变，怕男人可以改变，那么其他的一系列过去事件对人生命的影响，也一 定可以改变。只需要掌握 NLP 的方法。 SUZI 运用 NLP 的专业技巧--重塑印记，帮助学员们改变种种过去事件对生命的困挠。 我们相信， 这是看似很简单， 实际操作性很强的技巧， 足以让同学们的人生发生巨大的改变。 怕狗的同学不再怕狗了， 所以我们也有理由相信， 那位怕男人的学员她也会有新的改变， 未来的人生，对于她来说，是美好而充满希望的。 在 NLP 高级班里，让我见证了生命成长的神奇，也让我深深地感受了 NLP 的魅力，作 为一名 NLP 文化的传播者，我也深深地被打动了，更深地认同了这份工作的意义。 我们每个人都有被过去发生的事件影响的时候，很多是我们意识所不能觉察的部份， NLP 让我们拥有改变未来的钥匙。如果我们让更多人掌握 NLP 这条神奇的钥匙，那世界将 会变得更加美好～(曾浩珉) NLP 学习交流群:122307041 学习交流群: 资源来源于:中国 NLP 学院()