体育与健康课教案

体育与健康课教案体育与健康课教案教学内容：1、接力跑（1） 2、素质练习教学内容 1、接力跑（1） 2、素质练习教学任务 1、通过学习使学生初步掌握接力跑的基本方法； 2、学会简单的传接棒方法，会用下压式方法传接棒； 3、通过学习接力跑和素质练习，发展学生的奔跑能力和上下肢协调性，培养学生的勇敢、顽强和集体主义精神。课的部分和时间教学内容方法和组织措施练习备注次数时间准备部分 (10) 一、组织工作（一）班体育委员整队向教师报告人数...

体育与健康课教案教学内容：1、接力跑（1） 2、素质练习教学内容 1、接力跑（1） 2、素质练习教学任务 1、通过学习使学生初步掌握接力跑的基本方法； 2、学会简单的传接棒方法，会用下压式方法传接棒； 3、通过学习接力跑和素质练习，发展学生的奔跑能力和上下肢协调性，培养学生的勇敢、顽强和集体主义精神。课的部分和时间教学内容方法和组织措施练习备注次数时间准备部分 (10) 一、组织工作（一）班体育委员整队向教师报告人数，师生问好。（二）宣布本课内容，整理服装，安排见习生（三）队列操练：立正、稍息、看齐、报数，左右转法教学组织：成四列横队二、准备活动（一）慢跑300-400米（两路纵队）（二）徒手操：1、腕、踝关节活动；2、臂绕环活动；3、下蹲运动；4、弓步压腿。（三）接力跑专门性练习：1、高抬腿10” ×2 2、快速跑30米×2次教学要求：大腿要高抬，身体前倾，快速有力教学方法：先示范后讲解。边示范边提要求，要领，学生听口令集体练习。教学组织：四列横队每节 3×8 3’ 7’ 基本部分基本部分一、接力跑（一）讲解动作方法接棒人将接棒手臂靠近身体，向后伸直，四指并拢，虎口张开（掌心向上，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中。（二）动作结构 1、起跑；2、传接棒的方法；3、传接棒的配合（三）教学重点：传接棒的方法、传接棒的配合（四）教学要求：认真练习，有所提高，做完练习者回原位成体操稍息姿势站好。预计百分之八十学生基本掌握动作。（五）教学方法 1、教师示范起跑及传接棒后，边示范边提出要求和要领导。 2、学生跟教师做练习（两人一组） 3、找学生做示范，分析动作提高动作质量（六）教学组织：分组练习二、素质练习（男俯臣撑）（女仰卧起坐）（一）教学要求：认真大胆地练习（二）教学步骤和方法 1、男、女分组教师示范 2、指导并纠正错误 3、鼓励学生克服困难三、教学组织：男、女生分组练习 4次 2次 15’ 10’ 结束部分 5 一、放松运动三节（2×8）二、小结三、宣布课外练习内容和下次课内容 5’ 场地器材田径场地，接力棒四根，垫子八块心率曲线预计练习密度预计动作教学效果预计课后记录 PAGE 2

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