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[资料]生命的美容[资料]生命的美容生命的美容世人都很关注美貌和身体的美～其实～那种美是很短暂的～所谓红颜易老～青春难驻。从佛法的角度来看～世间一切都是无常的。现代人内心躁动。这种浮躁之气不仅影响到内心～当它表现出来时～还会影响到我们的外在气质乃至相貌。一个人即使有无可挑剔的容貌～如果浮躁不安～也无法让人产生美感。而一个容貌普通的人～如果内心宁静～淡泊沉稳～也会散发出超然的气质。有句话说～人是因为可爱而美丽～而不是因为美丽而可爱～说的正是这个道理。我们要使生命变得美好～变得庄严～就要从身心两方面建立健康的生活方式。 ...

[资料]生命的美容生命的美容世人都很关注美貌和身体的美～其实～那种美是很短暂的～所谓红颜易老～青春难驻。从佛法的角度来看～世间一切都是无常的。现代人内心躁动。这种浮躁之气不仅影响到内心～当它表现出来时～还会影响到我们的外在气质乃至相貌。一个人即使有无可挑剔的容貌～如果浮躁不安～也无法让人产生美感。而一个容貌普通的人～如果内心宁静～淡泊沉稳～也会散发出超然的气质。有句话说～人是因为可爱而美丽～而不是因为美丽而可爱～说的正是这个道理。我们要使生命变得美好～变得庄严～就要从身心两方面建立健康的生活方式。其一～对事情看淡一点。所有的烦恼都和我们的执著有关～我们在乎的事～才会对我们造成伤害。这种伤害程度又取决于我们的在乎程度。有一分在乎～就会有一分烦恼～会受到一分伤害。有十分在乎～就会产生十分烦恼～受到十分伤害。把我们附加在事物上的错误设定撤掉～就不会因执著带来不必要的烦恼和伤害了。其二～生活平静而有规律～学会享受闲暇。我们总是习惯不停地忙着～一闲下来～立即就要聊天、上网、看电视。现在的人～宁愿做些总结明知无聊的事～也不愿静静地享受闲暇。事实上～他们也没有能力享受闲暇。因为这颗动荡的心缺乏支撑～随时都要寻找依靠。其实～我们的心是具足一切的～关键需要去体会。修禅就是帮助我们认识心的潜能～而不是一味向外寻找。

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