足球热身游戏足球热身游戏
足球熱身遊戲
一、讓學生對以腳接觸「球形」的物體產生基本概念。
二、給學生嘗試與球體類似物體接觸的機會。
三、使學生在安全的學習環境中產生信心,並樂意繼續學習。
(一)原地踢袋 (二)助跑踢袋 (三)踢袋前進
◎人與球皆在原地
◎以垃圾袋當足球
(四)踢袋騰空 (五)用頭頂袋
◎使垃圾袋騰空飛行 ◎原地 ◎蹲下 ◎前後移動 一段距離後落下 ◎站立 ◎跳起 ◎左右移動 (六)用身體頂袋
◎肩 ◎背 ◎大腿 ◎足內側 ◎
臀 1.用身體任意部分頂袋,使其不落地 2.計時30秒...
足球热身游戏
足球熱身遊戲
一、讓學生對以腳接觸「球形」的物體產生基本概念。
二、給學生嘗試與球體類似物體接觸的機會。
三、使學生在安全的學習環境中產生信心,並樂意繼續學習。
(一)原地踢袋 (二)助跑踢袋 (三)踢袋前進
◎人與球皆在原地
◎以垃圾袋當足球
(四)踢袋騰空 (五)用頭頂袋
◎使垃圾袋騰空飛行 ◎原地 ◎蹲下 ◎前後移動 一段距離後落下 ◎站立 ◎跳起 ◎左右移動 (六)用身體頂袋
◎肩 ◎背 ◎大腿 ◎足內側 ◎
臀 1.用身體任意部分頂袋,使其不落地 2.計時30秒,計算能頂幾下,(用手次數愈少愈好)
3.計時30秒,計算能頂幾下,(不可用手)
(七)雙人踢袋
◎把球踢到對方圈內 ◎牽手 ◎固定腳 ◎音樂停時,垃圾袋較多者為敗 ◎不牽手 ◎不同部位踢
◎肩 ◎背 ◎大腿 ◎足內側 ◎臀
◎計時1分鐘內,能做出幾種不同部位頂球的姿勢
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