初中生暑期学习
计划
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初中生暑期学习计划
7:30起床
8:00开始写作业9:00，然后休息
9:1511:00安排学习
11:00-11:30休息
11:30-12:15建议学英语
12:2013:00吃饭
13:00-13:10活动
13:1014:30睡觉
14:3016:30预习
16:3017:15打篮球
17:3018:30电脑
18:3019:20吃饭
19:2019:30休息
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19:3020:30提高，如奥数，看英文杂志，报纸
20:3020:40休息
20:4021:40复习不牢的单词和概念
21:40睡觉
这样劳逸结合肯定会有效果的，祝你成功
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早上6点-8点:一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时
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间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考:
每天6:00起床， 6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学，4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
参考文献
1、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》 (中央党的群众路线教育实践活动领导小组办公室)
2、《论群众路线——重要论述摘编》(中央文献出版社 党建读物出版社) 3、《厉行节约 反对浪费——重要论述摘编》(中央文献出版社) 4、《群众路线教育时间活动 党员干部读本》(国家行政学院出版社) 5、《朱镕基上海讲话实录》(人民出版社)
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