2、跨越式跳高教案初中体育与健康津教版七年级全一册案例
2、跨越式跳高教案
【教学目标】1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
【学情分析】本节课是本校学生教学,学生对跨越式跳高有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作和助跑节奏,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的【教学目标】。
重点难点重点:摆动腿过竿后积极下压;
难点:移髋
【教学过程】4.1 【教学活动】【讲授】七年级跨越式跳高初中跨越式跳高
教学设计
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芜湖市第三十三中学 徐光明
一、指导思想:
积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成【教学目标】打下良好的基础。
二、【学情分析】:
本节课是本校学生教学,学生对跨越式跳高有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作和助跑节奏,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的【教学目标】。 三、教材分析:
初一年级安排跨越式跳高教材,是按照学生生理、心理特点依据。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
四、【教学目标】及重难点:
1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为:
重点:摆动腿过竿后积极下压;难点:移髋
五、教学方法:
根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进,自我选择的方法,结合挂图、游戏等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导
评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。
六、教学程序:
在轻松愉快的转弯跑和“之”跑下的进行,充分调动了学生参与运动的积极性,激发了运动兴趣,并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
技能学练阶段:分为两部分,第一部分为自由踢腿练习,发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段,主要采用程序教学法,将学习过程分成连续的“摆腿过横杆”,每一步就是一个小目标,教师引导学生完成小目标,逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机--------提出问题----------学生边练边思考---------集体观看图解,对比并进行小组讨论---------学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助,互相学习,互相指导与评价,互相勉励共同完成学习目标。 当学生对过竿技术动作有所体验和了解后,教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理,并鼓动学生进行自主、合作,探究等学习,使学生真正达到了“懂”与“会”,为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。
发展素质阶段:本节是教学的第二个内容,发展跳跃能力的身体素质练习。良好的身体素质是学习运动技术的基础,同时也是自我健康的前提。采用“花样跳绳”的方法,学生既耳熟能详,又感到特别新鲜,在加上欢快的音乐,能很好的调动学生学习积极性。
最后,在舒缓、悠扬的乐曲中,师生共同放松。让学生跳起来,笑起来,使紧张的机体得到调节,然后师生共同小结本节课的学习情况,指出闪光点与不足。
七、特色设计:
1、教学手段多样化。为达到教学目的,本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观
通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法,充分提高喜闻乐见的形式,
学生的学习兴趣和积极性,
2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中,通过创设情境,师生互动,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识,掌握技能,达到了寓教寓乐的目的。
体育与健康实践课教案
学校:芜湖市第三十三中学 执教教师: 徐光明
教材 1、跨越式跳高
2、素质练习:“花样跳绳” 器材 海绵垫6块、竹竿6根、皮筋6根
录音机一台、图解1张、
教
学
目
标 1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能
完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习具,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的
优良品质。
重点:摆动腿过竿后内旋并下压 难点:转髋 顺
序 教学内容 教师指导 学生活动 意图、目标 时 间 次
数
聚
心
热
身 1、体育委员整队,检查汇报人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容、目标
4、安排见习生 1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告,师生问好
2、宣布本课教学内容 1、在指定地点集合,体育委员检查人数,向老师报告
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
? ?
2、整队快静齐,注意听讲 加强组织、纪律性 培养良好的课堂常规与师生关系
1分
愉
悦
身
心 1、障碍跑和“之”字跳
2、徒手操
扩胸运动、
腹背运动
弓步运动
踝关节运动
1、带领学生绕运动场地进行练习
2、听口令 1、跟随教师成四路纵队进行图形跑
2、在教师口令下充分活动
以新颖的跑动路线,激发运动兴趣
练习图形
约
3分
约
2分
4
分
1
4
×
8
1
增
智
促
技
育
心
强
体 一、跨越式跳高
辅助性练习:
1、原地单双足、交叉跳
2、模仿两腿依次过竿练习
3、原地左右过低竿
、过竹竿 4
5、过三个竹竿
学习过竿动作:
二、素质练习
发展跳跃能力(配乐)
1、教师引导学生进行练习并巡视辅导,适时反馈
2、教师讲解示范并引导学生练习。 3、提问:怎样过竿才能做到臀部不坐竿? 4、小组讨论,教师点评。
5、教师结合图解讲解竿上动作。 6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念
7、引导学生按技能分组,自选高度练习 8、安排各组优秀者展示
点评
9、激励学生冲击已有高度,发挥潜能
1、出示“素质练习菜单”
提示学练要求
2、控制练习过程,巡视指导、评点 1、学生进行辅助性练习。
2、学生做过竿练习。
3、结合教师指导,体会移髋动作。 4、同学之间相互指导,评价。
5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习 6、学生逐步升级,动态分组
7、学生示范
8、小组评价学生完成竿上动作情况 9、自选高度练习,发挥潜能,勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子,注意安全。音伴练习,渲
染气氛
1、学生从若干菜单中自选练习形式 2、学生合作进行练习
唤起学生进行跳高的兴趣,体验乐趣 强化基础,逐渐过渡技术动作
提高学生观察、思维及自我尝试能力 通过观察优秀学生的展示,分享乐趣,促进心理健康发展
张扬个性挑战目标,体验成功,建立自信 发展学生跳跃能力、灵敏素质 培养自我锻炼能力
5分
5分
6分
8分
2
/
3
4
/
5
4
/
5
2
/
3
5
/
6
恢
复
身
心 1、三步舞放松(配乐)
2、小结
3、归还器材师4、生再见 1、讲解并示范三步舞的步伐动作。
2、音伴,师生同练。
3、师生共同小结本课学练情况。 4、布置归还器材。
5 、师生再见 1、在音乐伴奏、教师引导下,轻松跳舞并双人合作,放松、愉悦身心。
2、联系自己,分析讨论,巩固知识技能。 3、助收回器材
4、师生再见。 调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦
3分
3
/
4
练习密度 40%?5 课
后
反
思
平均心率 125次/分左右
课堂实录
没有实录