完美健康理念透析讲座[指南]

完美健康理念透析讲座[指南] 健 康 理 念 透 析 今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样的经历，我们一生病首先想到的是去医院看病，一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的著名医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。 一、功能性保健食品与药物治疗的区别 (一) 功能性保健食品是如何保证身体健康的, 要了解健康，首先要了解人为什么会生病,要想知道生病的原因，首先我们要了解人体基本结构，我们在初中课本上都学过:人是由大量的细胞组成的: 1、 人体的基本结构: 细胞?各种组织?器官(心、肝、脾、肺、肾等器官)?系统(呼吸系统、消化等系统)?人体 我们是不是要追求人体的完整健康，人体的完整健康的前提是不是要求系统健康，系统健康的前提是需要各个器官的健康，器官的健康前提是需要组织健康，组织健康的前提是要求细胞健康，也就是说最终是细胞的健康决定了人体的健康。所以，细胞健康是源头。比如说贵阳市的南明河上游被污染了，我们就在甲秀楼这里治污有没有用,我们要找到污染的水源头是吧,可能是上游的工厂排污的原因，所以整条河被污染了，只有找到源头才能真正解决污染的问题。通常我们一般一生病就去看病，是怎么看的,先按系统挂号，什么泌尿科，消化科这类的，但是我们真正看病的时候是按照器官看，是不是,治的时候是不是也是在器官这里呢,开心脏的药。胃病的药。有没有想过为什么心脏有病，胃会生病,其实，真正的源头在哪里,是不是细胞出现了问题才有这样的一个结果。那我们看病有没有解决细胞的生病问题呢,没有是吗,所以要解决健康的根源问题就必须解决细胞的健康问题，因为人的健康的源头是细胞的健康，是细胞的健康决定了人体的健康。那既然细胞决定了人体的健康，那是什么东西又决定了细胞的健康呢,决定细胞健康的因素有什么呢,决定细胞健康的因素有两个:一、先天因素:遗传基因等 什么是先天因素，就是父母给我们的遗传，是不能改变的，像血型，长相等。先天的无法改变，对我们已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，因为我们不可以再回到妈妈的肚子里再来一次了，但对于准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗,你给你小孩的最大礼物就是给他一个很好的先天。北京一位医学教授说:“怀孕的父母如果不懂养生，等于是一个遗憾。”如果准父母一方有心脏病，留给孩子的就很有可能是先天性心脏病，一辈子给了一个不好的“先天”给儿女，并且是很难改变的，是不是会有先天的问题,无论是做爷爷奶奶还是做父母的要告诉这些人，生孩子前一定要好好调理，给下一代一个很好的先天。既然先天对我们来讲没有办法，我们能改变的只能是后天因素～二、后天因素:细胞的生存环境 细胞的生存环境很重要，因为细胞的生存环境直接决定了细胞的健康，不仅仅细胞是这样，任何东西的生存环境都直接决定了他的健康。例如同一棵树上掉下两颗种子，一颗种在在肥沃的土地上，一颗种在盐碱地里，它们天生是一样的，但生存环境不一样，秋后它们的收成结果就是不一样的。同样的一对双胞胎先天是一样的，一个生活在优越的富裕家庭，一个生活在充满毒素的环境中，几十年之后他们的身体健康状况会一样吗,显然是不会的～所以任何东西的生存环境决定它的质量好坏。也说是说细胞生存环境好，细胞就健康，细胞健康人体就健康，所以只要把细胞的生存环境调理好就可以了。 那细胞生存在哪里呢,医学就发现细胞是生活在我们的体液里的，体液包括血液，淋巴液，细胞内外液等，我们人体的50%——70%是水，我们一般来讲可以1星期不吃饭，但是只能3天不喝水，水对我们的重要性就不言而喻。 水和其他物质组成体液，体液滋养细胞。如果体液好，细胞就健康，组织器官系统就会很健康，人体就会自然健康。细胞和体液太抽象了，我们看不见，我们用鱼代 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 细胞，用水代表体液，鱼在水里生活像不像细胞养在体液里,养过鱼吗,养过鱼的都知道，鱼要养的好，水的洁净度要干净，以及要喂鱼食。有人说鱼塘里水很脏，鱼也能活着，但是那种鱼是不是活得很健康呢,肯定不会健康，这样的鱼吃起来味道都不太好。如果养鱼的水每天过滤，经常换水，又有充足的营养，当水很干净，营养好，鱼养三个月六个月后会不会很健康,哪怕是这条鱼有点小毛病，在这样的水中养了三到六个月也会变好的。同样的道理，细胞要养得好，体液也需要有好的洁净度和营养。当体液的洁净度很高营养又很好的时候，细胞就会越来越健康，细胞健康了，我们的身体就会彻底健康。那回到我们的现实生活。我们现在的体液干不干净,会不会被污染,是什么东西污染了体液,能不能降低这些污染,需要降低污染，我们就需要看一看是什么污染了体液。 1、空气 有人将发动的汽车的排气管接到鱼缸里，里面的鱼很快会死。汽车尾气里含的铅贡重金属严重危害人体健康，据报到某城市交警平均寿命为48岁，我国人均寿命是72岁，足足相差了24岁，每天吸入大量废气要少活很多年。所以现在的空气的污染会严重污染我们的体液。 1 W% Z( u, N: g* K 2、水 全国共有500多条河流，400多条都存在严重污染，我们经常可以看到报道说是江河里面养的鱼成片成片的死掉，是因为水中有大量的毒素。就算是自来水水厂出来的水，虽然没有泥沙，悬浮物，但有重金属和漂白粉，然后经过几公里水管还会有二次污染，研究发现:含有漂白粉的自来水在烧开的过程事会产生三氯甲烷，这是一种强致癌物。据上海卫生系统报到，上海自来水平均每人每天喝下有一勺尿液。3、食物 目前市面上有2000多种食物添加剂，我们都吃了几十年了，各种各样的添加剂。以前养一年的鸡才可以吃，现在28天就到餐桌，猪肉没有肉膘，猪是瘦肉精养的，三个月不卖掉，猪就会中风。养鱼放激素，黄瓜带刺有花朵，番茄放二周不会腐烂。大量的点心有反式脂肪酸，它满足了现代人口味，酥香脆人造奶油，但食用后会造成内分泌失调，冠心病，肥胖等疾病，食物中已经有了大量的毒素激素等等，同样会严重污染我们的体液～ 4、药物 家家有个小药箱，有病自己到药店买药，我们知道是药三分毒这句话，这句话是几百几千年前还没有西药的时候老祖宗说的，所以说是药三分毒是针对中药讲的，西药比中药还要毒，所以说中药三分毒，西药七分毒，特效药九分毒。只能有病的时候按照医生的叮嘱偶尔吃，否则也会污染我们的体液。 5、情绪 怒伤肝，纳闷也会伤肝，有的人生气气得脸发青，这样更是有毒素，爱生气的人肝是不大好的。有人曾经做过实验，将愤怒的人的血抽出来一滴注入到小白鼠身上，小白鼠立刻就会死，所以情绪也会产生毒素污染体液。„„等等还有一些其他的污染。 现在我们来看看这些污染源能不能降低，情绪，我们能不能每天像和尚一样笑咪咪的，那有人说我可以啊我每天可以笑咪咪的，可是变的最后郁闷了，一郁闷就产生了毒素。药物能不能控制，有没有人从来没吃过药的，没有吧,生病了就得吃药。食物，我们能不能什么都自己种，也可以啊，可是我最后喝到了毒白酒。因为我们生活在这样一个有公害环境里。水也无法减低，不可能天天喝山泉水;我们每天喝带有漂白粉的自来水里有强致癌的物质。有空气更不能够降低了，我们不可能每天带个防毒面具出门吧，像那个时候非典一样，别人还以为你有病了。所以说降低污染这条路是走不通不可行的了～那么这样大量的毒素就会慢慢地进入我们的体液，污染了体液，体液越来越脏，细胞的生存环境越来越恶劣，当日积月累污染到一定的程度，细胞就会发生病变，细胞一生病，组织器官系统就会开始生病，人体一生病就要到医院去看病，就要吃药打针，是药三分毒，这样药物的毒素又可能会进入体液，一次两次问题不大，有些经常吃药打针的人，这些因为吃药而产生的新的毒素就会逐步积累，到一定量的时候，这样新的毒素又污染了体液，细胞就可能又发生了新的病变，这样人体又增加了一种新的病，所以又要吃新的药～这样我们就从吃一粒药开始形成了恶性循环，半年后吃二种药，再过一年吃三种药，这样药的毒性就恶性循环的进入到我们身体严重的污染了体液，使细胞产生新的疾病，这样人体是越来越不健康;这就是为什么会有很多人从一种药吃到 二种药三种药，多一种病就多吃一种药，最后到吃一把药的原因，这样可能控制了病情，但是不知不觉就这样也缩短了寿命。药吃多了的人，体质很差，死了他的骨头是黑的。这些药就是原因。发达国家开抗生素比买枪支弹药还难。我们国家最近就出台了政策，开抗生素不能超过3天的量，我们相信以后也会和国外一样将面临着买不到抗生素。 那么既然降低污染我们做不到，我们是不是无路可走了呢,不是的，我们人体有自身的六大排毒通道可以排毒素，是哪六大排毒通道呢,是肠道，泌尿道，皮肤，呼吸道，这四个是外在的排毒通道，直接可以将毒素排出体外，还有内在的两个是血管和淋巴管，这两个内在的通道需要通过运化到外在的通道才能够排毒。所以只要六大排毒通道畅通，这里进来的大量毒素会通过六大通道排出体外，以前积累的毒素也会排出体外。体液就会以始终保持非常洁净，细胞就会很健康，组织，器官，系统，人体就会有完整的健康，但是随着年龄的增加，这六个排毒通道是不是会越来越不畅通呢,还有排毒能力是不是越来越下降了呢,是下降是吧,结果导致本来可以排100毫克毒素的，有可能现在只能排70毫克了，那剩下的30毫克到哪里了呢,它又留在了体液里，今天累积30毫克明天累积30毫克后天累积30毫克，慢慢地累积越来越多，体液就越来越脏，细胞的生存环境就越业越差，到一定的时间，细胞就会开始病变，人就开始生病。很多人都说病是吃出来的，这也没错。同样两个人喜欢吃肉，一个人因为六大通道畅通，那么他得高血压高血脂的时间就晚一些，或者说不得。另外一个因为六大通道不畅通，他们吃进去是一样的，因为代谢机能不一样，所以后者提前得三高症，这就说明六大排毒通道的畅通非常重要～不是不通，而是不畅通。那如何来实现体液的洁净度，怎么样让排毒通道畅通呢,我们分别来看看排毒通道。 一)肠道 肠道与人的健康非常密切相关，食物通过食道，胃，小肠，消化吸收，大肠受纳废物排出体外，大肠与人身高等长。大肠里每隔3.5厘米左右就有褶皱，皱褶中间很容易有食物残留，称为宿便。有没有吃过猪大肠,吃过的就知道，是不是很难洗,因为有很多的皱褶，人也一样。如果在37?的天，把烧好的饭菜在外面放个8个小时，这会不会变质，会不会腐烂,那么我们人体是37?，大肠内宿便会不会腐烂，会不会变质,腐烂变质就会产生毒素，肠就会吸收，这样毒素就直接进入我们的体液环境。有人认为自己没有便秘，每天都有便，在WHO曾经有过调查说是平均每个人有6公斤左右的宿便，其实不仅宿便危害健康，还有便秘也同样危害健康。通常肠道残留物称为宿便，两三天排一次为便秘。医学发现宿便和便秘会直接产生36种毒素被人体吸收，179种疾病与这些毒素有关，其中22种是恶性的。现在发现人有320多种疾病，宿便会产生那么多疾病，所以说宿便便秘是万病之源。有人就说大便是来自体内的舒性。建议你回家看一看，你不看，医生要看，而且还会很仔细的看，用放大镱看，你现在不看等到医生看了就麻烦了。这就是为什么肠道放在第一位，世界卫生组织对排便是有 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的，好的排便为4A级: a(香蕉形:有的人排便是三角形，有的是四方形，有的人是一粒一粒的，有的是一大堆，这些都是不正常的，应该是象剥了皮的香蕉形，因为大肠是圆形的，如果不是这样，代表周围有大量宿便。 b(气味:微酸的是正常的，有的人味道很重，臭不可闻，就代表了有害菌很多而且可能食物残渣停留的时间太长而发生腐烂变质产生毒素了被吸收了。 c(颜色:应该是黄色或者黄褐色，如果颜色很深代表因为停留时间过长腐烂变质产生毒素被吸收了。 d(浮在水面上:沉在水底代表残渣停留时间太长，被吸收了很多水分，时间长就会腐烂变质产生毒素被吸收。 肠道为什么如此重要，放在排毒通道的第一位,就是因为大多数疾病都是因为肠道不畅引起的。现在全世界主要有三种方法可解决肠道问题: 第一种是机械法:就是用水灌肠方式清洗，这成本会很高，比较痛苦，在这个过程中同时把有益菌也洗掉了，很容易造成菌群失调。这个办法也有一定的危险性。英国已故王妃黛安娜采用的是这种方式。 第二种是药物法:大多数人都是很喜欢用这种方法，因为成本低，就是利用泻药的方法，吃就会拉，不吃就不拉，停了便秘更严重，这样会产生药物的依赖性，便秘越来越严重，药的毒性又要污染我们的体液。现在国家叫停了很多种含这些成分的泻药和减肥药。 第三种是膳食法:科学就发现这是一种最安全和健康的方法。 a、车前籽壳 膳食法也就是用膳食纤维在肠道中遇水膨胀，膨胀后打开肠道皱褶的同时让肠道蠕动时能够着力，是一种解决便秘宿便的好方法。世界上膳食纤维含量最高的一种植物叫西莲壳，中医里叫车前籽壳，每单位纤维素含量高达86%，其中可溶性纤维占71%，称为纤维巨人。10克车前籽壳相当8斤菠菜中纤维含量。如果每天吃8斤菠菜不太容易，但吃10克车前籽壳很容易的。西莲壳遇水膨胀，可以使有褶皱的肠道拉直，并在肠道中形成了一层光滑的保护膜，使肠道中宿便及时排出，同时减少肠道对毒素和致癌物质的吸收。 b、菊粉 科学发现人体由亿万个细胞组成，但是肠道中有数兆亿的细菌，肠道中的细菌分三类:分别是有益菌，有害菌和中性菌。如果有益菌多，肠道就会很干净，不容易产生和吸收毒素，如果有害菌多，肠道就被污染，例如:一碗米饭用酵母菌分解便会成为香甜的有营养的米酒，但是要是放在角落里由霉菌或者其他有害菌分解就会变质腐烂从而产生毒素了。所以肠道的有益菌越多越好，有害菌越少越好。中性菌是个墙头草，谁多就会偏向谁。科学发现有益菌基本上都是厌氧菌，接触到氧气就会死亡，所以通过吃进去的方式是不容易吃到活的有益菌的，主要是吃到了大量的有益菌的尸体，即使是使用肠常溶性的胶囊吃进去可以存活了，那也是针对肠道中原本的有益菌极少或者荒漠化了的人群。而一般人自身肠道中就有少量的相当于本地居民的有益菌，只是数量少而已，通过调理的方式可以逐步增加的。 菊粉经消化酶转化后形成IOS高效增值因子，就是有益菌双歧杆菌的增值因子，可促进双歧杆菌等有益菌生长繁殖5——10倍。 b、低聚果糠: 功能性低聚果糠是我国公共营养中心推荐产品，一袋10ml低聚果糠能够繁殖的双歧杆菌相当于20支香蕉繁殖的双歧杆菌。而国家公众营养中心推荐的功能性低聚果糠是通过给肠道内原本已有有相当于本地居民的双歧杆菌提供它们喜欢吃的食物。在大蒜，洋葱，芦荟中也含有丰富的低聚果糠。有益菌多的表现是身体健康，有益菌多就会有害菌作战，就会引起气胀，腹泻，调一段时间就好了。科学就发现当一个人离开人间时，肠道内的双歧杆菌为0。所以肠道内的有益菌的多少和健康有直接的关系。国家公众营养中心推荐的第一个营养品是食盐加碘，低聚果糠在日本，欧美等国家已经带替了糖。糖尿病人也可以吃 因为它是不被人体直接吸收的它是双歧杆菌的营养餐。 二)泌尿道 泌尿道主要包括肾、膀胱、尿道等，男人和女人的泌尿道有很大的区别，肾像是一个过滤网，人体大部分的毒素通过泌尿道排出体外，这过滤网就像窗纱，经常不洗，慢慢会很脏，影响过滤的效果，毒素就不容易过滤掉随尿液排出体外，就会在身体里面循环，就会污染体液。我们的膀胱就像一个小尿盆，以前有些家庭会使用小尿盆的，如果小尿盆长时间不洗，长期累积的污垢会钙化，膀胱也一样，当膀胱形成钙化层，膀胱收缩能力变差，产生尿频，尿急，尿不尽等等。大量毒素都要在泌尿系统通过，所以也产生各种炎症，导致各种疾病:男士前列腺炎，女士妇科，肾炎，肾结石，盆腔炎等等。现代女性得了子宫肌瘤的特别多，大量毒素通过泌尿通道产生炎症造成疾病并年轻化。据报到山东一个5岁女孩子得了子宫肌瘤，是因为我们的环境污染和食物污染越来越严重。用什么方法解决, 花粉—要破壁，脱敏，含锌量比较高特别对前列腺有帮助。锌又被誉为生命之花 。市面上很多花粉都不是破壁花粉 这就会导致吸收的障碍。 芦荟——天然抗生素，杀菌，消炎。 沙棘——含有天然的甘露醇，它是天然脱水剂，帮助肾脏水的代谢，增加肾脏对水的过滤功能。它等量体积中含维生素的量是猕猴桃的8倍。世界植物群体中公认的 Vc之王;一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物;被国家卫生部确认为药食同源的植物。在古代又叫圣果。现在主要被用以泡茶，入酒。有人出现水肿去医院，医生就要给他打脱水剂，它的主要成分是工业用的甘露醇。 三)皮肤 讲到皮肤，体内有一部分毒素是通过皮肤排毒的，以前皮肤一直出汗，现代人出汗机会不多了，特别是夏天，出门空调，上班空调，几乎很少在常温下工作。皮肤排毒能力下降，造成各种皮肤病:湿疹，牛皮癣，干裂，长痘，皮炎等等。用芦荟，沙棘有促进细胞新陈代谢功能，促进汗腺通畅，也有祛斑，美白，润肤作用。玉米肽，螺旋藻促进体表细胞的修复，抗氧化，消除自由基等。 四)呼吸道 呼吸道由鼻、咽喉、气管和肺等组成，负责吸进氧气排出二氧化碳等废气，气管、支气管有很多纤毛， 纤毛上有大量粘液，粘液中有巨噬细胞，当空气吸进的脏东西被粘液黏住，然后被巨噬细胞吞噬。晚上三点到五点是肺经当令的时间，纤毛不断摆动，通过接力方式，使脏物逐步通过摆动到喉咙口，早上起床的时候喉咙口有东西，稍微一咳就出来，那是前一天吸进来的脏东西排出来了，纤毛也是由细胞组成的，但是随着年龄的增加，体液越来越脏，细胞越来越弱，纤毛细胞摆动的力度也会下降，经过晚上3点到5点，脏物摆不到喉咙口，有可能摆动到一半的位置就停了，所以就有感觉喉咙有异物，就会咳嗽，但是因为纤毛细胞弱化，咳嗽时纤毛的力度就很弱，摆动不起来，这时便使劲的咳嗽想咳出来。但是如果不断的咳就可能会伤到呼吸道，这时要吃药，化痰止咳药啊什么的，药一下去就不咳了，那痰到哪里去了呢,是不是到肺里去了,并且吃药药又可能产生了毒素，污染了体液。所以最终还是需要清洁体液，这样才有可能让各种细胞越来越健康，越来越有活力。有哪些东西对呼吸道有好处呢, 芦荟，增加巨噬细胞再生粘膜组织，预防呼吸道疾病，对过敏性鼻炎，哮喘有很好的作用。 蜂皇浆，治疗慢性咽喉炎有特效。 沙棘，螺旋藻，可以增加巨噬细胞数量。 五)血管 血管是输送营养和排除废物的通道，同时也平衡体温，有很多人冬天手脚冰凉，那是血液不畅通或者压力不够。如果体液干净，血液也干净。但随着年龄增长，我们吃的喝的都是有毒素的，也导致血液越来越脏，杂质也越来越多，血会越来越黏稠。一杯豆奶倒出来时，杯子就会有挂壁。血管也是一样的，当血在流动时，附在血管壁上杂质越来越多，这样管腔就会变小，管壁变厚?血管弹性就降低?血管压力上升?血压上升?压力上升?心脏负担加重?很容易心脑血管疾病。当血管堵<70%时，不会有生命危险，只是会有一些症状出现:如手脚麻木，头痛头晕等等。我们说症状就是疾病的前兆，不要不重视不管它，要不总有一天会发展成为疾病的，当血管堵住>75%时，就容易产生阻塞。国家规定是要做支架的，支架就是用象一把小伞的支架撑开血管，让血畅通一点。据说我们国家的著名艺术家赵本山先生脑部就装了12个支架。现在国产的支架要2万左右一个，进口的支架高达10万，那么他头上相当于装了一辆奔驰车。我们说治病很重要的，消除得病因素更重要，装了支架是不是所有问题都解决了呢,不是的。它只是让血管撑开了一点，血液里的杂质，血管壁上的毒素还没有解决,没有～那如何解决得病因素呢,如何解决血液脏的问题叫呢,目前也是有三种方法: (1)药物法 扩张血管的药物，是能够解决眼前的问题，血压可以恢复到正常，可是药的毒素又到了体液，它只是可以暂时的控制症状，一般高血压去世大多都是并发症死的，长时间的使用药物有可能缩短寿命的。 (2)洗血/ 通过机械过滤血，有许多人洗出来一瓶油脂，但是千万个人都用一个机器洗，听起来都不够安全。并且它只能洗血液里的杂质，不能洗血管壁上的附着物。 (3)不饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸能够使血液中的杂质乳化变成小的颗粒，有利于在血管中流动带走，通过肝脏分解以后用车前籽壳和沙棘的带动通过肾脏等器官排出体外。有些人也吃过含有大量不饱和脂肪酸的食物可是发现没什么效果，因为不是很清楚肾脏和肠道有直接的关系，由于它们不是很畅通那些东西又会回到血管里。1993年国家卫生部曾经公布:世界上动植物中有含多不饱和脂肪酸最多的有三种。 第一位是沙棘籽油。是沙棘籽油不是沙棘果油，现在市场上有很多不法商人用沙棘果油蒙人说是沙棘籽油。沙棘籽油含多不饱和脂肪酸高达80%左右。它又被人们叫做液体软黄金。 第二位是苏子，含不饱和脂肪酸为7%——8%左右。 第三位是深海鱼油。一瓶普通的深海鱼油要150元左右， 另外，山茶籽油中也含有99%的不饱和脂肪酸，被誉为东方的橄榄油，非常适合东方人的烹饪习惯，因为橄榄油的温度达到70度时就会开始分解，有可能产生有毒物质，而山茶籽油的温度是超过200度。但是山茶籽油一定要使用纯压榨方式生产的，不要使用浸润方式生产的。两种方式生产的价格也相差好几倍。 还有大蒜对血管也很有帮助。 世界上20000多个工作室都在研究大蒜，大蒜味道不是很好闻，但去掉就会失去大蒜的功效。它有抗血脂，降血压，抗动脉硬化，抑制血栓形成的作用。大蒜也是世界公认的无副作用的植物。 另外还有银杏叶 银杏叶的提取物可以抑制血小板聚集，降低胆固醇，降血脂。里面含有的槲皮素有扩张血管和防止血管痉挛的作用。改善微循环，改善记忆和脑功能不全的疾病。 车前籽壳，螺旋藻和糙米粉 这些食物都能够降肠道中容易产生胆固醇的物质，减少心脑血管疾病的发生。 六、淋巴管 人体内各个地方都有淋巴结，淋巴也是排毒通道。著名播音员罗京患淋巴癌，但是死于心脏病，据说是因为大量化疗药产生副作用导致心衰。 体液中的有害物质首先由淋巴液中的巨噬细胞吞噬，经过淋巴结中转运送到血液血管中，经血液带动在肝脏分解，最后大部分从泌尿道排出体外，小部分从皮肤排出体外。所以要排毒就需要明白整个排毒的过程和流程。就像家里搞卫生，关上门窗，下水道又不通，在家使劲的打扫有用吗,一定没有用的。所以肝肾一定要顺畅，如果肝肾不畅将加重体内污染。毒素累积过多会在淋巴结肿大发炎。用芦荟、沙棘、螺旋藻、玉米肽都有利于淋巴的畅通和增加免疫力的作用，同时运动对淋巴排毒也很有帮助。 一般人去看望病人都是送补品，但其实更重要的是排毒。现代人90%以上生病都是毒素太多，毒素太多还会导致营养吸收障碍。例如养鱼，如果水很脏了，你还使劲喂食，这样水会越来越脏，所 以补营养之前排毒工作先做好。如果六大排毒通道很畅通，补充均衡营养，人体就会很健康。 完美的产品是功能性的产品，在使用完美产品的过程中，可能会有从六大通道排毒的现象，完美就是解放军，解放军打仗时那个战场是不是很恶劣，要解决问题适当的交火是有必要的，但是没办法，病因在身体里.这就是很多人疑问明明身体很好一吃完美就会出现这样的问题。如:皮肤长疙瘩、尿液颜色重、有杂质、头疼腰疼、肠胃不适、淋巴结肿大、短期血糖血压不稳、痰多咳嗽等，因人而异。这是排毒必须要经过的过程，只要人每天能够在承受的范围 保持精神很好 思维清晰 睡觉不失眠 食欲正常一段时间后会自然消失，这也是业内人士说的你们完美的产品比医院的检查还灵 身体有没有问题或有一些潜在的问题 一吃自己身体都会有感觉。这也是患病的朋友在吃完美产品初期量一定要小 慢慢加量的过程。其中的味道，其中的过程，自己慢慢去体会就知道了。 人体需要的七大营养素 脂肪、蛋白质、碳水化合物 提供能量的 矿物质、维生素 转化能量的 纤维素、水 排出废物的 细胞有了高质量的洁净度和充分均衡的营养，细胞就会越来越健康，细胞健康，那组织就健康，器官就健康，系统就健康，人体就自然会健康的。 所以人为什么会生病,主要就是人体的细胞生病了。细胞为什么会生病,主要是因为细胞的生存环境(体液)有问题了，是体液的洁净度和营养有问题了。所以可以说得病的两大因素就是毒素积累和营养不均。 (二)医药是如何保证身体健康的, 先看看西医是怎么样治疗疾病的: 轻者:打针、吃药，暂时缓解疼痛，控制症状，但是药物的毒素也会污染了体液。人一旦生病了一定要先看医生，在医生控制病情症状以后就要解决根本问题，也就是解决体液的干净和营养的问题。 重者:切、割、换。子宫肌瘤，肿瘤割了是不是不会长呢,整个体内有大量毒素有没有被割下来呢,体液里面有那么多毒素没有改变，还是没有根治的。结石去掉了之后还是会长出来的，因为你的体液的环境已经是长结石的体液环境了。换肝换肾，有人认为换了就会好了，但是换了一个新的进来了，体内还是有那么多的毒素，原装的退休了，换了的新的还是在毒素环境下工作，时间长了又出问题了。一个鱼缸养了十条鱼，就像我们的身体体液养了很多的器官，死了一条鱼以后的首要任务是先把这条鱼捞出来，但不是捞出来以后就万事大吉了，如果不马上把水弄干净，其他的鱼也会很快陆续死去的。所以还是要六大通道畅通。毒素多了会产生症状，症状就是疾病的前兆。有了症状不要拖延，要重视，消除这些症状就不容易得病。 中医的治疗:中医是从五脏六腑来调理，主要落实在组织中，中医是我们祖先五千年的精华，问题是现在药材都是人工种殖的，也用化肥农药的，受到了污染的。 如果六大通道不畅通，毒素累积过多，就会产生症状，症状就是疾病的前兆。治病很重要，但消除病因更重要。你不理它，病马上就来了。你是想彻底好,还是用药控制一下好呢,我们是靠营养活着，而不是靠药物活着。医生可以治疗一个疾病，但不能管你的健康，所以不能把健康交给医生，健康要靠我们自己，我的健康我做主～另外很多人对保健品和健康有一个误区，保健品是国家强制要求企业产品通过GMP认证才能叫保健品，产品上有一个蓝帽子的只能算营养品，很多销售人员都误导了消费者，可能连他自己都不知道。这也不能怪消费者毕竟国家没有很明确的告诉老百姓。还有人认为自己吃什么片 什么片就会补充进去，其实不然。吃多少片跟吸收进去是两回事，比如一个人缺铬15年，就会得糖尿病，我们能不能补补铬片，糖尿病就会好,,单一的微量元素 提纯之后，做成的片，人吃进去后很容易过量，过量就会生病。有时候感冒了吃C片对感冒有帮助那也只是暂时的。比如钙吃进去它没有胶原蛋白和维生素的配合是无法吸收的。这就是吃了那么多单一的片，它没有一个很好的效果的根本问题。市面上单一针对某种疾病保健品是不是很多。因为自己认识不够深刻，知识不够全面，以为简单的针对某一种疾病而用单一的保健品最后会发现这些问题又反弹回来了，不是产品的问题，是那些公司以为简单做做实验当时是很好，可他们忽列了人体的复杂性，没有长时间的体会。最后导致一个不好的结果。他们只是想赚快钱，想投机。没有请一些科研人员，对这事的长期的研究和观察。另外我们能不能在蔬菜里找出蛋白(能量)，肉里面找出维生素。我们通过化验一定能找到的，因为这些东西的也靠这生长，只是比列不一样出来的形状不一样。吸收 我所能够理解的无非不就是能够让身体器官转化的动物和植物类，虽然最后的终端产物是各种营养素，如果直接把终端的营养素补进去那只针对身体没有转化功能的人，各位这些人是不是器官都坏掉了，直接移民营养素进去。养身讲的是吃什么什么东西有什么样的营养带来什么样的好处，有些人健康书看多了，被科学过去了，直接就去吃那些营养片，而忽略人体转化功能的重要性。 自己想一想吃的是什么样的保健品(不要去管牌子)，自己的情况有木有改善,因此我们在选择保健品要和蔬菜肉类一样要最接近它们营养多样搭配在一起的产品。那些中央领导人为什么可以活到80，90岁以上。因为他们有专门的营养师让他们每天吃到25种左右的蔬菜水果，我们没那样的待遇，我们怎么办,我们有理由相信好的东西有些时候可以当饭吃的 ，我们只有找最原生态，含植物多样化(芦荟、沙棘、沙棘籽、车前籽壳、螺旋藻、蜂皇浆. 菊粉、低聚果糠、糙米粉、矿物质、乳清蛋白、南瓜粉、麦片、莲子粉、大蒜、银杏叶、草莓粉、花粉、山茶籽油、黑米、多肽、胚芽粉、三七提取物、灵之提取物等)的保健品。其实我一直搞不懂为什么这些东西都要弄成粉末状,后来听朋友说“这个小麦为什么变成面粉来吃,”市面上有这么多成分的保健品在中国还不多。有些人也可以每天吃到这么多种蔬菜水果但身体就是疼啊。那是因为量不够，列芦荟矿物晶几十斤库拉索芦荟凝胶提纯的每一勺相当2斤左右芦荟凝胶我们吃一勺简单，吃2斤凝胶每天怎么吃下，就算吃下了还怎么吃别的。有些人看了矿物晶示范说这就个化学反应吗,对 我们要很明确的告诉他这是化学反应，但是你要问他一个姑娘变成一个老太婆是不是氧化的化学反应，矿物晶把液体变白就是一个抗氧化的还原反应～关于我们体液有没有被污染我觉得普通老百姓都能够接受。我们人是不是每天要洗澡。洗掉身上的污垢。这么多年过去了，我们有没有想过其实肠子 尿道 血管是不是也应该拿出来洗洗。你有没有经常拿出洗洗，然后放回去。难道这要很深的学问去理解吗,有些医生居然可以在健康文摘里发表一个健康人的身体里是没毒的。我觉得这是一个很大的误导。难道在医院科学的检查下，达标了，才叫有毒吗,昨天老太婆晚上吃了个糯米团，感觉胃不舒服，第二天去医院做个胃镜查出来，胃癌晚期。老太婆可能会说 昨天晚上那个糯米团怎么会这么毒,难道一个专业的医生也可以这么说吗,对不对,量变到质变 ，健康人在吃东西消化 利用的过程中就一定会产生废渣 废水废气，而这些废渣 废水废气谁都不能100%保证它都能够得到清除，只要留下一点点垃圾，它就会让更多的垃圾一点点一点点日积月累的留下来，最后这些废物的堆积必定导致营养吸收的障碍，营养的全面均衡前提条件是体内的清洁六大管道的畅通，气血的顺畅。 二、完美保健品与某些保健品的区别: 清 调 补 某些保健品 1 1 1 完美保健品 6 8 7 现在市场上也有很多产品宣称可以排毒，但是排毒只是一个概念，主要是要落实到通过哪个通道排，如果泌尿道不畅通而拼命的清理肠道，那一定没有什么效果的。而完美的产品是根据六个不同的通道而准备的，保证六大管道的畅通。当六大管道都畅通了，那体液的洁净度也就很好了，然后补充好七大营养素，那细胞就自然会健康了，细胞健康，组织器官和系统就健康了，那八大系统就自然调理好健康了。所以六大通道畅通和七大营养是原因，八大系统自然调理好就是结果。所以清就是清六大通道，补就是补七大营养，调就是调八大系统，也就是说清调补就是以六八七的方式体现。所以清调补就是六八七。 三、不同的人群如何得到健康 健康的人只占5%，要预防，巩固健康灰色状态(亚健康)的人占75%，要保健康和预防，维护健康% 疾病的人占20%，要治疗加保健和预防，换救健康 完全健康的人，体液干净，营养均衡，细胞活得好，六大通道畅通。但是在到处被污染的时代，需要经常打扫，随时保持清洁，所以需要少量的产品随时保持六大管道的畅通和营养的均衡，这样可以巩固现在的健康。 灰色状态也就是亚健康的人，这些人体液已经很脏，累积了很多毒素，身体上有了很多的症状，我们知道症状就是疾病的前兆，就像感冒之前会有鼻塞喉咙痒等症状，当我们关注这些症状而去解决症状的时候，感冒就不会来了，但是当我们无所谓症状的时候，症状就会越来越厉害然后发展成为疾病。症状这个症字拆开来就是正在生成疾病的意思，所以我们要在症状开始的时候去解决它，这样花的钱也很少，忍受的痛苦也小。而如果只是在生病之后解决，还不一定能够解决根本问题，因为并没有解决身体体液中的毒素和营养问题。 对于灰色状态的人，说明体液已经比较脏了，很多人都是三五十年没有好好调理了，就像一个房间几十年没有好好打扫一样，首先需要一次大扫除的，而这时只用一杯水是没有办法把这个房间打扫干净的。同样的道理，身体体液里几十年的毒素也需要根据身体状况进行3——6个月的大扫除，好好的清理体液的毒素，而且在大清理的时候需要把几个不畅通的通道一起清理，如果一个一个清理，会因为人体的代谢功能，导致其他不畅通的通道毒素转而由畅通的那个排出，而不一定排体液中的毒素。因为细胞的小周期是3——6个月，3——6个月之后就可以少量使用产品随时保持六大通道畅通了。细胞大周期是2.4年，从头到脚女士7年，男士8年，人的身体可以换一遍。 疾病状态的人，要先治疗，但是要记住治病很重要，消除病因更重要。治病以后就要开始解决得病因素，也就是解决毒素和营养的问题了，否则是不会健康的。所以治病以后就需要看看到底是哪些管道不畅通导致积累了大量毒素而引起疾病了。这样才可以使身体逐步恢复健康。7 T5 r* ~3 [5 a 最后讲讲国际上公认的1800定律;也就是花1元的预防保健可省下8元治疗和100元的换救。类推如果今天花1000元的预防，可以省下8000元的治疗，更省去100000元的抢救费用。 很多人认为每天保持吃药，可以控制病情，那是用药来维持生命，如果不吃药，可能多活几年，所以经常吃药也可能不知不觉就缩短了寿命。很多人把80%的钱都用在最后的3个月抢救上，到那时即使活着，也没有生活质量。据统计，在北京、上海这样的一线城市，98%的人是在医院过世的，并且是浑身插满管子离开人世的，平均每人花费近20万人民币。多的花了三五十万，少的也花了三五万。有没有发现现在的慢性病有那一家医院可以治愈的。人的健康是对自己高度负责任的工程，.医院是治病不治人，“清调补”是治人不治病。医院的回头客是不是很多。<人体使用手册》这本书就非常明确的告诉我们，我们往往高估了医生的医学知识，药物的能力，而低估了人体的智慧。医院是以人脑的智慧来治病。“清调补”是以人体的智慧来改善人体的健康。人脑的智慧是有限的。人体的智慧是无限的。所以我们今天“清调补”是承认疾病的复杂性，人体的复杂性。就不绞尽脑汁去服用什么素什么素什么素来解决复杂的疾病问题。而是把一切问题交给人体自己去解决。我们只是为人体这这个功能提供好的环境，好的环境人体是不是都差不多,就是要六大通道需要完全畅通，需要补充均衡的营养，八大系统自然就调整好了。只有这样才能够把健康掌握在自己手中。 做为我们普通人讲 好的东西有些时候是可以当饭吃的。 完美的产品有条件可以当饭吃 条件不好也可以当味精吃～～～ 那么我们可不可以说我有条件 我把药当饭一碗吃下去, 那个维生素片我们也把它当早饭吃下去,,这就是和别的保健品有本质的区别。为什么市面 上说保健品不能当饭吃。因为那些都是些单一的东西，那些产品是不是每天小心意意的像药一样限量的吃几颗。 可以问问身边的完美人早上是不是几勺肽藻就过了个早餐,(他吃的是什么,原材料而不是终端产物的营养)完美产品是最接近原生态的 一看它的配料就知道都是五谷杂粮 它的配料有没有假货了,五谷杂粮假货太难搞了 因为假的比真的还要贵 太难了工艺品。完美公司的质量检测队伍已通过CNAS国家实验室认可，此举意味着该公司所作出的检测结果将得到国家各相关机构的承认，目前在全国的类似企业中，获得这个认可证书的寥寥无几，“完美”再一次走在了前列。 肽藻营养粉是一个获得了科技进步奖的产品 这样一个奖在其他保健品公司几乎是没有的。早在2002年完美公司就以国外为标准率先拿到了GMP HACCP ISO9001 ISO1400国际认证和伊斯兰教清真认证，那时的中国还没有意识到国际认证的重要性，只到几年后国家才建议企业有这样的认证， 某些企业直到现在都还没有认证。其实那些公司也想有国际认证，只是由于产品在改善健康方面不是很好国家不给发。 而大多数老百姓也没有这样的认识只知道那家公司名气大买那家的 到最后就会有一个不好的结果。名字响不带表它的效果好。完美产品5大认证很重要，但是良心认证更重要 现在到总公司拿那个 人参帝丸(即将上市的产品)要我们先当小白鼠，各位我想告诉大家的是什么,今天制造商跟消费者之间需要代理、批发、零售、广告、包装、运输、各位同意吗,制造商未必是消费者。所以三鹿奶粉的三聚氰胺就加进去了，有吗,这个田文化被逮捕了，因为之前了有几个老总与奶牛公司，奶粉公司的老总有过这样一段对话，这个对话是这么说的我们都是往奶粉里面搞点三聚氰胺，你怎么就往三聚氰胺里加点奶粉就当奶粉卖呢,你该死，坐牢去，各位明白我的意思吗,只要制造商不一定是消费者，那么三聚氰胺的事件还会不断的发生，事实上今天在每一个地方的每一个菜市场都在发生着类似的三聚氰胺事件，就是往食物里加二氧化硫、吊白块、漂白粉、甲醛以保持商品的卖相，各位明白我的意思吗,昨天晚上喷了甲胺磷的蔬菜 今天就拿来卖为什么,没有虫孔虫不吃让我们来吃，有吗,有些是因为无知，有些是知道，但是他想卖的更好，同意吗,所以制造商不一定是消费者，中间商不一定是消费者，对不对,广告代理人也不一定是消费者。但是今天在完美，制造商就是消费者，同意吗,中间商就是消费者，我们是不是中间商,肯定是，而且我们是公司最早的消费者，如果要害别人先要害自己，让别人先倒下自己先倒下，绝对在完美里面不可能出现，老百姓倒下一大片公司那些人还站得很直的，不可能，要倒肯定公司的人先倒，完美公司的销售人员先倒，保健食品组的执行委员会的这些人先倒胡瑞连先到，对不对,大家都没机会倒了，对不对,你说看到我们吃完美吃倒掉了你们还有机会倒吗,所以呢，这就叫做良心的认证。对自己最有良心了，你觉得呢,所以为什么完美产品，没有一个被市场淘汰的，因为都是良心认证出来的，而不紧紧是五大认证出来的，用自己的私心去保护大众人的私心这个是最安全的，要用人的觉悟去保护别人这个靠不住，对不对,认识完美到底有多大价值，有时候需要到重重的监护病房看一看，你就知道完美有多大的价值。因为很多人始终觉得到医院比较科学，高科技的东西很多，我们就来看看有一种高科技，在身上插了八根管子，全部是高科技的管，好不好,这个时候啊吸一口气一毛钱出一口气一毛钱 什么感觉，坐过出租车的朋友，看到那出租车跳表的时候，紧张吗,挺紧张啊 那么如果这个时期你知道自己一辈子都省吃俭用到菜场去买菜还要为两毛钱跟别人讨价还价的人，今天开始高消费吸一口气一毛钱出一口气一毛钱，他就觉得太委屈自己了，就要憋一口气，想让呼吸慢一点，结果一憋反而呼的更快了，这个时候他可能会想到十几年前曾经看过一份资料，叫《健康理念透析》的道理，当时这个脑袋都通了，但是在外面打听一下。问到了隔壁的李医生，李医生说:你被那本资料洗脑了，赶快清醒过来，不可能的，如果那个东西那么好，还要医生干什么,还要专家干什么,天上也不会掉馅饼啦，赶快清醒过来，不要重邪。耶，一听李医生的讲法也有道理，对不对,结果慢慢被李医生的科学的讲法，被科学去了，后来觉得到医院去哪怕死也死的比较科学，对不对,最后终于有一天 一个胃病，李医生都治不好，结果治来治去，胃病没治好肝坏了，肝病没治好神经坏了，神经没治好肺坏掉了最后身上插上了八根管子，躺在那里这个时候发现，医生一切果然都有数据，一切都有标准，一切都有讨论，;连死亡 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 都写得特别整齐他看着身边的病人一个一个插着八根管子的时候把家里所有的钱都花完了亲戚朋友所有能借到的钱都花完然后一个一个用死亡报告很科学得死去之后，知道自己的路子不多了，这个时候开始回忆自己一生，最后悔的事情是什么呢,就是《健康理念透析》没有把它当一辈子要去领悟的事情，为什么有一天还会听李医生的，李医生那几句话经不起推敲《健康理念透析》这资料很经得起推敲啊，可是这个时候去想就很后悔啦，就想到“千斤难买早知道 万金买不到后悔药”呀，他还 是要后悔呀，一后悔就激动，一激动就触动，一触动八根管子一起动一动那才痛嘛所以这个脑子不通的时候，这个观念错了方法错了，那未来很有可能会连接到八个通，我们就一定要反复的去确认好不好,我们今天把看到的东西拿到外面去讲的时候，外面那十个人一定有九个是反对的，如果有九个人支持哪就奇怪了，九个人反对太正常了各位同意吗,做人，一定要有主见，做人，一定要抓住主要矛盾。各位 做A公司产品的代理人为什么那些金钻石没有量产,宝马车队没有量产,而完美公司为什么在短短十九年时间里产生了过万名的月收入过10万元的人，宝马车队有多少个我也不清楚，难道是A公司的销售人员能力不够,能力在好也只能说服别人一次，产品好才能说服别人无数次。所以关键问题出在产品质量上，好的东西一定是经得起消费者反复验证的。看起来挺大的公司，可惜没有回头客，有句古话讲刮风了，牛都会上天，风过了，那牛摔死了。我们要 抓住最本质的东西，不要被那表面的东西所忽悠。所以了我不敢保证每一句话都经得起推敲，但我相信《健康理念透析》一定经得起推敲。完美公司刚刚通过了由保健品协会举办多家医疗机构的参与的循证医学的临床研究这样一个项目。并且结果在《瞭望东方周刊》公布了，上报多家机构存档了。完美公司再一次在保健品行业迈出了非常重要一步。老百姓可能认识不深，保健品协会做着样的事是要对全国人民负责任的它为什么不选一些市面上比较知名的公司而选择一家低调的公司。因为这些公司这些年来的一点一滴保健品协会都看在眼里，是不是能使大量的百姓得到健康它在做这个事前肯定是深思熟虑多方调查过的。11000名病人的调查总有一个和你是差不多的情况。 完美公司组织员工百城千店万人无偿血已经很多届了 向医疗机构捐献大量的鲜血。做为我们一个普通人来讲是不是都希望自己可以为血液机构做贡献近一点微薄之力。可是献血时是不是要经过很严格的体检，那些体质不好的人有没有可能去献血。体检都不会通过。这样有意义的事别的保健品公司为什么没做。保健品公司可能会说这是自我炒作没必要。我们是不是可以理性的想一想它是不是不想炒作或者是它连炒作的资本都没有。是不是没有跟很多人带来健康 某某某保健品公司的用户他们自己清楚。这也是完美的销售人员特别喜欢敢于去挖吃别的牌子保健品的墙角，因为他们以前也用那些保健品。试想一下你要是用的很好，别人来挖墙角挖的走吗,,那些被疾病困绕的病人不要简单的去想某种药会治好它缓解它，越治越毒，治到最后死于疾病。所以不治之症怎么办,排排毒也许会有效。没用过完美的可以试一试 万一有用了,,有些人会想到这些东西别的牌子我都用过，没什么好的效果 。大家有没有想过好的东西需要科学比例的搭配，搭配不好往往造成吃下去没一个好的效果。自己多想一想上面有很多材料都是入药的自己有没有招到上面那些植物的同时轰炸，轰炸的量够不够。人活在世界上那么多年了，每餐都受到多种食物的进入。保健品也应该一样多种东西的搭配。因为人们那么多年已经形成的饮食习惯，不要想法去改变，一定是有自然规律的道理。那些违背自然形成的科学，用了之后自己的身体情况就是最好的证据。比如科学研究转基因出来的农作物，长时间的用就会导致后代无法生育，在国外是不允许销售的。中国都还没有这样的规定。比如那些科学提纯单一的什么片，有没有那种植物靠单一的营养长出来的 。即使长出来了，在看看它健康不,那些想要排毒的人，命中注定是先苦后甜的。没有一种东西是快速解决人体毛病的，即使有那也是含激素的，因为激素见效快。如果有那样的东西就是要1个亿王均瑶也会用，跟据人的情况排毒一般在3天左右就会出现反应。细胞的小周期是3——6个月，就修复好了。想要健康的人就必须排毒，因为我们生活在这样一个公害的社会～～～～有些人是在医院看病没钱了，才会想到排毒，这就是大多数人，因为此时无招胜有招，他们太想要健康了。另还说个好消息，等了一年多的体验通 终于来了，产品的质量，吃了做一下体验通效果就出来了，好的效果跟别人去说，不好也要跟别人去说。各位明白吗,(在网上可以看到宝马车队) 低聚果糖的属性与作用机理 低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和人体实验证实。低聚果糖具有如下生理功能:为双歧杆菌等有益菌所利用，即只增殖10,100倍，时双歧杆菌(致病菌)，具有双向调节之功效。人体摄入低聚果糖后，体内有益菌群双歧杆菌数量可抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌如沙门氏菌等生长繁殖，减少肠内腐败物质的生长和积累，促进肠道蠕动，防止便秘和腹泻。低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。低聚果糖在大肠内被细菌发酵生成L,乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进 人体对矿物质的吸收。 实验证实，低聚果糖促进钙的吸收率达70.8,。因此，低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症。同时还可促进维生素B1、B2、B3、B6、B12及叶酸的自然形成，从而提高人体新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力。预防及改善由于体内毒而引起的皮肤性疾病，可防止面疮、黑斑、雀斑，青春痘、老人斑，使皮肤亮丽、老化减缓。双歧杆菌吸收低聚果糖后，迅速增殖，抑制大肠杆菌、沙门氏菌和梭状芽胞杆菌等腐败菌发生作用，减少毒性代谢物(如吲哚、亚硝基氨)的生成，同时迅速将毒性代谢物排出体外，减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用，预防各种慢性病、癌症等作用明显，低聚果糖极少会被消化道中的胃酸和酶分解，极难被人体吸收。据测定，低聚果糖的热值为1.5Kcal/g以下,而蔗糖热值为4.6Kcal/g,因此摄入低聚果糖后,不会引起肥胖,是理想的,低热值的功能性甜味剂.低聚果糖不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积\产酸和腐蚀的场所(牙垢),因此可以防止龋齿.