小学二
年级
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跳绳教案
小学三年级跳短绳教案
教材 1、跳短绳:手脚并用跳短绳 1、短绳 教具 内容 2、游戏: 跳过跑绳 2、标志桶
1、进一步学习并脚跳短绳，基本学会双手向前摇绳，并脚连续向上跳短教学 绳的方法。
目标 2、通过游戏:“跳过跑绳”进行双脚跳跃活动，发展下肢力量和弹跳力。
3、体验个人与集体的关系，培养学生合作意识的能力。 教学环课的内容 教学方法 节
一、谈话式开课 一、开课
同学们，今天学习游戏跳过跑绳，同时，1、 教师对学生进行教学礼仪
还要学习并脚跳短绳的体育活动 训练。 准 课堂常规:着运动装，成四列横队。到2、 体育委员在教师指导下，召 指定地点。 集全班同学集合。 教学要求:快静齐。 3、 教师宣布课的主要内容。 备 二、热身活动。 二、热身活动 绕操场跑两圈(2×200米) 教师带领学生在操场跑两圈。 要求:学生步伐一致，一切听部 指挥。 三、绳操(1—6节) 三、绳操 ?头部运动 ?肩部运动 1、教师示范绳操，引导学生模 ?体转运动 ?曲腿运动 仿练习。 分 ?踢腿运动 ?体侧运动 2、教师口令指挥，学生集体练
教学要求:姿态优美，模仿形象，富有习。
表情，节奏感强。
基 一、跳绳:手脚并用跳短绳 一、并脚跳短绳
1、教师讲解双手向前摇绳并
动作方法:双手向前摇转绳子，当绳子脚跳绳的方法并示范。
即将落地前的一瞬间同时跳起，绳子从2、教师组织学生徒手练习. 本 两脚下摇转过去，连续做数次。 3、教师指导学生指导学生持
绳跳短绳20个×3组.
教学重点:摇绳的速度与起跳的节奏吻4、分4组进行展示向前摇绳并部 合，动作协调连贯。 脚跳绳，比赛看谁跳的多。
5、游戏跳绳接力跑3次。
分
二、游戏:跳过跑绳 二、游戏:跳过跑绳
游戏方法:学生分成人数相等的4队，
间隔约3米，队员前后约1
米，各队一、二人个握短绳
基 一端。在队前侧向站立，游
戏开始，各队持绳的2人低
本 手拉绳从本队两侧向排尾迅
速跑过，每个队员依次双脚
跳过绳子，持绳队员到队尾1、教师讲解游戏方法与规则，部 后，第一人留在排尾，第二并与学生合作示范。
人持绳跑回排头与第三人依
次进行，每人都做一次拉绳2、教师强调游戏的要求，指导分 人，以先跑完的队获胜。 学生练习。
游戏规则:?必须按规定的动作跳跃过
绳
?持绳队员必须平行前进，3、组织学生进行游戏比赛3次。
如绳子脱手必须从脱手地
点握好绳后继续进行?绳
子不能拖地进行。 4、教师小结游戏结果
教学要求:听从指挥。
1、放松活动 1、跟着老师的节奏做放松练习
结
2、总结、下课 2、动作优美，全身放松
束
3、收器材3、注意听老师讲评
部
分
教学反思:
小学三年级跳短绳教学反思
跳绳是很好的锻炼项目，在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。提高他们参加体育活动的积极性、注意力。
教学过程中从握绳、徒手转动手腕、双手握绳甩动、徒手跳甩、一直到双手握绳试跳，孩子们始终保持着高昂的斗志，而且学习兴趣越来越浓厚，学练积极性也是越来越高，自然，教学效果也是比较理想的。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时做出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
本节课的教学也使我找到了自身的不足:1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如:教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。因此，在今后的教学中，我将不断总结经验、学习知识，成为一名优秀的体育教师。
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