体育课中常见运动损伤与实用急救

null体育课中常见运动损伤与实用急救 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 体育课中常见运动损伤与实用急救方法华侨大学体育学院 陈洪淼1、体育教师的职责1、体育教师的职责一、体育教师应当热爱学校体育工作，具有良好的思想品德和文话素养。关心爱护学生，为人师 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 。努力钻研业务，掌握体育教育理论，积极工作，勇于探索。 二、认真执行体育教学大纲，使用体育课本和体育备课本，制定教学计划，不断改进教学方法，上好每一节体育课。     三、切实组织好早操、大课间活动、课外体育活动、运动队训练和体育竞赛以及远足、野营等各项体育活动。     四、注重培训学生体育骨干，充分发挥他们的作用。加强安全教育，防止事故发生。     五、努力做好体育成绩考核评定，《国家体育锻炼标准》、《中小学体育合格标准》的登统工作。建立学生体育档案、运动队训练档案及各项竞赛活动等资料的整编。     六、自觉维护体育教研组的办公环境，协助体育器材管理员，做好器材的保管和维修。配合学校搞好体育场地、器材建设。     七、坚持参加教研、培训活动，认真做好期末工作总结，积极撰写体育 论文 政研论文下载论文大学下载论文大学下载关于长拳的论文浙大论文封面下载 。课前、比赛和训练前的运动急救计准备课前、比赛和训练前的运动急救计准备把握学生实际情况：有无不能运动的疾病，先天性缺陷，运动中善于观察学生的脸部表情。 准备急救用品：如冰块、止血带等 检查场地：把握实际情况 预测可能发生的事情和准备处理方法。运动急救基础知识 ----如何拨打急救电话运动急救基础知识 ----如何拨打急救电话呼吸和循环系统的急救 呼吸和循环系统的急救 气道阻塞的急救 呼吸停止的急救 心跳停止的运动急救 气道梗阻的原因气道梗阻的原因 中、老年人 进食时说话、 体内酒精浓度过高，进食时咳嗽反射动作迟缓 吃大块硬质食物如鸡块、排骨时速度太快，咀嚼不全，吞咽过猛，实物卡在喉部 婴幼儿童 尤其以三岁以下小儿，因其会厌软骨发育不成熟,功能不健全， 当口中唅物说话、哭笑、打闹 剧烈活动时，容易将口中唅物吸入气管引起气管阻塞， 导致窒息气道阻塞的急救null处理方法处理方法对清醒伤病员的救护 如呼吸道部分阻塞而气体交换良好时， 救护员不要做任何处理，应尽量鼓励伤病员 咳嗽 处理方法处理方法1.成人： (1) 确定是否发生呼吸道异物堵塞 询问“是否被噎住了”，了解病人能否咳嗽和说话 （2）如病人不能说话、咳嗽或呼吸道部分堵塞而气体交换欠佳时，实施上腹部冲击法 null二海氏手法（一）成人救治法 ①立位腹部冲击法1、自救腹部冲击法 2、互救腹部冲击法 null②仰卧位腹部冲击法 连续做5次null互救胸部冲击法 被救者偏胖 立位胸部冲击法操作方法仰卧位胸部冲击法操作方法③呼吸停止的急救 游泳溺水时常见呼吸停止的急救 游泳溺水时常见一般认为呼吸停止2-4分钟就会死亡倒水法倒水法null保持气道畅通的正确姿势保持气道畅通的正确姿势null方法： 1、捏住负伤者鼻子，以防空气从鼻孔漏掉。     2、用自己的嘴对准负伤者嘴，应当完全堵住。     3、吹气：要快而有力，密切注意负伤者的胸部。     4、患者胸部有活动后，立即停止吹气。    5、将负伤者头偏向一侧，让其呼出空气。 心脏按摩与人工呼吸方法心脏按摩与人工呼吸方法以每分钟约100次的速度，心脏按摩30次。 人工呼吸2次 心跳停止的运动急救头部和脊柱损伤的急救 头部和脊柱损伤的急救 头部损伤： 头部血肿 头部擦伤 头部挫裂伤 脊柱损伤 脊柱损伤的急救注意事项脊柱损伤的急救注意事项（1） 若伤员出现四肢或两下肢运动或感觉障碍，则应高度怀疑有脊柱脊髓损伤，应由专人负责搬运和处理，防止因搬动和放置伤员不当而加重脊髓的损伤。 （2） 搬运应在有经验人的主持下进行。3 ～4 人应蹲在伤员的同一侧，1 人呼口号，一同将伤员抬起，保持其身体呈一直线，送到担架上；对颈椎骨折四肢瘫痪的工伤，还应有一人牵拉其头部、不使头部前屈或左右摆动。 （3） 使用特制的硬担架搬运。使伤员仰卧其上，避免脊柱骨折处发生屈曲。对颈椎骨折脊髓损伤的伤员，还应在其头的两侧置沙袋或衣卷固定，不使伤员头部摇摆。中暑中暑中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。 夏季下午体育课常见临床分类临床分类1、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。 2、轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭 3、重度中暑：3、重度中暑：（ l）中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。 （2）中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在38.5℃左右。 （3）中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血钠及氯降低，血钾亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痉挛及疼痛，体温正常。 （4）日射病：因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高（可达41～42℃），出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛，头晕，恶心，呕吐，耳鸣，眼花，烦躁不安，意识障碍，严重者发生抽搐昏迷。体温可轻度升高。上述情况有时可合并出现。处置处置立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温，重症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋， 补充液体： 如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。 人工散热： 可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。中长跑中常见的运动性晕厥中长跑中常见的运动性晕厥在运动中或运动后一时性知觉丧失，称为运动性晕厥，它是由脑部突然缺血所致，多见于训练水平低的青少年。 主要危害是于晕厥发生刹那间摔倒后的骨折和外伤。原因和发病机理原因和发病机理 重力性休克 疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。多见于径赛运动员，尤以短跑、中长跑为多见。 运动员在进行运动时，外周组织内的血管显著扩张以及胸腔负压的吸引作用，血液得以返回心脏，当运动者突然终止运动时，肌肉的收缩作用骤然停止，使大量血液聚积在下肢，造成循环血量明显减少、血压下降，心跳加快而心脏搏出量减少，脑供血急剧下降而造成晕厥。预防预防1 进行定期体格检查 2 坚持科学训练的 原则 组织架构调整原则组织架构设计原则组织架构设置原则财政预算编制原则问卷调查设计原则 ，避免发生过度疲劳，过度紧张等运动性疾病。 3 疾跑后不要立即站立不动， 4 体育教师、运动员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的知识。处置处置患者平卧，头部略低于心脏，下肢抬高，以利脑部的血液供给，使下肢血液回流。将患者衣领腰带松解，注意保温，用热毛巾擦脸，顺回心血流方向按摩（由脚至大腿揉挤）。 运动性闭合软组织损伤的早期处理原则运动性闭合软组织损伤的早期处理原则制动止血、消肿止痛、减轻炎症、保护伤者，防止进一步伤害。 对于人格的教育远比急救技术的教育重要，好的急救技术只能救一个人的生命，人格的教育是救一个社会。希望你们做一名正常的、合格的社会人，合格的人民教师。对于人格的教育远比急救技术的教育重要，好的急救技术只能救一个人的生命，人格的教育是救一个社会。希望你们做一名正常的、合格的社会人，合格的人民教师。