两性私语
◆四川省金堂县
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副主任医师 华平
+ 勇和晓娟已经结婚 4年多了，而且有一个健
儿 、康活泼的女儿。可如今，志勇的性欲仍然很
强，几乎每天都要与晓娟过性生活。尤其在看电视
受到性刺激时，他总要把晓娟抱上床去做爱。志勇
这么旺盛的性欲，让晓娟苦不堪言，她很担心这样
下去会影响他的健康。于是，她陪志勇先后到两家
医院的男性科、精神神经科和内分泌科进行检查，
但所有的检查结果都正常。
性欲旺盛指的是性兴奋过高、性冲动过多。这种
情况大多是由人们的精神、心理因素造成的。在生活
中，男女均可出现性欲旺盛的现象，但以男性居多。
该类男性常常对性的注意力过分集中，或过于迷恋
性快感，或认为性生活频繁是浪漫生活的体现等。由
于受这些不正确的性爱观和性爱心理的驱使，使得
他们逐渐地陷入旺盛的性冲动中不能自拔。而真正
由疾病引起的性欲旺盛则比较少见。那么，当丈夫的
性欲过于旺盛时，夫妻之间该怎样进行调理呢?
1．要认识到性生活的重要性：身为妻子，要认
识到性是人的基本需求之一。性生活具有使人快
乐、带给人享受的功能。和谐的性生活不仅是增进
夫妻感情的基础，也是保持彼此身心健康、家庭和
睦的重要前提，因此，妻子应对丈夫的性行为给予
充分的理解，不要轻易地熄灭其性欲之火。
2．经常交流彼此的想法和感受：夫妻之间可以
开诚布公地交流彼此内心的想法和对性生活的感
受，这样便可以增进彼此的了解和感情，使性爱成
为增进夫妻感情的润滑剂。
3 0定性生活的计划：可有意识地制定阶段性
的性生活计划，以使夫妻之间性生活的次数逐渐递
减，直到正常为止。
4．尽量减少性刺激：要让丈夫少看或不看性内
容或性情节较多的影视剧、画册等。夫妻间的语言、
动作甚至妻子的穿着也不宜过于性感，以减少对丈
夫感官上的刺激。
5．妻子要学会寻找借口：妻子可以通过寻找某
种“借口”，如来月经了、身体不适、有点儿累了等 ，
有意识地回避丈夫过多的性要求。必要时夫妻之间
还可以适当地分居一段时间，以避免身体上有密切
的接触。
6．多参加一些文体活动：妻子应设法让丈夫多
参加一些积极向上的文体活动，以转移他的注意
力。同时，丰富的生活还可以陶冶人的情操，并使人
从中得到无穷的乐趣。
7．可设法降低丈夫的性兴奋：可让丈夫在临睡
前用冷水浸足或用冷毛巾湿敷性器官，然后排空尿
液，这样可帮助其降低性兴奋。
8．可服用适量的镇静剂：可在医生的指导下，
让丈夫在短时间内服用适量的镇静剂，以帮助其尽
早入睡，避免其入睡前“想入非非”。
总之，面对性欲旺盛的丈夫 ，妻子应耐心地与
其一起进行调理，但要注意分寸，尽量做到情相悦，
性相合，切忌因此而伤了夫妻之间的感情。
本栏 目编辑／梁静怡
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