滦南县胡各庄初级中学文体活动学科学
教案
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课题: 足球颠球
主备人:刘昌平 戚春红 闫桂娥课型: 新授 使用时间:2014.4.29 第 10周
学学习目标
1知识目标:熟悉和提高球性了解足球颠球基本技术; 习2能力目标:发展学生身体灵活性，协调性 随3情感目标:培养运动能力;树立正确的人生观 笔 重难点:脚的触球部位
学习过程:
一、准备部分
1检查人数，介绍、宣布本次课的主要内容
2徒手体操
1)伸展运动2)腹背运动3)转体运动4)踢腿运动5)正压腿6)侧压腿
1熟悉球性练习
右拉左内推，左拉右内推 右拉左外推，左拉右外推 右外
推内扣，左外推内扣
右拉左拨左内推，左拉右拨右内推 两脚交替横拉、后拉 脚底拉球、脚背正面挑球
二、基本部分
学习脚背正面颠球:要求:上身放松，做好脚上挑动作。目标:学会脚背正面颠球技术
1 、示范，讲解，再示范
技术动作要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。 2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。 3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。 4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。 5.各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的
部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。 易犯错误 l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。 2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
2 、全面照顾，重点帮助差的同学。
3、在练习过程中找一两个掌握好的同学示范，提高同学学习的信心。
每人一球进行练习1 无球的模仿性颠球动作练习2 一抛一颠或一抛两颠3 单脚连续颠几次后让球落地反弹后再颠4 两脚连续交替颠
4、教师组织学生比赛
三、结束部分
1 慢跑 :绕球场放松跑
2 小结
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