节目活动结束词

节目活动结束词 一 今晚对于我们学院来说是一个不平静的夜晚,让我们放声歌唱,尽情舞蹈,让我们怀抱梦想,放飞希望.今晚我们相聚在这里,一个个熟悉的旋律,诠释着难忘的经历.一张张崭新的面孔,演绎着龙岩学院的美丽.一份份青春与激情,展示着我们学院人的活力!感谢所有的校领导和老师的支持!感谢这个特别的夜晚!感谢这份特别的精彩!今天的晚会到此结束,祝各位晚安! 二 踏着青春的节拍,我们向春天走来,一路欢歌,一路笑语,万物在漫天风雪中欣然等待:激扬着青春的风采,我们向春天走来,一路欢歌,一路笑语,万物在翘首期盼中安然舒怀:走进秋天,走进蓬勃的希望,每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩走进秋天,世界在我们眼前灿烂地舒 展开来:龙岩学院2009年迎新晚会到此结束,大家晚安!!! 三 回眸舞台上那旋转的舞姿和着优美的旋律,让我们忘记昨天的忧愁,驱散往日的烦闷; 回听那一首首优美的歌曲,伴着跳动的音符,让我们点亮灿烂的星光,挂上绚丽的彩虹;我们用歌声寄托对学校的深情厚意,我们用舞姿承诺对学校的信念永恒:丰收的锣鼓,敲醒崭新的岁月;绽放的寒梅,书写春天的讯息,让我们共同演绎灿烂而又辉煌的明天,好了今天的晚会到这里就结束了,祝大家晚安!!! 四 多么动人的夜晚,多么难忘的时光:虽然我们无法阻拦时间的流逝,但是我们可以主宰自己的心情;今天的晚会更加体现出我校是一个充满活力,面向未来的集体;在这里,校训“厚于德,敏于学”为我们指明了努力的方向,催人上进,振奋人心;在这里,有默默耕耘的辛勤园丁,有孜孜以求的莘莘学子;在这里,散发着油墨的清香,跳动着青春的脉搏;在这里,有我们对生活的激情,更有我们对未来的渴望;因为,我们始终相信:明天会更好! 今天的晚会到此结束,祝大家万事如意,心想事成! 五 虽然我们无法阻拦时间的流逝,但是我们可以主宰自己的心情 艳丽的鲜花祝你节日愉快;闪动的烛光祝你平安如意 怀念万千祝福在这充满喜悦的佳节里,祝福串成一首诗,组 成一曲旋律,开启一片温馨的心灵 愿你以微笑迎接青春的岁月和火一般的年华 愿人世间梦幻般的鲜花与绿叶永远陪伴你温馨的回忆 愿我的祝福如朵朵小花开放在温馨的季节里为你点缀欢乐四溢的佳节:好了,今天的晚会到此结束,祝大家万事如意,天天开心! 六 “海上升明月,天涯共此时” :相聚的时间虽然总是欢乐而短暂的,但音乐带给我们的感动却是永远的,让我们记住今天,让我们期待明天:龙岩学院向渴求知识,热爱艺术的莘莘学子敞开了大门!这里是音乐的殿堂,这里是歌声的海洋,让我们展开梦想的翅膀在歌声里尽情地翱翔!“相逢是首歌,相聚是缘份”:让我们祝福龙岩学院这个大家庭里的全体同学,身体健康,青春永驻,学业有成! 七 也许你曾经失败,也许你曾经彷徨,也许你曾经哭泣,也许你曾经迷茫,也许你的前面满是坎坷,也许你的前面满是风霜;也许你正在春风得意时,也许你正在事业高峰上,不管你现在正在经历着什么,又或者以后将要经历些什么,请相信阳光总在风雨后,我们一定会到达成功的彼岸,让我们坚定信心,一往无前!让我们鼓起勇气,勇挑重担!相信我们一定会迎来一个辉煌灿烂的明天!龙岩学院2009年迎新晚会到此结束,朋友们,再见 八 没有松风的秋,雁去长空;没有飞雪的冬,乍暖还寒:一夜高风凋碧树,凋不了青春不灭的火焰;满地余寒露凝香,凝不住你绝美的年华:在这烛光与微笑构成的舞台,在这笑声与歌声汇成的海洋,在这永恒与温馨筑就的圣地,我们欢聚在一起:光阴茬苒,我们即将迎来新的一年:这一刻是美好的,这一刻是温馨的,这一刻是充满激情的:今天大家在这里欢聚一堂,迎接新同学的到来,衷心祝愿你们在大学的四年里学业有成,天天开心:好了!龙岩学院2009年迎新晚会到此结束,朋友们,再见 九 难忘今宵,不论天涯与海角,告别今宵,不论故友与新交,明年再相会,青山在人未老,新年的钟声,即将敲响,让我们共同用心去聆听,让我们共同祈祷,共同祝愿:祝愿我们山庄的明天会更好,让我们明年再相聚,2009年龙岩学院迎新晚会到此结束,大家晚安!! 十 新的学生,新的血液,我们的迎新晚会结束了,你们在学校的漫漫征途才刚刚开始,求学之路是漫长的,却也是美丽的,它注定将成为我们人生路上最美丽的财富:因为它们是我们最难以忘怀的回忆!加油吧,同学们,勇敢地扑向学校的怀抱吧!这一刻是美好的,这一刻是温馨的,这一刻是充满激情的:让我们再次祝愿同学们有一个美好的大学生活:好了!龙岩学院2009年迎新晚会到此结束,朋友们,再见: 十一 踏着青春的节拍,我们向大学走来,一路欢歌,一路笑语,万物在漫天风雪中欣然等待: 激扬着青春的风采,我们向大学走来,一路欢歌,一路笑语,万物在翘首期盼中安然舒怀: 走进大学,走进蓬勃的希望,每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩 走进大学,走进时尚的动感地带,世界在我们眼前灿烂地舒展开来 龙岩学院2009年迎新生文艺晚会到此结束:各位老师,同学们,再见~~ 十二 多么动人的夜晚,多么难忘的时光:虽然我们无法阻拦时间的流逝,但是我们可以主宰自己的心情; 在这里,校训“厚于德,敏于学”为我们指明了努力的方向,催人上进,振奋人心; 在这里,有默默耕耘的辛勤园丁,有孜孜以求的莘莘学子; 在这里,有我们对生活的激情,更有我们对未来的渴望; 因为,我们始终相信:明天会更好! 今天的联欢会到此结束,再次祝大家在新的学期里,万事如意,心想事成! 十三 今天是个好日子 收获的季节我们欢聚一堂 今天是个好日子 相聚的时刻我们放飞希望 飞扬的歌声,吟唱难忘的岁月,凝聚心头不变的情节 熟悉的旋律,演绎时代的激越,回荡情怀不改的真切 告别今天,我们将站在新的起点 展望明天,我们将用奋斗塑造更加壮美的七彩画卷 尊敬的各位领导,老师 亲爱的同学们 龙岩学院2009年迎新晚会会到此结束 愿新的学期快乐给您带来吉祥,给您带来永远的顺利 我们明年再见: 十四 苦心人 天不负 卧薪尝胆 三千越甲可吞吴 有志者 事竞成 破釜沉舟 百二秦关终属楚 有豪情壮志,抚古安今,定能垂名天下; 览明月清风,汲诗涌赋,正可投笔人间: 青春是一生中最豪迈的 章程 公司章程范本下载项目章程下载公司章程下载公司章程下载公司章程下载 ,大学是人生中最精彩的时光,学生是生命中最具魅力的时代,大 一是生活中最妩媚的光阴,今天的晚会是你们人生画纸上最绚丽的一笔: 十五 今夜,凝聚着多少光荣,多少梦想! 今夜,流淌着多少欢欣,多少期望! 回首世纪风云,龙岩学院,你是如此厚重,如此丰盈: 站在新的起点,龙岩学院,你是如此充满生机,充满活力: 愿我们的新同学在四年后收获累累的硕果 愿我们的学院繁荣昌盛,事业辉煌; 感谢领导,老师辛勤培育: 同时也衷心的感谢各位嘉宾的到来 龙岩学院2009年迎新生晚会到此结束 请领导上台与演员合影留念 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。