[整理版]第2课女性青春期的生理变化与保健

[整理版]第2课女性青春期的生理变化与保健[整理版]第2课女性青春期的生理变化与保健第2课女性青春期的生理变化与保健教学目标: 1、了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备。 2、掌握青春期基本的健康卫生知识，帮助形成健康的道德观念。教学对象: 六年级女生教具准备: 有关女孩青春期教育知识的视频，歌曲《花季雨季》教学过程: 一、引入同学们，进入六年级以来，我们的身体都发生了哪些变化,我们心里想的又和过去有什么不一样呢, 讨论:按生理和心理归类，引出主题。二、认识青春期 1、什么是青春期师:人一生的成长，就像花草...

[整理版]第2课女性青春期的生理变化与保健第2课女性青春期的生理变化与保健教学目标: 1、了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备。 2、掌握青春期基本的健康卫生知识，帮助形成健康的道德观念。教学对象: 六年级女生教具准备: 有关女孩青春期教育知识的视频，歌曲《花季雨季》教学过程: 一、引入同学们，进入六年级以来，我们的身体都发生了哪些变化,我们心里想的又和过去有什么不一样呢, 讨论:按生理和心理归类，引出主题。二、认识青春期 1、什么是青春期师:人一生的成长，就像花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。今天的同学们，如同池塘里的荷花才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。这个时期身体的各方面发展很快。今天，我们就一起来认识一下自身发展很快的一个时期——青春期。什么叫青春期呢,青春期就是由儿童到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即l0岁到20岁，其中10——15岁是发展最快的5年时期。 2、青春期的特征女孩子在青春期的第二性征 9至15岁:身体迅速长高 10至13岁:乳房增大，臀部变大 10至14岁:阴毛和腋毛生长 11至17岁:月经开始小结:同学们，第二性征的出现，是我们人类在生长发育的过程中，不同阶段出现的正常特征，不同的个体在发育中是有差异的，这都是正常的现象，当这些特征出现的时候，我们要正确的对待自己身体的变化，注意生活卫生，避免病菌的侵害。同时调试自己的心理，作一位健康快乐的人。三、女孩青春期生理的变化。观看录像:女孩青春期生理知识和保健 1、认识女孩子的生殖器官及功用。 2、月经。 3、乳房。四、经期的保健有个同学每次月经来潮时总感到疲乏，剧烈运动后就更加难受，她感觉非常担心，你能帮她谈谈在月经来潮期间应注意些什么事项吗, 师答:任何能促进血液循环或使身体放松的方法，都将有助于改善痛经的不适。老师支招:?每天洗温水澡。?每天做做操，散散步，多呼吸新鲜空气。 (3)搞好个人卫生。经常沐浴，不洗盆浴，选择清洁、柔软、正规厂家生产的卫生巾，勤换卫生巾。五、青春期心理变化及引导师:伴随着我们身体的明显变化，我们的心理也在快速发生变化，在心理上也越来越显示出男孩和女孩的性格特征。比如，男孩子小时候喜欢哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。女孩子也有明显的变化，穿衣服喜欢挑挑拣拣的，自己觉得不好看的衣服就不穿了。这就是说，男女同学开始意识到自己的性别特征了，并且希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。再如，男女同学都希望在家里自己有一个小抽屉，好专门放置那些不希望别人看到的小东西。比如日记本。师:身体的变化说明我们在慢慢长大，也逐步意识到男女有别。那么，男女同学应该如何交往呢, 学生讨论。交流汇报: 1、男女同学存在差异，要互相帮助，取长补短。 2、男女有别，学会相处时大方得体。 3、男女是我们世界和社会的组成部分，缺一不可，要互相尊重。小结:青春期是人生一个重要的时期，摘好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条仵，同时，青春期也是思想和学习成长的关键时期，大家要树立远大的理想，勤奋学习，长大报效祖国。四、小结(出示图片) 学生朗诵结束语:同学们，你们是花季，你们是雨季。你们和青春在一起。青春是多彩的，我们快乐地成长在一起。老师送给大家一首诗，一起朗诵。播放《花季雨季》歌曲) 花季•雨季我们是花季我们是雨季我们和青春在一起阳光照耀的百花园有他有我也有你我们是花季我们是雨季我们总有许多美好回忆歌声和笑声伴我们成长青春年华新天地

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