高中体育与健康
说课稿
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健美操
高中《体育与健康》水平五——健美操说课稿 一.教材分析
1.地位与作用:
随着社会的进步，生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展,健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质，培养正确姿态，健美形体，发展素质，陶冶情操的体育锻炼形式。 实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个，十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。 2.创新改革:
A.教法:以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。
B.音乐的配置:欢快，节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。
C.给学生以充足的创新时间和空间。
二.学情分析
生理:本节课是针对高中一年级的学生
设计
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的，学生的运动系统，心血管系统，呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高，心脏容积，输出量，肺的容积，肺活量，最大通气量，吸氧量的绝对值都有所增大。
心理:认知方面，这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面:这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率，对在练习在出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导、鼓励、对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。 三.教学要求及重难点
重点:按要求完成动作。
难点:动作协调,到位并与音乐节拍的协调配合。
教学要求:熟悉健身操的音乐节奏,熟悉掌握健身操的基本步伐。
四.教学方法
1、启发教学法:通过语言，动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。
2、讲解示范法:通过讲解示范，使学生在头脑中建立正确的动作
表
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现，激发练习方法。培养学生观察思考能力，使学生明确要领，学会练习方法。 3、分组练习法:体现学生的互帮互助，以及学生自主创编动作的能力，培养团结协作精神和创新能力。
教学活动中:
1.教师讲解示范，学生观察模仿练习法。
2.分解，完整法，对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习，
熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。
3.预防纠错与口头评定法，运动中随时口令纠正，并给予鼓励。 五.教学目标:
1.在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣，了解大众健美操的动作方法，增强学生的体质和对外界环境的适应能力。
2.发展学生柔韧，协调,灵敏等身体素质,锻炼健美体态，增强学生节奏感和表现力,培养学生观察，思维及自控能力。
3.在音乐的伴奏下，通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生真实的去感受美，体验美，培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。
六.教学过程
1.收心引趣阶段(准备部分):以来激发学生的兴趣，提高学生的参与意识及组织能力。
2.激发求知欲阶段(热身部分):以一段有氧操和柔韧性练习帮助学生回忆与复习上节课内容，并激发学生的学习兴趣，产生我要学的想法。
3.运动参与体验阶段(基本部分):教师是平等中的首席先领动作，通过教师引导，学生小组创编和学习，展示成果，来达到教学目的。
4.恢复身心(放松沟通部分):伴随着舒缓，优美的音乐起舞，在优美的乐曲中结束本课。
反思
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通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己与他人的表现，从而实现以体育德，以体增智，以体健美， 以体长技，以体怡心的学校体育目标。为每一个学生提供优质的教育和服务始终贯穿于课堂教学中，为每一个学生创造美好未来奠定坚实基础。
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