最新2016-2017学年秋季学期小学一年级体育与健康课教案

最新2016-2017学年秋季学期 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 一 年级 六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件 体育与健康课 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 学校: 教师: 2016年 第1课 教材:游戏“快乐大转盘” 课的任务: 增强孩子在圆圈上走和跑的能力。 提高他们的灵敏性。 教具准备:录音机 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:一路纵队 部分 慢跑2圈 小 教法:师指导 12′ 组织: 游戏:快乐大转盘 学生围成一个大圆圈 在操场上围成一个大教法: 圆圈，学生在大圆圈上走教师讲解，示范; 基本 动，选出2人在中央，蒙学生练习 部分 中 眼背对背站立，用双手合 20′ 拢伸直，做成指针，慢满要求: 转动，其他孩子边唱儿歌选比较灵活的孩子做指 边跑动。当儿歌结束，“指针，指针移动速度稍慢 针”指向哪2人，那人就 来替换圆圈中央的孩子。 结束 一、放松练习。 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 3′ 课后小结: 第2课 教材:游戏“赶小海” 课的任务: 发展孩子丰富的想象能力、合作能力、灵敏性和协调能力。 教具准备: 录音机 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 部分 各个关节的活动 小 教法:师指导 10′ 游戏:赶小海 组织: 孩子两人一组，面对学生2人一组在操场 面站立，两臂侧平举，两 教法: 手相握，模仿螃蟹横着走。 教师讲解，示范; 游戏开始时，教师自己做基本 学生练习 “赶海人”，孩子在操场部分 中 上，“赶海人”捉“螃蟹”22′ 要求: 时，必须要捉其身体，“螃 学生动作协调 蟹”要尽量移动，不被捉 气氛活跃 住可到旁边休息，捉住3 组后，换“赶海人”重新 开始。 结束 一、放松练习。 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 3′ 课后小结: 第3课 教材:游戏“踩尾巴” 课的任务: 练习追逐跑。 发展动作的灵敏性、反应能力。 教具准备:绳子1根，塑料袋1个。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:一路纵队、四列横队 慢跑1圈，膝关节、肩关部分 教法:师指导 小 节、踝关节的活动 15′ 要求:各个关节活动开。 游戏:踩尾巴 组织: 以小组为单位，每人学生分组在操场练习 腰后拴一根绳子，绳子下 教法: 面绑一吹气后扎紧的塑料 教师讲解，示范; 袋，拖在地面上。游戏开基本 学生练习，分组比赛。 始后，每个孩子保住自己部分 中 游戏3次，每次间隔休息的袋子不被别人踩住，而15′ 3分钟 努力去踩别人的塑料袋。 游戏以时间为单位，看谁 要求: 在2—3分钟后，能保住自 学生反应灵敏 己的塑料袋不被踩破、踩 注意安全。 掉为胜负标准。 结束 一、收拾场地器材 部分 二、放松练习。 组织:四列横队 小 5′ 三、总结下课。 课后小结: 第4课 教材:游戏“堆垫子” 课的任务: 培养学生搬运能力与思维能力。 教具准备: 垫子若干。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队、四列横准备 慢跑1圈，膝关节、肩关队 部分 节、踝关节、腕关节的活小 教法:师指导 15′ 动 要求:身体各部分活动开。 游戏:堆垫子 组织: 以小组为单位，集体学生分组在操场游戏 思考如何能把规定数量的 教法: 垫子堆得更高。教师制定基本 教师讲解，示范; 每个小组可以从远方搬运部分 中 学生练习，分组比赛。 垫子到规定地点，并且把15′ 它们堆成一叠。由于每个 要求: 小组垫子数量相同，看哪 开动脑筋 组堆得更高，这就需要小 积极动手。 组里每个人开动脑筋。 结束 一、收拾场地器材 部分 二、放松练习。 组织:四列横队 小 5′ 三、总结下课。 课后小结: 第5课 教材:合作跑 课的任务: 提高学生运动的参与意识与协作能力。 教具准备: 录音机。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:一路纵队 部分 慢跑1圈。 小 教法:师指导 8′ 合作跑 组织: 以小组为单位进行各学生分小组练习 种形式的合作跑。 教法: 1、纵队合作跑。 1、教师讲解; 2、横队合作跑。 基本 2、学生练习。 3、“开火车”纵队合部分 中 分四次进行练习，比赛。 作跳。 20′ 4、横队合作跳。 要求: 结论:利用短时间进 配合默契， 行小组讨论，成功的关键 合作愉快。 是什么, 结束 一、放松练习。 部分 组织:四列横队 小 二、评价，总结，下课。 5′ 课后小结: 第6课 教材:球类游戏“送西瓜” 课的任务: 1、认识小排球，掌握搬运重物的方法，发展奔跑能力及协调性。 2、主动积极参与活动，自觉地体验运动的乐趣。 3、形成团结协作的意识和尊老爱幼的道德品质。 教具准备:排球若干。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、踝关节、部分 教法:体育委员领做 小 腕关节的活动 10′ 要求:身体各部分活动开。 游戏:抱球接力 组织: 游戏场地如右图，学 生分成若干个小组，分别 站在圆圈外，排头同学手 基本 持一“西瓜”开始，穿过 部分 中 大圆圈跑到小圆圈返回，教法: 18′ 传球至下一位，接力比赛，教师讲解，示范; 直到最后一个同学将“西学生练习，分组比赛。 瓜”送到小圆圈，完成得要求: 又快又好的小组获胜。 团结合作，取得胜利。 结束 一、收拾场地器材 部分 二、放松练习。 组织:四列横队 小 5′ 三、总结下课。 课后小结: 第7课 教材:熟悉球性练习 课的任务: 培养学生对足球运动的兴趣，从中得到乐趣。 提高学生身体的灵活性，发展协调能力。 教具准备: 足球4个。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队、四列横准备 慢跑1圈，膝关节、肩关队 部分 节、踝关节、腕关节的活小 教法:师指导 8′ 动 要求:身体各部分活动开。 组织: 球感练习。 1、设问:如何让球听指 基本 教法: 挥, 部分 中 教师讲解，示范; 2、进行球感练习。 20′ 学生练习。 3、每次练习10分钟左右， 要求: 改换其他练习，之后再重 学生脚下始终有球 复练习。 提高对足球的兴趣。 4、运球跑练习 结束 一、 收拾场地器材 组织:四列横队 部分 二、放松练习。 要求:全身放松，轻松愉小 5′ 三、总结下课。 快。 课后小结: 第8课 教材:运球跑游戏 课的任务: 从运球中得到乐趣，并能改变球的速度。 提高学生运球技术，发展速度素质、协调能力和集体合作能力。 教具准备: 足球若干。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 膝关节、肩关节、踝关节、组织:四列横队 部分 腕关节的活动，运球跑练教法:体育委员领做 小 15′ 习 要求:身体各部分活动开。 组织: 直线运球跑练习。 学生分小组练习 直线运球接力练习。 教法: 教师讲解，示范; 基本 练习过程: 学生练习。 部分 中 1、直线运球跑练习 15′ 2、直线运球接力跑 要求: 循序渐进 团结协作。 结束 一、收拾场地器材 部分 二、放松练习。 组织:四列横队 小 5′ 三、总结下课。 课后小结: 第9课 教材:站如松 课的任务: 明确立正姿势的要求，能以正确的站立姿势立正。 教具准备: 录像。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:一路纵队 部分 慢跑1圈 小 教法:师指导 8′ 组织: 立正: 四列横队 1、观看立正姿势录像。 2、学生观看教师表演。 教法: 3、集体定型练习。 教师讲解，示范; 基本 4、面对面站立，互相纠学生练习。 部分 中 正。 20′ 要求: 5、比一比。 站如松。 内容:脚跟并拢，脚尖分 开一脚宽，挺胸，抬头， 目视前方，双手靠拢裤缝， 手指绷直。 结束 一、师小结。 部分 组织:四列横队 小 二、下课。 5′ 课后小结: 第10课 教材:模仿走 课的任务: 学生能够以各种非常规的姿势移动身体。 教具准备: 录音机、磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队、四列横准备 慢跑1圈，膝关节、肩关队 部分 节、踝关节、腕关节的活小 教法:师指导 12′ 动 要求:身体各部分活动开。 组织: 内容: 四路纵队 模仿大象、鸭子、小兔、 乌龟和螃蟹的行走动作。 教法: 1、教师讲解，示范;学生基本 顺序: 说名称 部分 中 由易到难 2、学生尝试 15′ 3、分组集体练习。 4、分组比赛 要求: 调动积极性 人人参与 结束 一、师小结 部分 组织:四列横队 小 二、下课。 5′ 课后小结: 第11课 教材:成套徒手操练习 课的任务: 独立连续地完成成套的徒手操，较为整齐地进行集体练习。 教具准备: 录音机、录音带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、踝关节、部分 教法:师指导 小 腕关节的活动 15′ 要求:身体各部分活动开。 组织: 成套徒手体操: 四列横队 第一节:上肢运动，二个 八拍 教法: 第二节:扩胸运动，二个1、教师示范; 基本 八拍 2、学生分节练习，1—4部分 中 第三节:下蹲运动，二个节连续练习。 15′ 八拍 3、师喊口令领做。 第四节:体侧运动，二个4、配乐练习。 八拍 5、比赛。 要求: 动作标准，熟练，轻松。 结束 一、总结，表扬 组织:四列横队 部分 小 二、下课。 要求:放松，回忆动作 5′ 课后小结: 第12课 教材:成套徒手操练习 课的任务: 独立连续地完成成套的徒手操，较为整齐地进行集体练习。 教具准备: 录音机、录音带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 膝关节、肩关节、踝关节、组织:四列横队 部分 腕关节的活动，复习1—4教法:师指导 小 15′ 节 要求:身体各部分活动开。 成套徒手体操: 组织: 第五节:体转运动，二个四列横队 八拍 教法: 第六节:腹背运动，二个1、教师示范; 八拍 2、学生分节练习，5—8基本 第七节:跳跃运动，二个节连续练习。 部分 中 八拍 3、师喊口令领做。 15′ 第八节:整理运动，二个4、配乐练习。 八拍 5、比赛。 6、成套练习。 1—8节成套练习。 要求: 动作协调， 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 。 结束 一、总结，表扬 组织:四列横队 部分 小 二、下课。 要求:放松，回忆动作 5′ 课后小结: 第13课 教材:发展速度体能 课的任务: 培养独立自主和集中注意力的能力。增强速度体能。 培养竞争意识和团结协作精神。 教具准备:各种体育器材，如:篮球、排球、跳绳、羽毛球等。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队、四列横准备 慢跑1圈，膝关节、肩关队 部分 节、踝关节、腕关节的活小 教法:师指导 15′ 动 要求:身体各部分活动开。 游戏: 组织: 体能大露才 学生分组在操场游戏 学生选择喜爱的体育器材教法: 进行游戏。 教师说明器材使用方法。 师说:太阳出来了，学生基本 迅速分散，寻找自己喜欢部分 中 篮球 足球 排球 的运动器材练习。 15′ 师说:太阳下山了，学生 迅速放好器材回到原来集跳绳、 羽毛球 中的地方集合。 要求: 学生活动有秩序，守纪律。 结束 一、收拾场地器材 部分 二、放松练习。 组织:四列横队 小 5′ 三、总结下课。 课后小结: 第14课 教材:提高跳跃能力 课的任务: 能兴致勃勃地进行单脚跳和双脚跳的练习。 提高跳跃能力。 教具准备: 画好游戏准备图。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、踝关节、部分 教法:师指导 小 腕关节的活动 12′ 要求:身体各部分活动开。 游戏: 组织: “过河——身轻好似云中学生分几队进行比赛 燕” 教法: 1、在一条“河”上，有若 教师讲解，示范; 干个直径为20cm的“石 模仿练习，分组比赛。 基本 头”。 部分 2、要过“河”必须从“石中 15′ 头”上面走，遇到小“石 头”(半圆)就单脚跳，“大 石头”(圆)就双脚跳。 要求: 3、踩“水”一次扣1分。 动作协调。 4、总计本队得分，分数多 的为胜。 结束 一、收拾场地器材 部分 二、放松练习。 组织:四列横队 小 5′ 三、总结下课。 第15课 教材:看谁跑得快 课的任务: 能快速、准确地辨别老师的口令。 培养学生反应能力 教具准备: 标杆，画好的跑道。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:一路纵队 部分 慢跑1圈 要求:身体各部分运动协小 8′ 调。 内容:看谁跑得快。 组织: 方法:1、将学生分成 人数相同的几组，成一路 教法: 纵队站在标杆后面。 教师讲解，示范; 基本 2、游戏开始，师任意 学生练习。 部分 叫号，各组此号的同学出中 要求: 20′ 队迅速绕过标志物体，回 没有叫号的不能越过起跑到本队，速度最快的获胜， 线 得分。 不得移动、碰倒标志物体 3、师反复叫号，得分 队伍必须整齐。 多的组为胜。 结束 一、放松练习。 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第16课 教材:红旗飘飘永不倒 课的任务: 训练学生奔跑能力。 培养反应能力 教具准备: 红旗，画好场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:一路纵队 部分 慢跑1圈 要求:身体各部分运动协小 8′ 调。 组织: 内容:红旗飘飘永不倒。 方法:1、学生围圆圈 教法: 站立，记住自己的号。 基本 教师讲解 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf ，示范; 2、游戏开始，站在圈 部分 中 学生游戏。 内的人任意叫号，同时松 20′ 手，跑出圆圈，被叫号的 要求: 立即跑进圆圈扶住队旗。 叫号要清晰、响亮，松手3、扶旗的同学继续叫 时红旗竖直 号，红旗倒地即失败，失 学生不得随意入圈。 败次数少的为胜。 结束 一、放松练习。 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第17课 教材:简单队形队列练习 课的任务: 学会简单队形队列的基本动作。 培养学生守纪律、听指挥的品质。 教具准备: 录音机。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:一路纵队 部分 慢跑1圈 要求:身体各部分运动协小 8′ 调。 组织: 内容: 四列横队 1、学习立正、稍息、 看齐。 教法: 2、学习集合、解散。 教师讲解，示范; 基本 (1) 解散。 学生练习。 部分 中 听到口令后，迅速离20′ 要求: 开原地。 动作标准到位。 (2) 集合。 守纪律。 成四列横队集合。 结束 一、放松练习。 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第18课 教材:简单队形队列练习 课的任务: 初步学会“报数”、“向左、右转”的动作方法。 培养学生遵守纪律和站队能力。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队、四列横准备 队 慢跑1圈、复习队列。(立部分 教法:师口令，学生练习。 小 正，稍息，向左、右看齐) 8′ 要求:身体各部分运动协 调。 组织: 内容: 四列横队 一、学习报数。 教法: 二、学习向左转，向教师讲解，示范; 基本 右转。 学生练习。 部分 中 师纠正动作 20′ 三、学习游戏: 快快集合。 要求: 动作较标准。 结束 一、放松练习(照我这样 部分 做)。 组织:四列横队 小 5′ 二、总结下课。 课后小结: 第19课 教材:简单队形队列练习 课的任务: 初步学会“起立”、“休息”的动作方法。 能熟悉队形队列的简单动作。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队、四列横准备 慢跑1圈、复习队列。(立队 部分 正，稍息，向左、右看齐，教法:师口令，学生练习。 小 12′ 报数，向左、右转) 要求:身体各部分运动协 调。 组织: 内容: 四列横队 一、学习“休息”、“起 立”动作要领。 教法: 休息:一脚向后退半教师讲解，示范; 基本 步，蹲下，臀部坐于后退学生练习。 部分 中 脚的脚跟上，双手摆放在师纠正动作 18′ 双脚的膝盖上。 要求: 起立:还原成立正姿 动作较标准。 势。 二、复习前两节课的 队形队列。 结束 一、放松练习。 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第20课 教材:学习原地踏步 课的任务: 初步学会“原地踏步走——立定”的动作方法。 培养学生守纪律和听指挥的能力。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队、四列横准备 队 慢跑1圈， 部分 教法:师口令，学生练习。 小 复习队列。 12′ 要求:身体各部分运动协 调。 内容: 组织: 学习原地踏步走——四列横队 立定。 教法: 方法:听到口令后， 教师讲解，示范; 两脚在原地上下起落，抬基本 学生练习。 起时，脚尖自然下垂，落部分 中 师纠正动作 地时，前脚掌先落地，再18′ 过渡到全脚，两臂自然前 要求: 后摆动。 踏步整齐自然 听到“立定”口令后， 克服摆同边手的错误。 左脚在原地踏步，右脚向 左脚靠拢，成立正姿势。 结束 一、放松练习(照我这样 部分 做)。 组织:四列横队 小 5′ 二、总结下课。 课后小结: 第21课 教材:学习正确姿势的自然走 课的任务: 初步学会自然走。 培养学生一切行动听指挥。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 部分 各个关节的运动 教法:师领做，学生练习。 小 8′ 要求:身体各部分活动开。 组织: 内容: 四列横队 一、学习自然走的正 确姿势。 教法: 方法:走时，上体正教师讲解，示范; 直，自然挺胸，眼看前方，学生练习。 基本 两臂自然答辩前后摆动，师纠正错误动作 部分 中 以脚跟先着地，迅速过渡 20′ 要求: 到前脚掌。 守纪律，一切行动听指挥。 二、游戏: 一切行动听指挥。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第22课 教材:学习齐步走 课的任务: 初步学会齐步走和立定的动作方法，学会游戏。 培养学生团结互助，发展追、拍、躲闪能力。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 部分 各个关节的运动 教法:师领做，学生练习。 小 8′ 要求:身体各部分活动开。 内容: 组织: 一、学习齐步走、立四列横队 定。 教法: 方法:听到口令后， 1、教师讲解，示范; 左脚自然迈出，脚面不要 2、学生集体练习。 绷直，脚跟先着地迅速过基本 3、分组练习。 渡到前脚掌，身体中心向部分 中 前移，右脚按邹脚方向迈20′ 要求: 出，两脚交换进行，上体 自然放松，力求整齐。 正直，微向前倾，两臂自 然前后摆动，手约与第五 粒衣扣同高。 二、游戏: 老鹰捉小鸡。 结束 一、放松练习 部分 二、小结优缺点 组织:四列横队 小 5′ 三、下课。 课后小结: 第23课 教材:“单人跑”和“二人三足跑”练习 课的任务: 进行“单人跑”和“二人三足跑”练习。 体验集体活动和个人行为的区别。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队，四列横准备 慢跑1圈，膝关节、肩关队 部分 节、踝关节、腕关节的活小 教法:师指导 8′ 动 要求:身体各部分活动开。 内容: 组织: 单人跑和二人三足跑 四列横队 1、学生分小组，依次教法: 从起点跑到终点。 教师讲解，示范; 基本 2、学生选择二人三足学生比赛。 部分 中 跑的同伴并分组。 20′ 要求: 3、进行比赛。 守纪律 4、师问:“哪一种跑 游戏注意安全。 好玩, 讨论:为什么二人三 足跑好玩, 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第24课 教材:游戏“猴子摘桃” 课的任务: 学会“猴子摘桃”游戏。 正确理解个人与集体的关系，增强集体荣誉感。 教具准备: 拴好的排球，画好的场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑1圈，膝关节、肩关组织:四列横队 部分 节、踝关节、腕关节的活教法:师领做，学生练习。 小 8′ 动 要求:身体各部分活动开。 内容: 组织: 游戏“猴子摘桃” 1、学生分组，排成纵 队对准悬挂在空中的“桃 子”(排球)。 2、排头跑向桃子，挥 基本 手击桃。 部分 3、碰到桃子后返回，中 教法: 20′ 第二个人出发挥手击桃。 教师讲解，示范; 4、依此类推，先完成学生比赛。 的小组为胜。 5、摘桃次数不可超过要求: 三次，第一次为单脚跳，集体活动，要尽力而为， 后面两次单脚跳、双脚跳拼搏才会赢。 均可。 一、放松练习 结束 组织:四列横队 小 部分5′ 二、总结下课。 第25课 教材:立定跳远 课的任务: 学习立定跳远的动作和方法。 发展学生腿部力量。 教具准备: 画好的场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、踝关节、部分 教法:师领做，学生练习。 小 腕关节的活动 8′ 要求:身体各部分活动开。 内容: 组织: 一、立定跳远 方法:两脚稍分开， 上体倾斜，两臂举平，双 叫自然弹伸1——2次，跳基本 教法: 时，两臂向前上方用力摆，部分 中 教师讲解，示范; 同时两脚蹬地，迅速向前22′ 练习分解动作 跳出，落地时，脚跟先落集体练习 地，两腿自然屈膝，维持 学生比赛。 平衡。 要求: 二、立定跳远比赛。 尽量努力，跳最远距离。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第26课 教材:学习投掷 课的任务: 学会投掷方法，发展投掷能力。 跳绳游戏，发展灵敏、弹跳素质。 教具准备: 实心球，跳绳，准备好的场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队，四列横准备 慢跑1圈，膝关节、肩关队 部分 节、踝关节、腕关节的活小 教法:师领做，学生练习。 8′ 动 要求:身体各部分活动开。 内容: 组织: 一、学习持轻物投向 有标志的地方。 方法:正对投掷方向， 教法: 基本 两脚前后开立，左脚在前， 1、师讲解，示范; 部分 中 右手持投掷物屈肘于肩 2、生练习 22′ 上，肘关节镶嵌，眼看前 (1) 徒手练习 方，然后把投掷物向有标 (2) 持物体练习 志的地方投。 要求: 二、跳绳游戏。 守纪律，注意安全。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第27课 教材:学习前后滚动 课的任务: 学生初步学会前后滚动的动作方法。 发展灵敏和协调素质。 教具准备: 准备好的场地，垫子若干。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队，四列横准备 膝关节、肩关节、踝关节、队 部分 小 腕关节的活动 教法:师领做，学生练习。 10′ 要求:身体各部分活动开。 内容: 组织: 技巧——前后滚动。 四路纵队 方法:背对滚动方向， 蹲撑低头，膝部靠肩起踵。 基本 两手两脚用力蹬垫，向后 部分 中 滚动时，两手把小腿尽力教法: 20′ 团身，使臀、腰、背、肩、 1、师讲解，示范; 颈依此着垫，当头后部着2、生练习 垫时，立刻用手压小腿滚要求: 回，恢复预备动作。 动作标准到位 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第28课 教材:学习前滚翻 课的任务: 初步学会前滚翻的方法。 提高学生灵敏、协调及定向运动的能力。 培养学生不怕脏，勇敢顽强的意志品质。 教具准备: 准备好的场地，垫子若干。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 三、宣布任务。 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 5′ 要求;动作迅速 内容:跋山涉水 组织: 游戏方法: 1、将学生分为与同心圆 数目相等的几个组，成纵队教法: 站于圆环旁。 1、师讲解，示范; 基本 2、开始时，第一个绕圆2、生练习 环跑，遇圆圈跳，双脚丫两部分 中 脚落地，单脚丫单脚落地，15′ 要求: 跳箱则爬上去，跑完一圈回1、学生按规定完成。 本队，第二个学生接着开始，2、跨越圆圈不能踩线。 依此类推。 3、各组队伍必须整齐，不 3、以先完成的队为胜得零乱，懒散。 利。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第29课 教材:游戏“我想有个家” 课的任务: 学会“我想有个家”的游戏。 培养学生奔跑速度与能力。 教具准备: 准备好的场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑1圈，膝关节、肩关组织:一路纵队四列横队 部分 节、踝关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 12′ 动 要求:充分活动身体。 内容:我想有个家 组织: 游戏方法: 1、每个小圆代表一个 教法: 家，一个家只能有一个人， 1、师讲解，示范; 有1—2人在外没有家。 2、生游戏 基本 2、游戏开始，有家的 要求: 部分 必须串门，串门时交换礼中 1、游戏中，以脚先踏入圆15′ 物，无家的人可趁机抢占 圈中为准。 房子，成为自己的家。 2、不准任何形式推人。 3、房子被别人抢占 3、交换时，可一脚离开圆，后，再伺机抢别人的房子。 但另一只脚必须在圆内。 4、比赛结束，看谁礼 物的品种最多即获胜。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 第30课 教材:游戏“木头人追拍游戏” 课的任务: 练习在各种情况下的奔跑能力。 发展学生灵敏性和培养协作精神。 教具准备 录音机，游戏磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑1圈，膝关节、肩关组织:一路纵队四列横队 部分 节、踝关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 12′ 动 要求:充分活动身体部分。 内容:木头人追拍游组织: 戏 分小组游戏 教学要点: 教法: 1、每组人数不宜过1、师讲解游戏方法; 多，一般以6—10人较为2、生游戏 基本 合适。 要求: 部分 2、要提醒孩子注意追遵守游戏规则; 中 15′ 拍动作，不能过猛，触及发挥身体潜能。 即可。 3、要适当照顾个别追 拍能力比较弱的学生，及 时替换追拍者。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第31课 教材:游戏“建设城堡” 课的任务: 发挥学生丰富的想象能力。 培养学生动手制作的能力。 教具准备:沙坑，沙子。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:一路纵队， 部分 慢跑1圈， 教法:学生练习。 小 12′ 要求:调节好身体各部分。 内容:建设城堡 组织: 游戏方法: 两小组分一个单位，进行 两个小组共同使用一设计。 只沙坑，要求孩子一起设 计，并在规定时间和场地 基本 构建一座自己的“城堡”。 教法: 部分 要点: 中 1、师讲解方法，要点; 15′ 1、沙子要湿润才能 2、指导生游戏 成型。 2、时间可宽裕些。 要求:团结协作。 3、立体感协作性是第 一位。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第32课 教材:游戏“运伤员” 课的任务: 培养孩子团结互助和协作能力以及思维能力。 教具准备: 障碍物若干，准备好场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑1圈，膝关节、肩关组织:一路纵队， 部分 节、踝关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 12′ 动 要求:充分活动身体关节。 内容:运伤员 组织: 游戏方法: 以小组为单位游戏， “伤员”用重物代替，让 学生抬伤员按指顶路线送 至医疗点，指定路上设有教法: 基本 障碍物，比一比哪组速度1、师讲解，示范; 部分 中 最快。 2、生游戏 15′ 要点: 1、场地布置鼓励学生要求:按规则，守纪律。 开动脑筋。 2、“伤员”不能落地。 3、人员组合搭配学生 自己想办法。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第33课 教材:韵率活动“绿化地球” 课的任务: 提高孩子的灵敏性和节奏感。 培养孩子绿化祖国、保护环境的良好意识。 教具准备: 准备好场地，录音机，磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队， 准备 慢跑1圈，膝关节、肩关教法:学生练习。 部分 节、踝关节、腕关节的活小 要求:充分活动身体各关10′ 动 节。 内容:绿化地球 组织: 游戏方法:一组学生 为“小树”，另三组为“地 球”，师发出信号“绿化地 球”，担任地球的学生跑向教法: 基本 指定地点手拉手围成一个1、师讲解，示范; 部分 中 大圆圈，担任小树的同学2、生游戏 15′ 立即跑至圆内，举起双手， 表示树林，没有进圆的孩要求: 子，作为未完成任务，各遵守规则 组轮流担任“小树”角色，按要求完成。 比哪组植树任务完成好。 结束 一、放松练习 组织:四列横队 小 部分5′ 二、总结下课。 课后小结: 第34课 教材:模拟游戏 课的任务: 用肢体的动作来表现力量。 教具准备:篮球场，录音机，磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑1圈，膝关节、肩关组织:一路纵队， 部分 节、踝关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 10′ 动 要求:充分活动身体关节。 内容:模拟森林中各组织: 种动物的活动。 在篮球场活动 游戏方法: 一、 进入情景。 教法: 二、角色扮演。 基本 1、师讲解规则，示范; 三、黑熊走路。 部分 中 2、生表演。 四、小兔走路。 15′ 五、兽王出巡。 要求: 六、欢乐的森林。 按规则 守纪律。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第35课 教材:加强肩部柔韧性 课的任务: 发展学生肩部柔韧性，扩大肩部活动范围。 培养学生不怕苦、不怕累的精神。 教具准备:录音机，磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 慢跑1圈，，膝关节、肩关准备 组织:一路纵队， 节、踝关节、腕关节的活部分 教法:学生练习。 小 动 10′ 要求:充分活动身体关节。 重点:肩关节 内容: 组织: 四列横队 一、 肩部柔韧性练习。 教法: 练习方法: 1、师示范动作; 举 收 吊 2、生模仿练习; 基本 转 压 轮 3、学生单个动作练习; 部分 中 4、比赛: 15′ 二、比赛。 (动作标准，时间长) 5、师及时指导。 要求: 动作标准。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第36课 教材:腿部和髋部柔韧性练习 课的任务: 发展学生腿部和髋部柔韧性，提高髋部灵活性。 培养学生不怕苦、不怕累的精神。 教具准备:录音机，磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 慢跑1圈，膝关节、肩关组织:一路纵队， 准备 节、髋关节、腕关节的活教法:学生练习。 部分 小 动 要求:充分活动身体各关10′ 重点:髋关节 节。 内容: 组织: 腿部和髋部柔韧性练四列横队 习 教法: 1、游戏:穿过小树林。 1、师示范动作; 基本 2、生模仿练习; 部分 中 2、练习方法: 3、各种动作交叉练习。 15′ 纵劈叉 前踢腿 仆步压 侧压 要求: 后踢腿 侧踢腿 动作到位，守纪律。 正压 弓步压腿 并腿坐压 分腿坐压 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第37 课 教材:徒手操 课的任务: 学会徒手操1——4节的动作。 培养学生协调能力。 教具准备:录音机，磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队， 准备 慢跑1圈，膝关节、肩关教法:学生练习。 部分 节、髋关节、腕关节的活小 要求:充分活动身体各关12′ 动 节。 内容: 组织: 学习徒手操 四列横队 1、拍拍操(各节均为两个 教法: 八拍) 1、师讲解，示范; 第一节 上肢运动 基本 2、师领做，生跟着做; 第二节 下蹲运动 部分 中 3、单节练习; 第三节 体侧运动 15′ 4、分队练习全套; 第四节 体转运动 5、集体练习。 2、复习1——4节。 要求: 动作到位，守纪律。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第38课 教材:徒手操 课的任务: 学会徒手操5——6节的动作，能把一套完整的徒手操学好。 培养学生身体协调能力。 教具准备:录音机，磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队， 准备 慢跑1圈，膝关节、肩关教法:学生练习。 部分 节、髋关节、腕关节的活小 要求:充分活动身体各关12′ 动 节。 内容: 组织: 学习徒手操 四列横队 1、拍拍操(各节均为两个教法: 八拍) 1、师讲解，示范; 基本 第五节 腹背运动 2、生练习; 部分 中 第六节 跳跃运动 (1) 分组练习 15′ (2) 集体练习 2、1——6节连起来练习。 (3) 比赛 要求: 3、分小队配音乐比赛 动作协调，守纪律。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第39课 教材:站姿训练 课的任务: 能以正确的姿势站立。 在互帮互学的过程中，培养合作的精神。 教具准备: 录像。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队， 准备 慢跑1圈，，膝关节、肩关教法:学生练习。 部分 节、髋关节、腕关节的活小 要求:充分活动身体各关10′ 动 节。 内容:站姿训练 组织: 1、观察正确的站姿。(放录四列横队 像) 2、师自身示范，生模仿练习。 教法: 3、师对学生站姿进行检查，1、师讲解，示范; 基本 及时纠正不正确的站姿。 2、生练习。 部分 中 4、学生互相纠正错误，使他 们从相互学习和帮助中得到15′ 要求: 提高。 站如松。 5、站姿游戏: “谁站得像松树一样挺拔”。 “看谁站得最好”。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第40课 教材:走姿训练 课的任务: 掌握走的正确姿势。 在日常生活中能运用正确的姿势行走。 提高灵活机智的水平。 教具准备:录像。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 膝关节、肩关节、髋关节、组织:一路纵队， 部分 腕关节的活动 教法:学生练习。 小 12′ 激励话语培养兴趣。 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: 走姿训练 四列横队，一路纵队，分 组 1、观看解放军的走姿。(看教法: 录像) 1、师讲解，示范; 基本 2、思考“哪几种常用走的2、生练习; 部分 中 姿势”。 (1)分组练习 15′ 3、怎样走体现“行如风”, (2)集体练习 4、师示范动作，生观察。 (3)比赛 学生练习。 要求: 按指定路线走。 姿势正确，动作标准，优 6、比赛 美。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第41课 教材:“写正字”游戏 课的任务: 让学生体验成功与失败。 说出自己成功或失败时的体验。 教具准备:画好的场地，小黑板，粉笔。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队， 准备 膝关节、肩关节、髋关节、教法:学生练习。 部分 腕关节的活动 小 要求:充分活动身体各关12′ 激励话语培养兴趣。 节。 内容:“写正字”游戏 组织: 1、在空地上画一直线作为起跑 线，将黑板并排放在线前30m。 2、学生每组5人，成一路纵队 立于线后。 3、发令后，第一人写“正”字基本 教法: 的第一笔，跑回将粉笔传给第部分 中 1、师讲解，示范; 二人，第二人写第二笔，由此 15′ 2、生练习，比赛。 类推，花时间最短将正字写完 的小组获胜。 要求: 4、询问成功或失败的心情。 5、鼓励失败的不要气馁，争取团结协作，获取胜利。 在以后的游戏中体验成功的喜 悦。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第42课 教材:“螃蟹赛跑”游戏 课的任务: 学生以积极的情绪面对成功与失败。 教具准备:画好的场地，小足球。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:四列横队 准备 膝关节、肩关节、髋关节、教法:学生练习。 部分 腕关节的活动 小 要求:充分活动身体各关12′ 激励话语培养兴趣。 节。 内容:“螃蟹赛跑”游戏 组织: 1、学生分两队，每队两人为 一组，排成纵队立于起跑线 后。 2、听到口令后，各队第一对 教法: 学生用躯干夹住一球，横着基本 终点跑去，到达终点线，跑1、师讲解，示范; 部分 中 回将球交于第二对。 2、生练习，比赛。 15′ 3、先完成的队获胜。 4、询问胜利的学生和失败的要求: 学生心理体验。 团结协作，取得好成绩。 5、告诫胜利的不要骄傲，鼓 励失败的学生不要气馁。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第43课 教材:足球运球游戏 课的任务: 通过足球游戏的教学，提高学生练习足球的积极性和兴趣，发展学生的灵敏性和速度耐力，培养学生集体主义精神。 教具准备:足球。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑一圈，膝关节、肩关组织:一路纵队四列横队 部分 节、髋关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 10′ 动 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: 足球运球游戏 四列横队 1、区域运球。 教法: 2、尝试性练习，发挥学生 1、师讲解，示范; 想象力和创造力。 2、生练习，比赛。 基本 3、进行指导性游戏练习。 部分 中 要求: 注意:学生多运球，一步17′ 一步一运，认真守纪。 一运，使球保持在自己的 控制范围内。 结论:提高运球控制能力， 发展奔跑能力和灵敏性， 培养创新意识。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第44课 教材:模仿教师拍小篮球 课的任务: 认识了解小篮球，模仿教师动作进行原地、行进间拍球，发展学生灵敏性和协调性。 教具准备:篮球。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队，四列横准备 慢跑一圈，膝关节、肩关队 部分 节、髋关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 10′ 动 要求:充分活动身体各关 节。 内容: 组织: 模仿教师拍小篮球 四列横队 1、热身练习。 教法: 2、讲解介绍小篮球。 1、师讲解，示范; 基本 3、学生原地拍小篮球，原2、生练习，比赛，游戏。 部分 中 地绕双脚拍小篮球，行进17′ 要求: 间拍小篮球。 动作协调，拍球熟练。 4、游戏:看谁最协调。 球上弹时起立，球下落时 下蹲，并发出“哈”声。 结束 一、放松练习 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第45课 教材:短绳向前单跃跳 课的任务: 通过练习，提高学生的腿部力量、协调性、视觉反应能力和心血管技能，培养学生克服困难的意志品质。 教具准备:短绳。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队，四列横准备 慢跑一圈，膝关节、肩关队 部分 节、髋关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 10′ 动 要求:充分活动身体各关 节。 内容:短绳向前单跃跳 组织: 1、调整绳的长度。 四列横队 2、示范动作的关键并讲 教法: 解。 1、师讲解，示范; 基本 3、徒手练习。 2、生练习，比赛。 部分 4、由慢到快逐渐练习。 中 17′ 5、比比谁的数量多。 要求: 6、改变形式跳绳。 身体协调， 7、作业:利用课后练习跳 数量尽可能多。 绳。 结束 一、放松练习，收捡器材。 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第46课 教材:跟我学，单个动作模仿练习 课的任务: 1、用动作表现自己所认识的世界，增强对生活、大自然的热爱和理解。 2、动作表现出协调性、节奏感。 3、乐于与同学一起练习。 教具准备:录音机。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:四列横队 准备 膝关节、肩关节、髋关节、教法:学生练习。 部分 小 腕关节的活动 要求:充分活动身体各关10′ 节。 内容: 组织: 单个动作模仿练习 多种队形结合练习 1、模仿动作。 教法: 如:柳枝在风中飘动 基本 1、师宣布任务; 2、“龙首舞”小游戏。 部分 中 2、分组自由练习。 所有学生排成一条长17′ 3、个人表演 龙，一起做一个动作。 3、表演游戏。 要求: 如:小鸟飞，小兔跳，小 动作优美、到位。 鸭走路 结束 一、放松练习，收捡器材。 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第47课 教材:游戏:找朋友 课的任务: 1、增进同学间的交往和友谊。 2、培养学生相互尊敬、团结友爱的好品质。 教具准备:录音机，磁带“找朋友”。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、髋关节、部分 教法:学生练习。 小 腕关节的活动 10′ 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: “找朋友”游戏 1、教儿歌“找朋友”。 教法: 2、原地做找朋友的动作练基本 1、师讲解示范; 习。 部分 中 2、练习。 3、全班同学围成圆圈做17′ “找朋友”的游戏。 要求: 4、分组练习。 动作优美， 5、自由练习。 合上节奏。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第48课 教材:游戏:“打花巴掌” 课的任务: 通过在玩耍中跳舞蹈动作，提高学生的灵敏性和协调性，培养他们的合作意识和集体主义精神。 教具准备: 录音机。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:四列横队 准备 膝关节、肩关节、髋关节、教法:学生练习。 部分 小 腕关节的活动 要求:充分活动身体各关10′ 节。 内容: 组织: 打花巴掌 2人一组 1、2、3、4蹲一蹲， 教法: 5、6、7、8站一站， 1、讲解示范; 基本 8、7、6、5跑一跑， 2、学生练习。 部分 中 4、3、2、1跳一跳， (1) 背口诀 17′ 你拍我拍转一圈， (2) 练习动作 我拍你拍真好玩。 要求: 以上动作都用舞蹈动作做舞蹈动作标准、优美。 出。 合作情况好 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第49课 教材:游戏:“叫数抱团” 课的任务: 通过游戏，培养学生辨别能力和奔跑能力，培养学生合作意识和集体主义精神。 教具准备:准备好的场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、髋关节、部分 教法:学生练习。 小 腕关节的活动 8′ 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: 叫数抱团 全班学生围成一个圆 圈，师站立在圆心，口令: “几个抱成一团”，学生听基本 教法: 到口令后，迅速组织好，部分 中 1、讲解示范; 没有组织好抱成一团的到17′ 2、学生练习。 圆心来表演一个节目。继 续换口令进行游戏。 要求: 学生可分男女学生两行动迅速。 组练习。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第50课 教材:我想跑第一 课的任务: 进行300m耐力跑训练; 培养学生的跑步能力及耐力。 教具准备:录音机，进行曲磁带。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑2圈，膝关节、肩关组织:一路纵队四列横队 部分 节、髋关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 10′ 动 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: 耐力训练(我想跑第5人一组 一) 教法: 全班学生分为5人一学生练习。 组，进行300m跑训练，基本 要求: 每组决出第一名，然后各部分 中 尽自己最大的能力来。 组第一名进行决赛，决出20′ 合作情况好 全班第一名。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第51课 教材:游戏:“急中生智” 课的任务: 发展灵敏性，提高学生兴趣，知道身体部位的名称。 教具准备:准备好的场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:一路纵队，四列横准备 慢跑2圈，膝关节、肩关队 部分 节、髋关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 10′ 动 要求:充分活动身体各关 节。 内容:急中生智 组织: 选1人为追者，其余 为逃者。游戏开始后，在 区域内追者追逃者。逃者 在迫不得已的情况下蹲基本 教法: 下，手指身体某部位，并部分 中 1、讲解示范; 正确说出其部位名称，此17′ 2、分组练习。 时，追者不能抓他，如逃 要求: 者被追者抓到即与追者角1、逃者不能过早蹲下。 色交换。 2、逃者蹲下后需经同伴解注意:应选奔跑能力较强救，才能进行下一次游戏。 的为追者。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第52课 教材:游戏:“神速擒敌” 课的任务: 提高学习兴趣和反应能力，掌握身体各部位的名称。 教具准备:准备好的场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、髋关节、部分 教法:学生练习。 小 腕关节的活动 8′ 要求:充分活动身体关节。 内容:神速擒敌 组织: 游戏开始，游戏者用 手指着自己的鼻尖，等待 组织者下达口令，如:肩 关节，肘关节，头，大腿， 脚背等。听到口令后，游基本 戏者应立即用手指着口令部分 中 教法: 所指部位。 17′ 1、讲解示范; 规则:动作迅速，一2、集体练习; 次到位，不得移动。指错3、分组练习。 者后未指正部位者均为失要求: 败。 先用右手指;再用左手指。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第53课 教材:游戏:“夜间整队” 课的任务: 通过游戏，提高学生反应能力和方向判断能力。 教具准备:平坦空地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、髋关节、部分 教法:学生练习。 小 腕关节的活动 8′ 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: 1、游戏者排成四列横四列横队 队，要求闭上眼睛，静听 教法: 组织者的号令，做“立正”、 1、讲解示范; “稍息”、“向左(右)转”、 2、集体练习; “齐步走”、“后退一步”基本 3、分组比赛。 等动作。 部分 中 2、练习几个动作后，17′ 要求: 让游戏者睁开眼睛检查队 做练习时必须闭上双眼，伍的整齐程度，以动作正 不得偷看。 确、队伍整齐的队获胜。 应在统一口令下做动作。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第54课 教材:游戏:“反向游戏” 课的任务: 通过游戏，提高学生快速反应能力和方向判断能力，培养学生灵活、机智的品质。 教具准备:在场地上画一个直径10米的圆圈。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 组织:四列横队 膝关节、肩关节、髋关节、部分 教法:学生练习。 小 腕关节的活动 8′ 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: 1、学生成一列横队，“1、 2”报数，“1”为一组，“2”为 一组，两组进行比赛。 2、游戏开始后，听教师口 令，但需做出相反的动作，如:教法: 基本 “向前一步”，则要后退一步。 1、讲解示范; 部分 中 3、两组各做12个动作，2、分组比赛。 以错得少的一组为胜。 17′ 规则:错了的可以改正，但要 要求: 记一次错误。 考虑清楚，再做出判断。 两组错误次数相同，延长 一分中继续比赛，分出胜负。 争取减少错误。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第55课 教材:拍手操练习 课的任务: 学会拍拍操的1——4节的动作，培养学生柔韧的身体素质。 教具准备: 水泥场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:四列横队 准备 膝关节、肩关节、髋关节、教法:学生练习。 部分 小 腕关节的活动 要求:充分活动身体各关8′ 节。 内容: 组织: 拍拍操。 四列横队 第一节:上肢运动(拍拍 教法: 肩) 1、讲解示范; 第二节:下蹲运动(拍拍 2、集体练习; 基本 腿) 3、分组练习。 部分 中 第三节:体侧运动(拍拍 17′ 脸) 要求: 第四节:体转运动(拍拍 动作到位、正确、规范。 腹) 学生互帮互助。 第一节至第四节连起 来练习一遍。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第56课 教材:拍手操练习 课的任务: 继续完成拍拍操的第五节和第六节的动作，能连贯地将成套拍拍操做出来。 教具准备:水泥场地。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 组织:四列横队 准备 膝关节、肩关节、髋关节、教法:学生练习。 部分 小 腕关节的活动 要求:充分活动身体各关8′ 节。 内容: 组织: 1、复习拍拍操1——四列横队 4节。 教法: 2、学习拍拍操。 1、讲解示范; 第五节:腹背运动(拍拍基本 2、集体练习; 腰) 部分 中 3、分组比赛; 第六节:跳跃运动(拍拍17′ 4、游戏放松。 手) 3、成套拍拍操练习。 要求: 4、幸福拍手歌。 能完成成套拍拍操的动 边唱歌，边做动作。 作。动作规范，优美。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 课后小结: 第57课 教材:轮流参加不同的体育活动 课的任务: 按顺序轮流使用同一运动场地或设备，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 教具准备: 分好几个不同区域的场地，篮球，沙包，跳绳，小皮球等。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑2圈，膝关节、肩关组织:一路纵队四列横队 部分 节、髋关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 10′ 动 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: 1、选择三至四种不同的游 戏或活动内容。 2、将学生分成三至四组, 每组在指定的区域玩不同的游 戏. 3、几分钟以后,让学生交基本 教法: 换场地和器材,进行不同的游部分 中 1、讲解示范; 戏。 20′ 2、分组练习。 4、重复上述过程，直到每 组学生完成所有的游戏。 结论:教师要启发学生认要求: 识到同学和自己有同样的权利团结协作，争取游戏人人 和机会,训练学生学会按顺序开心。 轮流使用同一运动场地和器 材。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′ 第58课 教材:轮流参加不同的体育活动 课的任务: 按顺序轮流使用同一运动场地或设备，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 教具准备: 分好几个不同区域的场地，篮球，沙包，跳绳，小皮球等。 运结 构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 动与时间 量 开始 一、 课堂常规。 组织:四列横队 部分 二、师生问好。 要求;动作迅速 5′ 三、宣布任务。 准备 慢跑2圈，膝关节、肩关组织:一路纵队四列横队 部分 节、髋关节、腕关节的活教法:学生练习。 小 10′ 动 要求:充分活动身体关节。 内容: 组织: 1、选择三至四种不同的游 戏或活动内容。 2、将学生分成三至四组, 每组在指定的区域玩不同的游 戏. 教法: 3、几分钟以后,让学生交基本 1、讲解示范; 换场地和器材,进行不同的游部分 中 2、分组练习。 戏。 20′ 4、重复上述过程，直到每 要求: 组学生完成所有的游戏。 结论:教师要启发学生团结协作，争取游戏人人 认识到同学和自己有同样的权开心。 利和机会,训练学生学会按顺 序轮流使用同一运动场地和器 材。 结束 一、放松练习， 部分 组织:四列横队 小 二、总结下课。 5′