病院控烟监督员巡视员培训记录[资料]
医院控烟监督员巡查员培训记录
培训内容:控烟知识 培训对象:监督员巡查员 培训地点:八楼会议室 培训时间:3月28日 主讲人:李洪涛 记录人:王艳梅 内容:
一、 烟草依赖实际是尼古丁依赖 二、 尼古丁依赖症状
三、 人们戒烟的经历差异
四、 督察员在戒烟中的作用
(1) 榜样的作用——自己不吸烟
(2) 劝诫、帮助吸烟人戒烟
(3) 积极参与
制度
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的制定、落实 五、 戒烟
方法
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(1) 治疗生理依赖
(2) 治疗心理依赖
(3) 其他
(4) 烟草依赖最佳
方案
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六、 走出吸烟的误区
(1) 吸烟的人戒烟后会不舒服,甚至会得病
(2) 吸烟有过滤嘴,焦油含量低,危害就小
(3) 吸烟能减肥戒烟会增加体重
(4) 我吸烟多年也没有健康问
题
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(5) SARS期间有一种说法,吸烟的人不得SARS得说法
七、 戒烟干预措施
(1) 审查戒烟的理由
(2) 让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型
(3) 在1周或2周的准备期后,开始戒烟
(4) 回顾以往的戒烟经历
(5) 面临的挑战要有思想准备戒断症状与心理依赖
(6) 选择适当的戒烟方法
(7) 签一份戒烟
协议
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(8) 给自己一些适当的奖励 八、 控制持续的吸烟欲望
(1) 改变行为类型
(2) 改善环境
(3) 建立一些补偿行为
九、 如何处理戒烟的阶段症状 十、 容易使吸烟者复习的危险情况