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跳跃《正面助跑屈腿跳高》单元流程
设计
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松江区中山小学 庄国培
一、指导思想
本单元设计以学生发展为本,贯彻“健身育人”的课程理念,遵循学生身心发展的基本规律,激发学习正面助跑屈腿跳高的兴趣,在教学中为学生创设身体练习的条件和机会,让他们积极主动地投入到锻炼中去,享受成功的喜悦。
二、相关分析
跳跃是人体的基本活动能力之一,是学生锻炼身体的重要教材,更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高的动作
方法
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:身体面向横杆(或橡筋),适当距离助跑,单脚踏跳,收腹,两腿屈膝上提,越过横杆,轻巧落地。从动作的组成看,它是基于为蹲踞式跳远作铺垫,为就是能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时,由于它具有较强的挑战性,故深受少年儿童的喜爱。希望通过本单元教学使学生知道“单跳双落”和“屈膝上提”对学习屈腿跳高动作的重要性,并能运用于实践中。
三年级的学生在认知能力方面,他们在学练过程中比较乐意帮助他人,对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理,模仿力比较强,有学习自信心且竞争意识也比较强烈,在学练过程中能与教师简单交流。
三、学习目标
1、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。
2、85%的学生能掌握正面助跑屈腿跳高正确连贯动作。
3、树立安全意识,能积极认真参与学习活动,乐于展示自我和敢于挑战的勇气。
4、有互帮互助意识,在活动中
表
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现出对弱者的尊重,并能正确处理竞争与合作的关系。
教学重点:单脚踏跳有力;两腿屈膝抬腿
四、主要教学环节
1、以游戏手段提高学生的学习热情。
为了让学生在学习正面助跑屈腿跳高中,能以一种饱满的热情和积极性参与到学习活动中去,我在教学中采用学生非常喜欢的游戏形式来组织教学。因为,学生的心理特点是争强好胜,渴求表现自己。在教学中适当创设一些竞争情境,如:个人与个人,小组与小组的比动作方法、比高度等,使学生在游戏中即感受到竞争的氛围,又能使学生在游戏中掌握正面助跑屈腿跳高的正确方法和动作技能。
2、以互助学练形式提高学习能力。
在本单元的教学设计中,课堂教学主要以伙伴之间、小组之间进行学习,目的是让学生既参与活动又在活动中相互帮助、学会交往,使学生体验到互助交流带来的乐趣。教学中我循序渐进地组织指导学生互助意识的形成,通过互助学练促进学生自我学习能力提高的同时能帮助他人,从而起到共同的学习目标。
3、针对个体差异确保每位学生都能体验到成功的乐趣。
关注学生的不同需求,针对学生的身体条件和运动技能掌握方面存在着的个体差异,在教学中加以区别对待,使不同学习能力的学生通过自身的努力,在学习活动中也能获得成功和喜悦。如:我根据学生的学习情况调整学习目标、学习内容和评价要求,学生可以根据自己的学习掌握情况自选学习任务。 百度文库
五、单元教学流程
年 级 三 学 期 课 次 4 执 教 庄国培
1、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。 单元
2、85%的学生能掌握正面助跑屈腿跳高正确连贯动作。 学习
3、树立安全意识,能认真参与学习活动,乐于展示自我和敢于挑战的勇气。 目标
4、有互帮互助意识,在活动中表现出对弱者的尊重,并能正确处理竞争与合作的关系。 教学重点 单脚踏跳有力;两腿屈膝抬腿
课教学 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 次 内容
1 正面助1、发展下肢力量、腰重点: 1、教师出示图解并讲解示范正确动作方法与要
跑屈腿腹力量的同时增强弹单跳双落 求
跳高 跳能力和动作协调难点: 2、学生观察、模仿动作练习
性。 屈膝缓冲 3、教师巡视观察,及时给予纠正错误动作(单
2、学习正面助跑屈腿跳双落和屈膝缓冲)
跳高,75%的学生掌握4、组织交流展示并提问:如何跳得又好而稳
单脚起跳双脚落地动5、学生结伴利用单双圈进行练习(教师巡视帮
作。 助指导)
3、树立安全意识并能6、教师再次示范强调动作要领分组练习
敢于尝试和互帮互7、师生一起讲评
学。
2 正面助1、发展下肢力量、腰重点: 1、回顾第一课的学习内容引导学生讨论交流:
跑屈腿腹力量的同时增强弹屈膝抬腿 如何跳得更高
跳高 跳能力和动作协调难点: 2、请学生示范教师强调动作要领(屈膝抬腿)
性。 起跳后的快3、学生结伴小组互相帮助练习(教师巡视帮助
2、继续学习正面助跑速收腹 指导)
屈腿跳高,85%的学生4、请学生展示(观察与思考)
5、尝试挑战不同高度 掌握屈膝抬腿动作。
6、教师示范,强调屈膝上提的重要性 3、树立安全意识,认
7、反馈练习情况,师生一起讲评 真参与学习活动,敢
于迎接挑战的自信
心。
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3 正面助1、发展下肢力量、腰重点: 1、回顾上一课次的学习情况并提问:屈腿跳高跑屈腿腹力量的同时增强弹踏跳有力 影响高度的因素有哪些,
跳高 跳能力和动作协调难点: 2、组织学生回答并演示,教师讲解并示范
性。 有力脚蹬地3、强调安全并组织学生结伴互帮互练(教师巡
2、继续学习正面助跑起跳 视帮助指导)
屈腿跳高,80%的学生4、组织学生展示活动(观察与思考)
掌握单脚用力蹬地踏5、请学生自选不同高度橡皮筋的组别进行练习
跳动作。 6、师生一起讲评
3、树立安全意识,表
现出不怕困难的良好
学习品质。
4 正面助1、发展下肢力量、腰重点: 1、师生一起回顾前三次课的学习情况总结正面跑屈腿腹力量的同时增强弹 动作连贯 助跑屈腿跳高的动作要领
跳高 跳能力和动作协调难点: 2、请学习掌握好的学生示范(观察与思考)
性。 动作协调性 3、强调动作要领与安全要求,组织学生小组自
2、继续学习正面助跑由练习(教师巡视帮助指导)
屈腿跳高,85%的学生4、组织展示活动
掌握正确连贯动作。 5、提出超越自己的要求,请学生自主选择不同
3、树立安全意识,养高度橡筋进行练习(勇于挑战)
成关心他人、合作互6、师生一起讲评
助的良好学习习惯。
安全保障 1、选择平整的场地且器材摆放合理。
2、对学生加强安全教育,特别是分散练习时注意活动场地的选择。 评价与方法 1、学会自评、互评(态度与方法)
2、基本评价
优秀:熟练掌握助跑节奏,踏跳有力,屈腿过杆动作正确且身体协调,落地屈膝缓冲好。
良好:掌握助跑节奏,踏跳有力,能正确屈腿过杆,身体协调,落地稳定。
合格:能积极助跑,踏跳有力,能基本完成屈腿过杆动作和落地动作。
有待提高:能助跑起跳过竿,但身体不够协调。
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