跪跳起
跪跳起
教学设计
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学习水平:水平二 授课教师:张建娒
学校与班级:金华东关
小学
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四(4)班 人数:32人
教学 1、跪跳起 2、游戏 :障碍跑 内容
1、学生能够积极参加到学习中来，能够大胆向同学展示自己动作。能简单在说出跪跳起的
动作。 教学 2、通过学习跪跳起的动作技术，使掌握摆臂制动与压垫动作，发展学生上下肢力量、腰腹目标 肌力量，以及身体的灵活性和协调性。
3、激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作的精神。 教学教学重点:压垫、摆臂 重点教学难点:压垫与摆臂协调配合 难点
阶段 教学内容 教师活动 学生活动 组织
1、 整队、师生问好。 1、教师整队，向1、 向学生好。
2、 2、宣布课的内容，并提学生问好，提示本2、认真听教师宣
XXXXXXXXXXX 出希望和
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
。 课教学内容及提出布本次课任务。
XXXXXXXXXXX 3、 徒手操4*8 学习要求与目标。 3、学生听口令进
XXXXXXXXXXX ?头部运动 2、教师口令指示学行练习。
XXXXXXXXXXX ?扩胸运动 生练习。
?体转运动 3、教师对个别动作
Δ ?腰部运动 进行讲解与示范。
?膝关节运动 ?腕踝关节运动 活动4、4、游戏:老狼，老狼，4、教师情景导入游4、学生听教师讲 身心 几几点钟?(蹲跳起) 戏方法与规则。 解游戏方法与规 启发方法:一路纵队，学生边跑5、教师领跑并组织则。 兴趣边问:老狼，老狼，几点钟,学生游戏。 5、积极参与到游阶段 当老狼答: 12点时。学生做6、小结游戏并引出戏中。 8 下蹲动作，
表
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示躲老狼。当下一练习。
听到老狼喊“起”，学生做向
上跳起动作，表示成功逃脱
老狼的追捕。
规则:12点，不能及时做出
下蹲动作的，则视为被抓;
不能及时跳起，则视为不能
成功逃脱老狼追捕。
1、跪跳起 (13分钟) 1、教师引导学生联 1、学生积极思
动作要点: 系蹲跳起动作，做考，尝试练习跪
摆臂制动与压小腿、跪跳起尝试练习。 跳起动作。
展髋、收腹协调配合，重2、教师巡视，请成2、2、请优生示范。
心升高，用力跃起。 功跳起的学生示
范。 真
3、引导学生说出蹲3、积极思考，回
跳起与跪跳起的摆答问题。
臂共同点，教师总
重点:压垫、摆臂 结。(摆臂快，用力
难点:压垫与摆臂协调配上拉并制动)
合 4、组织学生练习。4、 4、学生练习快速
摆臂制动。
5、引导学生说出小5、5、积极思考，回
腿与脚痛压垫。 答问题。
6、教师巡视，纠正6、6、学生做完整动
错误动作。 作练习。
7、请优生示范。 7、7、观看示范，并
评价
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。 掌握 8、集体听口令练8、8、学生听口令集 技能 习。 体练习。 逃脱 9、组织分组比赛。9、 9、分组比赛。 追捕 10、小结并引出下10、参与评价。 阶段 一练习。
25 2、游戏:障碍跑接力(12) 1、教师情景导入，1、认真听教师
XXXXXXXX 方法:从跪跳起开始，依示范并简要讲解方讲，并观看教师
XXXXXXXX 次踩着垫子再返回。 法与规则。 示范跑的方法。
XXXXXXXX 2、组织学生练习比1、 2、组织学生分组
XXXXXXXX 赛2次。 比赛。
3、提高要求，组织2、 3、参与教师评
比赛一次。(最后一价。
人返回时，以哪组
同学最先站在垫子
上判输赢。)
4、教师评价。
1、 欢庆胜利:草裙舞 1、 教师领舞。 1、 学生模仿。 身心2、 师生对话小结本课 2、 评价本课。 2、 与教师互评 放松 3、 安排学生收器材 3、 3、安排回收器材，本课。 2 4、 师生再见 4、宣布下课。 3、 与教师道
别。
草地 地器练习 平均 体操垫33块 135—140 材 密度 35% 心率
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