49式武当太极剑剑谱[精品]

49式武当太极剑剑谱[精品]49式武当太极剑剑谱[精品] 49式武当太极剑剑谱预备式:并步站立，预设面向正南，头颈正直，上体自然放松，臂垂体侧，左手持剑于臂后，右手剑指贴于右腿侧，目视前方。一、起势 (南)1、并步直立 2、左脚开立二、丁步点剑 1、两臂平举 2、转体摆臂 3、屈膝摆臂 4、弓步前指5、右盖穿剑6、坐盘展臂 7、左弓接剑 8、右丁点剑三、回身点剑 1、右撤举剑 2、提左下点(西南) 四、仆步横扫 1、左退穿指2、左仆落剑 3、左转横扫 (东偏北)(西南转东北) 五、右左平带 1、收脚收剑 2、右上送剑 3、右弓右带...

49式武当太极剑剑谱[精品] 49式武当太极剑剑谱预备式:并步站立，预设面向正南，头颈正直，上体自然放松，臂垂体侧，左手持剑于臂后，右手剑指贴于右腿侧，目视前方。一、起势 (南)1、并步直立 2、左脚开立二、丁步点剑 1、两臂平举 2、转体摆臂 3、屈膝摆臂 4、弓步前指5、右盖穿剑6、坐盘展臂 7、左弓接剑 8、右丁点剑三、回身点剑 1、右撤举剑 2、提左下点(西南) 四、仆步横扫 1、左退穿指2、左仆落剑 3、左转横扫 (东偏北)(西南转东北) 五、右左平带 1、收脚收剑 2、右上送剑 3、右弓右带 4、收脚收剑 5、左上送剑 6、左弓左带 (方向:定势弓步的方向是正东偏南或偏北) 六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、穿指绕剑 3、右上绕剑 4、分脚领剑七、叉步反撩 1、落脚后绕 2、右上撩摆 3、左插反撩(东南) 八、马步云抱 1、回身摆剑 2、仰身带剑 3、转身云剑 4、马步抽抱(东南-西北斜方向的马步) 九、丁步截剑 1、左丁下截(收脚和截剑要迅速，保持半蹲姿势。是用剑刃中段或前段拦截。) 十、翻身崩剑 1、左上扣脚2、翻身崩剑 (扣步和崩剑同时完成，身体略向后闪。是用剑刃前端向后崩弹。) 十一、弓步下刺 1、提右转身 2、右弓下刺 (方向:正东偏南30度) 十二、独立上刺 1、左上分手 2、右上收剑3、左提上刺 (方向:东北)(由东南转向东北30度) 十三、仆步穿剑 1、左退提剑 2、左仆穿压 (方向:仆步正西偏南)(向西南退步) 十四、蹬脚前刺 1、起身分手2、左虚捧剑3、提膝收剑 4、右蹬平刺(方向:正西偏北30度) 十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分手3、右弓平刺 (方向:正西偏北) 十六、转身平刺 1、后坐抽剑 2、提左转身 3、左弓平刺 (方向:正北) 十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、右上摆剑 4、左行架剑 5、右行架剑 6、左行架剑7、右行架剑弧线行步(四步) 十八、行步扣剑 1、左上扣剑2、右上分手3、左上举剑4、右上举剑5、左盖扣剑 (十七、十八可走7、9、或11步成一园形) 十九、弓步下刺 1、右上分手2、左上转身 3、右弓下刺(方向:东北 )。二十、腾空跳刺 1、左转划弧 2、左虚分剑 3、垫步腾空4、跳步平刺二十二、马步藏剑 1、左落左转2、马步藏剑 (要点:左转向北落地。落地和收剑同时完成。左脚尖、剑尖、肘尖方向正西) 二十二、回身反刺 1、右上扣转 2、左撤转身 3、右弓反刺二十三、虚步崩剑 1、右虚抱崩(要点:收脚、崩剑和左剑指下落的动作同时完成) 二十四、独立上刺 1、右撤分手2、提左捧剑3、独立上刺二十五、撤步平斩 1、左撤云剑2、右弓平斩(要点:剑划平圆时，上体略向后仰，弓步和斩剑同时完成。) 二十六、仰身架剑 1、坐腿横剑2、仰身上架 3、右弓摆合二十七、转身回抽 1、左转平抽2、转身点剑 3、坐腿下抽4、左虚前指(方向:正东偏南30度) 二十八、并步平刺 1、左移摆指 2、右并平刺二十九、行步撩剑 1、右撤举剑 2、上步绕剑 3、行步撩剑 4、上步绕剑 5、行步撩剑6、7、8、9、(要点:行步要走S行。2、3、4、5，5丁步6、7、8、9，9丁步共8步) 三十、仰身撩剑 1、左垫绕剑 2、右弹仰撩三十一、盖步按剑 1、右落沉捥 2、左盖按剑三十二、跳步下刺 1、右转返身 2、绕剑右撤3、右转绕剑 4、跳步收剑 5、右弓下刺三十三、歇步压剑 1、左转摆剑 2、右盖压剑(剑尖正南) 三十四、虚步点剑 1、左上举剑 2、右上虚点(正南) 三十五、独立托架 1、右插歇绕2、右转立托(正西) 三十六、弓步挂劈 1、落脚左挂 2、右上举剑 3、右弓平劈(正西) 三十七、歇步后刺 1、右提收剑2、后插屈蹲3、歇步左刺 (要点:上体尽量左转，刺剑要充分。) 三十八、叉步平斩 1、立身右撤 2、转体摆剑 3、后坐云剑 4、左插云斩(方向:西北) 三十九、虚步抱剑 1、左开摆剑 2、仰身云剑 3、右虚抱剑(西南) 四十、叉步平带 1、右开平摆 2、转腰左带 3、左插右带方向:西北四十一、弓步平崩 1、右提抱剑 2、右弓崩剑(方向:西北) 四十二、提膝点剑 1、左转举剑 2、右提点剑(方向:东南) 四十三、叉步反撩 1、落步反撩( 要点:落步时上体右转，随腰转动剑向后撩。)(西北) 四十四、丁步刺剑 1、左上收剑2、右丁平刺( 要点:收脚和刺剑同时，上体略前倾，臂尽量前倾。) 四十五、丁步抱剑 1、左撤抽剑2、右丁横抱(方向:剑尖与目视为东南方。)(东南) 四十六、行步穿剑 1、右摆横剑 2、左上分剑 3、右上行步4、左上穿剑 5、右上穿剑6、左上扣脚四十七、扣剑平抹 1、右撤扣剑 2、左虚平抹四十八、并步平刺1、左垫捧剑2、右并平刺(南) 四十九、收势还原 1、左上转身2、歇步接剑 3、右上摆手3、左上落手4、并步还原(南)

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