最新初中排球课教案

最新初中排球课 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 初中排球课教案(第二课时) 教学正面双手垫球 内容 1、认知目标:进一步了解基本排球垫球的动作的练习 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 及动作要领。 2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。 教学3、情感目标:培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 目标 4、负荷目标:30,——35% 教学拍球垫球的手法、动作要领、姿势 重点 教学能连续垫球不死球两次以上 难点 课的组织与实施 实施目标 课的 时间 教学内容 部分 教师活动 学生的活动 一、上课: 要求:简洁、 1、体委整队 1、体育委员集合、整明确、 2、集合队形 3 队，报告人数。 语气和蔼宣布 2、师生问好。 教学内容。 ? 分 3、宣布本课教学内容安排见习生。 ??????? 快、静、 和目标。 教师口述 : 开 钟 4、检查服装，安排见 ??????? 齐 习生。 始 ??????? 队形整 ??????? 齐，使学 部 生精神饱 分 满。 1、成体操队形 二、徒手体操 二、徒手体操 ? ? ? ? ? 1、口令指挥 ? ? ? 动作准确2、动作示范 ? ? ? ? 准 有力 教师统一指挥 ? ? ? 7 教师评价 备 ? ? ? ? 分 三、复习准备姿势和二、准备姿势 ? ? ? 移动。 部 和移动 钟 (1)准备姿势动作要? ? ? ? 1、动作示范 点。两脚稍分前后开 分 2、教师统一指? ? ? 立比肩宽，脚尖稍内 扣朝前。重心下降并 挥 前倾，脚后跟稍提起，集体练习 移动迅3、教师评价 重心落在前脚掌，膝1、侧滑步移动 速，重心 关节适当弯曲。两臂2、前后交叉步移动 平稳 放松置于腹前，两眼?????? 注视前方。 ? (2)移动动作要点。 正确判断来球，使身?????? 体快速启动并保持重 ? 心倾向来球方向，移 动中重心相对稳定。 ? 上课形式: 一、练习方法: 排1、集体模仿练习 正面双手垫球 基 球 游戏 3—4分钟。 教学重点:人与球的21 11 要求:听口令指挥。 位置关系和全身协调一、教学方式: 2、垫固定球。 28 协调用力 用力。 1、教师讲解、要求:连续10次。 分 示范。 3、一抛一垫。(10 本 2、组织学生做次) 钟 徒手练习。 4、两人一组对垫。 教学难点:全身协调 3、检查学生身要求: 1、距离3到4及时判断用力垫球。 体姿势。 米，。 来球，提 4、组织学生定2、体会移动，击球高动作质部 位击球练习。 时机。 量。 动作要点: 4、组织学生做3、落点控制好。 1、腕关节以上10厘 垫球练习。 二、教学评价。 米处击球。 分 5、检查指导学1、技术动作合理，2、半蹲准备姿势和身 生练习。 协调用力，落点控制体的快速移动。 二、教学要求: 好。 3、击球时两手臂伸直 2、认真练习，体会1、认真练习、夹紧，提肩 动作 互帮、互学。 ，前伸至球下。 2、技术动作合4、上下肢协调用力。 理，协调用 力。 游戏: 1、教师讲解练习队形: 通过“封锁区” 方法:示范。 将男女生各分为甲乙 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf :(1)通 2个队，甲队队员站过封锁区的时 在排球场一端线外，间为30秒。 规定时间内穿过封锁(2)掷球者以 区(排球场)跑到另击中对方腰部 一端线外，乙队队员以下部位有 分散在排球场的两条效。 边线上，控制8个排(3)未被击中 球，通过滚、抛、传有效部位到达 等方法，掷击穿过封另一端线为安 锁区的甲队队员，规全通过。 定时间交换，安全通2、提出要求。 过人数多者为胜。 3、指挥学生 练习。 4、教师评价。 课后反思 结束 一、整队集合。 体操队形。 1、教师讲解、 部分 示范。 二、放松练习。 要求: 1、集体模仿练习。 三、总结上课情况。 2、动作放松。 2、带领学生做2 四、布置作业。 放松练习。 3、收器材。 五、下课。 消除疲劳 3、教师讲评。 要求:1、集体模仿 练习。 2、强调动作放松。 场地篮球场一块，排球若干。 器材 第五周 第 3课时 总15课时 执教人:邹燕 教学 内容 1、正面双手垫球 2、移动传球 1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。 教学 2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。 目标 教学重点 击球点和手臂触球的部位 教学难点 两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。 结构 教学内容与要求 组 织 教 法 一. 课堂常规 集合队形图:(?—学生 —教师) 1. 集合整队，师生问好。 ???????? 2. 教师点名，安排见习生。 激 ???????? 3. 宣布本次课教学任务。 二. 准备活动 趣 1. 行进间徒手操 1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。 1、 游戏方法:学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中1,头部运动 导 报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散2,扩胸运动 3,体侧运动 跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚入 5个俯卧撑。 4,体转运动 7 分 5,屈体运动 1.1老师边讲解边示范。 6,压腿运动 1.2学生原地模仿手型。 要求:动作舒展、有力。 1.3学生两人一组相互检查垫球手型。 2. 接球击人 2.1教师先讲解后示范。 要求:反应快，动作敏捷。 2.2学生 成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。 2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。(见图) 一、学习正面双手垫球技术 2、 垫球手型 技术要点:十指重叠互握，两 拇指平行。 技术要求:1、两手握紧。 2、手臂击球的动作。 技术要求:插、夹、提、压。 ? 技术要求:两臂伸直夹紧，小臂 ? ? 呈紧张的垫球平面。 2.4学生两人一组，相距4—5米，一人抛球，一人垫球。 二、移动传球练习 ? ? 2.5教师检查，指导学生练习。 1.教师讲解、演示练习方法。 掌 2.三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。(见图 握 ? ? 技 能 ? 3.学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。(见图 ? ? ? 体 技术要点:判断移动、取位及验 时、合理。 乐 4.学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。(传球) 趣 (每人向左移动传球10趟，向右移动传球10趟。) ? ? ? ? ? ? ? 37 分 ? 技术要求:移动步法正确，身体? 对正来球，站稳后再传球。 ? 1、教师检查。纠正错误动作。 恢 1. 放松练习 2、学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放松练习。 复 2. 课后小节 3、 学生集合整队，教师讲评。 身 3. 宣布下课 4、 学生击掌喊“老师再见”。 心 3 分 课 后 小 排球20个、 结 排球场一块 第六周 第 1课时 总 16课时 执教人:邹燕 难点:动作准确、协调不僵硬， 教 1、 复习正面双手垫球 材 2、 游戏:滚球接力赛 重点:伸臂插球下、击球部位准，双臂夹紧前臂垫 知识目标:学生能掌握正面双手垫球技术 教 学能力目标:进一步改进击球技术动作。通过游戏练习，提高学生动作的协调性，发展学生力量、目灵敏等素质。 标 情感目标:培养学生克服困难的意志品质和团结一致的集体主义精神。 教学教学时练习 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 体育委员带领全班同学按约 教师提前到场，准备好场地、器材，等候 定地点集合，检查到班人数并上课。 向老师汇报出勤情况。 一 1、 在集合地点观察学生，并检查学生人全班成二列横队集合。 2 课 数及服装。 分 组织如图一 堂 ×××××????? 常 ×××××????? 规 ? ? (图一) 2、“同学们好～” 1、“老师好～ 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要2、认真听讲，明确学习内容 求。 和要等。 激 4、安排见习生。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 趣 二、教师组织学生进行集中注意力的练习 二、练习如(图二) 导 二 1、 教师讲明练习的方法和要求 ××××× O O O O O 入 集 2、 “反口令”“高”—学生下蹲，双手××××× O O O O O 中 触地，“矮”—双脚接踵伸展躯干，××××× O O O O O 5 6-8 注 同时两手上举击掌。 ××××× O O O O O 意 3、 要求:注意力高度集中，反应快速， ? 力 动作准确，协调一致。 1、 学生明确练习方法及要求 的 4、 指挥学生练习 2、 在教师指挥下认真练习 练 3、 注意力集中，严格要求自 习 三、教师组织学生慢跑400米 己 三 三、学生成二路纵队，由体育1圈 慢委员带领慢跑400米 跑 要求:活动充分、精神饱满 2 教学 教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 教师讲明练习内容及要求。 练习图形(图三) 三 (1)上肢运动;(2)扩胸运动;(3)体侧学生在教师口令指挥下进行练 准 运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)习××××× O O O O O 备 弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关××××× O O O O O 5 操 节活动 ××××× O O O O O 4×8 要求:活动充分 ××××× O O O O O 拍 ? 一 一、复习正面双手垫球技术 (一)学生按教师要求练习垫 正 (一)一抛一垫 球如(图四) 面 双 1、 教师讲解动作要领并示范 手 重点:伸臂、蹬地、抬送 垫 要领:伸肘压腕臂摆平，前臂垫球体前倾，12 球 抬送前臂腿蹬地，动作协调不僵硬 2、 组织学生进行练习 3、 巡视观察、单个辅导 学生成两圈形，两人一组，距 掌 4、 帮助学生纠正错误动作 离3米左右，内圆抛球，外圈 12~16 握 学生垫球，轮流交换。 技 要求: 能 1、轻抛球，球到位 正面垫球，垫到位 2、对方接住球，减少球落地次 体 数 验 3、动作准确、协调 乐 (二)学生站立队形如 趣 (图五) 1、在一抛一垫的基础上逐步过 渡到不定向移动一、二步垫球 (二)移动垫球 1、 教师讲解动作要领并示范 2、 组织学生练习 3、 观察学生，个别辅导 4、 及时纠正错误 10~14 8 三、学生分成四组进行练习队 形如(图六) 二、滚球接力比赛 ×× 起 ×× 1、教师提示游戏方法及要求 跑 游戏方法: ×× 2 二 分四队人数相等，各队排头持球，教师鸣线 游 哨开始，队员用左或右手抛滚球运进绕回8 时，立即手持球跑回，传给下一队员，以要求: 下用同样方法依次进行，先到终点为胜队。 1、 队员必须有一手持球从右 戏 侧边滚动向前运进 ,、 组织学生进行练习 2、 不准将球推出一段距离 ,、 观察并鼓励学生积极参与 3、 返回时必须绕过标志持球 从左侧跑回。 一、集体讲评，评估本节课的学习情况 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 一、学生二列横队集合队伍， 扬优秀学生。 并自我评介。 恢 小 二、整理放松练习。 二、学生能积极进行放松。 复 3 结 三、布置回收器材。 要求:放松、调整呼吸。 身 四、师生再见 三、师生再见 心 预计练习密度: 42% 实 负荷 平均心率: 132次/分 施 操场 情 场 排球52只 况 地 记 器 载 材