[优质文档]八年级扔掷实心球(59中)

双手正面前抛实心球 单元教学 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 执教 年级 八年级 课时 6 单 1、使学生初步掌握自下而上的发力顺序。 元 2、发展学生的上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性。 目 3、培养学生自我管理以及团结协作的精神。 标 课 课时目标 教学内容 重、难点 学 习 策 略 次 1、发展学生上、下1、球类的各种玩1、设置适合学生的学习目 肢和腰腹力量，提高法 标(投高与掷远)，学会利 身体的协调性; 2、双手正面前抛用轻器械(实心球)创想 出手的角 1 2、培养学生的团结轻器械 各种实心球的前抛方法。 度、远度 协作的竞争意识， 3、游戏竞技场 2、练习与评价相结合，积 4、I游戏:“炸极参与。 碉堡” 3、游戏教学比赛。 1、多种形式的投准1、创设变化的前抛目标， 练习，通过前抛目标让学生在练习中体会与改 的变化来提高前抛1、学习双手正面进实心球单手、双手向前、 的准确性。 前抛实心球 侧后，推、抛、掷等技能 自下而上的 2 2、培养学生积极思2、游戏;传接实要领。 发力顺序。 维的能力和快乐的心球比赛 2教师纠正错误并示范正 心境，体验成功的喜3、素质练习 确的动作方法。 悦。 3、教师评价。 1(通过前抛实心球1、球类的各种玩1(用已掌握的前抛方法与 游戏，让学生体会集法 学生共同创编前抛游戏。 体评价和自我评价，2、游戏竞技场 自下而上的2、在“学中玩，在玩中学”。 3 促进学生主动参与3、复习前抛实心发力顺序。 前抛活动。 球 2、通过让学生探讨 实心球前抛多种方 法的兴趣，体验运动 的乐趣。 1、学生自主选择实1、积极动脑，创想练习各 心球前抛方法进行种实心球的前抛方法。 练习，并熟练掌握双1、各种前抛实心2、分小组反复练习，并与 手正面前抛实心球球的方法。 评价相结合。 的技能。 2、游戏竞技场 全身的协调 4 2、培养学生积极思3、复习双手正面性 维的能力和快乐的前抛实心球 心境，体验成功的喜 悦。 1、通过考核，进一 步检测学生掌握实 1、掷远比赛 心球技术的熟练程全身的协调教师进行组织考核并评 2、考核双手正面 5 度。 性 价。 前抛实心球(男) 2、发展学生的上、 下肢和腰腹力量。 1、通过考核，进一 步检测学生掌握实 心球技术的熟练程1、掷远比赛 全身的协调教师进行组织考核并评6 度。 2、考核双手正面 性 价。 2、发展学生的上、前抛实心球(女) 下肢和腰腹力量。 评男生:优秀:7、59米—8、14米 良好:6、49—7、31米 及格:5、39—6、21米 价女生:优秀:5、77米—6、14米 良好:5、02米-5、58米 及格:5、77米—6、标14米 准 课 时 计 划 年级:九年级(水平四) 执教教师: 课 次:6—1 1、让学生能知道双手头上向前抛实心球的动作要领课 双手正面前抛实心球 及用力顺序。 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 教 2、使学生能初步了解原地双手向前抛实心球的动作 学教1、球类的各种玩法 要领，并使大部分同学(90%以上)掌握双手向前抛 目学2、双手正面前抛轻器械 实心球的前抛动作要领。 标 内3、游戏竞技场 3、通过课的练习培养学生学会在思考中体验，在体验中思容 4、I游戏:“炸碉堡” 考的习惯;培养学生团队协作，勇于超越自我的精神。 结时次 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 构 间 数 1、体育班长整1、教师提出本1、认真听讲，组织;如(图一) 队，报告人数，课目标，并讲明确目标。 师生问好。 明要求; 2、精力集中， 启 2、宣布本课内2、语言激发学情绪振奋。 动 容 生同教师一起3、动作到位，4-6 1 阶 3、图形跑 合作完成本课节奏感强。 段 4、自编球操 内容; 3、教师指挥学 生集体练习。 1、充分发挥自球类的各种玩法 1、球类的各种 1、思考问题:己的想象力，组织:如图(二) 玩法 怎样把球抛的玩出自己的特 1)单人(双手) 更高; 色; 2)双人(双手) 10 储2、选出两种方2、积极回答老 3 2、双手正面前- 备 法带领学生一师的问题; - 抛篮球、排球、12 阶起练习; 3、各显其能， 5 足球 段 3、提炼知识展示练习效 1)前抛篮板 点; 果; 要求:注意安全 2)前抛篮板比 4、阶段评价。 4、遵守规则， 赛 注意安全。 2、游戏竞技场 1、游戏竞技场 1、学生按规则组织:如图(三) 1)掷远闯关 1)讲解比赛办进行比赛; 2)抢占呼啦法; 2、公平竞争，储 10 圈 2)组织学生比遵守规则; 备 6- - 赛; 3、互相加油。 阶 7 12 3)记分论胜 段 负。 4)阶段评价 游戏:“炸碉1、介绍游戏的1、学生按规则游戏竞技场 堡”:分成人数方法: 进行比赛; 组织:如(图四) 相等 4路纵队，2、组织学生比2、合作第一， 投到碉堡为15赛; 比赛第二; 分、战壕沟103、强调安全; 3、注意安全。 释12- 2— 分、铁丝网5分 4、公平竞争， 放14 3 重点:球的出手遵守规则; 阶 角度及挥臂的5 段 速度 难点:全阶段评价 身的协调配合 快乐大比拼 身1、放松活动 1、讲解练习方1、根据教师要组织:如(图五) 心2、讲评，布置法，跟学生一求进行放松练 4- 恢课后任务。 起放松; 习; 2 5 复 3、师生再见。 2、语言提示; 2、师生再见。 3、师生再见。 器 两个篮球场地 篮球、足球、排球40个 录音机一台 呼啦圈8个 材 课 课 后 后 复习本课所学内容 巩 反 固 思 课 时 计 划 年级:九年级(水平四) 执教教师: 课 次:6—2 1(初步掌握体会原地双手头上前抛实心球动作要课 学习双手正面前抛实心球 领。 题 教 2、发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协 学教调性; 1、学习前抛实心球 目学3、发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结2、游戏;传接实心球比赛 标 内协作的竞争意识，以及自我管理和互帮互助的能2、素质练习 容 力。 结时次 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 构 间 数 1、体育班长整1、教师提出本1、认真听组织;如(图一) 队，报告人数，课目标，并讲讲，明确目 生问好师 明要求; 标。 启 2、语言激发学2、精力集 4 动 2、热身跑 生同教师一起中，情绪振2(组织如(图二) - 1 阶 合作完成本课奋。 6 段 3(热身操 内容; 3、动作到要求:互相配合，动作 3、教师指挥学位，节奏感协调。 生集体练习。 强。 1、学生积极1(组织:如(图三) 回答老师的× × × × × 1、专门活动 问题; 专门活动:腹卧撑(推手练习) 1、教师提出要 2、各显其× × × × × 目的:发展学生求，鼓励学生10 储能，展示练3 的力 认真练习。 - ? 备 - 习效果; 2、传接实心球2、提炼知识12 阶5次 3、遵守规× × × × × 比赛 点; 段 则，注意安 3、阶段评价。 × × × × × 全。 要求:认真练习，注意 安全 双手正面投实1、学生认真组织:如(图四) 心球 听讲老师讲 1、教师讲解练解练习方法 储 习方法，提出2、学生跟做 2(学习正面双 备 要求; 徒手的模仿10- 6- 手前抛实心球 阶 2、与学生共同练习一次; 12 8次 段 探究本课重? 点、难点; 3、学生积极 3、教师巡视检练习。 查，语言激励。 1、加速跑练习 教师 1、根据个人3、游戏竞技场 2、篮球、乒乓提出要求?引情况，运用组织:如(图五) 释球、跳绳各种活导?合作练习学过的动作 放动 ?择优展示 自主学练， 10- 3- 阶3(素质练习 互相合作，12 5次 段 协调配合 2、注意安 全。 1、放松活动 1、讲解练习方1、根据教师组织:如(图六) 2、讲评，布置法，跟学生一要求进行放 身 课后任务。 起放松; 松练习; 4- 心1次 3、师生再见。 2、语言提示; 2、师生再 5 恢 3、师生再见。 见。 要求:积极放松，思考复 回顾。 器 录音机一台 ，实心球4个，篮球两个，跳绳若干，毽子若干，篮球场两个。 材 课 课 后 后 复习本课所学内容 巩 反 固 思 课 时 计 划 年级:九年级(水平四) 执教教师: 课 次:6—3 课 复习双手正面前抛实心1、掌握自下而上的发力顺序，蹲地有力、协调; 题 球 教2、发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协 学调性; 教 1、球类的各种玩法 目3、发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结学 2、游戏竞技场 标 协作的竞争意识，以及自我管理和互帮互助的能内 3、复习前抛实心球 力。 容 结时次 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 构 间 数 1、体育班长整1、教师提出本1、认真听组织;如(图一) 队，报告人数，课目标，并讲讲，明确目 师生问好。 明要求; 标。 启 2、宣布本课内2、语言激发学2、精力集4 动 容 生同教师一起中，情绪振- 1 阶 3、图形跑 合作完成本课奋。 6 段 4、自编球操 内容; 3、动作到 3、指挥学生集位，节奏感 体练习。 强。 1、球类的各种1引导学生自1、自主选择球类的各种玩法 10 3 玩法 主选择动作投 动作进行前组织:如图(二) - - .用不同的方2.教师提示学抛 12 5 式前抛 生受启发(用2、讨论哪个 次 储(1).坐着投 力的顺序、出方式前抛比 备 (2).跪着投 手的高度) 较远，说出 阶(3).站着投 3.让学生示范 感受。 段 4.小结 3、个别学生 示范表演 4、师生共同 小结 游戏竞技场 1、讲解练习方1、学生按规组织:如图(三) 1、掷远闯关 法，提出要求; 则进行比 储 2、抢占呼啦圈 2、与学生共同赛; 备 10- 4 探究本课重2、公平竞 阶 12 次 点、难点 争，遵守规 段 3、巡视检查，则; 语言激励。 3、互相加油 预备姿势:两1、示范讲解完1、学生听哨3、游戏竞技场 脚前后开立双整动作。 音进行练组织:如(图四) 手持球于两腿2、巡回指导动习。 ?????????? 之间，屈膝。作，发现问题。 2、体会掷实安全区 掷球:双手持3、传授口诀: 心球的用力?????????? 释 球于头上后蹬地、收腹、顺序。 ?????????? 10- 2放 方，利用蹬地、挥臂、压腕。 3、接受教师?????????? 12 次 阶 收腹、快速挥4、哨音结合口指导，认真要求:一声长哨掷球，两段 臂、压腕拨指，令提示练习: 练习 声短哨捡球前抛、捡球时 自下而上、全4、按照要求一定安全 身协调用力将掷球、捡球。 球掷出。 1、放松活动 1、讲解练习方1、根据教师组织:如(图五) 身 2、讲评，布置法，跟学生一要求进行放 心4- 课后任务。 起放松; 松练习; 1 恢5 3、师生再见。 2、语言提示; 2、师生再 复 3、师生再见。 见。 器 两个篮球场地 篮球、足球、排球40个 录音机一台 呼啦圈8个 材 课 课 后 后 复习本课所学内容 巩 反 固 思 课 时 计 划 年级:九年级(水平四) 执教教师: 课 次:6—4 课 教1、掌握自下而上的发力顺序，蹲地有力、协调; 复习双手正面前抛实心球 题 学2、发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调 教1、各种前抛实心球的方法。 目性; 学2、游戏竞技场 标 3、发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结协内3、复习双手正面前抛实心球 作的竞争意识，以及自我管理和互帮互助的能力。 容 结时次 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 构 间 数 1、体育班长整1、教师提出本1、认真听讲，组织;如(图一) 队，报告人数，课目标，并讲明确目标。 师生问好。 明要求; 2、精力集中， 启2、宣布本课内容 2、语言激发学情绪振奋。 4 动3、图形跑 生同教师一起3、动作到位，- 1 阶4、热身运动 合作完成本课节奏感强。 6 段 内容; 3、教师指挥学 生集体练习。 各种前抛实心球1、思考问题:1、球类的各种球类的各种玩法 的方法 怎样把球抛的玩法 组织:如图(二) 1)正面前抛 更高; 2、充分发挥自 10 2)侧面前抛 2、选出两种方己的想象力， 储3 - 3)背后前抛 法带领学生一玩出自己的特 备 - 12 起练习; 色; 阶5次 3、提炼知识3、积极回答老 段 点; 师的问题; 遵守规则，注意安全。 4、阶段评价。 组织:如图(三) 1、讲解练习方 双手正面前抛篮1、学生按规则 法，提出要求; 储 球、排球、足球 进行比赛; 2、与学生共同 备 游戏竞技场 2、公平竞争，10- 探究本课重4次 阶 1、掷远闯关 遵守规则; 12 点、难点; 段 2、抢占呼啦圈 3、互相加油 3、教师巡视检 查，语言激励。 复习双手前抛实1、教师讲解示1、认真听教师组织:如图(四) 心球 范技术要点。 讲解，仔细看× × × × × 2、教师给信号清教师示范。 × × × × × 学生拣球、练2、两人一组，? 释习。 相距5米，双× × × × × 10- 放2次 3、纠正学生出手跑接实心球× × × × × 12 阶现的错误。 练习5——10 段 4、学生继续练次。 习。 3、相互观察、 5、老师讲评。 相互纠正、 1、放松活动 1、讲解练习方1、根据教师要组织:如(图五) 身 2、讲评，布置课法，跟学生一求进行放松练 心4- 后任务。 起放松; 习; 1 恢5 3、师生再见。 2、语言提示; 2、师生再见。 复 3、师生再见。 器 两个篮球场地 篮球、足球、排球40个 录音机一台 呼啦圈8个 材 课 课 后 后 复习本课所学内容 巩 反 固 思 课 时 计 划 年级:九年级(水平四) 执教教师: 课 次:6—5 课 考核双手正面前抛实心球 题 教1、通过考核，进一步检测学生掌握实心球技术的熟 学练程度。 教 1、掷远比赛 目2、培养学生自我锻炼的良好品质与不怕困难的精学 2、考核双手正面前抛实心球标 神。 内 (男) 容 结时 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 次数 构 间 1、体育班长整1、教师提出本1、认真听讲，组织;如(图一) 队，报告人数，课目标，并讲明明确目标。 师生问好。 要求; 2、精力集中， 启 2、宣布本课内容 2、语言激发学情绪振奋。 4 动 3、图形跑 生同教师一起3、动作到位，- 1 阶 4、热身运动 合作完成本课节奏感强。 6 段 内容; 3、教师指挥学 生集体练习。 1、球类的各球类的各种玩法 1、思考问题: 种玩法 组织:如图(二) 怎样把球抛的 2、充分发挥 各种前抛实心球更高; 10 自己的想象 储的方法 2、选出两种方- 3 力，玩出自己 备 1)正面前抛 法带领学生一12- 的特色; 阶2)侧面前抛 起练习; 次 5次 3、积极回答 段 3)背后前抛 3、提炼知识点; 老师的问题; 4、阶段评价。 4、遵守规则， 注意安全。 游戏竞技场: 1、讲解练习方游戏竞技场 组织:如图(三) 掷远比赛 法，提出要求; 1)学生按规× × × × × 储 要求:实心球不2、与学生共同则进行比赛; × × × × × 备 10- 能掉地，传球注探究本课重点、2)公平竞争，? 4次 阶 12 意安全 难点; 遵守规则; × × × × × 段 3、教师巡视检3)互相加油 × × × × × 查，语言激励。 考核前抛实心球 1、教师宣布考1考核开始: 重点:身体各部核办法和考核分两组，一组组织:如(图四) 位用力协调，发标准。 考核，另一组 挥最佳成绩。 2、学生分组进由组长带领 评价标准: 行练习。 练习。 释 1、预备姿势正3、教师宣布考2、练习要求: 10- 放2次 确。 核成绩和分数。 1)每人3次12 阶 2、用力顺序基本4、进行讲评。 机会，记最好 段 正确。 成绩。 2)尽全力发 挥水平。 3)注意安全。 1、放松活动 1、讲解练习方1、根据教师组织:如(图五) 身 2、讲评，布置课法，跟学生一起要求进行放 心4- 后任务。 放松; 松练习; 1 恢5 3、师生再见。 2、语言提示; 2、师生再见。 复 3、师生再见。 器 实心球4个，篮球场两个。 材 课 课 后 后 复习本课所学内容 巩 反 固 思 课 时 计 划 年级:九年级(水平四) 执教教师: 课 次:6—6 课 考核双手正面前抛实心球 题 教1、通过考核，进一步检测学生掌握实心球技术的熟 学练程度。 教 1、掷远比赛 目2、培养学生自我锻炼的良好品质与不怕困难的精学 2、考核双手正面前抛实心球标 神。 内 (女) 容 结时 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 次数 构 间 1、体育班长整1、教师提出本1、认真听讲，组织;如(图一) 队，报告人数，课目标，并讲明确目标。 师生问好。 明要求; 2、精力集中， 启2、宣布本课内容 2、语言激发学情绪振奋。 4 动3、图形跑 生同教师一起3、动作到位，- 1 阶4、热身运动 合作完成本课节奏感强。 6 段 内容; 3、教师指挥学 生集体练习。 1、球类的各种球类的各种玩法 1、思考问题: 玩法 组织:如(图二) 怎样把球抛的 2、充分发挥自 各种前抛实心球更高; 己的想象力， 10 储的方法 2、选出两种方3 玩出自己的特 - 备 1)正面前抛 法带领学生一- 色; 12 阶2)侧面前抛 起练习; 5次 3、积极回答老 段 3)背后前抛 3、提炼知识 师的问题; 点; 4、遵守规则， 4、阶段评价。 注意安全。 游戏竞技场: 1、讲解练习方游戏竞技场 组织:如(图三) 10- 4次 掷远比赛 法，提出要求; 1)学生按规则× × × × × 12 储 要求:实心球不2、与学生共同进行比赛; ? 备 能掉地，传球注探究本课重2)公平竞争，× × × × × 阶 意安全 点、难点; 遵守规则; 段 3、教师巡视检3)互相加油 查，语言激励。 考核前抛实心球 1、教师宣布考1考核开始: 重点:身体各部核办法和考核分两组，一组组织:如(图四) 位用力协调，发标准。 考核，另一组 挥最佳成绩。 2、学生分组进由组长带领练 释评价标准: 行练习。 习。 放1、预备姿势正3、教师宣布考2、练习要求: 10- 2次 阶确。 核成绩和分1)每人3次机12 段 2、用力顺序基本数。 会，记最好成 正确。 4、进行讲评。 绩。 2)尽全力发挥 水平。 3)注意安全。 1、放松活动 1、讲解练习方1、根据教师要组织:如(图五) 身 2、讲评，布置课法，跟学生一求进行放松练 心4- 后任务。 起放松; 习; 1 恢5 3、师生再见。 2、语言提示; 2、师生再见。 复 3、师生再见。 器 实心球4个，篮球场两个。 材 课 课 后 后 复习本课所学内容 巩 反 固 思