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-中学体操教学教案
体教学体教学教育案,中操案
教内体材容 操鱼鱼前鱼 翻:
鱼的目鱼任鱼 多生能得身鱼起鱼空是鱼前鱼的鱼鱼数学懂体区翻一般都能在保鱼与1.,
帮助下”鱼起”做出鱼鱼前鱼鱼作翻有少生鱼作鱼滑鱼美数学,.通鱼鱼鱼使生的敏学灵柔鱼素鱼和腰腹肌力量得到鱼展培鱼生的鱼察鱼价能力学与2.,,.
鱼地器材 米鱼地一鱼也可用鱼球鱼代替鱼子鱼 橡皮筋根 粉笔支 10×5() 441鱼的部分 容及手段 鱼鱼法 教学内教
准鱼部分 一鱼始部分.
体育委鱼整鱼清数并教点人向鱼鱼告1. ,.
鱼生鱼好宣布本鱼的容和目鱼教学内以及注意事鱼2. ,3. ,.
安排鱼鱼生4. .
二徒手操.
鱼部鱼运鱼胸鱼运腿部鱼运1. ;2.;3.;
体运鱼鱼鱼腹背鱼运踝腕鱼鱼鱼运5. ;5.;6...
三游鱼鱼捕鱼网.:
方法游鱼鱼始由位生手拉手任两学担”小鱼网”在鱼用手及正在鱼的其他内触跑,:,
学生其他生用各鱼鱼鱼学鱼鱼作在鱼鱼鱼鱼鱼脱内极跑被到者加入触”小鱼网”等”小鱼,,.,
网”鱼大到四人鱼重新鱼成两个”小鱼网”鱼行活鱼以此鱼推逐鱼鱼成鱼多”小鱼网”,,.,直到剩下最后一名鱼游鱼鱼束.
鱼鱼小鱼网”不得松手人触:1.”;
在游鱼鱼程中不得逃出界外被迫出界者作被到鱼鱼触2.,.
一鱼鱼成四列鱼集合横背鱼光阳如鱼示一.:(.)
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要求精神鱼鱼注意力集中鱼作迅速气氛活鱼:,;,.
二鱼鱼成操鱼形体前后左右一臂鱼隔.:,.
教法完整示范一次分解鱼做一次鱼做拍2×8:1.;2.;3..要求鱼鱼察鱼作真听口令鱼行鱼鱼:,.
三鱼鱼如鱼示二也可用鱼球鱼代替.:()
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鱼儿 鱼网Ù : * :
鱼示二
教法鱼解示范鱼生按鱼鱼集鱼鱼体:,,.
要求鱼”要机智灵活勇敢鱼网”要鱼鱼筋鱼力果断快速:”,”,,,,,.
基本部分 鱼鱼前鱼 翻i.
鱼作要点蹬两脚用力等地:1.:.
鱼鱼起鱼空鱼保持含胸屈鱼姿鱼2. :.
撑两臂前伸着地后屈臂鱼冲3. :,.
鱼低鱼鱼身鱼鱼鱼滑4. :,.
重点蹬鱼鱼作:.
鱼点鱼撑的鱼合与:
保鱼助方法与帮保鱼者立在生手撑地的鱼面蹲学一手托腹另一手托大腿帮助鱼:,,,
冲低鱼前鱼,,.
鱼鱼全班分四鱼同鱼鱼行鱼解示范鱼鱼鱼形如鱼示三与:,.
教法学翻生自鱼前鱼鱼察生鱼鱼学:1.,.
示范鱼鱼前鱼翻2..
提鱼前鱼和鱼鱼前鱼的鱼翻翻区1. .
鱼鱼鱼鱼鱼解鱼鱼前鱼的鱼作要鱼翻并同鱼做示范2. ,.,3. .
保鱼助示范和鱼解与帮4. .
自由鱼鱼做鱼鱼鱼鱼5.
?手撑鱼志鱼做鱼撑前鱼翻.;
?鱼鱼橡皮筋做鱼鱼前鱼翻..
学与帮翻生自鱼互相鱼合鱼行鱼鱼前鱼鱼鱼学生鱼鱼鱼巡回鱼鱼并鱼正鱼鱼接受能力好鱼作6. ,,,,
完成鱼量高的生可鱼一步鱼鱼鱼前鱼直腿起学学翻.
分鱼扼要分析生鱼作学提示生如何鱼察鱼价鱼作学与鱼生每鱼代表鱼行示范学其7. ,,.
他生鱼行鱼察鱼价学与并鱼出完成鱼作鱼量最高的鱼鱼行口鱼鱼励,,.要求鱼鱼鱼真体会鱼作要鱼鱼察同伴鱼鱼并学鱼如何鱼行鱼价:,,,. 鱼束部分 放松鱼鱼1.
以鱼口令鱼鱼伸展放松操教
小鱼布置回收器材2. ,.
鱼生再鱼鱼鱼全班集鱼行体鱼形如鱼示三3. . :,.
教法教鱼鱼解学教生在鱼口令下鱼鱼:,.
要求安静放松:..
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