腰旗橄榄球运动手册
山东校园青少年橄榄球中心
目录 一、 球员位臵介绍
二、 腰旗橄榄球术语
三、腰旗橄榄球规则
四、腰旗橄榄球裁判方法
五、裁判员手势
球员位臵介绍 四分位
四分位是场上的队长
四分位确定攻防战术并组织进攻和防守 四分位总是站在中卫的身后~并通过“快速传递”从中位手中得球
四分位可以选择将球交递给队友或传给队友 中卫
中卫将球快速传递给四分位~或者通过射球将球传给四分位
中卫将球传给四分位后~可以进行跑动接球 外接手
外接手负责将四分位的传球并持球跑动 外接手也可以通过交递的方式得球
攻防最多可以有三名外接手
跑锋
跑锋站在四分位的身后或者身旁~负责接四分位的交递并持球跑动~
也可以像外接手一样接四分位的传球
守卫
美式腰球橄榄球比赛中~所有的防守队员都是守卫
守卫负责组织攻防球员的进攻~进行阻截已获得球权 当攻防持球跑动时~守卫通过拉掉持球队员腰旗来组织攻防进攻
腰旗橄榄球术语
突袭— 守卫从斯克兰线后的7码处向对方四分位跑动~试图拉掉四分位的腰旗并终止进攻
开打— 是四分位表示“开始”的命令
抛掷硬币— 抛掷硬币以决定首次控球方。比赛前~两队各派出一名代表与主裁判在场地中央抛掷硬币。主裁判在抛掷硬币前~客队选择硬币朝上或者背面朝上。猜对方可选择上半场首先控球或者上半场的防守阵地
守方— 指无控球权~并阻止攻防向前推进或者得分的一方 分段进攻— 1.攻防有四次进攻机会,分段进攻,来通过中场线,如果成功则获得另外四次进攻机会来得分 2.当持球者进攻被终止~则一次分段进攻结束。
阵地— 球场两端10码,长,、30码,宽,的区域
附加分— 达阵得分后~攻防拥有另外一次进攻机会~或从距离对方阵地5码线开始,1分,~或从距离对方阵地12码线开始,2分, 首次分段进攻成功— 弱攻方带球通过中场~则首次分段进攻成功。裁判也可以由守方犯规而判定首次分段进攻成功
浅区— 斯克兰线,发球线,上或线后靠边先的区域。
漏接球/落地球 —在NFL比赛中只要球落地或漏接~则进攻中止~一次分段进攻结束。该规定可避免球员俯冲抢球。
得分线— 进入阵地达阵得分或获得附加分必须通过的线。 半场— 一场比赛时间为40分钟~半场20分钟~中场休息五分钟~中场休息时可以补充水分和战术讨论。半场后两队交换场地~上半场开始时的防守方在下半场首先进攻。
交递球— 攻防球员之间直接手递手传球
合谈— 在分段进攻之前~攻守方在各自场地某处集合~讨论战术或准备开始比赛。允许教练与球员进行合谈~但是教练员不能进入比赛场地。
阻截— 指防守方拦截得到攻防球员的球。阻截后可以立刻向对方阵地跑动进攻。
斯克兰线— 一条虚拟线~表示场地上的进攻位臵。从斯克兰线上开始快速传递和进攻。
中场线— 场地的中线~攻防首次分段进攻成功必须通过中场线。 紧逼— 指防守球员紧随攻防球员的动作或移动方向。 移动— 指快速传递前~外接手或跑锋移动其位臵。从斯克兰线上开始快速传递和进攻。
非跑区— 得分线前5码区域。该区域不能打跑锋战术~只能通过传球的方式进攻。
攻方— 只控球方
越位— 指快速传递前~任一队通过了斯克兰线~越位是犯规的行为。
拉掉腰旗— 为了阻支持球员的跑动~守方必须拉掉持球人的腰旗。当持球人的人腰旗被拉掉~则进攻中止~分段进攻结束。 安全分— 当攻防球员在本方阵被截~且出现以下情况,腰旗被扯掉、腰旗落地、持球出界、球落地、持球队员倒地,中的任一种~攻防立刻转换~防守方得两分。~防守方在本方阵地5码处开始进攻。 掩护— 对浅区外接手或者跑锋的传球。四分位在传递给外接手时通常会假装传球给另一侧的跑锋或外接手。
替补— 更换场上球员~进攻结束、暂停、达阵和失误时才能更换替补队员。
达阵— 当攻防球员持球跑进对方阵地或者在对方阵地接到传球时~得6分
暂停— 各队每半场有两次60秒的暂停~暂停时~停止计时~球队可以进行战术讨论。
掷球— 四分位将球投给队友。
失误— 丢失控球权。当攻方未能得分、首次分段进攻失败、或球被阻截~则守方获得控球权。
腰旗橄榄球规则
一 着装
允许鞋有防滑鞋底~但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。 二 场地尺寸和标志
1.长度:60,或80码,/55,或73,米
2.宽度:20,或30码,/18,或27,米
3.阵地:最长10码/9.2米~最短5码/4.6米处进行标记
4.非跑区:必须在距得分线5码/4.6米处进行标记 三 控球权
1.抛掷硬币已决定首次控球权
2.硬币抛掷中的后选方可以选择防守阵地
2.1 硬币抛掷后选方在下半场从本方阵地5码处开始进攻。
2.2 不存在开球。攻方队从本方5码线处开始进攻~并有四次机会以通过中场线。一旦通过中场线~则有四次机会来达阵得分。若攻方未能得分~则更换控球权~新的攻防从本方5码线处开始进攻。如果首次分段进攻的成功来自于对方犯规~则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。
2.3 若攻方队未能通过中场线~则更换控球权~由对方于5码线处开始进攻。
2.4 除了阻截之外~所有控球权的更换都从5码线开始。
2.5 上半场20分钟结束后~两队更换阵地。
四 球员数
1. 每队各有6名球员,5名主力球员~一名替补球员,
2. 每队至少需有4名球员,基于球员受伤,
3. 若球队不足四名球员~则比赛取消。
五 计时/加时
1.比赛共有40分钟~每半场20分钟
1.1 若两队平分~则进行加时赛。正常时间结束和加时赛开始的
时间间隔位2分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所决定的先方从本方5码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分~加时赛无暂停。
1.2 每次球放臵好后~攻方有30秒的时间进行快速传递。 1.3各队每半有两次60秒的暂停。暂停不能积累到下半场或者加时赛。
2.裁判可自行决定停止计时。
2.1 比赛下半场还剩两分钟时~应该停止计时并提示两队注意。,此时无暂停,
2.2 上下半场见有5分钟进行休息。
六 得分
1.达阵:6分
2.附加分:1分,从五码线中点开始, 2分,从12码中点线开始,
3.安全分:2分
注意:攻方附加分进攻时~如果守方阻截并达对方阵地~则守方得两分~且从本方五码线处开始进攻。
七 跑动
1. 进攻开始时~球必须在传球员的两腿之间进行快速传递。
2. 通过传球将球交给四分位的球员是中卫。中卫不能从身后的四分位直接得球,不允许中卫偷球,
3.直接从快速传递中得球的球员时四分位。
4.四分位不能持球通过斯克兰线
5.攻方可以在斯克兰线后进行多次快速传递。在分段进攻中止允许向后或横向交递球。
6.允许在斯克兰线进行抛掷或绕跑~这属于跑动进攻。
7.“非跑区”各位与阵地前5码内~当球位于5码线或朝阵地方向进入5码线以内时~攻防队员不能跑动进攻。
8.得到交递球的球员可以从斯克兰线后抛球。
8.1 一旦球被传出或掷出~所有的防守球员都可以突袭~或存在假进攻或假传递。
8.2 允许转身~但球员不能离地以躲避防守球员,不允许俯冲,
8.3 当腰旗被拉掉时~持球员脚所在的位臵即是放球的位臵。 八(接球
1.所有球员都可以接传球,如果已经在斯克兰线后传递出或掷出~则四分位也可以接传球,
2.于NFL相同~球员可以移动~但是不能在传递球时向对方的阵地移动~只允许一个人沿着发球线纵向移动。
3. 球员接发球时必须至少有一只脚在界内。
九(传球
1. 只有在斯克兰线后7码的球员可以突袭传球员。
2. 四分位有7秒钟的时间抛球。如果7秒内未能抛出~该次进攻攻
结束~分段进攻失败~
而且球放回原斯克兰线。一旦球被交递出去或抛出去~或者存在假进攻或假传递~则7码
规则不再有效。
3阻截将更换控球权
4守方也可能被阻截
5当阻截发生并保持在阵地时~将导致死球~且组截方在本方5码线获得控球权,如果阻截发生在阵地~但持球者离开了阵地~则阻截方在死球点获得球权。但是~如果持球这回到阵地~并且腰旗被拉掉或成死球~则对方的到安全分。
十(死球
1.死球时才能更换替补队员
1.1 以下情况中~进攻被判停止
1.1.1 裁判鸣哨
1.1.2 持球者的腰旗被拉掉~或变成非法
1.1.3 得分
1.1.4 除了手和脚之外~当持球者身体的任何部位触地
1.1.5 当持球者的腰旗落地时~应该鸣哨示意该次进攻停止~将球放在腰旗落地处
1.1.6 当球员的腰旗落地时~则其不能接传球
注意:不存在漏接球
十一。突袭四分位
任何突袭四分位的球员~必须在传递球时位于斯克兰线后至少7码。突袭四分位的球员数量不限。不突袭四分位的球员可以在斯克兰线进行防守。一旦球被传出或者交递出~或者存在假进攻或假传递~
则7码规则失效~此时所有防守球员都可以从斯克兰线后前进。斯克兰线后7码将由裁判标明~或用特殊标志进行标示。
记住:不允许阻挡或撞击
十二 运动员精神/暴行
如果主裁看到任何恶劣接触、撞击、肘击、小动作、阻挡或任何非体育道德行为~则应停止比赛并将该运动员驱逐出比赛。
1. 犯规时不可容忍的
2. 讲脏话是非法的。,脏话可能针对裁判、对方球员或观众。,裁
判有权确定脏话。若球员讲脏话~主裁将给予一次警告~若继
续~则主材将其驱逐主场。
十三 处罚
1. 所有处罚都为5码。除开其他情况~分段进攻将重复一次~且
从斯克兰线开始计算
1.1 所有处罚都可以撤销
1.2 处罚不能超过斯克兰线到得分线之间距离的一半
1.3 比赛裁判确定因正常跑动导致的偶然接触。所有处罚都从斯
克兰线开始计算。
1.4 只有队长可以向主裁判澄清和解释规则。球员不能质疑裁决
1.5 防守处罚不能种植比赛~除非攻防表示同意中止。 十四 防守处罚
1. 越位
2. 更换替补犯规,球员在鸣哨开始比赛后进入场地~即欺骗对方~
或6人上场,
3. 干扰信号,在攻方传递球之前~干扰/模仿进攻方信号, 4. 攻方快速传递球时~妨碍进攻方或球的传递
5. 非法突袭,从7号标志内开始突袭,
6. 阻碍—附加首次分段进攻自动成功
7. 非法接触—附加首次分段进攻自动成功,拉拽、阻挡等, 8. 非法拉掉腰旗—附加首次分段进攻自动成功,在接球者得到球
之前拉掉腰旗,
十五 进攻处罚
1. 腰旗防卫
2. 拖延比赛
3. 更换替补犯规
4. 进攻拉拽
5. 非法移动,超过一人的移动,
6. 假开始进攻
7. 非法快速传递
8. 非法移动或未能暂停一秒,后面的跑锋如果向前移动~必须停
在斯克兰线1秒以上才能开球,
9. 球员出界,如果球员出界~则球员不能回场或接球, 10. 非法向前传球—附加分段进攻失败。,第二次向前传球或在
球已经超过斯克兰线后的传球,
11. 进攻传球妨碍—附加分段进攻失败
十六 锦标赛平分决赛制
1. 相互比赛结果
2. 总计净胜分
3. 进行加时赛
腰旗橄榄球裁判方法
一( 裁判员的分工
每场比赛有四名裁判。即进攻裁判员~防守裁判员~进攻次数裁
判员~边裁。主裁判和副裁判~由场上的进攻裁判员和防守裁判
员担任~具体可有其商议决定。
1. 进攻裁判员:负责发球时进攻方的违例和犯规~发球后其附近
的违例和犯规
2. 防守裁判员:负责发球时防守方的违例和犯规~发球后其附近
的违例和犯规。确定7码线,注意发球时和发球后的区别,
3. 进攻次数裁判员:记住进攻方的进攻次数并翻动进攻次数牌~
以告知场上的裁判员和运动员~并注意同侧边线和发球线及其
附近的违例和犯规。
4.边裁,负责进攻次数裁判员对侧的边线~注意发球线及其附近的违例和犯规
二.比赛前的准备
提前40分钟到达比赛场地~及时布臵场地裁判员开会~讨论准确的比赛时间和裁判员分工。
1裁判员负责挑选比赛用球~检查比赛场地~
记录
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表。 2.比赛前2分钟~值裁判鸣哨~所有运动员停止练习并离开比赛场地。
3.裁判员带领双方运动员进入场地~检查运动员装备~由裁抛硬币以确定首次控球权和进攻方向,注意运动员的装备~包括服装、鞋子防滑胶质底、护齿、运动员证件、没有金属 挂物和利器,。
4.确保比赛准时开始~比赛的任何一方不少于4人~5分钟内未开始比赛则宣布比赛结束~判少于4人或5分钟内未开始比赛的一方输~比分是0:20。
三.比赛中
所有裁判员要注意保持比赛的流畅性.
1. 场上裁判员的站位:防守裁判员面向进攻方站在最后一名防守队
员的侧后方~进攻裁判员面向防守方站在最后一名进攻队员的侧
后方.两位裁判员应该尽量站在运动员站位的对角线上~保持良
好的视角。
2. 进攻裁判员拿球~防守裁判员拿7码标志物。
3. 在防守裁判员确定7码线后~与进攻裁判员一起把球和7码标志
物放下~然后快速退到合适的位臵上~防守裁判做出手势表明具
有突袭资格的防守运动员的人数~进攻裁判员在放球时同时鸣
哨。
4. 开球后~各裁判员按照自己的分工裁定比赛。
5. 达阵得分由最近的裁判员鸣哨并作出得分手势~其他裁判员根据
最近裁判员的手势作为
标准
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~如有疑义可以提出~进行讨论~此
时比赛暂停~商议完成后~由主裁判宣布结果~并开表比赛。 6. 防守成功~裁判员鸣哨成死球~由距离近的裁判员负责跑向死球
点~并指明下次进攻的开球点~其他裁判员负责监控场上的其他
球员。
7. 场上发生争执或恶劣接触~裁判员要立即制止~由主裁作出相应
的判罚~其他裁判员负责监控场上的其他球员。 8. 替换球员要在死球时~裁判员要确定替换方是5名队员在场上。 9. 暂停~由教练提出后~经裁判允许~鸣哨指明开球方后开始。时
间为1分钟~由主裁判负责~这是裁判员要留在场上~监控双方
队员。
10. 上半场结束后~两队更换场地。
四.计时/加时
1.比赛时间为40分钟,每半场20分钟,~中场休息5分钟。
2.比赛上下半场最后2分钟的时候~应该停止计时并提醒两队注意
,持球队员出界、未接到球、犯规停表、首次分段进攻成功或完
成达阵停表且包括附加分时间,
3.若比赛结束两队平分~应该进行附加赛~由抛掷硬币来决定首次
控球方~比赛直到一方达阵结束~加时赛无暂停。 五.判罚
1.所有判罚都是5码~而且这次进攻都将重复一次~除非有其他的
附加判罚。且所有判罚在本次的发球线开始。
2.所有的判罚都可以接受或者拒绝~除了进攻越位,及死球后的犯
规,
3.判罚不会超过发球点到对方达阵区距离的一半。
4.裁判可以判断在场上发生的身体接触是有意或无意。
5.只有队长和教练有权向裁判提出关于规则的问题~但无权对裁判
的判罚产生疑义。
6.在抢断后的犯规~等到待比赛成为死球时再吹停。
7.队员在腰旗掉落或腰旗被拉掉时可以接球~但其接球点既是本次
进攻的结束位臵。
六.防守判罚
1.越位,球未发出前~防守队员越过了发球线,
判罚:进攻方向前推进5码
2.非法突袭,7码线前的队员非法冲进发球线,
判罚:进攻方向前推进5码
3.换人犯规,在裁判鸣哨后换人或场上有6名队员,
判罚:进攻方向前推进5码
4.干扰信号,干扰进攻方四分位~模仿开球信号,
判罚:进攻方向前推进5码
5.非法接触,阻挡拉人等,
判罚:进攻方向前推进5码且首次分段进攻成功。 七(进攻的判罚
1.护旗
判罚:进攻方向后退5码
2.拖延比赛
判罚:进攻方向后退5码
3.换人犯规
判罚:进攻方向后退5码
4.非法移动,开球前多于一人的移动,
判罚:进攻方向后退5码
5.进攻越位,不能选择~直接吹罚,
判罚:进攻方向后退5码
6.非法开球
判罚:进攻方向后退5码
7.非法换人
判罚:进攻方向后退5码
8.进攻拉人
判罚:进攻方向后退5码
9.鱼跃\跳跃
判罚:进攻方向后退5码
10 球员出界,球员出界再进入场地不能接球,
判罚:进攻方向后退5码
11. 非法向前传球,越过发球线或者第二次向前传球,
判罚:进攻方向后退5码且失去一次进攻机会
12. 进攻方接球阻碍,接球时的非法阻碍或推人等,
判罚:进攻方向后退5码且失去一次进攻机会
13. 非跑区的跑动进攻,不能选择~直接吹罚,
判罚:失去一次进攻机会
14.7秒内未能将球传出,不能选择~直接吹罚,
判罚:失去一次进攻机会
15.30秒内未能发球
判罚:失去一次进攻机会
16.进攻方中卫在发球时允许将球拿起调整一次~再拿起球未发出而是放下。
判罚:失去一次进攻机会
八(得分
1.达阵:6分
2.附加分:1分,从5码线中点开始, 2分,从1 2码线中点开始,
3.安全分:2分,所有在本方阵地出现以下情况都属于安全分:
接球队员腰旗落地~持球队员跑出界~持球队员球落地~持球
队员倒地,
注意:1.攻防附加分进攻时如果守方阻截并到达对方阵地~则守
方得2分~且从本方5码线处开始进攻。
2.当防守方在本方达阵区内完成断球将有三种情况发生:
,1,持球队员在没有在没有离开达阵区时被拉掉腰旗~
将完成攻防转换~断球方在本方5码线开始进攻。,2,持
球队员在离开达阵区后被拉掉腰旗~将完成攻防转换~断
球方在腰旗被拔掉处开始进攻。,3,持球队员在离开达阵
区后又跑回达阵区~且被拉掉腰旗或形成死球~将形成安
全分。
九 违体犯规
违反体育道德的犯规~包括骂人、打架、恶意重创等~裁判可以根据情节的轻重判定罚10码获15码或警告直到逐出场地。 十(记录
比赛结束后~记分员统计分数~填好
记录表
体温记录表下载消防控制室值班记录表下载体温记录表 下载幼儿园关于防溺水的家访记录表绝缘阻值测试记录表下载
~教两队教练员、学校老师签字~边裁判员、进攻次数裁判员、副裁判员签字~主裁判员检查记录表是否正确后签字~记录表一经上述签字后便成为最后结果~不得改进。
十一 裁判原则
所有裁判员都要公平、及时、准确的做出裁决~保证比赛公平、完整、流畅地进行。