2011教工健美操比赛训练方案

2011教工健美操比赛训练方案2011教工健美操比赛训练方案关于2011,2012学年教工元旦活动 ―――女子教工健美操(比赛/表演)训练方案一、目的为了丰富女教师的业余生活，促进女教师的身体健康，缓解生活、工作等各方面的压力，学校工会决定组织女子教工进行健美操培训，并以年级为单位进行比赛，希望各位女教师多多支持。二、参加人员各年级或部门派出8名女教师参与训练(女教师人数不足的部门，可酌情减少，但不得少于5人)。同时欢迎各位有兴趣的男女教师及教师家属共同参与。三、具体事宜 1(训练时间(其中周一与周二训练的内容相同...

2011教工健美操比赛训练方案关于2011,2012学年教工元旦活动 ―――女子教工健美操(比赛/表演)训练方案一、目的为了丰富女教师的业余生活，促进女教师的身体健康，缓解生活、工作等各方面的压力，学校工会决定组织女子教工进行健美操培训，并以年级为单位进行比赛，希望各位女教师多多支持。二、参加人员各年级或部门派出8名女教师参与训练(女教师人数不足的部门，可酌情减少，但不得少于5人)。同时欢迎各位有兴趣的男女教师及教师家属共同参与。三、具体事宜 1(训练时间(其中周一与周二训练的内容相同.周三与周四的训练内容相同,望参与训练的老师自行调整训练时间) 周一至周四:上午10:25—11:05(第四节课)总学习时间段为2011年10月10 日至2011年11月中下旬 2(训练地点:初中教学楼一楼跆拳道训练室 3. 评分制度 :总分100分，平时出勤率占20%，比赛成绩占80%。注:各年级派出的老师必须一个星期出勤两次(周一/周二和周三/周四)以便大家能跟上进度。为公平起见，教练将不再利用其它时间对个别年级作个别辅导，望被派出的老师保证出勤率。(自愿参与的老师不受出勤限制) 四、未尽事宜另行通知，望各位靓女积极参与～注: 国庆假期后回来正式开始训练啦，请各年级在10月01号前到将报名表发到李婷婷老师内邮(初二级)处，望各位积极参与～松岗中学工会 2011年9月16日附表: 2011年松岗中学教工健美操比赛报名表年级或部门: 负责人: 序号姓名序号姓名 1 11 2 12 3 13 4 14 5 15 6 16 7 17 8 18 9 19 10 20 注:1.各年级派出8名女教师参与训练(女教师人数不足的部门，可酌情减少参加人数，但不得少于5人);每个年级和部门出一个负责人，方便联系。教练将以此报名表报名名单制作考勤表，作为比赛时评分的依据，请各年级负责人认真填写。 2.自愿参与锻炼的老师或家属不用报名，直接到跆拳道室参加锻炼即可。

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