3艺术健美操基本动作组合(游戏)

3艺术健美操基本动作组合(游戏)3艺术健美操基本动作组合(游戏) 课题艺术健美操基本动作组合课时 2 周次应知:基本站立姿势，手位和脚位，健美操常用手形教应会:健美操基本动作组合学目的重点:各动作的顺序重点难点:规范性难点讲授/练习周次日期课型教具音响教学达标过程教师活动学生活动一、准备部分: 1、体委整队，检查人数。 2、教师进入课堂，宣布上课。 3、师生问好。三列横队 4、宣布本课内容，安排见习生。要求:整齐、安静迅速 W X...

3艺术健美操基本动作组合(游戏) 课题艺术健美操基本动作组合课时 2 周次应知:基本站立姿势，手位和脚位，健美操常用手形教应会:健美操基本动作组合学目的重点:各动作的顺序重点难点: 规范性难点讲授/练习周次日期课型教具音响教学达标过程教师活动学生活动一、准备部分: 1、体委整队，检查人数。 2、教师进入课堂，宣布上课。 3、师生问好。三列横队 4、宣布本课内容，安排见习生。要求:整齐、安静迅速 W X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法:体委整队(如上图) 1 5、韵律徒手操:(课课练) 教法: A 头部运动 1(音乐 B 肩部运动 C 腰部运动 2(教师在前面领D 腿部运动操 E 踝关节律动 F 膝关节律动 3，学生在后面跟G 髋关节律动着跳。 H 全身后踢腿跑律动 E 踏步呼吸律动二、基本内容 1、基本站立姿势预备姿势:八字步站位，两臂自然下垂于体侧。方法 :头劲直立，眼平视，沉肩，挺胸，立腰，收腹提胯，臀部收紧，两腿伸直靠紧。要求:身体重心与地面垂直。 2、复习健美操的基本步伐、健美操基本步伐组合要求: 3、健美操基本动作组合 1、必须按节奏第一段: 练习动作。 1-4拍:左臂向左摆动一次，由大臂带动肘关节和碗关 2、尽力模仿动节柔和的运动。作做。 2 5-8拍:右臂向右摆动一次，由大臂带动肘关节和碗关3、允许错，不许节柔和的运动。停。 2-8拍动作与1-8拍动作相同。 3-8拍:双臂同时向两侧摆动两次。 4-8拍:双臂同时向正前方摆动两次。第二段: 1-8拍:左臂向左两次侧泼浪，由大臂带动肘关节和碗‎‎要求: 关节依次的运动。 1、听教师讲 2-8拍:右臂向右两次侧泼浪，由大臂带动肘关节和解，看老师示范‎‎碗关节依次的运动。形成正确的动作 3-8拍:双臂同时向两侧两次侧泼浪。概念。 4-8拍:双臂同时向正前方两次侧泼浪。 2、以小组为单位进行练习。学第三段: 生边看、边学， 1-8拍:左臂经前下、右侧、头上到侧绕一次，然后同时记住动作要再做一次侧摆动。点。 2-8拍:右臂经前下、左侧、头上到侧绕一次，然后3、学生跟随老再做一次侧摆动。师的口令动作一 3-8拍与1-8拍动作相同起练习。 4-8拍与2-8拍动作相同 4、学生在音乐伴奏下，跟着教第四段: 师的口令和语言‎‎ 1-4拍:左脚向左一次华尔兹，双臂同时向左侧摆动提示，一起做动一次。作。 5-8拍:右脚向右一次华尔兹，双臂同时向右侧摆动5、听、看、一次。练三法合。 3 2-4拍:左脚向前一次华尔兹，双臂同时向前上摆动6、自由组合、一次。队行各异， 5-8拍:右脚向前一次华尔兹，双臂同时向前上摆动互相帮助、互相一次。学习。 3-8拍动作与1-8拍相同 7、个别学生请 4-8拍与2-8拍动作相同教老师。教法 1、教师逐个动作讲解示范，让学生看清楚。 2、分析动作慢节奏示范、讲要领。 3、在音乐伴奏下，教师用语言提示法，重复练习法和各方位的示范法，提醒学生要有身体姿态。 4、在下肢动作熟练程度下，配合简单上‎‎肢动作进行练习。 5、采用:A，B，A+B，C，D，C+D，A+B+C+D的递增式教学法学习后面动作，请学生上台和老师一起领操。要求:调动气氛，提高学生积极性和兴趣。组织方法: 1、分两组等时4、垫上素质训练轮换头部柔韧练习;肩部柔韧练习;下肢柔韧练习 2、男女分组练习 5、游戏篮球与乒乓球” 方法:游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说:“篮球～”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球～”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始， 4 继续游戏。规则:?必须讲话与手势同时进行。?前后两人之间要求: 不能停顿时间过长，否则为失败。 1、整齐有序教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意2、遵守游戏规思的动作来进行游戏。则 3、注意安全保护教法: 1、师生共同分析动作。 2、保护与帮助法、练习法。 3、讲解法、练习法、保护与帮助法。 4、根据练习中学生的实际情况分成强‎‎弱两组，用“等级递进”法分层次教学。 5 三、结束部分 1、放松练习教法:跟随音乐，随意在音乐伴奏下，放松肩、腿、臂、腰等身体各部做各部位放松操。位。 2、小结本课下课布置作业、收器材。小结作业复习所学内容课后小记 6

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