【关键字】交际礼仪跆拳道的礼仪要求和三个“禁忌”跆拳道的礼仪要求一、鞠躬的含义是尊重、是礼貌、是友谊、是谦逊、是感谢、是表达内心思想的一种外在方式。二、鞠躬对象1、国旗：它是代表我们的国家，尊重国家、爱护国家，国家的利益高于一切。2、教练：付出的艰辛比你多，教你明白跆拳道的内涵与技术.3、家长及长辈：因为家长及长辈给「了你最无私的爱和最真诚的关怀。4、队友：相互团结、互相帮助、同甘共苦，尤其对学长，他的付出比你多。三、学员具体行为要求1、每次进出训练馆时需向国旗行注目礼、鞠躬礼。这是对国旗的尊重和爱国的表现。2、遇到教练、老师、家长（长辈）及队友时，先说声你好，同时行鞠躬礼表示尊重。3、在得到教练、老师、家长、队友等的帮助后，先说谢谢，同时行鞠躬礼表示感谢。4、向教练、、队友等请教问题前先行鞠躬礼，当得到解答后再次行鞠躬礼表示感谢。5、在教练、老师、家长等辛苦一天时，先说声辛苦了，同时行鞠躬礼，表示感谢。6、当做错事或技术动作有错时，被家长、教练、批评或纠正后，应行鞠躬礼同时说声对不起，表示道歉，并努力改正。7、做任何事情都需要礼让他人。主动帮助父母做些家务，进出家门要向长辈问候并行鞠躬礼，主动给长辈开门关门，主动让行、让座等，尊老爱幼，主动帮助别人.8、当教练或领导进入训练馆时，所有学员必须马上立正行鞠躬礼并问候，等教练或领导示意后方可进行其他的活动（在教练或领导出训练馆时同上进行），表示尊重和欢迎.9、当你在教室、房间及任何场坐着或躺着，在教练，家长，老师，长辈进來时，需要立即起立行鞠躬礼并让座，如教练等没有坐下或没有示意你坐，不能口己坐下。10、训练级别低的学员必须向级别高的学员主动行鞠躬礼，级别高的学员同时还礼，培养良好的等级观，表示对学长的尊重，因为他付出的汗水与艰辛比你多，这不代表训练水平的高低.11、要知道父母（长辈）的生日，届时送点力所能及的礼物，表示关怀与问候。四、训练中的要求及惩罚1、学员要养成良好的守时习惯。迟到的学员，进馆时向教练行鞠躬礼，然后在场地边上口觉做20个俯卧撑（女学员做深蹲），起立后向教练、队员行鞠躬礼（表示道歉），后站立，得到教练许可后再次行鞠躬礼，快速换好道服，方可上垫子进行训练。2、要养成干净整齐的习惯。训练中时刻保持道服干净整齐，每次整理服装前，先向教练行鞠躬礼，然后背向国旗整理服装，整理完毕后转身面向教练行鞠躬礼，以表歉意。3、训练时要注意集中、刻苦训练。训练中如气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴，教练示意后立即行鞠躬礼后按级别做俯卧撑（要求动作到位否则不算），起立后向教练行鞠躬礼，表示道歉。4、朋友是人生最大的财富。队友间要有团结友爱，互相尊重。如踢靶训练、实战等需要两个人配合训练中，两个人要相互行鞠躬礼开始、行鞠躬礼结束。训练中必须认真负贵，帮助队友做好每个动作。注：两人在交换脚靶或任何训练用品时要双手接送并同时行鞠躬礼。5、教练讲话时要跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行鞠躬礼，得到许可后方可提问，得到解答后行鞠躬礼并说谢谢你。6、训练馆内一切训练设施未经教练同意不得擅口使用。爱护一切训练设施，主动帮助整理训练设施，打扫卫生，保持馆内干净整洁。跆拳道的三个“禁忌”一忌：盲目跟从、意志薄弱跆拳道运动來到中国后，一些人把这项运动当作时尚，盲目跟随他人去追捧。结果在练的过程中不愿下苦功，或是没有时间，缺乏毅力，没学儿夭就放弃了。这是与跆拳道精神中的“忍耐”和“白折不屈”相违背的。二忌：骄傲口夸、不学礼教跆拳道运动是以“以礼始、以礼终”为宗旨的。一些青少年刚学了几天，以为自己很有“功夫”，就在同伴朋友面前夸耀。这违背了跆拳道精神中最重要的“礼仪”和“克己”精神。三忌：没有
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、想走捷径朴锤范说，他从1968年开始练习跆拳道，虽然练了38年，但仍不敢说己经完全掌握了跆拳道精髓。任何人都不可能一步登天，练跆拳道也没有任何捷径，必须一步步地达到口己的阶段目标。他说，练习跆拳道的要义就是口我磨炼，最终找到人生的“道”。文档从互联网中收集，已重新整理排版，word版本支持修改！
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