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用手点按穴位和利用经络拍拍打各有所长

用手点按穴位和利用经络拍拍打各有所长用手点按穴位和利用经络拍拍打各有所长用手点按穴位和利用经络拍拍打各有所长：用手点按虽然比较累但是效果比较明显，一是点按的部位准确，轻重可以自行把握；二是还可以活动到手指头上面的十宣穴（每个手指头上面的井穴）。利用经络拍拍打好处也很多，比如指头不累、拍打的范围比较大、还可以拍打整个经络等。希望你根据自己的具体情况做选择，无论什么坚持就是胜利，另外送你一个活动手指头的办法：常揉拇指健大脑；常揉食指肠胃好。常揉中指强心脏；常揉环指肝平安。常揉小指壮双肩；手指脚趾常揉揉。失眠头痛不用愁；有空揉揉病不愁。十指对立强心脏；双手...

用手点按穴位和利用经络拍拍打各有所长用手点按穴位和利用经络拍拍打各有所长：用手点按虽然比较累但是效果比较明显，一是点按的部位准确，轻重可以自行把握；二是还可以活动到手指头上面的十宣穴（每个手指头上面的井穴）。利用经络拍拍打好处也很多，比如指头不累、拍打的范围比较大、还可以拍打整个经络等。希望你根据自己的具体情况做选择，无论什么坚持就是胜利，另外送你一个活动手指头的办法：常揉拇指健大脑；常揉食指肠胃好。常揉中指强心脏；常揉环指肝平安。常揉小指壮双肩；手指脚趾常揉揉。失眠头痛不用愁；有空揉揉病不愁。十指对立强心脏；双手对插头脑清。旋转关节通经络；反掌伸展松筋骨。甲角切切精神爽；揉揉十指祛头痛。按摩四关行气血；摆肩转膊松颈椎。

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