韵律操兴趣小组活动计划
通过韵律操兴趣让学生学会有关韵律操的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的韵律操，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。韵律操兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习韵律操的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划:
一、 教学目的:
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度
3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和韵律操时愉快的心态。
5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
二、活动内容以及措施:
1、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是韵律操动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习 。
3、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
4、排练几个韵律操，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备
5、学习一部分动作简单的韵律操，让学生感受各个节奏韵律操的特点，能够表演简单的韵律操。
四、活动时间及地点
活动地点: 操场
活动时间: 星期四的课外活动。
1、九月份:启动阶段，组织安排，培养学生兴趣。 2、十月份:基本训练，身体柔韧度和力量的训练，韵律操基本动作练习。
3、十一月份:排演难度适中的韵律操表演，分工合作，培养个别学生的专长和优势动作，培养他们的团队合作意识，共同完成一个完整的表演。
4、十二月份:指导学生互相学习，排演一个大型韵律操作为
总结
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表演，并评选出“韵律之星”。
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