胎心、胎动的知识[宝典]
胎心、胎动的奥秘
胎动的感觉
抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化,所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉,最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。
胎动是什么
到孕8周的时候,宝宝初具人形,四肢已经长出来了,这个时候胎儿就会在腹中蠕动,这就是最初的胎动,但非常微弱,所以孕妈咪是感觉不到的,只有在B超上才能见到。
随着胎儿渐渐长大胎儿在母体子宫内的主动性运动就是我们所能感受到的胎动,比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。
为什么要数胎动,
除了偶尔的B超检查,孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的,作为宝宝传达讯息的方式,胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过
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情来判断孩子的需求和问题,孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。如果胎动出现异常,则很可能是出现胎儿宫内缺氧。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。
所以,即使每天忙于工作和家庭,一天一次温柔的触摸肚子,确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时,千万不要放任不管,赶快去医院就诊。
正常的胎心率是多少
正常胎心:正常胎心率为120,160次/分,节律整齐、强弱适中,好似钟表的“滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10,20次/分。若平时持续高于是160/分钟,或低于110次/分钟,都是异常情况。
什么时候能听到胎心
起始时间:胎儿心脏于妊娠8周末形成,B超能探测到胎儿心脏的搏动。妊娠16周末,用胎心听诊器从孕妇腹部可以清晰地听到胎心音,并且能判断胎心的频率与强弱,从而了解胎儿在子宫中的生长发育状况。
如何监测胎心
只需借助胎心听诊器,在产科医生指导下很容易学会并掌握听胎心、数胎心率的方法。准妈妈虽然自已不能听到胎心跳动,但要与丈夫密切配合,采取最佳体位协助丈夫听胎心音,同时做好记录。胎心在靠近胎背上方的孕妇腹壁上听得最清楚。
警惕异常胎心
异常胎心:起初胎心代偿性加快跳动,胎心率明显上升,超过160次/分,但心音会减弱。若致病原因不能及时解除,胎心跳动转为减慢,低于110/分,心音会更弱,甚至消失—胎儿死亡。
胎宝宝活跃时间表
1、夜晚睡觉前
一般,宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后
吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。 3、抚摸肚子的时候
宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮,当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他(她)也会很高兴地回应一下。
4、听音乐的时候
受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。
5、对着肚子说话的时候
准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。 6、洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。 监测胎心、胎动
应该如何数胎动
数胎动方法
每日3次计数法:每天早、中、晚固定的三个时间,各数1次胎动,每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4,这就是宝宝12小时的胎动数。
每日1次计数法:每天在临睡前1小时计数1次,每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来,描绘成曲线。
需要注意的是,胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30,40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。计数胎动时,孕妈妈最好用左侧卧位的姿势,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。
需要警惕的胎动异常
胎动减少:胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况,造成身体周边血流量增加,使胎盘、子宫血流量减少,造成宝宝轻微缺氧。
急促胎动后,突然停止:胎儿翻身打滚时被脐带缠住,血液无法流通,因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。 胎动出现晚,相对较弱:这可能是胎盘功能不佳引起的,各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。
胎动突然加剧,随后慢慢减少: 这可能是宝宝缺氧或受到外界刺激引起的,有时还会伴有剧烈腹痛和大量阴道出血。 如何在家庭中监测胎心
孕妇在家以平躺体位进行家庭监护,参照孕妇在医院检查,医生为孕妇做多普勒诊断或胎心音听诊,将胎心监护仪探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。
胎心音如钟表的“滴答”声,速度较快。每次监听以1分钟为计算单位,正常每分钟为120--160次,过快或过慢均属不正常,尤其减慢表示胎儿缺氧严重,需迅速将孕妇送医院诊治。
胎动感觉因人而异
Q 为什么有些人能明显感到胎动,有些人很难感觉到,
A 每个孕妈咪的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同。腹壁薄的孕妈咪就比腹壁厚的孕妈咪更容易感觉到胎动,也就是说,瘦的妈妈对胎动的感知力更强一些。另外,这也跟孕妈咪的敏感度有关。每个人的感觉灵敏度不同,当宝宝的胎动还很微弱时,敏感的人就能感觉到,但迟钝的妈妈就可能感觉不到。
Q 为什么有时候能感觉到胎动,有时候不能,
A 宝宝并不是一直在动的,跟大人一样,胎宝宝也有自己的生物钟和胎动规律。胎动是静息(清醒-睡眠)周期交替,在活跃期胎心率加速,在静息期无胎动,胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟,也可长达40分钟。
Q 什么时候能第一次感觉到胎动,
A 怀孕8周的时候,宝宝就已经长出了四肢,能够在妈妈的肚子里蠕动了,但非常微弱,所以孕妈咪是感觉不到的。一般情况下,要到妊娠18,20周时妈妈才能感觉到胎动。刚开始的胎动可能会像肠胃蠕动、胀气的感觉。