张宝旬家庭急救小妙招

张宝旬家庭急救小妙招 1.保护眼睛，我经常用这三个穴位。对近视和老花都会有效果。用指 甲掐50下。 2 ,2. 痔疮疼痛刮痧我画的阴影处。 2 3.多梦的童鞋按这里。 4.女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好 。解决不了再吃药。 5. 艾灸之前要做通经络的准备工作，否则上火。更重要的高血压病人艾灸气海关元会升血压，所以艾灸时注意血压监护。高血压足三里涌泉适合艾灸。 6. 拉肚子吃烧蒜。五六个就好了。就是烤羊肉串那里的那种 7. 小儿咳嗽常用的方法除了贝母炖梨还有就是糖豆腐法。豆腐每面沾糖放碗里蒸，蒸熟了喝汤吃豆腐。 8. 喝姜汤不在于喝的技术，在于何时喝。感冒早期处理姜汤效果最好，何为早期,每个人的感觉不一样，我个人就是感冒初期鼻子里边闻到一点味的。或者脖子开始发紧。小孩子就是开始打喷嚏。 9. 麦粒肿又称“针眼”，西医没有好 办法 鲁班奖评选办法下载鲁班奖评选办法下载鲁班奖评选办法下载企业年金办法下载企业年金办法下载 ，经常反复发作，重了还要动小手术，还留疤。我有个偏方，是朝鲜屯舅妈的妈妈告诉的。非常灵验，屡试不爽。在“针眼”刚长的时候，用小刀在两个大姆指指甲上刻个“十”字，刻出白道道即可。睡一宿觉就好了。要是治好了您，请传播吧。世上的病痛烦恼，少一桩是一桩。 10. 感冒头痛可以在太阳穴揪痧迅速缓解疼痛。出于形象可以把局部揪红而不出痧，多做几次也会有很好的效果。不必强出痧。由轻到重， 头痛时容易出痧，开始揪的时候一定小心，皮肤发红就有效。 11. 宝贝积食，可以捏脊;宝贝睡眠不好，可以捏脊;宝贝体弱，可以捏脊。只是，究竟应该怎么捏，很多妈妈都不知道，也以为只有中医院的大夫们会捏脊，但其实捏脊手法并不难。之逸就在此给妈妈们详细地说一说，宝贝捏脊，究竟应该怎么捏。捏积的时间最好是在两顿饭之间，或者晚上临睡觉之前。 捏脊也有各种派别，手法次数等均有不同。三字经派的小儿捏积手法是其中效果非常理想又简单的。其关键词为三推两提，即每次捏脊共五遍，头三遍只推不提，后两遍加入提的手法。在加入提的手法时，每三步为一组，头两步推到第三步提。具体操作如下: (1)捏脊部位:捏脊时应从患儿尾椎和肛门之间的长强穴开始， 沿着督脉，一直到脊背上端的大椎穴(当低头时颈椎处有一个凸起 较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个凹陷，这 个凹陷的地方就是大椎穴)。 (2)捏脊具体操作:从长强穴开始，自下而上，左右两手交替合 作，按照推、捏、捻、放的先后顺序，向前捏拿至脊背上端的大 椎穴，然后用手掌从大椎穴沿脊柱再捋到长强穴。以上算一遍完 整的捏脊。 A( 三推:每日给宝贝捏积一次即可，每次五遍。第一 遍到第三遍用双手的拇指和食指合作只推，从长强穴开 始，食指和拇指配合将宝贝的皮肤捏拿起来，沿着脊柱 两侧向前轻推进，到大椎穴时可将皮肤提起来一次。然 后向下捋，完成一遍捏积。 B( 两提:从第四遍开始加入提的手法，即从长强穴 开始左右手各推、捏、捻、放两轮后，第三轮推捏捻提 放，提挟的力度以让孩子的肚皮稍稍离床为宜，提法行 进至胸椎后即止，最后在大椎穴处可再提一次。你可以 一边念一二三提，一二三提，很快就掌握了。然后又用 手掌从大椎穴沿脊柱再捋到长强穴。第五遍和第四遍的 手法一样。 特别提醒:如果孩子没有发烧，一般从下向上捏积，如果高烧，则从上往下捏积。一般来说，每捏一遍，就用手指或手掌从大椎穴沿着脊柱向下捋，一直捋到长强穴。 12. ,二个治疗失眠的奇穴,阳辅穴是足少阳胆经的穴位，胆经中运行的火气，正是导致失眠的主要原因。方法:取干荷叶一小片揉碎，贴在右侧阳辅穴处;再取麦冬一粒捣碎，贴在左侧神门穴处(麦冬贴神门能补心气)，都用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。 13. ,治疗小儿晨咳的选穴,有的孩子在每天晨起时咳嗽严重，此时 多是肺经和大肠经的的循行时间，可以点揉肺经的输穴太渊，以及大 肠经的三间穴。具体请见大图。 13. 14. 【孝敬母亲 经络有道】仰掌，曲肘呈90度，用另一手小指掌指关节沿肱二头肌中线由上轻敲至肘关节，在肱二头肌起端会有强烈痛感，您要有点心里准备。这是心包经的“天泉穴”，严重者操作一会就可出痧，预防心脏病需要经常照顾这里。 15. 【孝敬母亲 经络有道】抬起母亲手臂作敬礼状，如上臂有松弛肌肉，从腋下向肘关节方向用拇指和食指捏揉这一条“脱离组织”的肉，手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒，疼痛难忍，这是心脏供血不足的 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现，每日中午坚持捏揉10分钟，可把松弛的肌肉捏实，尽孝心尽在你我手中。 16. 阳明头痛在前额，神庭头维足三里，痛近眉骨加阳白，痛近眉头掐攒竹;少阳头痛在头侧，耳尖直上有条索，弹拔率谷点风池，关冲太阳刺血可;太阳头痛枕后重，受凉劳累阳气堵，大椎委中刺血罐，少泽后溪颈夹脊;癫顶头痛属厥阴，足心涌泉肾所宜，痛甚方可用力点，平时轻摸热刺激。程凯编于今晨 17.腰疼同志练这个动作会痊愈的。不要低估古人智慧。我有一次腰疼下不来床，练了一会腰就好了。腰疼没办法时，尝试练练，节省银子办大事。没效再去找医生。 18. 小儿常备三种药，一捻金，王氏保赤散，猴枣散。便秘用一捻金，腹泻保赤散，发烧猴枣散，使用得当，基本搞定三种病。服用无效再去医院。 19. 多看看老人脖子发髻里边。 如果出现红斑而且不是皮肤病 ，有头晕或高血压，要超级小心要中风。这是一个中风病人，后边有典型红斑。举手之劳，爱护父母。图片来自网络 非我病人，非常感谢这位病人。 20. 手背发热是外感风寒，姜汤早期发汗好。手心发热是内热，需要清热解毒养阴板蓝根早起很好。外感多流鼻涕，内热多嗓子疼 扁桃体炎。这种分型指导用药是我个人经验 请酌情采用。 21. 产后瘦身关键是在生孩子之后，没有血压高问题的马上喝一碗参汤，身体就能在产后瘦回去。马上喝的好处就是有些人当夜就能下床自己去厕所。红参十克熬水放保温杯，手术下来就喝。血压高的不能用此方。手术台下来马上喝，十克泡水温服，红参好。高血压不许服用。用过多例 ，个个喂奶后回复姑娘时身材。年龄过大过三十五会差些。 22. 多吃点桑椹就对血压很好的，桑椹酒更好。我哪个药枣炮制麻烦要求时辰，可以做桑椹酒泡枣做醉枣也会有保健效果。 23. 这种枣是用来治疗风证 就是肝风内动的。成分用枸杞，黄豆，桑椹，黑豆，苍耳鲜叶 两边尖鲜叶 在五月最后一周早上泡酒加蜜煎 煮枣子，午时晒干。用来治疗高血压中风血管病有效。这是道士传给我家祖上的方子，延年益寿用的。我观察对高血压有效果。 24. 艾灸命门治疗卵巢囊肿，效果好。不用挨一刀做手术。 25. 流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。 26. 颈椎特效锻炼方法是八段锦第一式，双手托天理三焦稍加变化。我编个口诀如下 双手托天理三焦，身体微晃头伸摇。举手投降脚翘起，一天练个十来遭。语文不好，只会打油诗 抱歉。理三焦百度一下视频，加上晃动就好了。颈椎练习我介绍用下图的方法。我用过很多锻炼方法治疗我自己的颈椎病，后来找到这个真正解决问题的方法。临床表明，颈椎病是脊柱病的局部表现，要锻炼要从整个脊柱锻炼才是对的。古人太了不起了，这个他们早知道了。 27. 烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。家居必备技术。创口不破都能用。 28. 中风昏倒急救就是在十个指肚头放血。可以救命.放血注意消毒卫生 ，最好用血糖针 29. 女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好 。解决不了再吃药。 30. 曾经救我命的中医怪招。我曾经在游泳中腿抽筋，多亏用了下边这个怪招立即治愈，才没被淹死。希望腿抽筋得时候记得救急。我至今感激这个老中医写的秘方。女性不宜。十分钟～倒背溺水儿奔跑跑赢死神 这个方法靠谱。我看到古代使用牛，改成人更好。 31. 小孩子不睡觉 ，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。我是看报告文学说林元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上，临床很有效。这是本人手，不涉及侵权。 32. 孩子发烧前一周有四大症状，耳朵晚上红一只或两只都红，口气重，大便臭或干，手心热或手背热。要是这些都有了，发烧马上就开始了。这些是身体警报，做父母的要耐心观察，发现情况赶紧去处理。 33. 打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。(太渊穴) 34. 鹅掌风或者手上任何癣，无论痒还是不痒，用艾条艾灸都有很好的效果。记住要用烟熏艾灸，如下图，让艾油熏满皮损区，不要洗。一根几毛钱的艾条就能把这个疑难病搞定。 35.晕车是个很讨厌的事，买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。肚脐眼里放姜再盖上更好。 36. 偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。 37. 蚊子咬了，用艾灸灸到皮肤稍痛一会就好。没有艾条用香烟可以取代。热度皮肤稍烫才行。有一年去山上采药，咬的太多都恶心，用艾条灸十分钟就都不痒了。香烟我也代用过，稍差也能用。 38. 痔疮用白萝卜熬水外洗效果很好。我有个病人用这个办法洗竟治愈。肺与大肠相表里 ，萝卜是肺药，真是有道理。安全不花钱，痔疮盆友可以试试，控制症状很快的。 39. 小儿扁桃体发炎发烧的温度很高，在大拇指上用血糖取血针放几滴血退烧很快，部分可以靠此法治愈。居家必备技术，大人同样有效 ，处理的好不用打吊瓶。 40. 五岁之内小儿腹泻可以用下图捏脊方法解决，范围从腰到尾骨，从下到上十次，红润为度。部分类型腹泻初期，一次就搞定。早治疗有奇效。 41. 小孩子不吃饭，四缝穴效果很好。用指甲每天刺激50下，可以刺激食欲改善症状。中成药选择大山楂丸。 42. 吃多了腹胀，可以用牙刷沾点盐刷刷牙龈。古书上说如汤泼雪。效果很好。牙龈属肾经。肾为胃关，这是内经讲的。古代人生活方式很多值得我们学习。 43. 急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。 44. 小孩子学习涉及记忆问题。记属心，忆属肾。记得快，多忘得快。心强多记得快，但是睡觉不踏实。考试考的忆，考的肾强，肾强多静，能沉潜。记忆好要靠运动，记不住多练手，忆不出多练脚。按摩手心记得快 按摩脚心记得牢。动若脱兔，静若处子，就是记忆的训练原则。提高孩子智力不需要乱补，从婴儿期就鼓励爬行，尽量多爬。手掌按摩能治病，爬行按摩能促进脑发育，手心通心，心主神明。 45.小孩子脾气坏摔东西不一定是性格问题。很多是身体导致的烦躁。摸他的手心热就基本确诊。给孩子清清天河水，每次300下，推一段就好了。吃点大山楂丸。多喝点水。 45. 有形实火比如便秘就用退六腑，无形虚火比如烦躁用天河水。这是我个人看法，望大家斧正。 46. 婴儿鼻塞感冒受凉引起的，可以用葱白切断，用横截面外涂手心脚心和脑门。多少喂点奶或水，避风发汗，在早期出汗就好了。配合掐大椎合谷三里曲池各百下更好。 47. 婴儿湿疹用绿豆煮水洗洗就好。可以在肚脐里滴上几滴绿豆水防复发。外洗无害的，尽管用。我用在自己孩子过，三天就好了。 48. 婴儿三岁以下大便开始稀溏，可以用双手摩擦手心发热轻覆在婴儿肚脐上，做二十一下，大便当天就能成型。 49. 过敏性咳嗽在不合适的时候令人尴尬，我有个应急的穴位对付这种情况，很多我的学生见过我上课时突然干咳，讲课不能维系，处理 一下这个穴位当时就好了，我用针，按摩一样有效。写出来给同样受此困扰盆友。各种咳嗽都有临时止咳效果。 50. 腰痛疼痛时按摩手穴腰痛点很有效，按摩区域如下，朋友送的标志贴，在此表示感谢。实在腰痛不能动，就使劲哭，大量泪出会治疗腰痛，具体原因不明，我有多个哭好的病案。做没办法的办法备用。 51. 肩周炎按摩足三里下一寸左右，疼点就是按摩区。边按摩边活动肩周，会有不可思议效果。 52. 老年人两个症状需要警惕，一个夜尿突然增多说明脑血管要出问题，半夜口干要起来喝水说明血糖要出问题 ，这个阶段找中医调理比较好。找西医提前预处理更好。关键要有根弦。 53. 足跟痛的特效按摩点，经常按摩三分钟，可以缓解足跟痛。足跟痛早期可以治愈。足跟痛时在标记出找最痛点按摩，用牙签压迫效果更快。 54. 缺乳少乳让婴儿全家焦虑的事，在现在奶粉这么不靠谱的时代，那就是给孩子断粮了。下边这个穴位下来手术台就要开掐有很大好处，晚几天也可以，长掐多掐，乳通也会足，可以尝试。 55. 咽部不适，比如疼干痒异物感 都可以按摩此处一站式解决，效果很不错的，给各位辛苦在教学教课老师们的礼物。 56. 眼睛干涩或者见风流泪，我喜欢用下面穴位，对流泪效果快，对干涩要按摩一会儿。送给在电脑前奋斗的盆友。纠正眼功能失调有卓越效果。每日按按，眼睛保健。 57. 地球人都知道的常识，心脏不舒服尤其心率不齐，按摩内关超级有效，非原创但需要传播给家有心脏病老人的盆友，平时保健天天按摩更好。不根治但控制。 58. 婴儿由于神经系统发育不完善，经常有受到惊吓而身体失衡的情况，最常见就是腹泻青色便和两眼之间青筋明显。这种惊吓处理就是掐掐老龙，就是如下图。每次五百下，直到青筋消失。必须处理惊吓，后来的多动注意力不集中学习困难都起源于此。 59. 婴儿便秘还有甜蜜的治疗法，大人漱口 咂吸小儿前后心，两足心，手心，脐下，以红赤为度，效果很好，给孩子解决大问题。 60.夏天感冒首选霍香正气水，最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。 61.耳鸣按摩此处有保健效果。 62. 隆重推出戒烟穴，中指肚下就是 。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合，这个比我家传秘方戒烟糖差很多，但是这个免费不花钱。 63. 岔了气，胸肋胀痛快按这个穴位，要是没有在一小时内处理好，罪就受大了。这个穴位处理岔气，越快越好。(外关) 64. 冠心病有一个妙穴在脚上，如下图标注，心前区不适可以马上缓解。每天按摩，比吃药效果还好，缓解发作。在标注周围找痛点就好。 65. 针灸要靠精确地辩证才可以达到最佳效果，比如鼻塞流清鼻涕，属于受寒引起的，艾灸大椎五分钟就会大大缓解症状，早期可以艾灸治愈感冒。 66. 感冒我常用中成药，流鼻涕用荆防冲剂，夏天感冒不管啥情况首选藿香正气水，病毒性感冒早喝板蓝根冲剂。感冒一周考虑小柴胡冲剂，关键是早期服用，至少喝三天。小代价解决大问题。 67.暑天除了绿豆解暑，还有就是西瓜皮解暑也很好，用西瓜白瓤拌点白糖一点也不亚于绿豆，而且不象绿豆有寒性。中药用最外边皮解暑，学名西瓜翠衣。这个午餐吃一块，不会中暑。 68. 各种呕吐捏拿或者刮痧肩井穴会有很好的停止呕吐的效果。 69. 牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效。送给牙疼的盆友。 70. 感冒早期，用吹风机吹大椎到微微发汗有很好的治疗效果，马上缓解鼻塞和流清水鼻涕。 71. 孩子发烧的时候先摸摸腿脚是否发凉，如果发凉，热水泡脚就可以退烧。 72. 小孩子肚子疼 肚子疼点脊背面相对处拔一罐就好了。这是中医的前病治后。能不用抗生素止疼药就不用，无量寿福。 73. 过敏的童鞋，可以考虑在肚脐上拔一罐，效果超级好。可以快速脱敏。(失误 肚脐眼就是神阙，拔罐神阙。) 74. 吃的不卫生，造成的腹泻肚子疼，我强烈推荐藿香正气水，四川这种我喜欢，最早1.3元搞定。同仁堂的也可以，就是贵了，要十元呢。 75. 高血压按摩点是曲池穴，可以迅速减低血压，主要对高压敏感。这个也是送给各位盆友的，孝敬爸爸妈妈的好穴位。预防偏瘫，每天要按一按。 76. 【五官变化预示健康状态】1、眼睛忽然看不见东西了，这是肝功能衰弱的标志。2、嗅觉越来越不灵了，这是肺功能衰弱的标志。3、 嘴唇感觉变迟钝了，这是胰脏功能衰弱的标志。4、耳朵听不清声音了，这是肾功能衰弱的标志。5、味觉迟钝尝不出味道了，这是心功能衰弱的标志。要警惕哦～ 77. 血脂高会带了严重的心血管问题。丰隆穴经常按摩或者敲敲有很好的保健效果。临床上有治愈的病例，不错的穴位。 78. :周一感冒，扁桃腺发炎烧到38度5，用老师的办法喝藿香正气水，扎了合谷曲池足三里，贴了耳豆，睡了一觉发一身汗醒来已经没有发烧了史上最快恢复的一次，上一次发烧足足熬了5天啊～现在就是扁 桃腺还有点疼伴随咳嗽~~怎么办呢老师 (3分钟前) 。。。。。。用少商，少商解决扁桃腺问题。 79. 胃热小儿胖墩不好解决，能吃饭，靠吃药不安全，可以选择耳穴压豆或者按压饥点。很有效果。有个小胖墩下来了10公斤。吃饭前按压十几下，三分钟饱腹感就有了。大人单独使用不如小孩效果好，临床中我是配合使用家传辟谷食品。 80. 减肥第一招，就是第一口饭嚼七七四十九下再咽下去。养成习惯，饭量减一半。这个办法对付胃热型肥胖，就是巨能吃那种。 81. 哮喘病人按掐鱼际穴可以急救，迅速缓解哮喘症状，给去医院急救换来时间。写到此处，突然想起因哮喘发作去世的我的偶像邓丽君，愿她在天堂健康快乐。 82. 咽喉剧痛此处放血，小孩子掐掐效果也很好 83. 便秘问题很复杂, 可以使用的就是支沟和归来水道这三个穴位,不要按摩,要掐的,要最痛忍受为度.归来水道就是图中st26 st27.图中五行图给看懂的人. 84. 小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。 85. 鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。 86. 针灸优势病种是面瘫 偏瘫 颈肩腰腿疼 ，有这些病的盆友一定在选择中有针灸科的概念，早期去针灸有意外之疗效。 *87. 为了能实现大家过百岁无疾而终的要求，我们开始讨论从年轻就开始养生知识的学习。第一条，就是健康在于饮食，长寿在于睡眠。这两条是根本。会吃才健康，会睡才长寿。吃属脾胃，睡属心肝肾，吃好睡好，说明五脏健康。不好好吃饭睡觉，早晚会得病。 88. 刮手治痔疮的动画图，7年前第一次和痔疮打交道，居然是用吃饭的汤勺和芝麻油刮好的，然后一发不可收拾，这些年这种方法愈人无数，有不少人能够刮完后立即去洗手间检查发现外痔回缩，变软变小。去年在一次交流会上演示公布后，有不少人回家把家人的痔疮刮好了。多传播一些地方吧，可以为不少人免除手术从外往里刮。 89.降血压，有一个简单办法就是指甲掐耳尖，用血糖针放几滴血会有奇效。可惜就是不能有长期效果。但是能缓解紧急情况。 90. 脚跟痛从下向上的艾灸痛点有很好的效果。部分可以治愈。可以尝试。缺点是必须艾灸一周以上，每次至少30分钟。 91. 预防中风,一定要记住悬钟穴.我有个病人一年三次中风,教他按摩悬钟以后,至今良好.古书里由此穴预防中风的多次记载. 92. 呕吐紧急情况下男士可以用香烟艾灸一下中魁穴，会有很好的效 果。女士也可以用香烟，如果能有艾条就更好了。十分钟一般就制止呕吐。给正规处理争取时间。 不能取代医生治疗。 93. 老年人心慌心悸，可以伸曲小手指100-200下可以迅速缓解。给正规治疗争取时间。平时可以保健心脏。下图不是我的手，不要给我看手像了，嘿嘿。 94. 口臭很讨厌的，有个穴位在手上大陵穴，每天按摩会好很多 95. 烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。家居必备技术。创口不破都能用。 96. 过敏性鼻炎，艾灸大椎穴会有很好的缓解效果，坚持一个月艾灸会有部分治愈效果。 97. 感冒合谷曲池大椎三里。生姜擦红效果很好。 98. 【人迎穴】位于颈部，非常好用的一个穴位。比如乳腺增生，可以在此处刮痧，刮的方法从上往下刮，注意手法不要过重;眼底病变，亦可在此处刮痧。这两种病只刮一边即可。什么时候刮两边呢,那就是血压增高时，急性降压，可同时刮两侧人迎，效果显著。作者@-明澄 99. 一片萝卜三片梨，七枚红枣一块姜，藕节三个一齐炖，此是咳嗽立止方.(无山居士) 100. 咳嗽我推荐川贝磨粉，拌蜂蜜含化。每天1-2克就有效。川贝贵重，假货居多，一定注意找信任的货源。川贝要蜂蜜含化，是节省川贝用量的关键。吞下去用的剂量就要大额. 101. 火烤橙子的方法，适合风寒咳嗽;治疗风热咳嗽，用@针灸匠张宝旬 教的方法(川贝粉拌蜂蜜含服)比较对症(同仁堂有川贝粉卖)。实际用火烤橙子就会发现，烤橙子的味道很香，而且剥皮以后，橙肉和橙皮间的白色薄膜都融化了 风热用川贝. 102.保持很好的坐姿站姿对视力保持有很好的作用。我举荐孩子早早练军姿。不仅仅是形态学考虑，更多是从防止脊柱源性疾病考虑，近视和小孩子看书写字姿势很有关系。 103. 孩子耍无赖，不讲道理，油盐不进的时候，你就想法哄他睡一觉。百试百灵。小时候孩子是闹觉，大了有时候表现就是不叫道理不听话。所以坏脾气有可能就是脑缺氧。。。 有时间和小孩子呆了很长时间，发现几乎小孩子问题很多都与身体有关。比如爱发脾气往往是心经堵滞，赖床往往肾经虚损。不吃饭脾经堵滞。不讲道理往往预示睡眠不足。为人父母不懂中医很大的教育盲区。引起无端烦恼。 104. 生姜萝卜保健康，就是一个保持身体通透的治疗方法。生姜发汗就是透，萝卜就是保持身体畅通。小孩子就是一个滞，只要通透，不易生病。 105. 小便时咬紧牙关是江南民俗，据传老来牙齿保全全靠这个习惯而已。没有数据证明，但是中医理论上说得通。很多的老习惯贯彻着很多中医的道理，比如细嚼慢咽，比如小便时咬紧牙关，吃鱼伴着姜醋，孩子吃的姜片。都是好的习惯，水滴石穿保我们永年。 106. 春节容易饮食过量，吃肉多吃山楂或者泡山楂水。面食多了吃炒麦芽，饮酒过多用神曲。小儿伤食用炒山楂很好用。 107. 小儿便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用. 108. 麦粒肿掐耳尖100下。早期可以消除，避免手术切开排脓。 109. 胃胀刮痧肘中，方向向下，100下。注意是胳膊。胳膊粗的自尊伤不起。 110. 眼睛疲乏，流泪，可以按摩标橘皮处。从腕横纹向上一卡距离，正中。 111. 颈椎不适或者落枕按标记处可以缓解。平时按可以保健。 112. 隆重推出戒烟穴，中指肚下就是 。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合，这个比我家传秘方戒烟糖差很多，但是这个免费不花钱。 113. 咽痛按压此处，同时做吞咽活动会减轻。早期治疗会好。 114. 115. 消化一切病调理不要忘了足三里穴。效果很好。 116.. 117.. 小儿脾胃不好，容易腹泻不吃食。每天推手指补脾胃。曲指按尖头方向推200下。 118.. 老人夜尿，很容易导致血压升高。睡眠不好。掐标记处100下，有很好的效果。送给老年人的礼物。(小手指上。) 119. 急性腰痛不能活动时候，可以掐掐人中然后轻微活动腰部，往往当时解除，效果很好。这只对肌肉拉伤，如果有关节韧带损伤，不能解决，还是要看医生。 120.腹泻最主要的穴位是天枢，刮痧或者针刺很有用。这是当年我接触针灸第一穴位。二十年前自己腹泻针刺后，腹泻迅速停止。使我对 针灸产生了极大的兴趣。腹泻最主要的穴位是天枢，刮痧或者针刺很有用。这是当年我接触针灸第一穴位。二十年前自己腹泻针刺后，腹泻迅速停止。使我对针灸产生了极大的兴趣。(神阙旁开2寸) 121. 减肥的童鞋不要忘了每天拿抓此处200下，很好的瘦腰效果。 裤腰带很快就告诉你效果的。 122. 月经过多或者不停止是个很麻烦的事，可以考虑艾灸隐白穴。 当年曾经救过一人。灸了半个小时停止了大出血。 123. 胆囊疼痛按压此处可以止疼。这个地方不要受伤，伤了此处内 脏会伤。 124. 老人腿抽筋是很常见的问题，可以在承山穴位按压顺时针36下 逆时针36下，效果很好。 125. 痛经除了有酒精棉球塞耳朵的简便方法，会艾灸的童鞋可以同 时艾灸悬灸这个穴位五分钟，配合红糖姜水效果更佳。我在临 床上还是要开中药外敷小腹和用药酒赛耳来解决长期效果问 题，必要的话喝中药。一般赛耳和艾灸基本解决一般痛经。(图 在120处) 126. 晕车时候，肚脐里边塞一个姜粒把肚脐盛满，有很好的预防晕 车效果。 127. 经常艾灸足三里，非常有助于睡眠。对心脏病有很好的保健作 用 128. 心膝相关。?经过膝的经脉均直接或间接到心。?唯一一条入 膝膑的足阳明经与手厥阴心包经相别通(内关治膝痛极效)。风 湿或类风湿可使心脏与膝关节同时发病，但有所不同，现代医 学对此有一个形象的描述:风湿病吃心脏舔关节;类风湿病舔 心脏吃关节。中医找准病根，针药结合治心膝关联症疗效卓著。 129. 减肥控制食欲主要按压中脘穴50-100下，瘦大腿有效的穴位是 风市，要用敲击法。100下为宜，由轻到重为好。 130. 凡是疼痛，按压合谷三分钟都会有一点效果。主要是消除i症状 使用。孕妇不可用。 131. 小儿感冒，点揉二扇门。图中所示黑点处。 132. 宝宝吃多了容易食积，揉揉板门穴(就是整个大鱼际，标注五 角星的位置)具有良好的消食导滞作用，各位嘛嘛们不妨用用。 133. 瘦小腿;刮痧委中有很好的效果。 134. 南京文成本草堂:老年中风切莫搬动;原地头身扶正，粗针火烧消毒刺破十指尖(十宣穴)挤血，静候自能清醒。 口眼歪斜，刺破耳垂，鲜血出来，眼嘴复位，神清觉复，再去医院调护，如急救一路颠簸血管脑路破裂，非死即惨，仙丹奈何,为人子女谨记在心，临症救护，以防不测。 135. 当归中医学堂;按动脉治疗下肢冰凉;仰卧 施术者在患者两侧腹股沟区找到动脉搏后，双手大拇指分别用力按压1分钟，至患 者双腿有麻木 蚁行 冒凉气的感觉，轻轻抬起大拇指，感觉一股气血暖流向下冲遍双腿。此法见于《灵枢》“其著于伏冲之脉者，揣揣应手而动，发手则热气下于两股，如汤沃之状。” 136. 懂不懂中医差别很大，先祖受大刑奄奄一息，家里买通狱卒每日送童便一壶得以生还，同难友皆死。如遇地震压伤砸伤，紧急情景马上想办法饮自尿以自救，切切，莫以污秽而看轻此事。 137. 瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。200下为好。要坚持。 138. 瘦大腿主要是敲风市100下以上，还有就是捏提梁丘穴和殷门穴。长期使用效果很好。 139.按摩精灵穴对肾绞痛有很好的效果。穴位如下，硬币标记 140. 又叫人中。著名的急救要穴。掐十下以上抢救昏迷。 141. 胆囊炎止疼用四白，谁知道有什么道理, 142. 很多事情就得自己做一下。太乙神针要求艾条隔着10层 布艾灸。当时觉得不会有感觉了。这次做实验，果然就得10层布，太薄了很烫。以前是想当然了。 143. 蚂蚁窝是用来治疗风湿骨病的。中药喜欢用黑蚂蚁入药，我觉得杀生救生，离生更远。怀疑是不是蚂蚁分泌的东西有用。蚂蚁窝是蚂蚁用嘴叼出来的，加上其他中药外敷使用，效果不错。大蚂蚁窝。拍完了我就把蚂蚁窝外边的土都取走了。有用的外敷泥。 144. 不死草啊。有大用的苔藓 145. 【腹部疼痛分四区】4个部位的疼痛可能与不同脏器的病变有关。右上腹痛:应重点考虑肝脏、胆囊的问题;右下腹痛:首先应想到是否患上阑尾炎;左上腹痛:首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段;左下腹痛:可能是下结肠或直肠的问题。——卫生部中日友好医院疼痛科主任樊碧发 146. 简单的蒜片敷涌泉，艾叶泡脚，治好了困扰好几年的干咳。(时间不宜超过两小时，以脚底红润为度，留一夜会起泡，一定勤观察) 急性胃肠炎发作激烈时候，上吐下泻，也可以用十宣放血能147. 够解决问题。早年在基层经常用这个。不需要什么火针，消毒好十 指放血。情况紧急时候，不要太拘泥消毒，救人要紧。 小儿增高的秘诀，就是刺激关节，篮球长腿，游泳长身高。148. 149. 小儿发烧推天河水效果好，配合藿香正气水脐疗会提高治愈率。 150. 小儿腹泻推上七节骨和揉龟尾特别有效，对小儿腹泻蛋花样便最好。方法龟尾用揉100下，七节骨向上推100下。 151. 肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这是针灸学里有名四总穴歌。古典针灸认为面部所有疾病合谷都有效果。面部美容合谷就是一个保健要穴。每天按摩两侧各五十下保持面部不老。