“集结青春正能量”主题心理班会活动策划书12.doc
“集结青春正能量”主题心理班会活动策划书
活动主题:“集结青春正能量”主题心理班会
一、活动对象:
大一、大二学生
二、活动目的:
1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质;
2.激发愉悦和积极的主观体验;
3.寻找积极的自我和动力;
4.拓展积极人际关系
三、活动步骤策划:(参考自作文网)
(一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个) 1.滚雪球(20分钟)
(1)随机分成两组
(2)按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话:我是某某，我来自(学院);我喜欢()。 (3)然后这位同学旁边的同学，就接下去说:我是来自xx学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球;
(4)要注意听，不可以动笔，要用脑记;
(5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。
成长:大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。
2.集体雕塑(20分钟)
(1)分成两组
(2)每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字
(3)展示分享
注意:雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。
3.团队节奏(10分钟)
(1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。 (2)让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。 (3)事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。
(4)注意:
a(每组规定各自的节奏。
b(正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。
c(同时可以举好几块牌子，有变化。(可找人来帮忙)
d(事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。
e(中途找些学员来担任你的角色指挥。
f(有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。 4.捉蜻蜓(5分钟)
(1)全体学员围成一圈。
(2)每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。
(3)
培训
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师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。
(4)注意:
a(试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。 b(你是否在用你自己认为的命令在行动,
c(此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。
(二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个) 1.认识自我活动:我的自画像(20分钟)
(1)组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何
自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。
(2)小组轮流发言，分享自画像的内容。
(3)小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。 (4)分享画自画像的感觉。
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