2011版哈尼药浴手册

2011版哈尼药浴 手册 华为质量管理手册 下载焊接手册下载团建手册下载团建手册下载ld手册下载 哈尼药浴手册 一、 公司简介 云南元阳哈尼养生产品开发有限公司在云南省元阳县政府及国家中医中草药局的大 力支持下于2003年4月8日诞生。公司以哈尼族传承1400年及独有的药浴养生文化为 依托，已在极其丰富的自然资源中倾力开发哈尼族特色养生项目为主体，是唯一一家专 门以发掘哈尼族传统养生文化精髓的养生公司。在当今怀旧复古、崇尚自然健康的大潮 中脱颖而出，已成为独特民族养生经济的领头羊，且越来越爆发出令人不可思议的财富 力量。云南元阳养生产品开发有限公司是中草药养生业的高端霸主，也是目前中草药市 场上最大最专业的原材料供应商。 二、哈尼药浴的“五个唯一” 哈尼药浴具有地域上的特殊性，更具有多个不可复制的世界级“唯一性” (一)、唯一的气候:云南处于太平洋和印度洋之间，海洋的季风交替吹拂在云南这块肥沃的土地上，虽处于亚热带地区，但由于在地处高海拔、低纬度山区，一天中有四季温度的变化，终日云雾缭绕，多云雾带来了湿润和负离子，营养了中药植物的叶面和茎。哀牢山的海拔在600-3000米之间变化，温度在3.5?-43?之间变化，形成了一个寒温带、亚热带和热带的立体气候，这样的气候形成多种物种并存，生态环节紧密相连，于是阳光、云雾、雨水交替作用的特殊气候，造就了云南中药材的种类繁多以及药效好，功效是其它地方出产 -3倍。 的2 (二)、唯一的土壤:中药生长最适合偏酸性而湿润的腐殖土。因为腐殖土不但能保持充分的水分，当中多有天然的有机肥和植物生命所需的三大要素—“氮”“磷”“钾”。这三大元素一定要在偏酸性、湿润的环境土壤中才能溶解，再被中药植物吸收，参与中药材的生长和各种有机内含物的氧化、分解、充足过程。云南元阳是唯一的黄红土壤偏酸性，属火山灰、玄武岩性质，微量元素丰富其自然形成的比例最适合大叶子中草药树种的生长。 (三)、唯一的微量元素效应:微量元素是生物生长过程中必须的条件，其重要性遍及整个生物生命科学，云南土壤的有机物质、微量元素含量丰富而天然配合合理，而且这些微量元素已经被中药植物吸收合成水溶性物质，属可溶性、活性微量元素，更容易被人体 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 皮吸收利用。现各种矿泉水、纯水、蒸馏水品牌繁多，但任何水也比不上云南这块土地所长出的中草药微量元素齐全，容易吸收。 (四)、唯一的“药祖’:众所周知，云南有“植物王国” 、“香料之乡”、“天然花园”、“药物宝库”等美称，很多中草药材有千万年以上的化石出土，千年以上的药材种类更是比比皆是。古老植物遗留种多，在1.8亿年前，云南这块土地露出海面后，就开始生长植物， 至今有很多古老的植物种类保留下来，如有2000多年高龄的绿色王国寿星树——秃杉，其身高达80米以上，直径达2.5米。最原始的被子植物全世界有12属，云南就有8属，占全世界总属的66%，而这些古植物是价值连城的药材。药材的的传播是以云南澜沧江流域为中心，往西南推移直至印度，像乔木化、大叶型发展;往东北推移，直至江浙、安徽，则向灌木化、小叶型发展。如今，它的子孙后代已经百花齐放，各有千秋。追根溯源，全世界的中药材，都出自云南。这个唯一性，是哈尼“药”浴最根本的唯一。 (五)、唯一的千年泡浴祖传秘方:哈尼药浴产品配方采用1400年前的古老秘方。1400年前哈尼先人根据五脏六腑的辩证、季节的变换等因素科学配制出适合各类人群使用的药方，以达到使族人强身健体、益寿延年的目的。中草药粉在热水中可溶性高、对皮肤无刺激，容易被吸收。原始的制药配药工艺，多种天然野生药材配方，大量的实验和案例证实哈尼药浴具有治疗预防皮肤病、妇科病、风湿关节病等实际功效，哈尼养生的配方在当地被哈尼族人视为传家之宝。哈尼人从出生到老都离不开泡药浴的，这里的人几乎没有关节炎、皮肤病、妇科病;最为奇特的是，哈尼族妇女分娩后，身体很快就能康复，3天就可以下地，5-7天就能上山砍柴，下田插秧。老人到了七八十岁还可以健步如飞。 俗话说，越是民族的，就越是世界的。哈尼药浴将随着中国的发展将中国的历史和东方文化蔓延到世界各地，希望这个中国最小的少数名族，为世人的健康做出无限大的贡献。 三、何为养生:哈尼的五养系统 养生是在身、心、灵和谐健康前提下怎样活得更长的学问。利用自然中的金木水火土对人体的身心灵进行调养，达到五脏六腑的阴阳平衡，就叫养生。 1、五大核心:药养 术养 食养 心养 神养 药养:即用哈尼的中草药对身体进行调理的方式，同时哈尼药浴的秘现反应可以准 确诊断顾客的亚健康状况，解决了中医养生最大的难 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ------辩症 术养:通过仪器或者技术对身体进行调理的方式。 食养 :通过膳食对人体所需的养分进行补充 心养 :通过音乐、瑜伽、心理疏导及“哈尼养生之旅”以达到心情愉悦的状态。 神养:人的精神状态的最高境界，即恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 2、五大原则:通 排 调 补 固 通:用哈尼药浴对身体的奇经八脉进行疏通，因为“通”则为大补; 排:用哈尼药浴提升人体五脏的正气，排出身体内的五邪，即正气内存，邪不可干。 调:用哈尼提取液及调理粉对人体经络堵塞较重的部位进行针对性调理 补:用哈尼食疗及汤疗补充身体所需的气血及养分 固:用哈尼养生产品对已经调理的健康状态进行长期的巩固 四、产品介绍 (一)、中草药泡浴系列(男女老少均可使用) 1、金型排毒养肺泡浴粉(背部筋结提取液+脊椎通络粉) 成份: 九里香、千里光、金银花、野菊花、紫花莲、黄花莲等49味云南独特气候条件 下生成 的天然珍稀中草药，按千年古方精制而成。 针对症状:1. 头部:咳嗽无力，痰白清稀，容易感冒，讲话无力，沙哑，咽鼻喉问题 2(皮肤:暗哑无光、干皱、色素 ，毛孔粗大、有黑头、暗疮、粉刺，汗多或汗 少，湿疹。 3(腹部:胸闷，便秘 。 4(手部:肩颈酸痛 。 功效: 1.加强肺活量，预防和调理呼吸系统疾患。. 2. 出汗排毒、畅通毛孔、改善色斑、暗疮粉刺，让皮肤更光滑，透亮。 使用方法:溶药--是用开水冲或煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。 泡药--将已溶解的药包放入大桶内浸泡。 泡浴--将水温调到40?-45?。 泡浴方式:入泡次数3-4次，累计泡浴时间约10-20分钟，每次休息时间约3-8分钟。泡浴 时，可以用药包轻轻磨擦肺经和背部、腹部上焦区，效果更佳。出浴后不必用清 水冲洗，以免影响药效。 小 秘 方:泡浴时，用药包敷在暗疮、色斑处，效果更佳。 2、水型温肾固元泡浴粉(温肾固元提取液+温肾固元调理粉) 成份: 黄花蒿、益母艾、脱力草、蛇舌草、决明子、蛇床子、苦参、旱莲草等49味云 南独特气候条件下生成的天然珍稀中草药，按千年古方精制而成。 针对症状:1(头部:咽干舌燥、慢性咽喉炎、牙齿松动， 黄气重、色斑多，面色暗哑、中 耳炎、耳鸣、气短喘促、脱发、干枯、白发、发黄 2(体感:怕冷 、怕热、五心烦热、心烦心痛、失眠多梦、神疲嗜睡、头晕目眩 3(妇科:性欲低下(宫寒，不容易受孕)，卵巢功能下降，外阴瘙痒，妇科炎症， 经期综合症 。 4(骨骼:骨质疏松、骨质增生、腰膝无力，酸软，腿部不适，全身水肿，尿频 功效: 1.消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，增强人体抵抗力，延缓更年期 2.预防和调理泌尿生殖系统疾患 使用方法:溶药--用开水冲或煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。 泡药--将已溶解的药包放入大桶内浸泡。 泡浴--将水温调到40?-45?。 泡浴方式:入泡浴次数3-4次，累计泡浴时间约10-20分钟，每次休息时间约3-8分钟。泡 浴时，可以用药包轻轻磨擦肾经和腰部、下腹部。出浴后不必用清水冲洗，以免 影响药效。 小秘方:泡浴时，面上有黑眼圈用七成干的药包敷该处。月经不净者经期第6天即可泡浴; 妇女产后三天即可泡浴，七天后即可正常工作。(以实际情况而定) 3、木型舒筋养肝泡浴粉(疏肝散结提取液+疏肝散结调理粉) 成 份:透骨草、虎杖、余甘子、千里光、小黑药等49味云南独特气候条件下生成的 天然珍稀中草药，按千年古方精制而成。 针对症状:1(头部:灰暗，长斑或长痘，肤色发黄、无光泽，眼睛有红血丝，发黄、易疲 劳、干涩、迎风流泪、视物不清、视力下降，咽干口燥，口苦，头晕头痛， 偏头痛，失眠多梦，睡觉易落枕。 2(上半身:指甲易断，肩痛，僵硬，乳腺增生、肿痛，胸口、腰腹外侧肿胀、 疼，背部长痘，出疹、斑、痣、脂肪粒。燥火很旺。 3(四肢: 拐脚、抽筋、痉挛、外侧肿胀疼痛。 4. 月经:月经不调，闭经。 功效: 1.预防和调理肝胆疾患，减轻肝肾负担。 2.舒筋活络，活血化瘀，美白淡斑 使用方法:溶药--用开水冲或煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。 泡药--将已溶解的药包放入大桶内浸泡。 泡浴--将水温调到40?-45?。 泡浴方式:入泡次数3-4次，累计泡浴时间约10-20分钟，每次休息时间约3-8分钟。出浴 后不必用清水冲洗以免影响药效。洗浴时可用药包轻轻磨擦(背部、腹部中焦区， 腿部)肝胆经，效果更佳。 小 秘 方:泡浴时，面上有青筋或眼睛疲劳用七成干的药包敷该处。 4、火型养心安神泡浴粉(养心安神提取液+温足助眠调理粉) 成份: 益母艾、紫花草、九里香、黄花蒿、金银花藤等49味云南独特气候条件下生 成的天然珍稀中草药，按千年古方精制而成。 针对症状:1. 头部:口腔溃疡，口疮，咽痛，记忆衰退、神经衰弱、失眠、多梦、易醒、 难入睡、心悸、健忘、目黄、耳聋、血压不稳。 . 2(四肢:手脚冰凉，五心烦热，疲倦、精力减退、下颌和颈部肿痛、手臂疼 痛。 3. 身体:自汗、大汗、盗汗，眼神、言语、反应慢。 功效: 1.有效预防和改善和心脑血管疾患、预防三高。 2.有效改善睡眠质量，恢复体力，面色红润。 使用方法:溶药--用开水冲或煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。 泡药--将已溶解的药包放入大桶内浸泡。 泡浴--将水温调到40?-45?。 泡浴方式:入泡次数3-4次，累计泡浴时间约10-20分钟，每次休息时间约3-8分钟。 出浴 后不必用清水冲洗，以免影响药效。泡浴时可用药包轻轻磨擦手部心经和小肠经， 效果更佳。 小 秘 方:泡浴时，心脏不适用药包多搓额头中间。 5、土型祛湿健脾泡浴粉(健脾暖宫提取液+健脾暖宫调理粉) 成份: 透骨草、千里光、九里香、小黑药、鸡矢藤、鸡血藤、半边莲、大血藤等49 味云南独特气候条件下生成的天然珍稀中草药，按千年古方精制而成。 针对症状:1.皮肤: 松弛皱纹、面色黄白;眼袋、眼睛肿、法令纹。 2.口唇:舌体肥大、有齿印、舌苔发白;唇色不佳，嘴唇脱皮干离;食欲亢奋 或者食欲不佳。 3.体型:胸部松弛下垂、外扩;水桶腰和啤酒肚或者偏廋。 4.腹部:小腹凸出、啤酒肚小腹胀、(湿排不出，湿气重)，减肥效果不好。 脾主运化(气血、营养):过胖过瘦(过胖是因为吃进的食物没被转换 成气血和营养直接囤积在体内——肥胖)(过瘦——吃啥排啥) 5.四肢: 废水囤积在大腿时——大象腿、下肢肿胀、易疲劳、特别累。关节疼痛 ——脚易长湿气。 脾主肌肉——全身肌肉松弛、下垂(如:手臂出现蝴蝶袖，腰腹松软) 6.统血:脾造血、统血——易碰就瘀青不退，免疫力差。月经不调，月经推迟 量少(血虚) 废水囤积在子宫时:宫寒、月经不调(A、时间长短 B、月经量多少 C、 血块 D、颜色偏深 E、痛经 F、白带——(1)湿气重白带较黄(2)没有 白带——湿加寒，寒则凝所以白带不出。) 功效:1、预防和调理消化系统疾患。 2、排出体内水湿，紧肤瘦身。 使用方法:溶药--用开水冲或煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。 泡药--将已溶解的药包放入大桶内浸泡。 泡浴--将水温调到40?-45?。 泡浴方式:入泡次数3-4次，累计泡浴时间约10-20分钟，每次休息时间约3-8分钟。泡浴 时，可以用药包轻轻磨擦腹部、背部中下焦区和腿部脾胃经。出浴后不必用清水 冲洗，以免影响药效。 小 秘 方:泡浴时，面色发黄、毛孔大或松弛用药包敷该处。 (二)、特效百草提取液 1)背部筋结提取液 功效:1.具有疏通经络、活血化瘀、解除局部肌痉挛和肌紧张、减轻疼痛、松解组织 粘连的作用。 2.浓缩方中药材的精华，采用草药奇异而独特炮制方法、先进的超微粉提取工 艺精制而成，纯度更高、剂量更大，能迅速使人体吸收,缓解疼痛症状,作用 更强。 3.独特的纯中药制剂，标本兼固,无毒，无激素，无副作用。 适合人群:1.长期从事腰背部体力劳动，或长期伏案工作及姿势不良，造成腰背部肌肉、 筋膜等软组织损伤。 2.腰背部肌肉僵硬，持续性隐痛，可有较广泛压痛，但压痛一般不甚明显。劳 累后加重，休息后减轻，有的患者症状轻重与天气变化有关。 3.在腰背部可触及条索状物或大小不等的结节，筋骨疼痛，四肢麻木。 4.腰背部肌肉僵硬，持续性隐痛，可有较广泛压痛，但压痛一般不甚明显。 使用方法:在背部筋节涂背部筋结提取液按摩10分钟，然后在痛症敷调理粉。 2)温肾固元提取液 功效:1.疏通气血经络，暖宫祛寒，消瘀散结，止痛解痉，增补元气，安抚身心。 2.排除体内寒湿;补阳制阴;全面补充阳气，使脸色更红润光泽;减肥瘦身， 预防腹部脂肪堆积。 3.自然无副作用的保健疗法,不打针，不吃药，解除女性病痛之忧，让女性拥 有健康的身体～ 适合人群:痛经、宫寒、手脚发凉、脸色灰暗、月经不调、乏力、脾胃不和等女士。 使用方法:泡浴后在背部下焦区八髎、腹股沟和小腹四周按摩10分钟，然后在背部下 焦区和小腹敷调理粉20分钟起膜。 3) 疏肝散结提取液 功效:1(以理气散结、活血化淤、消食化痰、润下温里. 2(清热解毒、开窍补益、益气养阴、结合外用。 3(疗程短、无痛苦、无毒副作用、绿色调理。 适合人群:乳房肿块、乳房疼痛、月经不调。 使用方法:1.泡浴后先在背部上焦区按摩，重点多按肩井、天宗穴位。后在乳房四周 涂舒肝散结提取液按摩10分钟，然后在背部上焦区和乳房敷调理粉。 2.泡浴后在腿部肝胆经刮痧或按摩，然后在该部敷调理粉。 4) 养心安神提取液 功效:1.它能刺激脑部穴位，滋养气血，调节功能，改善血液循环，促进新陈代谢。 2.清热解暑、理气健脾，明目清脑。 3.对脱发，头皮油腻，发质干枯达到去屑、润发、护发、养发、养颜的目的。 适合人群:对各种头痛及工作压力过大、用脑过多、失眠、精神不振。 使用方法:泡浴后在颈部、发际、头部涂头部或脚底、手部、背部上焦区提取液按摩或刮 痧10分钟。按完不用清洗.在颈部或脚底敷粉。 5)健脾暖宫提取液 适合人群:常常感觉疲劳犯困、背部沉重、肌肉松弛下垂、下肢沉重或者疼痛、不能久站、 无力、麻木、肢体皮肤感觉减退的人。 2. 口臭、打嗝、腹胀、食欲过旺或者胃口不佳 功效:1.活血止痛，清利脑髓，通利关节，舒筋活络，祛邪扶正。 2.散寒祛风、通经活络，散风止痛，祛邪扶正，消积止咳，通利关节、强健腰 腿。 使用方法:1. 泡浴后在背部中焦区和腹部按摩15分钟，然后在该处敷调理粉20分钟。 2. 泡浴后在腿部脾胃经按摩15分钟，然后在该处敷调理粉20分钟。 6)风湿关节提取液 功效: 1. 渗透穴位、疏通经络(所谓“通则不痛，痛则不通”)，故能益气养血，调 节机体阴阳平衡，调节免疫紊乱状态。 2. 起到软化皮肤、改善皮肤代谢、缓解关节疼痛、抑制关节挛缩、抑制病 变向内脏发展等作用。 适合人群: 1. 膝关节则行走、上下楼及蹲站时困难遇天气变化(刮风、下雨、阴天) 时加重。 2. 某处肌肉有一、二个关节疼痛、麻木、屈伸不利或者出现全身肌肉、大 小关节疼痛、关节活动严重受限。 使用方法: 在关节或痛症地方四周涂风湿关节提取液按摩10分钟，然后在痛症敷调 理粉20分钟起膜。 (三)、局部调敷系列 1)温足助眠调理粉 主要成分:三菱、穿山甲、莪术、透骨草、伸筋草等。 针对症状:过于劳累或压力过大造成的肩颈肌肉紧张，酸痛，眼睛疲劳，注意力不集中， 记忆力减退，头痛，头昏等亚健康症状。 使用效果:散瘀止痛，祛风理气，敷药粉后自主发热，在身体疼痛关键部位有较舒服的 针刺感，可消除经络、肌肉组织内的湿寒之气。敷粉二十分钟后可明显感到 寒湿之气散于体表，一次敷粉即感到全身轻松，面色红润且身体酸痛症状明 显减轻，有效针对肩颈酸痛，腰肌酸痛，舒缓肩周炎，颈椎炎，关节炎等。 使用方法:用能量调敷液调成膏状，涂于后颈或脚底部位，15分钟后揭开清洗即可。 调理疗程:两天一次，每次一包，10-15次为一疗程。 特殊情况按养生师指导使用。 2)脊椎通络粉 主要成分:橄榄，射香，风狸，三菱，穿山甲，伸筋草等。 针对症状:脏腑阴阳失调，气血不通，经络受阻;新陈代谢缓慢，正气不足，抵抗力弱的 亚健康状态。 使用效果:以代表五行五脏相生相克性能的草本植物配方，作用于人体脊柱可调脏腑阴阳 平衡，行气活血，舒筋活络，散瘀止痛，祛风理气，敷药粉全身轻松，面色红 润且身体酸痛症状明显减轻。 使用方法: 用能量调敷液调成膏状，涂于背部部位，15—20分钟后揭开清洗即可。 调理疗程:两天一次，每次一包，15次为一疗程。脊柱炎等问题较严重者可每天一次， 特殊情况按养生师指导使用。 3)健脾暖宫调理粉 主要成分:当归、藏红花、香附、柴胡、别棋子、三菱等。 适用人群:经期前后乳房肿胀，乳腺增生，乳腺炎，乳腺肿块;情绪低落或敏感多疑， 胸口闷，早衰，面生色斑，经血紫暗有血块等。 使用效果:以疏通身体通过胸部的六条经络为主，畅通人体气机;顾客敷粉之后有明显 温热感，并能体会到体内气机疏通的窜流感，乳腺肿痛感逐渐消退，各种痛 症将得到缓解，针对肝气瘀滞引起的乳腺增生，经前腹胀，经期痛经等各种 面部色斑有综合的改善功效。 使用方法:用专用能量调敷液调成膏状，涂于背部中焦区和腹部或脾胃经部位，15分钟 后揭开清洗即可。 调理疗程:两天一次，每次一包，10-15次为一疗程。 特殊情况按养生师指导使用。 4)温肾固元调理粉 主要成分:细辛，延胡索，吴茱萸，炙甲片，人参，鹿 角胶等。 针对症状:痛经，宫寒，月经紊乱，妇科炎症，子宫肌瘤等寒症引起的各种妇科炎症者， 面生色斑，假性衰老，女性性冷淡者。 使用效果:敷粉之后药粉自主发热，敷粉部位温热感明显，温经散寒，活血化瘀，消炎 止痛，对经前乳房不适有很好的调节作用。 使用方法:用专用能量调敷液调成膏状，涂于背部下焦区和下腹部位，15分钟后揭开清 洗即可。 调理疗程:两天一次，每次一包，15次为一疗程。严重宫寒者可每天一次。特殊情况按 养生师指导使用。 5)关节调理粉 主要成分:九节风，透骨草，大发散，穿破石，软金腾等。 针对症状:关节酸软、酸痛，肌肉酸痛，关节炎，肌腱炎，风湿，类风湿，痛风等。 使用效果:敷粉之后药粉自主发热，敷粉部位温热感明显，加速气血循环，排走体内 风寒湿气，有效缓解炎症及风湿引起的关节疼痛感。 使用方法:用专用能量调敷液调成膏状， 涂于脚部关节部位15 分钟后揭开清洗即可。 调理疗程:两天一次，每次一包，15次为一疗程。严重关节炎及风湿患者可每天一次。 6,疏肝散结粉 主要成分: 杜仲、伸筋粉、制川乌、当归、人参等。 针对人群:筋脉瘀阻，手脚抽筋、发抖，关节疼痛，手足麻痹等， 使用效果:温经散寒、舒筋活络，祛风除湿，温经止痛的功能。 使用方法:用专用能量调敷液调成膏状，涂于背部上焦区和胸部或肝胆经部位，15分 钟后揭开清洗即可。 调理疗程:两天一次，每次一包，10-15次为一疗程。 特殊情况按养生师指导使用。 7,能量调敷液 【主要成分】常春藤、海藻、金缕梅、感热剂、葡萄柚、甘油、芦苇油等。 【功能】起行气活血、辅助药效渗透，激经活络。 【使用方法】每次取出适量能量调敷液加入调理粉，均匀搅拌后，涂于痛症的部位，根 据症状不同，发热速度也不同，待5-20分钟后用温水洗净即可。 (四)、足浴粉 人衰脚先衰，足乃人体之根、精气之源、人之第二心脏，足与脏腑、经络、气血有着密切的联系。另外，足踝部以下有60余个穴位与五脏六腑有着密切的联系。足与脏腑中肾的关系密切，故有“肾主两足”之说，而肾为先天之本，元气之根，主藏精气。 “百病从寒起，寒从脚下生”，每天坚持“足浴”30—40分钟，可调节和平衡人体分泌、舒展紧张神经、防治神经衰弱、改善失眠。天天坚持，全身血流畅通，一通百通，早足浴，早健康。 成 份:香石藤、透骨草、善药等49味云南独特气候条件下生成的天然珍稀中草药按 祖传秘方精制而成。 适用人群:容易疲劳，体虚易病，脚气，脚癣肾脏问题及所有慢性病症。男女老少皆宜。 使用效果:针对疲倦、失眠、精力减退人群，具有提精养神，消除疲劳，促进睡眠，增加 心脏供血能力，焕发生命固有活力之功效。 使用方法:用开水冲泡并搅拌1—2分钟待药粉完全溶解后倒入43—45度的热水中进行浸 泡，水面过足三里为佳。脾胃不好加果皮，阴虚火旺加粗盐、白醋泡脚。 调理疗程:每天一次，一次一袋，28天为一疗程。特殊情况按养生师指导使用。 (五)、坐浴系列 1)女士坐浴浓缩粉 成 分:萆薢、桃仁、龙胆草、土槿皮、嫩苦参等49味云南独特气候条件下生成的天然 珍稀中草药，按祖传秘方精制而成。 适用人群:妇科炎症，阴道松弛干躁，内分秘失调 使用效果:平衡PH值，产后修复，抑菌止痒，祛除阴浊，护阴养宫等 使用方法:女性经期后次日起使用，将药袋放入50度以上的热水中，轻轻的挤压药袋以使 药粉渗出，待水温降至可承受时即可坐浴，每次坐浴时间不可少于15分钟，水 温降低后可加热水再坐浴。 调理疗程:每天一次，每次一袋，七天一疗程。特殊情况按养生师指导使用。 2)男士坐浴粉浓缩粉 成 分:龙胆草、灸乳香、土茯苓、延胡索、全当归等49味云南独特气候条件下生成的 天然珍稀中草药，按祖传秘方精制而成。 适用人群:前列腺问题，尿不畅，尿频、尿急、尿不尽等男科问题适于肾气不足，腰膝酸软。 使用效果:温肾固本，调理腰膝酸软，尿后余沥或失禁及慢性前列腺炎，前列腺增生等问题。 使用方法:将药袋放入50度以上的热水中，轻轻的挤压药袋以使药粉渗出，待水温降至可 承受时即可坐浴，每次坐浴时间不可少于15分钟，水温降低后可加热水再坐浴。 调理疗程:每天一次，每次一袋，七天一疗程。特殊情况按养生师指导使用。 (六)、香艾肚兜 据专家考证，艾叶用于治病已有2 000多年的历史。战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法，以后在历代本草中均有记载。至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。更有不少地方栽培种植，家家收藏艾叶。孟子曰:“七年之病，求三年之艾”。 《本草纲目》:艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。通十二经，走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。 原理:1)神阙即肚脐眼，人体任脉上一穴位的名称。我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取 营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，易经八卦中肾属水，“天一生水”，是人体生长的开端。婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，按压或艾灸神阙等于重启这条通道，从生命的源头激发自身的潜能，其作用在于激发人体的元神、元气。所谓元神、元气，就是指人在生命开端的那一刻就有的神和气，它的力量是强大的，不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴随着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，但只要重新激活元神和元气，任何疾病都能很快治愈。 2)艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。而.胸腹有9条经脉，分别是两侧对称的胃经、 脾经、肾经、肝经、任脉。肝经可以疏解调节情志、解毒、排毒。胃经是后天之本，主管消化、营养。脾经是后天气血生化之源，具有益血统血，营养五脏六腑、四肢百骨和肌肉。肾 经是先天之本，主管人的精气、大脑和内分泌。任脉人一身之阴气。 3)穿着艾草肚兜随着腹肌的起伏，9条经脉都动起来，一动就刺激经络活跃，随之加强了气血的运动和五脏六腑的循环，促进五脏六腑的经络气血的活动，增强功能。 特点:1)纯天然绿色产品:追求健康回归自然是当代大多数人的追求目标，香艾肚兜就是 遵循自然、安全、健康理念，在选用原料方面全部采用天然野生中药材，避免农 药残留和重金属对人体的伤害。 2)自然安全，无副作用。亚健康绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，现代人稍有 不舒服依赖吃药，药物不良反应会对身体产生损害。香艾肚兜不用吃药、不用打 针，彻底杜绝了药物、手术、器械疗法给身体带来的伤害，可天天放心使用。开 创纯绿色疗法先河。 3)方便、舒适、无痛苦。现代人生活压力大，劳动节奏快，巨大的竞争压力让人不 肯多花时间在医院，香艾肚兜利用睡眠的时间为您治病，就很好的解决了这个难 题。人的一生有三分之一的时间在床上度过，不用特别安排，免除了奔波往返医 院之苦，不论在家、在出差、旅游，都可以轻轻松松调理身体，在不知不觉中高 效治病，在休息睡眠中轻松康复～ 针对: 寒湿引起的气血瘀滞而月经过多，崩漏带下，痛经，痉挛性肚子痛，风湿性关节 炎，对乳腺炎、前列腺炎、 盆腔炎、 肌肉酸痛、腰酸背痛， 对胃寒、宫寒有特 别的功效。 注意: 1)首次使用该产品，会出现口苦口臭现象，这是正常反应，建议多喝水和蜂蜜水; 2)该产品使用过程需要保持干燥，经常在日光下晾晒，可以在日光下暴晒; 3)若于电褥子上使用，加热后更易促使药物离子浸入肌体，保健效果尤佳; 4)对有艾叶过敏史的人员，有哮喘病的人群不能使用本产品; 5)本产品不适合儿童和孕妇使用。 (七)、保健膳食 1)血米 性味:味甘，性温。 营养成分:蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜，维生素A、B、C等。 作用:血米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体 温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的 功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症 和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛 酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对 预防结肠癌的作用更是明显。 禁忌: 血米饭应该趁热食用，以免凉后有略硬的现象;肠胃功能不佳者，不宜多 食。 疗方:1、生津止渴芦根粥 芦根30克，血米50克。(芦根加清水1500毫升， 煎煮至剩1000毫升，去渣，加入血米，煮成粥品即可。) 功效:经常食用，有清血生津止渴之功效。 2、血米排骨汤 排骨500克，血米100克，葱、姜(米洗净发泡1小时 后，排骨入滚水锅中烫烂即可) 功效:血米中丰富的营养有效舒缓疲劳、精神不振、失眠等症状，据说 对夜盲症、脚气病也有疗效呢～ 3、红颜三味 血米100克，红豆50克，红枣10枚。(先将血米、红豆、 红枣洗净，用清水发泡入锅中加水适量煮粥，红枣去核，粥沸时加 入，文火再煮半小时即可。) 功效:有补血益气的作用，常食令面色红润、皮肤细腻。尤其适合体质 虚弱者者食用。 4、血米莲心粥 血米50克，莲子心15克，红塘30克。 莲子心洗净、 血米洗净发泡2小时后煮粥加入红塘，拌均即可食。 功效:失眠、心烦、梦遗及神经衰弱的男子不妨多食用。 2)血菇 性味: 味甘，性微温 营养成分:有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33.9%，氨基酸含量14.7%，其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸问题的54.4%。血菇干品每百克含蛋白质15.7克，碳水化合物63.3克，钙23毫克，磷500毫克，维生素b23.54毫克，尼克酸42.3毫克。有“菇中之王”的美称 作用: 有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润。血菇还有脾肝补血、健胃强肾之功效。当地人口味不佳时，常用血菇调和胃口;小孩泄泻用血菇蕾炖汤可止泻;妇女坐月子吃些红菇滋补健身。所以红菇又有“南方红参”之称。 疗方:1、血菇炖小母鸡(或大公鸡/鸭子/鸽子)血菇10朵，小母鸡1只(小母鸡、红菇放入同炖～炖至肉烂，汤汁鲜红，加入适量的调味料即可食用～) 功效:气血双补～养颜润肺。适合体虚需进补的人士、手术后恢复期的人士、做月子的新妈妈(此方可下乳哦)～无禁忌，男女老少均可食用哦～食疗保健更安全更健康! 2、草鱼红菇汤(特别推荐给上学的孩子们)活草鱼1条、血菇十朵、葱花少许、生姜少许草鱼、血菇和浸泡红菇的水一起放进锅，炖至鱼汤象草莓牛奶的颜色即可调味出锅，最后洒上葱花即可食用～ 功效:生津明目、键脾开胃、气血双补～养颜润肺。适合视力下降的学生 。 3、血菇炖排骨 血菇10朵，排骨500克(排骨、红菇放入同炖～炖至肉烂，汤 汁鲜红) 功效:气血双补～养颜润肺。 4、血菇鸡蛋花汤 血菇六朵，鸡蛋3只，葱花适量(血菇汤烧至鲜红，调入鸡蛋 花 ，洒上葱花即可食用) 功效:养颜润肺 5、血菇豆腐汤 血菇六朵，豆腐500克 ，新鲜小虾皮10克、芹菜丁适量、葱花 适量。(小虾皮下锅煸炒，放入血菇捎炒，加入浸泡血菇的水 ， 放入豆腐炖汤 ， 撒上葱花和芹菜丁即可食用～) 3) 三七粉 用法: 每次2,3g,温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。 适用人群: (1)心脑血管疾病患者 (2)高血压、高血脂及贫血人群 (3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)体质虚弱、免疫力低下人群 (5)妇女经期及产后 1、生吃三七粉主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。 并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法:口服，每次1.0-1.5克，外 用适量敷患处。 2、熟吃三七粉主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过 度疲劳、失血、贫血等。(熟用法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送 服。每次3-5克) 用药忌宜:1、每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外. 2、月经期间不要用， 三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有 血瘀型月经不调就可以用 三七粉活血化瘀来调理月经; 3、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果 是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效 果; 4、注意三七粉的生吃和熟吃， 三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。 疗方:1、高血脂 每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及 胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。 2、胃出血 每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类 型的胃出血。 3、心绞痛 每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有 的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压 者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为 15 至 30 天。 4、冠心病 每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和 黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低 动脉压，减少心肌耗氧量的作用。 (八)、五味养生茶 《黄帝内经》:“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精， 谨道如法，长有天命。”说明调和五味，是中医养生的重要方法，五味是酸、苦、甘、 辛咸五种滋味，代表药物的一定性能作用。 1、五味酸肝茶 中医认为“酸养肝，具有收敛止涩的作用。” 成份:野杨梅、橄榄、紫香椿、古树茶花、古树茶等。 适用:面色带青、易怒伤肝、饮酒伤肝、易疲劳乏力、血脂高。 2、五味苦心茶 中医认为“苦养心，具有清热泻火、泻下的作用。” 成份:甘草、山楂、紫香椿、古树茶花、古树茶等。 适用:1、口苦苦干、口舌生疮、小便短赤、心火旺者。 2、心慌气短、面色白或有自汗(易出汗)眠差。 3、五味甘脾茶 中医认为“甘养脾，具有补益、和中、缓急的作用。” 成份:龙爪菜素、山楂、紫香椿、古树茶花、古树茶等。 适用:而带黄色、体质虚胖、或便秘或大便稀。 4、五味辛肺茶 中医认为:“辛养肝，具有发散、散气活血、润养的作用。” 成份:萝卜樱素、苏叶、紫香椿、古树茶花、古树茶等。 适用:面带白色，容易自汗外感、痰多怕风、口咽干燥。 5、五味咸肾茶 中医认为:“咸养肾，具有软坚、利尿的作用。” 成份:肾茶、古树茶花、古树茶等。 适用:腰膝酸胀疼痛、耳鸣多梦、肾虚易结石、白带清稀。 (九)、哈尼对症汤疗系列 一)、什么是更年期, 1、更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和 绝经前后的一段时间。 2、90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。 二)、更年期提前已成了当代女姓不可忽视的问题～ 1、金华新闻网、南京晨报于05年12月8、9日相继报道:英国诺里奇市的一名八岁 女童患早熟症，更年期随时到来;英国沃拉斯顿市19岁女孩从11岁开如就提前进 入了更年期。 2、充分证明:当代社会对女性更年期的提前已到了令人恐惧的状态，身心的调整是延 缓女性衰老的重要途径之一。 三)、更年期的危害 1、夜间潮热为主，易心慌、出汗。 2、精神、神经症状，焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏; 3、心悸，更年期女性说这种感觉简直就像“做贼心虚”。 4.性欲减退 四)、更年期来临的征兆: 皮肤色斑增多，老年斑出现、皮肤及胸部松驰下垂、记忆力明显减退、健忘、注意 力不集中、性欲衰退、易发恕上火等症状是更年期来临的预兆。 哈尼延更汤的诞生，根据女性生理结构和中草药的特性，真正的缓解了女性衰老的速度。 五)、汤疗产品 1)祛火凉血汤——针对女性经期量多者 成份: 材料源自于哀牢山野生的白茅根、炒地榆、当归、生地、炒白芍、紫草、 炒贯众等。 针对症状:1)针对五心烦热、经血鲜红、肝郁化火，以致心情郁闷; 2)心阴不足，以致思虑过度，心火偏亢者有很好的改善作用; 3)感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，身体虚弱，或者久病后脾气受 损，中气虚弱，气不摄血。 功效: 祛火凉血，有效改善血颜色和月经量多的症状。 使用方法:用6碗水小火把汤料煎半个小时，再把纱布秘方药包熬25分钟，剩3碗水，每天3次;饭前空腹服用，每周连喝五天，避开经期，15包为一个疗程。 2)祛瘀健体汤——针对女性经期量少，血瘀者 成份: 材料源自于哀牢山野生的当归、枸杞、三棱等。 针对症状: 针对女性经期受到寒邪侵袭，心情郁闷，以致气滞血瘀或外伤造成 瘀血内停，都可能使经血运行不畅，经量不足、有血块、颜色较暗 等症状。 功效: 有效调理以上症状，活血化瘀。 使用方法:用6碗水小火把汤料煎半个小时，再把纱布秘方药包熬25分钟，剩3碗水，每天3次;饭前空腹服用，每周连喝五天，避开经期，15包为一个疗程。 3) 活血调经汤——针对女性经期量少，血虚者 成份: 材料源自于哀牢山野生的枸杞、当归、莪术等。 针对症状:身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体气 血不足，以致经量减少。 功效: 针对内分泌失调和流产、子宫疾病、盆腔炎等导致的女性经期量少、 血虚有缓解作用。 使用方法:用6碗水小火把汤料煎半个小时，再把纱布秘方药包熬25分钟，剩3碗水，每天3次;饭前空腹服用，每周连喝五天，避开经期，15包为一个疗程。 4)止痛调经汤———针对女性继发性痛经者 成份: 材料源自于哀牢山野生的三棱、 枸杞、当归等。 针对症状:针对女性宫寒痛经、小腹坠涨、继发性痛经者。 功效: 有效缓解继发性痛经。 使用方法:用6碗水小火把汤料煎半个小时，再把纱布秘方药包熬25分钟，剩3碗水，每天3次;饭前空腹服用，每周连喝五天，避开经期，15包为一个疗程。 5)理气调经汤———针对女性行经无定期者 成份: 材料源自于哀牢山野生的杜仲、熟地、益母草、柴胡、元胡等。 针对症状:经期浮肿，月经时雌孕激素比例失调;长期的月经不规律，或提前或推 迟，时多时少，月经淋漓不尽，对于气血不调所导致的行经无定期者。 功效: 有效缓解经血不调，功能紊乱。 使用方法:用6碗水小火把汤料煎半个小时，再把纱布秘方药包熬25分钟，剩3碗水，每天3次;饭前空腹服用，每周连喝五天，避开经期，15包为一个疗程。 6)静心延更汤———针对女性正值更年期 成份:材料源自于哀牢山野生的麦冬、葛根、柴胡、党参、白芍、赤芍等。 针对症状:针对经期不规律、绝经、多梦失眠、焦虑健忘、色斑增多、性欲减退等 症状。 功效:1)有效缓解女性更年期的症状、提高阴道局部抵抗力及细菌感染导致的炎 症; 2)缓解女性易疲劳、记忆力减退、易激动、易怒、抑郁、甚至有厌世感; 3)有效预防和消除黄褐斑、皮肤干涩、萎黄等，令肌肤细腻、红润、有光 泽、有弹性; 使用方法:用6碗水小火把汤料煎半个小时，再把纱布秘方药包熬25分钟，剩3 碗水，每天3次;连喝3天隔一天再喝，避开经期，15包为一个疗程。 四、哈尼四诊 (一)问 咨询生活习惯、饮食习惯、情绪所导致的亚健康————填表 (二)闻 ?声音(讲话速度、声带、呼吸) ?体味(身上气味重、味淡、口气) (三)望 浴前: ?望形态------身姿(脊椎、走路的姿势); ?望体形------V形、A形、H形、菱形、S形 浴中: 【好转反应现象】 (1)较轻度的好转反应，有头晕、疲倦、酸痛、肩硬、拉肚子、打嗝、 皮肤有红白相间。 (2)较重度的好转反应:有头痛、发肿、发烧、湿疹、关节痛、血压不 稳、喘气、呕吐、等. 浴后:望五官-------目(眼睛大、小、形状)(肝) -------耳(耳仔大、小、形状)(肾) -------唇(嘴唇纹理、形状)(脾) -------鼻(鼻梁形状、鼻头形状)(肺) -------舌(舌的颜色) (心 ) 望面色---------白(肺的气色)皮毛 ---------青(肝的气色)眼睛、指甲 ---------红(心的气色)血脉、汗 ---------黄(脾的气色)肌肉 ---------黑(肾的气色)骨骼 (四)切 泡浴后的出现的气色和形态、身体出现的秘现反应来找出顾客的亚健康症 状， 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 调理疗程，并切入其他养生项目。 五、 秘现诊断与五色辩证 • 白色?虚，寒症，气血两虚 • 黄色?脾虚，湿症(风团风湿) • 红点?主火，热症，炎症 • 青色?痛症，气滞血瘀 • 暗红色(猪血色)?血粘稠度高，高血脂症，微血障碍 • 灰黑色(灰蒙蒙的)?肾虚，寒症，痛症 六、 秘现反应及处理方法 出现的症状 出现的症状的原因 处理方法 头晕 大量排毒时身体同时进入全面修补喝姜红糖水可缓解 食疗:沙参，玉竹,百合莲子瘦肉汤 阶段，需要消耗大量的能量及氧气。用养心安神提取液按摩百会,涌泉或风池、印堂、五指 大脑是人体对氧气最敏感的器官。因头及足三里 此，出现头晕(缺氧表现) 用温足助眠调理粉敷脚底或背部上焦区 心跳加快 加速血液流动促进体内毒素排出及喝补充淡盐水 氧气和养分的充分供给。 养心安神提取液按摩肺经和心经(以云门,中府或内关, 心腧,肾腧，膻中穴为主) 养心安神调理粉敷手内侧或背部下焦区 血压升高 血液循环加快，血液通过脉管时所产喝补充淡盐水或三七粉冲温水 生的负压增大(比如:运动后，情绪养心安神提取液按摩脚部拱桥、太冲、涌泉 激动都会出现血压短暂性升高) 养心安神调理粉敷脚底和脚背 出汗 水的热效应使毛孔扩张，血液循环加补充淡盐水或在泡浴桶加海盐，减缓出汗多 快，同时加速水液的代谢，人体各脏养心安神提取液按摩肺经，心经(以合谷,百劳为主) 腑组织代谢利用后的水液顺着扩张养心安神调理粉敷手内侧和背部上焦区 的毛孔排除体外。 食疗:浮小麦30克,灸甘草10克,大枣10个煲水或百合, 莲子鸡蛋汤 疲倦、嗜睡 人体储存的能量急速消耗后，缺乏及喝红糖水姜水， 时的养分和氧气供应，身体进入自我背部筋结提取液按摩背部(可以睡眠休息30分钟) 保护状态时休息。 在背部敷脊椎通络粉 食疗:北芪,血米,白米,陈皮煲粥或口含花旗参,煲牛肉 水 呕吐 泡浴前脾胃机能下降，有胃寒或胃部健脾暖宫提取液按摩脾胃经(以中脘,内关或足三里, 已有疾病。 上巨虚,下巨虚为主) 食疗:易消化吸收的食物,藕粉,姜汁牛肉饭 胸闷气短 身体修复需要大量的氧气参与，加快补充红糖姜水，平躺不要说话 呼吸以及时补充被消耗的氧气。 养心安神提取液按摩肺经心包、心经(以劳宫,大陵或 中冲,内关,神门,膻中穴为主)揉按后颈窝 养心安神调理粉敷手内侧 痛 “通则不痛，痛则不通”。排除经络中风湿关节提取液按摩关节部位，着重腹股沟，腰部 的邪、瘀、毒等所表现出来的症状。 风湿关节调理粉敷以上位置 食疗:癍痧凉茶煮米汤，桑寄生煲鸡蛋 发烧 人体通过泡浴，疏通经络，促进气血食疗:姜、葱煲米粥或芦根、萝卜、葱白煲水。 循环，将人体内虚火或燥火排除体外舒肝散结提取液按摩:劳宫、尺泽、曲泽、曲池、内关 所表现的症状。 或艾灸:涌泉 肩硬 排出风、寒等邪气所表现的症状。 风湿关节提取液按摩或刮痧肩、背部上焦区 风湿关节调理粉敷以上部位 腹泻 脾湿，肾虚体内湿气重，人体从肠道食疗:淮山，莲子，鸡内金，糯米煮糖粥，(补充淡盐 排湿的表现。或者肠道功能失调，调水，多饮食清淡，忌生冷油腻、煎炸、辣食物，1-3天可自行缓 解，泻后不会疲倦) 整过程中所表现的症状。 艾灸:隔姜灸神阙,天枢 健脾暖宫提取液和调理粉按摩或敷腹部和背部中焦区 肿胀 脾虚，肾虚造成人体水液代谢不良。 风湿关节提取液按摩关节部位，着重腹股沟，腰部 风湿关节调理粉敷以上位置 食疗:桑寄生煲鸡蛋 湿疹 湿气易侵犯人体下肢，泡浴后人体毛用风湿关节提取液或艾条或土豆汁涂抹、艾灸该处 孔充分张开，湿从毛孔排出。 食疗:绿豆海带红糖粥，绵茵陈煲白鲫鱼 关节痛 泡浴前人体已有风湿，类风湿，痛风风湿关节提取液按摩腿部膝眼,鹤顶,血海,梁丘,足三里 等病因潜伏或关节受寒。 或肩髃,天宗,肩井 风湿关节调理粉敷以上部位 哭 长期严重的睡眠质量差或心理压力用手头部(用温馨的语言开导、安慰)或在浴中用药 在通过泡浴后得以释放的表现。(可包扫抹前胸和后背肝胆腧。 达到疏肝解郁的作用) 冷 体寒的现象 用温肾固元提取液按摩背部 用脊椎通络粉敷背部(一般不需特殊处理) 冷热交错 体内寒热调节的表现。 用背部筋结提取液按摩背部、腹部 用温肾能量粉敷背部、腹部。多吃热食，少生冷食物 流鼻血 泡浴前就有燥火旺的表现。如易上用冷水拍后颈部及额头，也可用养心安神提取液刮痧 火，脾气烦躁缺乏耐心等 额头部位和大肠经，肺经 晕倒 泡浴前已有贫血，气血虚的问题，通艾灸:神阙，百会 用手按摩 :攒竹,风池,人中 虚脱 过泡浴经脉畅通气血短暂调整不过用背部筋结提取液按摩背部 来所表现出来的症状。 用温肾能量粉敷背部 食疗:花旗参10克和红参须5克焗水喝或红枣,桂圆煲 红糖 胃疼 胃寒或胃部有疾病，如炎症或溃疡。 食疗:粥类食物或鸡肉,太子参,淮山,生姜汤， 健脾暖宫提取液按摩脾胃经(以胃腧、中脘、天枢内 关、足三里、上下巨虚为主) 健脾暖宫调理粉敷背部中焦区、腹部，腿部(脾胃经) 失眠 此类人裙在泡浴前已有睡眠质量上养心安神提取液按摩头部及后颈部肩颈部位,风池,天 的问题，泡浴后已有深度睡眠，所以柱,完骨、神门 夜晚会出现此种表现，但虽不眠心情养心安神调理粉敷脚底 却是平和或愉悦的。 食疗:血米莲子芯熬粥或沙参,玉竹,麦冬煲水喝 眼睛充血 脑血管硬化、血液黏绸或肝火旺。 舒肝散结提取液、调理粉按摩或敷背部中下焦区，腿 部肝胆区 皮肤瘙痒 人体排风和湿的症状之一。 艾条熏患处 排气 泡浴前排便已有不畅，便秘或溏稀的健脾暖宫提取液按摩脾胃经 (腹部、腿部) 现象，是肠道建立协调蠕动的表现。 健脾暖宫调理粉敷背部中焦区、腹部、腿部 食疗:草鱼血菇汤 抽筋 缺钙，气血虚等原因。 舒肝散结提取液按摩腿部(以足三里、阳陵泉、承山 为主) 舒肝散结调理粉敷腿部肝胆经 用1杯100ml粗盐煮药包10分钟，留1?3药水敷面， 暗疮 体内毒素往体外排过程 再用2-3杯粗盐煮药泡浴并搓或敷有疮位置。 经期同现不规泡浴后气血还处在调整阶段，没有及用温肾固元提取液按摩和温肾固元调理粉敷背部和腹则 时补充身体因排毒后全面修补所消部下焦区、腿部脾胃经 耗的营养所出现的症状。 食疗:熟地3-5钱蒸熟早晚吃 有异物从阴道因子宫发炎或内膜增厚脱落，甚至宫用温肾固元提取液按摩和温肾固元调理粉敷背部和腹排出体外 颈靡烂，阴道炎症有大量瘀积物经过部下焦区、腿部脾胃经 药物泡浴慢慢排出体外 食疗:熟地3-5钱蒸熟早晚吃 外阴瘙痒 体内酸毒过多，在子宫或盆腔，阴道每天用女士坐浴粉连续泡浴，配合子宫收缩放松可缓 的细菌大量排出体外，附着于外阴粘解至消失症状 膜部位产生氧化的过程会引起短暂 瘙痒 便秘 泡浴过程中大量出汗而水份补充不多吃清淡蔬菜，排毒食物，忌油腻，煎炸，辣食物用 足或泡浴前身体已处于气血较虚的暖宫驱寒提取液按摩腹部和背部中焦区、腿部中焦区， 状态，促使肠道蠕动的营养物质储存食疗:菠菜,猪血煲水喝 已不足所表现出的症状。 腰腿酸胀 泡浴前已有肾虚或腰肌劳损。 用舒筋养肝提取液或背部筋结提取液按摩背部 体质湿寒。 然后用脊椎通络调理粉敷背部 耳鸣或在泡浴肾虚较严重 用温肾固元提取液按摩和温肾固元调理粉敷背部和腹过程中短暂听部下焦区、腿部肾经、膀胱经 不见声音 足浴出现较多是因为湿寒两邪易从下肢侵犯人体，可用风湿关节提取液按摩和调理粉敷腿部 腿足部秘现反足浴时身体大量的寒气湿气从足部 应 相对体表面积较小的皮肤排出就会 出现较多及较重的秘现反应。 注:【出现不适原因】*大量排毒细胞再生现象 *神经恢复知觉现象 *血液循环加速的现象 *化毒过程的有效现象。 较轻的秘现的反应一般1-3天会消失，较重的7天左右会好转，建议使用者不必担心～ 顾客泡浴咨询表 为了对你的健康负责，请您认真填写回答下列表格 填表时间: 年 月 日 养生师: 顾问: 顾客编号: 姓名 性别 年龄 出生日 期 别名 民族 婚姻状况 身份证 号 常住地点 身高 体重 电话 1. 中午有午休的习惯吗,(是? 否?) 2. 是否经常熬夜,(是? 否?) 3. 你现在对自己的健康状况满意吗,(是? 否?) 4. 是否经常有不吃早餐习惯,(是? 否?) 5. 是否经常有服用药物的习惯,(是? 否?) 6. 食物爱吃浓味的?、还是清淡的?、油腻? 7. 是否有人曾经说你有点驼背,(是? 否?) 8. 平时出汗多?，还是少? 9. 平时怕冷多?，还是怕热? 10. 在没有感觉到工作的压力,(是? 否?) 11、每周有没有固定的时间安排一些运动如;跑步、桑拿、泡温泉，练瑜伽，爬山，旅游(是? 否?) 12、生活中是否常受到负面情绪的困扰如:愤怒，压抑，自卑，消极，挫折感，失眠，多梦(是? 否?) 下列症状者禁止泡浴 重度三高(是? 否?)、 糖尿病(是? 否?)、 心脏病(是? 否?) 传染性疾病(是? 否?) 发高烧者(是? 否?) 白血病(是? 否?) 体质过度虚弱(是? 否?) 剖腹产不到100天(是? 否?) 身体有大面积创伤(是? 否?) 怀孕(是? 否?) 癌症(是? 否?) 皮肤溃烂(是? 否?) 严重的哮喘病(是? 否?)、 癫痫(是? 否?)、 恶性肿瘤(是? 否?)、 秘现反应诊断表 出血性疾病(是? 否?) 炎症发作期(是? 否?) 过饥过饱过疲劳(是? 否?) 刚喝过酒(是? 否?) 家族遗传(____________) 过气过怒 (是? 否?) 温馨提示:有以上问题的顾客，暂时不适合体验哈尼泡浴系列产品。哈尼药浴秘方不是治疗病症的口服草药方，不能 替代任何医用口服、注射药品。 我确认以上填写情况属实，顾客签名: 体 验 注 意 事 项 1、浴前认真阅读泡浴须知。 2、浴前认真阅读秘现反应对照表。 部 位 反 射 区 颜 色 症 状 产 品 头部 额正中点 排毒养肺药包 咽喉 面部头面点与肺点连线的中点 背部筋结提取液 肺 两眉头边线的中点 脊椎通络粉 上肢、肩周 眉毛上下、印堂、球后 脊椎 鼻梁、耳廓 养心安神药包 心 鼻梁骨的上凹陷处 养心安神提取液 小肠 颧骨的内侧 温足助眠调理粉 乳腺 两眼角凹陷处 舒筋养肝药包 胆 眼内角直下两旁 舒肝散结提取液 舒肝散结调理粉 肝 鼻梁中间 脾 鼻头、嘴角、眼袋 祛湿健脾药包 胃 脾区两侧 健脾暖宫提取液 健脾暖宫调理粉 大肠 眼外角直下 风湿关节提取液和调理大腿 法令纹、腮骨 粉 子宫 上唇线至两侧鼻根区域 温肾固元药包 附件 两侧鼻根至嘴角处(人中两旁) 温肾固元提取液 肾 颊部，鼻翼水平线与太阳穴垂直相交点 温肾固元调理粉 膀胱 额头上1/3处或下巴的下2/3处 月经状况(提前、推后、痛经) 经期: 血色(块): 宫寒: 经量: 白带: 建 议 疗 程 治疗期 调理期 养生期 居家建议 药浴顾客调理记录档案 日期/温度 次数 泡浴过程中顾客感受 泡浴中身体秘现发应 泡浴后面部秘现反应 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 九、 操作流程 泡前 1、关心顾客身体状况～谈谈保健知识。准备冰糖、红糖、细盐、粗盐、姜、艾条。 2、填写顾客健康咨询档案,为了你的身体达到更好的调理效果～须得配上适合你体质 的药包和专属个人的养生茶或者养生粥,请您如实填写以下表格。 3、认真看完顾客填好的表格后～针对顾客的亚健康情况用适当的专业话语～告诉顾客 泡浴的方式～三进三出或者多进多出～并说明原由。并且告诉客人我们的泡浴方式 每次都会根据客人的体质的情况而进行调整～潜藏于身体内的健康才会被一层层显 露秘现反应～根据这个反应～一次解决一部份问题～最终还你一个健康的体魄。 4、同时打预防针～让顾客对泡浴所出的秘现反应～做好心理铺垫～注意事项～并打开 换气扇～保持空气的流通。 5、备药,边说边拿出适合其泡浴的药包当着顾客的面打开,～煮药～同时～强化顾客对 药浴的认知～边煮药,药要煮3-5分钟,～边放水～注意水温、水位。第一泡39度 至肚脐～第二泡40-45度到胃部～第三泡36-38度到膻中,看情况而定水温、水位、 时间,。 6、浴前准备:为了顾客的调理效果～让顾客喝150ml以上的温开水～对顾客说明先淋 浴的好处～让顾客更衣淋浴～并为其整理好衣服～准备好一次性的底裤和抹胸～或 者毛巾～放好轻音乐。将煮好的药包倒入浴缸反复揉搓～至整缸水的颜色成浓茶色。 7、毛巾需要两大、两中、两小、一方巾～不能用湿毛巾。准备电吹风。 浴中 1、当着顾客面养生师自己先用手背试水温～先让顾客下脚适应2-3秒～提醒顾客不要 晃动水面以免水温不适～再坐1-2秒即可躺下去～有颈椎、腰椎盘突出者不能躺下～ 只能坐浴。下去可把手心、脚心露出水面1分钟后可以放在水里泡浴方便体内排毒 ,同时手指头开穴～方便体内邪气排出,。 2、第一泡和顾客拉近感情～并讲解水温对泡浴的好处～5-8分钟后顾客感觉发热将出 汗时让顾客休息～每次出浴时立即用毛巾盖住脊椎～递上专属养生茶,不要吃太杂、 太凉～每次养生食品不得超过三种为宜,～同时用轻柔放松的手法给予相应的按抚～ 休息2-3分钟即可。 3、第二泡注意水温加至40-43度～如果顾客大量出汗～让顾客喝蜂蜜和盐,汗多盐多 放点～晕重就多放蜂蜜～盐不要超过2克,～并整理好浴袋～第二次泡浴开始分享 与其症状相同的案例～给顾客造梦。即时顾客不管出现什么样的秘现反应～养生师 不能惊慌～同时要用亲切缓慢肯定的语气加以说明。 4、泡浴5-8分钟～并给予专属的养生茶～根据顾客的身体情况而定出泡浴休息的时间～ 休息时要用毛巾盖好身体～让细胞完全进入全面修复的状态～闭上眼睛静养2-3分 钟～并辅垫可以借力的老师或者顾问。 5、第三泡8-10分钟～出浴喝茶～让其静养10-15分钟～期间为其备好调理方案～睡不 着的休息5分钟开始诊断～睡着的顾客10-15分钟叫醒～同时告诉他毛巾已被汗浸 湿～不起来会着凉～醒后开始诊断。 6、诊断时应该先由全面气色开始～从额头、下巴分三段分析、同时把耳诊、体诊、汗 诊作为参考～最后确定最严重的脏腑～加以下危机。 7、递上干毛巾擦擦汗～用热风把头发吹干～给顾客换客袍或者衣服～并准备好养生食 品～同时为顾客填上诊断分析表,每次泡浴水温、诊断结果调理疗程～家居建议, 或者待不再出汗时～进入下一护理程序。顾客需要敷局部调理粉～再次打预防针,有 可能会有秘现反应如热、痛、肿等, 泡后 1、准确定位,泡浴可以改善身体那个状况,～迅速促单。 2、待顾客不再出汗时和不舒服的秘现反应消失～方可以送客离开。要4小时以上才可 以再次沐浴和吃水果～顾客离开前提醒下次泡浴的时间～并交代好家居注意事项～ 晚上再一次发信息～提醒顾客。 3、顾客离开～美容师马上打理干净美容房和泡浴间～准备下一位顾客使用。 4、第二天一早给顾客打去问候的电话～并再一次提醒下次泡浴时间。 5、每次泡浴完～都要认真记录顾客泡浴的水温发生秘现反应部位的颜色及症状。并加 以对比～让其感觉到产品功效。 急救处理: 虚脱,面色发白、口唇发青、站不稳,,用手按人中～用艾条熏神阙、涌泉～待面色、 唇色转红润～喝红糖姜茶。头低脚高姿势躺下来。 心跳加速、面色潮红、头脑发涨,马上坐在用冷水冲脚降温～喝盐水～以头高较低姿势 躺下来。 十、哈尼养浴与新陈代谢 序号 分类 周期 泡前症状 泡后功效 粘膜 7天 鼻粘膜炎，口腔溃疡，肠道炎初养浴调理可以通过加速自由微1 期，浅表性胃炎，白带增多等。 循环将受损的粘膜组织代谢出 去，加速细胞自动修复功能。 皮肤 28天 湿疹、荨麻疹、痤疮、毛囊炎、通过养浴调理代谢毒素:皮肤润2 银屑病、神经性皮炎、红斑狼疮、泽有弹性，淡化色斑，修复暗疮， 带状疱疹、脚气、皮肤过敏、红平稳油脂，修复暗疮等调节皮肤 斑、黑斑、白斑等。 自我免疫力。 内脏 90天 除肝之外的内脏问题包括:心、所有内脏问题都是毒素累积排3 脾、肺、肾、小肠、大肠、胃、不走引起的，养浴调理可以很好 卵巢、子宫、输卵管、五官等。 的帮助内内脏排除毒素，加强细 胞营养吸收促进新陈代谢，帮助 内脏自动修复。 血液 120天 高血压、高血脂、高胆固醇、静通过加速血液循环清理血液中4 脉血管闭塞症、单纯性红细胞障多余的垃圾，达到降三高的同时 碍性贫血，脉管炎等。 保证血液营养的正常供给。 骨骼 120天 骨质疏松、骨质增生、肩颈疼痛、通过养浴加速新陈代谢，排出骨5 肩周炎、腰间盘突出、肌键炎、骼中陈积的毒素，缓解各种风湿 关节炎、风湿、类风湿、痛风等。 性及痛风等问题。 肝脏 180天 甲肝、乙肝、肝纤维化、酒精肝、通过养浴加强新陈代谢，大量排6 脂肪肝、肝囊肿、肝硬化、肝腹出体内毒素同，减轻肝脏解毒负 水、胆囊炎、胆管炎、肝胆结石担的同时加快本身毒素的代谢， 等。 增强肝脏自我修复的能力。 毛发 120天 头发干枯无光泽，易脱发断发，通过头发养浴，修复头发受损的7 发质油脂旺盛，头皮屑分泌多毛鳞片和细胞，让头发得到更多 等。 营养的同时得到很好的修复。 备注:所有问题的调理周期应遵循细胞新陈代谢的原则，一般疗程都需要一至三个周期。 十一、药浴疗程设计 养浴时间 1、调理期 3天/次，1-2个代谢周期。 2、巩固期 5天/次，1-2个代谢周期 3、保养期 7天/次，长期保养。 (1)浴后气色:额头的神庭发白或红，额中有白黄相间，印堂、眼角之间、耳珠有竖纹， 腋窝、心窝多汗，腋窝颜色深，手内则有青筋，肘关节内骨凸出，上手臂 内则向内翻，鼻梁凹凸不平，鼻梁心区红或白皮肤发白无血色。 处方; 排毒养肺10--20包、额头偏白汗多或有红点养心安神10—20包，额头偏黄 加祛湿健脾10--20包。偏白加温肾固元10包，偏青加舒筋养肝10包。 局部调理 ;用养心安神提取液按摩印堂、太阳穴、神庭、百会、风池、风府及头部的 肝胆经沿线15分钟，用温足助眠调理粉敷脚底或背部上焦区15—20分钟。 喝; 养心安神茶(莲子煮柏子仁、莲子煮酸枣仁) 吃; 血压低，血米粥、三七粉炖蛋或者血菇炖骨头汤。血压偏高吃生三七粉 (2)浴后气色:额头两侧发黄、有青筋，眼皮、眼白发蓝、黄、红血丝，两内眼角凸发青、 发乌，鼻梁中间有竖纹、斑、黄、红的气色，面红、指甲发黄，左面以赤 红为主。 处方; 排毒养肺10--20包、舒筋养肝 20-30包、(面色偏黄加祛湿健脾10--20包、 偏暗固元养肾10—20包)、养心安神10--15包。 局部调理; 用疏肝散结提取液点按背部上焦区(肩胛骨缝、天宗、肩井)和胸部(膻中)、 腿部肝胆经，用疏肝散结调理粉敷胸部、背部上焦或腿部肝胆经15—20分 钟 喝; 疏肝理气茶(伸筋草煲罗汉果、山楂煲罗汉果) 吃; 血米粥三七粉、血菇炖骨头汤。偏寒体质三七粉炖蛋，偏热体质温水冲三七 粉 (3)浴后气色:额头、耳前、嘴周、发白、发红，鼻梁不正，黑眼圈，腹部发冷，法令纹 有青色，下巴有红点。 处方; 排毒养肺10--20包、固元养肾20—30包、舒筋养肝10包、祛湿健脾10--20 包。人中有红点、杂色和耳内三角区有针头粉刺加女士坐浴粉。 局部: 用温肾固元提取液按摩腰、臀部、小腹部15-20分钟，再用温肾固元调理粉 敷以上部位。 喝: 温肾固元茶(何首乌煮枸杞、何首乌煮大枣) 吃: 血米粥、血菇炖骨头汤、三七粉炖蛋、(男人前列腺肥大)三七粉、西洋参 各15克温水冲服 穿: 肚兜 (4)浴后气色:面部以白色气色为主，咽喉、肺部两眉毛之间反射区出现红的、红点或发 白，脸部出汗多，颈部发黄，有痣，用脑过度和睡眠不佳、头痛、头晕、 气短胸闷。 处方: 排毒养肺20--30包、固元养肾20—30包、养心安神10包， 局部: 用背部筋结提取液按摩背部上焦区(颈椎、肩周、手臂)15-20分钟，再用 脊椎通络粉敷以上部位(手臂视情况而定) 喝; 润肺养血茶(百合煲玉竹) 吃; 血米粥三七粉、血菇炖骨头汤。偏寒体质三七粉炖蛋，偏热体质偏热体质温 水冲三七粉 ( 5) 浴后气色: 面色气色以黄色为主，眼袋大，鼻头、鼻翼发黄、红、白,T字部位毛孔 粗大,口唇气色异常，嘴角发黄、发乌、细纹,耳朵发黄。 处方; 排毒养肺10包、温肾固元10包、祛湿健脾20-30包、睡眠不好加养心安神 10-20包。 局部: 用健脾暖宫提取液按摩腹部、背部中焦区，按足三里、手三里、上巨虚、 下巨虚、丰隆(腿部脾胃经)，然后用健脾暖宫调理粉敷以上的部位15—20 分钟 喝; 健脾益胃茶(山楂煮白术、山楂煮姜) 吃; 偏热体质温水冲三七粉 穿: 肚兜 ( 6 ) 浴后气色:四肢出现红白相间、发冷、出汗多、膝盖发红，脸上的法令纹出现白气色。 腮骨有红点或发青。 处方: 排毒养肺10包、温肾固元20-30包、舒筋养肝10包、祛湿健脾20-30包 局部: 用风湿关节提取液按摩或刮痧四肢、腹股沟、膝关节，然后用风湿关节调 理粉敷以上的位置。 敷以上的部位15-20分钟 喝: 罗汉果伸筋草茶 吃: 三七粉炖鸡蛋，若偏热体质温水冲三七粉 十二、宣传话术 你想知道身体内隐藏着什么疾病吗, 很简单，只要通过二十分钟的哈尼药浴，你身体内隐藏的亚健康就会以白、黄、红、青、 黑五种颜色呈现在你的面部，使你对自己的健康一目了然，哈尼药浴为何如此神奇呢, 哈尼药浴是源自云南哀牢山半山民族哈尼族传承1400年的祖传秘方，由49种天然野生中草药配制而成，泡20分钟等于慢跑3个小时，相当于换一次血液，并持续出汗2个小时，药物在水温的作用下，通过毛孔扩张，进入人体血液循环，从而达到安心养神、清热解毒、增强人体免疫力、延缓更年期的作用。更为神奇的是:哈尼族“月里药浴”。哈尼族妇女产后三天开始药浴，七天就能下地干活。七、八十岁的老人还能箭步如飞。 如果痛经或者感冒:一次见效。 如果体寒:浴后冬天不再怕冷。 如果体虚:浴后体质增强。 十三、媒体见证 教你如何用WORD文档 (2012-06-27 192246)转载? 标签: 杂谈 1. 问:WORD 里边怎样设置每页不同的页眉,如何使不同的章节显示的页眉不同, 答:分节，每节可以设置不同的页眉。文件――页面设置――版式――页眉和页脚――首页 不同。 2. 问:请问word 中怎样让每一章用不同的页眉,怎么我现在只能用一个页眉，一改就全 部改了, 答:在插入分隔符里，选插入分节符，可以选连续的那个，然后下一页改页眉前，按一下“同 前”钮，再做的改动就不影响前面的了。简言之，分节符使得它们独立了。这个工具栏上的 “同前”按钮就显示在工具栏上，不过是图标的形式，把光标移到上面就显示出”同前“两 个字来。 3. 问:如何合并两个WORD 文档，不同的页眉需要先写两个文件，然后合并，如何做, 答:页眉设置中，选择奇偶页不同与前不同等选项。 4. 问:WORD 编辑页眉设置，如何实现奇偶页不同 比如:单页浙江大学学位论文，这一 个容易设;双页:(每章标题)，这一个有什么技巧啊, 答:插入节分隔符，与前节设置相同去掉，再设置奇偶页不同。 5. 问:怎样使WORD 文档只有第一页没有页眉，页脚, 答:页面设置,页眉和页脚，选首页不同，然后选中首页页眉中的小箭头，格式,边框和底 纹，选择无，这个只要在“视图”――“页眉页脚”，其中的页面设置里，不要整个文档， 就可以看到一个“同前”的标志，不选，前后的设置情况就不同了。 6. 问:如何从第三页起设置页眉, 答:在第二页末插入分节符，在第三页的页眉格式中去掉同前节，如果第一、二页还有页眉，把它设置成正文就可以了 ?在新建文档中，菜单―视图―页脚―插入页码―页码格式―起始页码为0，确定;?菜单―文件―页面设置―版式―首页不同，确定;?将光标放到第一页末，菜单―文件―页面设置―版式―首页不同―应用于插入点之后，确定。第2 步与第三步差别在于第2 步应用于整篇文档，第3 步应用于插入点之后。这样，做两次首页不同以后，页码从第三页开始从1 编号，完成。 7. 问:WORD 页眉自动出现一根直线，请问怎么处理, 答:格式从“页眉”改为“清除格式”，就在“格式”快捷工具栏最左边;选中页眉文字和箭头，格式,边框和底纹,设置选无。 8. 问:页眉一般是---------，上面写上题目或者其它，想做的是把这根线变为双线，WORD 中修改页眉的那根线怎么改成双线的 答:按以下步骤操作去做: ?选中页眉的文字，包括最后面的箭头?格式,边框和底纹?选线性为双线的?在预览里，点击左下小方块，预览的图形会出现双线?确定?上面和下面自己可以设置，点击在预览周围的四个小方块，页眉线就可以在不同的位置。 9. 问:Word 中的脚注如何删除,把正文相应的符号删除，内容可以删除，但最后那个格式还在，应该怎么办, 答:步骤如下:1、切换到普通视图，菜单中“视图”――“脚注”，这时最下方出现了尾注的编辑栏。2、在尾注的下拉菜单中选择“尾注分隔符”，这时那条短横线出现了，选中它，删除。3、再在下拉菜单中选择“尾注延续分隔符”，这是那条长横线出现了，选中它，删除。4、切换回到页面视图。尾注和脚注应该都是一样的。 10. 问:Word 里面有没有自动断词得功能常常有得单词太长了，如果能设置下自动断词就好了 答:在工具―语言―断字―自动断字，勾上，word 还是很强大的。 11. 问:如何将word 文档里的繁体字改为简化字, 答:工具―语言―中文简繁转换。 12. 问:怎样微调WORD 表格线,WORD 表格上下竖线不能对齐，用鼠标拖动其中一条线，可是一拖就跑老远，想微调表格竖线让上下对齐，请问该怎么办, 答:选定上下两个单元格，然后指定其宽度就可以对齐了，再怎么拉都行pressAlt，打开绘图，其中有个调整坐标线，单击，将其中水平间距与垂直间距都调到最小值即可。打开绘图， 然后在左下脚的绘图网格里设置，把水平和垂直间距设置得最小。 13. 问:怎样微调word 表格线,我的word 表格上下竖线不能对齐，用鼠标拖动其中一条线，可是一拖就跑老远，我想微调表格竖线让上下对齐，请问该怎么办, 答:可以如下操作:?按住ctl 键还是shift，你have a try?double click the line, try it )?打开绘图，设置一下网格(在左下角)。使水平和垂直都为最小，试一把～,?press Alt 14. 问:怎么把word 文档里已经有的分页符去掉, 答:先在工具―― 选项―― 视图―― 格式标记，选中全部，然后就能够看到分页符，delete 就ok了。 15. 问:Word 中下标的大小可以改的吗 答:格式―字体 16. 问:Word 里怎么自动生成目录啊 答:用“格式样式和格式”编辑文章中的小标题，然后插入-索引和目录 17. 问:Word 的文档结构图能否整个复制 论文要写目录了，不想再照着文档结构图输入一遍，有办法复制粘贴过来吗, 答:可以自动生成的，插入索引目录。 18. 问:做目录的时候有什么办法时右边的页码对齐,比如:1.1 标题..........11.2 标题...............2 答:画表格，然后把页码都放到一个格子里靠右或居中，然后让表格的线条消隐就可以了，打印出来就很整齐。 19. 问:怎样在word 中将所有大写字母转为小写,比如一句全大写的转为全小写的答:格式-更改大小写-小写 20. 问:在存盘的时候，出现了问题，症状如下:磁盘已满或打开文件过多，不能保存，另开新窗口重存也不管用。如何解决, 答:把word 文档全选，然后复制，然后关掉word，电脑提示你粘贴板上有东西，要不要用于别的程序，选是，然后，再重 新打开word，然后粘贴，然后，保存。 21. 问:WORD 中的表格一复制粘贴到PPT 中就散掉了，怎么把WORD 里面的表格原样 粘贴到PPT 中, 答:1)比较好的方法是:先把表格单独存为一WORD 文件，然后插入,,对象，选由文件创建，然后选中上面的WORD 文件，确定;2)还可以先把表格copy 到excel 中，然后copy 到PPT 中，这个也是比较好的办法;3)可以先做成文本框，再粘贴过去;4)复制粘贴，但是在PPT 中不能粘在文本框里面;5)拷屏，做成图片，再弄到PPT 里面。 22. 问:有没有办法将PPT 的文字拷入WORD 里面, 答:另存就可以了。只要以.rtf 格式另存即可 23. 问:word 中图片的分栏如何处理,假如有:1 2 图3 4 这样的结构，我想实现:1 3 图(要横跨两栏)2 4 但是，试了半天总是:1 2 图3 4 怎么办呀,help～ 答:设置图片格式――版式――高级――文字环绕――环绕方式选上下型――图片位置――对齐方式选居中――度量依据选页面，要先改文字环绕，然后才能改图片位置 24. 问:用word 写东西时字距老是变动，有时候自动隔得很开，有时候进入下一行的时侯，上一行的字距又自动变大了，这是为什么,怎么纠正啊, 答:是因为自动对齐的功能，格式――段落――对齐方式可以选。还有允许断字的功能如果check 上，就不会出现你说的情况了。 25. 问:在使用WORD 的样式之后，如标题1、标题2 之类的，在这些样式前面总会出现一个黑黑的方块，虽然打印的时候看不到，但看着总是不舒服，有没有办法让它不要显示呢, 答:“视图”,,“显示段落标志”，把前面的勾去掉。其实这个很有用，可以便于知道哪个是标题段落 26. 问:文章第一页下面要写作者联系方式等。通常格式是一条短划线，下面是联系方式，基金支持等。这样的格式怎么做出来,就是注明页脚吗, 答:插入――脚注和尾注 27. 问:文字双栏，而有一张图片特别大，想通栏显示，应该怎么操作, 答:可以选择的内容，按双栏排。选择其他内容，按单栏排。 28. 问:Word 里面如何不显示回车换行符, 答:把视图-显示段落标记的勾去掉或工具-选项-视图-段落标记 29. 问:有没有方法把WORD 里的软回车一下子替换掉,识别出来的文字全带着软回车，能把他们一次全删掉吗,, 答:查找，替换，按CTRL+H;软回车好象是^l，在特殊字符里有 30. 问:在WORD 里的框框里怎么打勾, 答:画个文本框，文本框里写一个钩，然后拖过去;或者先在WORD 里插入符号“?”，然后选中“?”，到-》格式-》中文版式-》带圈字符-》选“?” 31. 问:还是不行，这样拷过去的框框字体是windings 的，而原来的是宋体的，两者有很大的区别。 答:根据模板新建专业型传真，里面有框，双击后打勾，copy 就ok 32. 问:Word 中怎么在一个英文字母上打对号, 答:透明方式插入图片对象，内容是一个? 33. 问:WORD 里怎么显示修订文档的状态,文档修订后，改后标记很多，但是在菜单里没有“显示修订最终状态”等，怎么调出来, 答:工具,自定义,命令,类别(工具),命令(修订),把“修订”等拖到工具栏上 34. 问:怎样把许多分开的word 文档合并成一个文档。我的论文是按照章节分开写的，但现在图 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 馆要提交电子版的学位论文，是一个文档的，我找了很多选项但好象不能合并，选择插入文件功能，可以加入内容，但文档中的页眉却插不进去，有谁有高见, 答:acrobat6 可以直接把多个文档打印成一个pdf 文档。可以提交pdf 格式的论文，先一个一个word 文档转换为pdf 格式的，然后在pdf 文档菜单的文件菜单中，选上作为pdf 格式打开，追加上就可。 35. 问:Word 里面要写方程式怎么办啊, 答:插入,对象,公式编辑器equation，如果没有公式编辑器Equation，要自己从光盘中安装，或者安装Mathtype 公式编辑器按右键把它拖出来,,插入,,命令,,自定义,,工具应该是倒过来 36. 问:想在WORD 里面表示矩阵，怎样才能画出那个很大的矩阵括号, 答:装公式编辑器mathtype 好了~:) 37. 问:Word 的公式编辑器怎么安装, 答:工具,自定义,插入,公式编辑器，把它拖到工具条上即可;或者安装OFFICE 后，再次安装，选增加功能吧，会有提示的 38. 问:Word2000 下调用公式编辑器的快捷键 答:点击菜单[工具]-[自定义]，点击对话框下方[键盘]，在[类别]里选择[插入]，在命令里选择[InsertEquation]，指定你的快捷方式 39. 问:WORD 中出现公式的行往往要比只有文字的行来得宽，如何把这些行改的跟只有文字的行一样宽, 答:段落行距设为固定值即可。这样会有一个问题，比如设置为18 磅，有些公式符号(特别是有下标的)不能全部显示打印稿可以显示。怎么解决这个问题,这个如何解决还需要考虑。 40. 问:我的文档就是公式多，应该怎么办, 答:公式多的时候，最好的消除这个问题的办法就是每打几个公式就要存盘，如果连续打太多，就会出现这个问题。出现问题的时候:?选中所有内容，ctrl，C?把WORD 所有文档关闭。 ?最关键:出现一条信息，务必选择“是”?重新打开WORD 编辑器，?ctrl，V，粘贴?ctrl，S，存盘 41. 问:怎样在word 里面的公式编辑器中输入空格, 答:ctrl+shift+space 42. 问:如何使word 中公式全都小一号,一个一个选实在麻烦 答:在Mathtype公式编辑器中:首先，在Mathtype 中的菜单Size 中选define,定义所需的字号大小;再次，在Mathtype 中的菜单preferences 中的equation preference 的save to file 存贮所定义的字号文件;返回word 中:在Mathtype菜单中选Format equation1)在MathType preference file 中，选你刚才所定义的文件;2)在Range 中，选Whole document。最后，选OK，即OK了。 43. 问:如何将WORD 中的公式编缉拉到外面 答:工具,自定义,命令,插入,右边找公式编辑器，往上脱 44. 问:怎样可以去掉word 里面公式，或是图片上方总是出现的灰色的横条啊,以前没有的，不知道怎么跑出来了，看着怪晕糊的。。。。。 答:工具,选项-视图-域底纹，选不显示，或选取时显示，就可以了 45. 问:整个论文用一个WORD 文档，太大，不好编辑，一个地方有增删，后面那么长一个文档版面分布会变得乱七八糟，特别是图表之类的东东。想让每章的偶数页自动显示自己 的章号和题目，WORD 里这个能够自动实现吗, 答:不要整个论文放一个WORD 文档，一章一个，然后每章就可以奇偶分开处理了 46. 问:论文按照章节写的，想把它们合并成一个文件，并保持原有的文件格式。采用了在文件末尾插入分节符的方法，但插入后有些文件的部分格式发生了变化，请问如何解决, 答:用主控文档的方法比较好，在大纲模式里设置的;采取插入文件的方式，格式有些变化 47. 问:WORD 里边怎么样显示行号, 答:在页面设置那里，板式选项，最下面有个行号选项 48. 问:Word 里面怎么插入半个空格, 答:先在word 的工具栏上，点中双箭头那个纽，就可以看到原先看不到的空格，然后再编辑一下这个空格的大小，比如小五或小四什么的。 49. 问:只要一回车，或是改变光标位置的任何操作，都会使上一行的)变成,，有人遇到过这个问题么, 答:是不是设置了自动替换啊，符号里的自动替换看看吧～ 50. 问:WORD 有没有可以按单词的首字母进行排序,就是从A-Z 进行排 答:表格中的内容可以按照拼音排序，弄到excel 里，排序，再回来 51. 问:怎么在word 里面打R^2 答:先打R2，然后用鼠标选中2,同时按Ctrl，“shift”和+ 52. 问:Word 中发现空格都是小圆点，是怎么回事情,每输入一个空格就出现一个小圆点，怎么把它消除掉啊,这个空格会打印出来吗, 答:不会打印出来，如果想不显示:工具,选项,视图格式标记中前面的勾去掉即可 53. 问:word 如何使两个表格能排在一起,我做的表格每一个都比较小，但是表格数比较多，我想两个表格排成一行，请问该怎么做, 答:试试在局部分栏，每个分栏中一个表格。 54. 问:为什么换机器打开WORD 文档排版变了,在一台机器上排好板的WORD 文档换在另一台机器打开就变了,页码都不对了，怪哉。 答:是默认的页面设置不一样吧，或者版本不同 55. 问:Word 里面插入表格的问题，同一表格前后两行被分在了不同的页上，想他们在同一页怎么做, 答:转换成图文框可能更容易排版一点，或者加个文本框 56. 问:怎么在word 里画坐标图在word 里有了坐标图，文字却加不加去怎么办 答:作图时直接将文字加上去;word 中的绘图工具条，文字环绕里面寻找合适的方案，把图放在文字的底层 57. 问:WORD 文件有密码，怎么办呢, 答:找破解软件，比如advanced_office_2000_password_recovery_pro_v1.03，但不一定好用。 58. 问:怎么给word 文档加密, 答:打开文档，另存为―工具―常规选项―打开、修改权限密码，保存 59. 问:Word 文件怎么转化为postscript 文件, 答:先转化为pdf，然后打印到文件，通过distiller 生成ps。 60. 问:Word 无法识别origin 中的汉字怎么办,用origin 做的图形中有汉字，copy 到word 中就成了问号，因此我不得不先用export 把图形变为jpg 文件才能解决这个问题，有没有方便的解决办法, 答:ORIGIN 里面的字体改成宋体或者仿宋 61. 问:请教怎么把Origin 中的图表拷贝到Word, 答:点origin 的Edit 菜单里的copy page 到word 里粘贴就行了 62. 问:把origin 的图复制粘贴到word，总有一大块的空白，这个空白有什么工具可以去掉吗,还有就是用word 自带的图表工具画图时，也是有一大块空白去不掉，这个可以解决吗, 答:右键选择图片工具栏，点裁减 63. 问:插入的图片为什么老是处于页面的顶端，想拖下来放到其他地方，却又自动跑到顶端去，就是拖不下来，请问该如何处理 答:改变图片的属性，就可以了。 64. 问:如何保证一幅图像固定在某一段的后面，另一段的前面，而不会因为前面段落的删减而位置改变, 答:右键点击图片,设置对象格式―版式―嵌入型 65. 问:如何把在WORD 里面图形工具画的图转化为jpg, 答:另存为html 格式，然后在html 文件对应的文件夹里找 66. 问:请问什么格式的图片插入word 最清晰,手头持有png 和tif 格式，复制粘贴到word 中模糊一片，请问转换成什么图片格式用于word 最清晰,什么方法(插入图片来自文件还是直接复制粘贴)对清晰度有否影响, 答:emf，eps 等矢量图最清晰，不会因为缩放损失分辨率，而jpeg，bmp 等点阵图就不行了。 67. 问:在WORD 中如何让图片的左、上、下边都是文本, 答:在分栏的数量为1的情况下实现。图片选中后右键，设置图片格式--版式-四周型就可以了 68. 问:jpg 文件插入word 文件以后怎么让文件变小,jpg 格式图片插到word文件以后文件变的巨大，有什么方法可以让它小一点,最好能一张软盘放的下。 答:两个方法:?用photoshop 改变图片的分辨率，当然要看得清楚，然后插入word?word 有强大的压缩功能，把文档另存为比如:temp.doc，看看是不是小了很多。 69. 问:Matlab 仿真图片大家一般怎么弄到word 里面的相对横轴和纵轴修改一下的说 答:一般都是在Matlab 里面把所有的直接修改好了，然后再保存的时候用jpg 格式，在word 中间导入就好了 70. 问:如何向WORD 中的图片添加文本,想在图片上输入一些说明文字 答:插入文本框，将版式设成“悬浮”在WORD 的绘图工具里面有个自选图形，找到你要的括号，直接在页面上画就可以了。可以移动，大小也可以改。然后把他挪到文字边上，即可。一个小窍门就是用CTRL+箭头可以进行微调。如果你觉得经常需要对这些文字编辑，怕图形错位的话，可以将需要的文字打在一个文本框里，记得将文本框设置成透明无色的(这样就看不见文本框了)，然后将文本框和你的括号(或其他符号)组合成一个图形，就万无一失了 71. 问:AUTOCAD 的图拷贝到WORD 下如何处理 答:有几种办法:一是可以在WORD 中进行CAD 编辑的方法:将CAD 的背景设为白色，然后将CAD 窗口缩小，到你想复制的图形的大小，正好可以容纳就可以了，否则WORD 里面有很大的空白，然后，拷贝，选中所有的图形中的线条，右键。到WORD 中粘贴。二是，先转为wmf 文件，具体先将窗口缩小，如上，然后，按emport，选中线条，存储。WORD 中，插入，图形，来自, 文件，找到文件就可以插入了。 72. 问:文章用WORD 打开时，原有的公式全是红叉，以及WORD 中图变成red cross(红叉)怎么办, 答:基本上没有办法挽救回来了，只能重新插一遍图。据微软的技术支持所说，红叉是由于资源不够引起的。也就是说，如果你所编辑的文档过大，可能因为资源问题导致图片无法调入，从而显示红叉。可是实际情况是，有时候所编辑的文档并不大，可是还是出现红叉。这就可能是因为你设置了快速保存，在选项菜单中可以找到。这是由WORD 的文档结构所决定的。当你设置为快速保存时，每次保存的时候只是把你改动过的部分添加到文档尾部，并不重写文档本身，以达到快速的目的。所以，你会看到一个本来并不长的文档的实际大小可能有好几兆。当取消了快速保存后，文档长度将大大减小。还有一个减小红叉出现可能性的办法是把图片的属性中的浮动去掉。这样可能在编辑的时候有一定的困难，但是对于避免红叉的出现确实很灵。再说一句，一旦红叉出现了，应该是没有办法恢复的，只有再重新贴图。 73. 问:如果Word 突然定在那里了怎么办, 答:重新打开会回复，或者在word自身的templates 里面找到近期文件，重写的不用太多。 74. 问:如何解决word 说磁盘已满不让保存的问题, 答:有时候，当要保存一个文件时，Word 会弹出一个对话框说是磁盘空间已满，无法保存文件，可实际上磁盘上空间还很大。这是非常令人恼火的一件事情。这一信息最常见的原因是Temp 文件夹已经达到了一个文件夹中可以包含的最多文件数的上限。这时的解决方法很简单:在【资源管理器】中右击安装有Windows 系统的磁盘，在出现的快捷菜单中单击【属性】，将出现【属性】对话框，从【常规】选项卡中选择【磁盘清理】按钮，此时将出现【磁盘清理】对话框。执行磁盘清理完毕以后，Windows 会弹出一个新的对话框。在【要删除的文件】框中选中【临时文件】选项，然后选择【确定】。Windows 将删除临时文件。要人工删除临时文件，进入临时文件夹，删除任何旧的临时文件(临时文件以波浪号开始，以(tmp 扩展名结束)，返回Word，再次试着保存文件。如果此时还不能正确保存文档，可以采取以下的方法，步骤如下:(l)按Ctrl，A 选定整个文档。(2)按Ctrl，C 将整个文档复制到内存中。(3)关闭Word 程序。此时系统会提示:您将大量文本放在了'剪贴板'中，是否希望在退出Word 后这些文本仍可用于其他程序,。(4)选择【是】按钮。(5)重新打开Word 程序。(6)按Ctrl，V，将复制下来的文本粘贴到新文件中。注意:在删除临时文件时，可能会出现一个对话框，提示不能删除正在使用的文件。这是因为Windows 运行的时候，需要不断地用到一些临时文件。因而，在人工删除临时文件时，试着在开始时只删除几个文件，然后对桌面上的回收站进行清空。否则可能无法删除所有选择的文件。