中医关于吃的名言(谚语)中医关于吃的名言(谚语)1.臭鱼烂虾，害命冤家。2.看菜吃饭，量体裁衣。3.若要长寿，经常吃素。4.冬忌生鱼，夏忌狗肉。5.大蒜是个宝，常吃身体好6.一日两苹果，毛病绕道过7.一日一枣，长生不老8.核桃山中宝，补肾又健脑9.铁不冶炼不成钢，人不养生不健康10.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神11.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少12.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了13.多吃芹菜不用问，降低血压很管用14.煮菜不用学，只要勤洗锅。15.上床萝卜下床姜。16.饭前洗手，饭后漱口。17.预防肠胃病，饮食要干净。18.吃了省钱瓜，害了绞肠癌。19.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方20.晨吃三片姜，如喝人参汤21.女子三日不断藕，男子三日不断姜22.萝卜出了地，郎中没生意23.吃了十月茄，饿死郎中爷24.三天不吃青，两眼冒金星25.宁可食无肉，不可饭无汤26.饭前喝汤，胜过药方27.吃面多喝汤，免得开药方28.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜29.贪吃贪睡，添病减岁。30.少吃多滋味，多吃坏肚皮。31.饭吃八成饱，到老肠胃好。32.早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。33.深栽洋芋浅栽姜。34.行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大35.胃以通为补，脾以健为运36.留得一分津液，便有一分生机37.清泻不用医，饿到日沉西。38.撑痢疾，饿伤寒。39.不服庸医药，胜请中流医。40.吃药不忌口，枉费大夫手。41.宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。42.饭前一碗汤，气死好药方;饭后一百步，强如上药铺。43.鱼过千滚，吃肚自稳。44.鱼吃新鲜米吃熟。45.东西要吃暖，衣服要穿宽。46.要想身体健，食物要新鲜。47.喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。48.卫生好，病人少，锅灶净，少生病。49.饮食要卫生，一热二鲜三干净。50.吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。51.三月三，荠菜当灵丹。52.大蒜是个宝，常吃身体好。53.吃米带点糠，老少身体壮。54.吃了马齿苋，到老无病患。55.冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。56.莫吃空心茶，少食中夜饭。57.膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。58.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱59.多饮酒则气升，多饮茶则气降。60.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。61.汤泡饭，嚼不烂。62.朝食三片姜，犹如人参汤。63.晚上少吃一口，肚里舒服一宿。64.安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。65.凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。66.晚饭少吃口，活到九十九。67.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。68.调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。69.粥饭为世间第一补人之物。70.饱食即卧，乃生百病。71.一天三顿粥，郎中朝我哭。72.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。73.药补不如食补。74.热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。75.寒从脚上起、病从口中入。76.贪吃贪睡，添病减岁。77.甜言夺志、甜食坏龄。78.吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。79.五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。80.三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。81.知母好刨，就怕拔毛。82.粗皮横纹菊花心，不问就是西洋参。83.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。84.家中一碗绿豆汤，清热解毒赛神方。85.知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。86.打得满地爬，离不了祖师麻。87.家有刘寄奴，不怕刀砍头。88.穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流。89.大蒜是个宝，常吃身体好。90.若要睡得好，常服灵芝草。91.细辛不过钱，过钱命相连。92.识得半边莲，不怕和蛇眠。93.三分吃药，七分调理。94.三月三，荠菜当灵丹。95.七叶一枝花，深山是我家。96.家有七叶一枝花，无名肿毒一把抓。97.跌倒地上爬，快用八厘麻。98.不怕到处痛的凶，吃了元胡就要松。99.铁脚威灵仙，骨见软如棉。100.常山与草果，摆子无处躲。药名食疗歌若要不失眠，煮粥加白莲。若要皮肤好，米粥加红枣。若要双目明，粥中加旱芹。若要肝功好，枸杞煮粥妙。血压高头昏，红萝卜粥灵。便秘补中气，藕粥很相宜。夏令防中暑，荷叶同粥煮。欲得水肿消，赤豆煮粥好。欲增血小板，花生衣煮饭。口渴心烦躁，猕猴桃粥好。血虚夜不眠，米粥煨桂圆。若要补虚损，骨头与粥炖。功效歌盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。驱寒除湿数胡椒，葱辣姜汤治感冒。吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。胃炎通便吃香蕉，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。润肺乌发食核桃，生津安神乌梅好。蜂蜜益寿又润燥，葡萄悦色令年少。瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。白菊明目又平肝，黄花泡茶把热散。养生三字经冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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