口才训练演讲稿(15篇)

PAGE\*MERGEFORMAT1口才训练演讲稿(15篇)【第1篇】最新口才训练演讲稿范文演讲口才训练与实用技巧一、练心理良好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意?往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。很多人会说，练习平时机会少。我想说：有机会时一定要上，没机会时创造机会也要上。我们 培训 焊锡培训资料ppt免费下载焊接培训教程 ppt 下载特设培训下载班长管理培训下载培训时间表下载 中心在训练学员时，会把他们带到人多的地方去，比如超市，广场等等，哪人多就去哪，然后让他们在人流中把自己事先准备好的讲话内容大声讲出来，可以是一个小故事，也可以是自己的一段经历，从而来训练自己在公从前说话心理素质。面对人来人往，一双双陌生的眼睛会用各样的眼光看你，第一次你可能根本讲不下去，但慢慢地你会发现，你能讲完了，知道自己在讲什么了，最后能很流利、很有感情的讲完了。再回到一些公众场合，你会发现，自己连在大街上都能讲好，这个舞台算什么，你的心态会比以前从容很多。当然，这仅仅只是我们平坦用得比较多的一种方法，其实还有很多很多，大家自己也可尝试的去试试。可能对你没有用，但如果万一有用了，那你收获就大了。演讲口才训练与实用技巧二、练听力练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。话不在多，精辟就行。我们要善于去听弦外之间，言外之意。这个是基本功，没有什么技巧，我只能说的是，平时听别人说话时多长个耳朵，仔细听，听完后再仔细想想，他为什么要这么说，他说这话什么意思，他想让我理解什么，多问自己几个为什么，慢慢你的耳朵就会越来越敏锐了。同时，听时要结合环境，说话者的口气等等。用“心”去听，而不仅仅是耳朵。演讲口才训练与实用技巧三、练肚皮胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水，自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。第一，专业知识。你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。第三，社会科学知识。跟大家分享个小小的故事。有一家美发店，生意特别兴隆。有人就向美发店的店主请教经验，店主说：“我的美发师都很会和顾客沟通，口才都很好。”那么他的美发师中怎样做到这一点的呢?原来，店里有一个为成文的规定，每天上班之前半小时，美发师们都会集中到店里阅读报纸和杂志，这样，他们都是会有新的话题和顾客交流，容易拉近与顾客的距离，自然会受到顾客的欢迎。就这小小的故事，我们应该能感受到很多。演讲口才训练与实用技巧四、练普通话我们的普通话水平没有必要像播音员一样标准(除播音员以外)，但至少要过得去，不要让别人一听就感觉我们普通话有比较严重的问题。那么哪几种发音不准会让人明显感觉到普通话不标准呢，主要为以下几点1、n和l不分。比如：老奶奶来了。如果这句话你读起来像一个音一样，那你基本上这两个音分不清的。2、zh和z不分。就是平卷舌不分。“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。”3、h和f不分。“化肥会挥发。”以上提到的几个音，如果发得不准，是很明显的，其他发音比如前后鼻音发得不准什么的，一般日常生活中是不太听得出来，但以前几个音，如果你存在问题，那么请下点功夫纠正下。演讲口才训练与实用技巧五、练思维口乃心之门户。言为心声。语言其实是一个人内心思想的反应，一个良好的口才，是需要敏锐的思维来辅助的。从心理学原理看，思维与语言是紧密联系的，语言所达的是思维活动的结果，如果思维不敏捷、不清晰、不严密，语言的表达也就不可能流畅清楚。训练思维方法1、脑筋急转弯2、思维训练题3、中国象棋等等方法有很多也很简单，但贵在坚持，你能不能坚持每天花20分钟来做思维训练，那就要看你的意志了。演讲口才训练与实用技巧六、练肢体语言通过行为科学的研究，一个人在表达过程中，其中肢体语言占55%，语音语调38%，文字仅占7%。比如“我没说他偷了我的钱包。”这句话，使用不同的语音语调、面部表情、肢体语言可以表达出很多种意思，这句话至少有7种以上的意思，大家可以自己去分析体验下。那么如何去提升自己的肢体语言水平呢。参加过演讲口才类培训的朋友应该知道，会教大家很多“菜”，比如“点菜”“切菜”“炒菜”等等，其实这八个菜来训练自己的肢体语言是非常好的，我自己的肢体语言就是主要通过这些“菜”来完成。当然，还有两个“火锅”，这两个“火锅”是我们培训中心独创的，其他地方是没有的。除了这个，还有手语舞蹈也是一种非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以对着镜子练一练，10分钟的时间，坚持数日，必有好处。做任何事，都贵在坚持，有句歌词叫“没有人能随随便便成功。”学演讲口才也好，做其他事也好，想要把它做好，就要有决心，有毅力。【第14篇】演讲与口才训练方法有哪些演讲与口才训练方法有哪些(1)速读法“读”指的是朗读，“速读”即是快速的朗读训练的方法：找演讲辞或文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。(2)背诵法一背二诵训练的方法：1.选自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌2.对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿4.在以上的基础上进行背诵接下来：a.进行“背”的训练b.背熟后进行有感情的大声朗读c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵(3)练声法练声音，练嗓子。训练方法：1.练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的"通过。2.练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。吐字练习：a.深吸一口气，数一数，看能数多少;b.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声;c.按字正腔圆要求读成语;d.读绕口令扁担长，扁担宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上(4)复述法简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。(5)模仿法训练方法：a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿b.专题模仿：几个好友一起，请个人讲一段小故事，小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿(6)描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人(7)角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演(8)讲故事法目标训练：一.积极心态训练1.自我暗示：每天三次各默念10遍"我一定要最大胆的发言，我一定要最大声的说话，我一定要最流畅的演讲。我一定行!今天又是幸福快乐的一天!“2.想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。二.口才训练(一)每天至少十分钟深呼吸训练(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才1.每天至少与5个人有意思的交流思想2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情5.注意讲话时的一些技巧a.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话b.勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔c.当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来d.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳的讲”;e.紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次三.辅助训练1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧2.每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪3.训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力4.培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力5.学会检讨，每天 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标演讲中常见的毛病1.急于求成，没有积累知识2.死背演讲稿，没留有联想的余地3.准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明4.登场时衣冠不整，无精打采5.说泄气话6.中间突然瞎变风格7.演讲的语调、语速平板单调8.使用许多专业术语或生僻词语9.紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理10.演讲冗长、乏味11.对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素12.东施效颦，没有个性和特色13.用命令指责的口气说话14.引用的事例陈旧，没有新鲜感15.不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句16.过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌17.在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众18.滥用身体语言，动作夸张做作19.结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号20.结束时落荒而逃【第15篇】演讲与口才训练方法演讲与口才训练方法只想做好一场演讲而对演讲没有兴趣是万万不可的，兴趣太重要了!兴趣能使你心甘情愿、不计时间与报酬、不断努力地去做好一件事，你付出越多，收获将越大，所以要想提高演讲技巧，那就请你先诱发对演讲的兴趣吧!演讲与口才训练方法预讲练习法更重要的是多讲多练，积累成功的经验。讲一次不行，讲十次，三十次，五十次，肯定会越来越能够把握自己。预讲练习有两种方式：第一种，为了纠正语音，锻炼遣词造句能力，训练形体语言，演讲者可以自撰一个演讲题，或模仿名家的演讲，在僻静处独自演练。著名演讲家，美国第十六任总统林肯，青年时代就经常模仿律师、传教士的演讲，独自一个人对着森林和玉米地反复练习。第二种，为了参加正式的演讲比赛或在规格较高的会议上发表演讲，有必要进行试讲。这种试讲最好邀请一些亲朋好友充当听众，一则可以模拟现场气氛，二则可以听取亲朋好友的意见和建议。我本人也经常在早晚散步的时候练习演讲，更多的时候在正式演讲之前，我会在办公室里对着一面大镜子练习。这样能够更好地调整面部表情、手势等肢体语言。大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信，而且还便于自己更好地去发挥，避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊慌失措。中国有句古语叫熟能生巧，就是这个道理。专注所说法专注自己的说话，就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上。其实演讲的最高境界就是忘了自己，面向听众，专注所说。专注自己的说话，其实也是注意力转移的一种方法。我们常常是面对听众会紧张，但自己说话不会紧张，所以将注意力全部放在讲话本身上，而无暇顾及听众的反应，无暇关注听众，自然就会减轻紧张程度。调节动作法你在台上紧张的时候，会发现你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧张程度。或者是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身体就会慢慢放松下来。呼吸调节法适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。演讲者在临场发生怯场时，可以运用深呼吸法进行心理和生理调节：演讲者全身呈放松状态，目光转移到远方景物，做缓慢的腹式深呼吸，根据情况做五到十次，甚至更多次。很多运动员、歌星、主持人，他们在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。其实，这在心理学上叫注意力转移法。原来把注意力放在担心上，现在不过是把注意力转移到深呼吸上，以此来让自己放松平静下来。目光训练法初学演讲者往往害怕与听众进行眼神的交流，于是出现了低头、抬头、侧身等影响演讲效果的不正确的姿势。演讲者正视演讲对象，这不仅是出于演讲者的礼貌，更重要的是演讲者与听众全方位互动交流的需要。初学演讲者不妨按以下方法来训练：找人与自己对视，并且在此过程中不要讲话。或者也可以像我在初学演讲时一样，我经常在早上散步的时候，故意从那些参加晨练扭秧歌的大妈面前走过，我用眼神与她们对视交流，想象在对她们进行演讲。每次在坐地铁的时候，人群往上走我就看着他们的眼睛往下走，想象如果在对他们发表演讲，我应该用一种什么样的眼神与他们交流。在“中国公众演说特训营”的培训班上我也都要求学员做目光对视训练。平时在底下养成习惯了，上台看听众也就非常自然了。