RevisedbyChenZhenin2021压疮的健康宣教压疮的健康宣教 压疮或压力性溃疡，常称褥疮，是指局部组织长时间受压、血液循环障碍引起的局部组织持续缺血、缺氧、营养不良而致的软组织损伤，如溃烂和坏死。压疮的发生不仅给您或您的家人带来痛苦，而且降低生活质量，特大压疮常经久不愈，出现严重感染，全身衰竭甚至危及生命。【压疮发生的原因】局部组织长期受压，皮肤经常受潮湿或排泄物刺激，全身营养不良或水肿，皮肤抵抗力低下。【预防措施】请您至少每2～3小时翻身一次，必要时每1小时翻身一次，最长不超过4小时。保持皮肤清洁干燥：每日用温水清洁皮肤避免潮湿、摩擦及排泄物的刺激皮肤。保持床铺清洁干燥、平整无碎屑，被服污染要及时更换。经床或轮椅搬移时，应抬高后移动，也可拉动床单协助床上移动，翻身或移动时避免拖、拉、扯、拽、推等，使用踝和足跟保护垫。不可使用破损的便盆，以防擦伤皮肤。（7）勤剪指甲，防止抓伤皮肤。（8）平时注意多活动身体。有活动能力，一旦病情许可，不要睡卧过多。不能单独行动者，应在他人帮助下适度活动,应尽早离床。（9）对感觉障碍者慎用热水袋或者冰袋，防止烫伤或者冻伤。【改善机体营养，积极治疗原发病】应保证充足的营养。饮食要有足够的蛋白质、维生素和热量，并选择容易消化的食物。注意每日摄入适量的水果和蔬菜。压疮 压疮或压力性溃疡，常称褥疮，是指局部组织长时间受压、血液循环障碍引起的局部组织持续缺血、缺氧、营养不良而致的软组织损伤，如溃烂和坏死。压疮的发生不仅给您或您的家人带来痛苦，而且降低生活质量，特大压疮常经久不愈，出现严重感染，全身衰竭甚至危及生命。【压疮发生的原因】1.引起压疮最基本的、最重要的因素是压力，摩擦力，剪切力2.皮肤受潮湿或排泄物的刺激：皮肤经常受到汗液、尿液、各种引流物的刺激变得潮湿，使皮肤抵抗力降低。皮肤组织极易破损。3.营养状况：营养不良是导致压疮发生的内因。全身营养障碍，营养摄入不足，皮下脂肪减少，肌肉萎缩，一旦受压，受压处缺乏肌肉和脂肪组织的保护，容易引起血液循环障碍，出现压疮。【预防措施】首先应该做到六勤：勤观察，勤翻身，勤按摩，勤擦洗，勤整理，勤更换解除局部的压力是伤口走向愈合的第一步。（1）请您至少每2翻身1次，（2）如果您长期使用座椅，每20～30min移动一次受压部位，并注意患者足的放置。（3）平卧时，床头抬高不应超过30°,并在患者侧身下垫软垫，与传统的90°翻身法相比，将患者侧倾30°并用枕头支撑的体位，使患者始终避开自身骨突起部位，较好地分散了压力，给患者放置正确的体位和姿势。（4）经常改变重量支撑以减少压迫，使用软垫、海绵垫等保护设备，应根据患者的具体情况合理的使用，【保护皮肤】（1）避免潮湿、摩擦及排泄物的刺激（2）保持皮肤清洁干燥：每日用温水清洁皮肤（3）保持床铺清洁干燥、平整无碎屑，被服污染要及时更换（4）经床或轮椅搬移患者时，应抬高后移动，也可拉动床单协助患者的床上移动，翻身或移动时避免拖、拉、扯、拽、推等，使用踝和足跟保护垫。（5）不可使用破损的便盆，以防擦伤皮肤（6）勤剪指甲，防止抓伤皮肤（7）为患者安排合适的卧位，防止身体下滑【改善机体营养，积极治疗原发病】应根据患者的营养状况针对性地进行营养供给，给予高蛋白、高热量、高维生素膳食，以增加机体抵抗力和组织修复力。给患者适当补充含锌的食物，可促进压疮的愈合。低蛋白血症患者可静脉输入血浆和人血白蛋白，增加血浆胶体渗透压，改善皮肤的血液循环。不能进食者采用完全胃肠外营养(TPN)治疗，保证每日各种营养物质的供给以满足机体代谢需要，增强患者机体的抵抗力和免疫力，促进压疮愈合。【心理护理】压疮多发于长期卧床的老年人或肢体瘫痪等生活不能自理者，因病程迁延而感到痛苦，易产生急躁、焦虑、孤独、悲观、绝望等消极心理，对疾病的治疗失去信心。所以，请家属们和患者多沟通，耐心安慰，积极疏导，提高他们的心理承受能力，使患者每天能以良好的心态配合治疗护理。另外，还应积极治疗相关疾病，避免物理与化学刺激，做好功能锻炼、安全防护等。
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