挺身式跳远
教案
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教学内容学习挺身式跳远重点让学生掌握“挺身式跳远”的技术要领难点空中成挺身动作是否协调教学目标1、认知目标：掌握挺身式跳远的动作要领，体验跳跃运动的乐趣，激发参与学练的主动性。2、技能目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。3、情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍，敢于迎接挑战的精神。课的结构教学内容教师活动学生活动时间情境激趣热身活动一、课堂常规二、队列队形练习合队、分队、列队练习三、热身1、《兔子舞》教师领做跳兔子舞2、“青蛙跳荷叶”学生四路纵队，在小河边站好，每两个学生一组一起跨步跳到每个荷叶上，一直跳到小河的对岸。1、师生问好。2、宣布学习目标，内容及要求并检查学生服装。3、进行安全教育4、教师播放音乐学生随音乐伴奏跳《兔子舞》。5、教师讲解青蛙跳荷叶的练习方法。1、文体委员整队，
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人数。组织队形：（图1）○○○○○○○○○○××××××××××★2、学生随音乐跳《兔子舞》，并且向“小河边”行进。集体练习要求：让身体“动”起来3、学生随依次进行“青蛙跳荷叶的练习9分钟探究合作，掌握动作要领一：设疑导入尝试体验教师设疑导入课题二：学习新知掌握技术重点1、教师出示《挺身式跳远》动作挂图及要领提示：摆动腿的膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动，此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势。2、学生自主模仿，合作探究，体验动作。重点：摆臂与蹬地的配合、空中挺胸展髋，落地屈膝缓冲。3、教师示范与讲解动作要领，强调腾空挺身，安全落地。4、学生再次分组练习，并利用提供的跳箱盖重点练习空中挺身展体动作，突破教学难点。5、以小组为单位解答动作图解上老师留的四道题目，并把答案写在小题板上。6、集合整队，教师总结练习情况，公布题板的答案，教师对四道题目做简单的讲解。7、游戏：小青蛙捉虫子游戏方法：学生在河边站四路纵队，场内每隔2.5米共放置两个体操垫，河的对岸放置一个小筐，里面盛着一些“小虫”，学生从河岸边助跑，连续跳过河中的垫子到达对岸，拿一个小虫再跳回岸边，
规定
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时间内获得虫子多的一队为优胜队。1、教师提出疑问：同学们！你想知道自己能跳多远吗？怎样才能跳得更远呢？今天的场地上有踏跳板，海绵垫，你们愿意在器械上面尝试一下嘛？八字口诀：“一放、二展、三收、四落”2、教师出示《挺身式跳远》动作挂图，引导学生观察。3、 教师启发、诱导、为学生出谋划策。4、 教师巡回，观察学生情况，与学生交流练习体会，发现存在的问题所在。5、教师讲解示范（1）对照图解教师做分解动作。（2）教师做行进间的跳远动作。（3）为学生提供跳箱盖，引导他们如何解决本课的难点6、教师提示学生以小组为单位做教师留下的四道题目。7、集合整队，教师总结练习情况，公布题板的答案，教师对四道题目做简单的讲解。8、教师讲解游戏方法游戏规则：（1）学生必须跳到垫子上，掉到河里为失败，（2）每次只能捉一个虫子（3）必须按照顺序进行性游戏。1、学生听到后很兴奋，有跃跃欲试的冲动，希望尽快投入到练习当中去。组织教法：（如图所示）注：平行四边形—挂图小长方形——踏跳板大长方形——海绵垫2、小组长带领大家学习，根据静态图和动作提示，想象连贯动作。3、小组长带领大家在尝试、体会、交流中获取知识和技能并且，带领每个组员练习试跳3次。4、学生集合集体观看教师的示范动作。5、学生采用分解练习，先跳上跳箱盖，然后做挺身动作落地。6、小组长带领大家共同讨论教师设置的思考题目，并负责把答案写在小题板上。7、学生展示答案8、游戏“小青蛙捉虫子”（如上图）学生在场地上进行捉虫子游戏，要求：团结合作，齐心协力组织：全班分成四小组进行比赛30分钟舒缓放松恢复身心1、放松操2、本课小节。3、师生再见！4、收拾场地整理器材。1、教师领做，学生在轻松愉快的气氛中伴音乐的节奏模仿练习。2、对本节课的内容进行总结与回顾3、布置作业：查找跳远的世界纪录和奥运会纪录，并写出由谁保持的。组织形式：四列横队，散点站立1、学生模仿练习；要求：学生放松、自然、舒展身心。2、听取总结，学生反馈。3、师生再见！4、帮助整理收器材。6分钟
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