体育作业设计根据体育学科和学生特点，我们应从作业的内容、形式，学生的个性差异等方面加以合理安排，让学生能顺利完成作业，促使学生知识技能的提高，发展体育各方面的能力。 1.布置作业多样和多类相结合。多样主要指活动形式要新颖有趣。新颖有趣的形式是布置作业的重要条件。如果学生每天都重复同一种练习，缺乏应有的形式，势必会造成学生“厌战”情绪。例如，布置发展学生耐力素质作业时，除了布置学生参加晨跑作业外，还可变换布置3～5分钟跳绳、登山、反复跑楼梯等有利于提高学生耐力素质的作业。多类主要指活动内容丰富多彩，也就是说在开展作业活动过程中，既要有跑、跳、投的田径内容，又有球类、游戏，既有素质锻炼内容，又有知识型的如观看比赛、体育展览等活动佐之，使活动内容尽量做到全面，符合小学生身心特点。 2.普遍性和个体性相结合。学生的爱好各不相同，家庭经济条件也有差别，布置作业时，可根据不同的对象，使用不同的手段、器材，达到同样的锻炼目的。这样，既能使学生的个性得到发展，又能使他们的身体素质得到提高。比如同样是锻炼学生的上肢力量，可采用每天起床后在床上练习俯卧撑，也可以采用肋木引体向上，经济条件较好又喜爱使用健身器材练习的学生，也可以自购拉力器或健身器进行练习。 体育锻炼项目参考1.体能、素质类： 俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、哑铃练习、拉力器练习坐位体前屈、跳台阶、跑楼梯、立定跳远、纵跳摸高、登山、1－5分钟跳绳、10分钟跑、10米×4往返跑 、高抬腿跑 2.知识、技能类： 篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道、轮滑、武术、观看体育比赛等. 3.活动、游戏类：跳皮筋、滚铁环、踢毽子、跳长绳、跳背、荡秋千、跨步子、掷纸飞机、棋类等
本文档为【体育作业设计】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483