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书资料/CommonExamples SZ-ZJ-81第PAGE\*Arabic\*MERGEFORMAT2页/共NUMPAGES\*Arabic\*MERGEFORMAT2页编号:____________大学体育篮球学习心得范本(实用总结书模板系列)编辑:_________________单位:_________________日期:_________________大学体育篮球学习心得范本前言:该总结书资料可用于某一特定时间段内的学习和工作生活等
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现情况加以回顾和分析,它能使我们及时找出错误并改正,进而提升我们的书面表达能力和增长才干。本文档可任意编辑,请在使用前仔细阅读正文。 转眼间,大二这一年已经接近尾声,我的篮球课也即将结束。很高兴,这学期能选中刘文洁老师的篮球课,每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧,更重要的是,老师的和蔼可亲和对我们的体贴照顾,让我们的课堂氛围轻松,同学们都亲密友好。通过一学期的学习和交流,我对篮球的认识更深刻,同时对它的兴趣更加浓厚。 其实我是一个特别懒的女生,平时基本不进行任何运动,所以选体育课对我来说是一种挺痛苦的事,因为已经修过健美操课,又觉得田径、排球会很辛苦,所以选择了篮球课,但是现在的我只觉得很幸运,这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的认识,还是小学时风靡全国的《灌篮高手》,通过这个动漫我对篮球一些很基本的规则也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课,让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规则有了更深切的了解。 第一堂课上,老师讲到期末考试的内容时,我只觉得压力山大,三步上篮、罚球10进2以及运球折返,对于我这种零基础的人来说,真的是很严峻的任务。 面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人,刘老师并没有气馁,而是信心满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简单的动作,其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习,我们从最初的丢球、掌心拍球,变得逐渐像那么回事了。还记得刚开始练习运球折返时,好多同学都把球给带掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老师耐心地指导下,我们也不断进步着。 至于三步上篮和罚球,我们付出的努力就更多了。刚开始学习三步上篮的时候,大家动作都不太规范,还老爱走步,老师发现后,就详细地给我们讲解了篮球的犯规和违例,让我们的篮球基础知识增长了不少,同时也让我们在三步上篮时更加注意自己的动作的规范性了。 还记得在期末的时候,我每周都要练习篮球2,、3次,重点练习的就是罚球一项。我从最开始的三不沾,逐渐变得可以用球砸到板,再到后来的进4颗球,一点一点的进步,让我体会到了篮球的乐趣,也体会到了体育的魅力。 女子篮球课即将告一段路,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束,身体是革命的本钱,我将在以后的大学生活中,将体育锻炼看做一项必修课,用心对待,无悔付出,尽情收获。