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第3周第1次课第三周第1次课备课教师：阮雷教材一、600~800米的跑走交替二、游戏教学目标认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二游戏体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。兴趣练习教师讲解要求，学生自带器材自己练习。教师参与练习。10`队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求...

第3周第1次课

第三周第1次课备课教师：阮雷教材一、600~800米的跑走交替二、游戏教学目标认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二游戏体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。兴趣练习教师讲解要求，学生自带器材自己练习。教师参与练习。10`队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：注意力集中，活动充分。跳呼跳啦鼠圈蹦跳蹦球绳4*8基本部分一、跑的练习一：600~800米的跑走交替动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。组织形式：若干次基本部分二游戏二：游戏《传实心球》1头上传实心球2跨下传实心球迷；25`5`组织形式：2次结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见5`一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35%心率140次/分日期场地器材

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