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防晒保养篇防晒保养篇   其实真正要做到防晒、防晒伤,最实际的做法还是外出时尽可能戴帽,撑洋伞、带墨镜、穿长衣长裤。由于维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,在出外远行前及回来后不妨多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成有很好的功效。   接下来介绍三种自制的简易DIY面膜,可帮助日晒后的皮肤尽快回复光滑柔细。   蛋白黄瓜面膜 做法:将适量黄瓜切片,加入蛋白,再盖上保鲜膜,防如冰箱中冰镇后,均匀敷于全脸约20-30分钟。   功效:由于黄瓜含有丰富的维生素C,有收敛、消炎、镇静作用,对日晒后红肿的皮肤,具安抚清凉...

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防晒保养篇   其实真正要做到防晒、防晒伤,最实际的做法还是外出时尽可能戴帽,撑洋伞、带墨镜、穿长衣长裤。由于维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,在出外远行前及回来后不妨多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成有很好的功效。   接下来介绍三种自制的简易DIY面膜,可帮助日晒后的皮肤尽快回复光滑柔细。   蛋白黄瓜面膜 做法:将适量黄瓜切片,加入蛋白,再盖上保鲜膜,防如冰箱中冰镇后,均匀敷于全脸约20-30分钟。   功效:由于黄瓜含有丰富的维生素C,有收敛、消炎、镇静作用,对日晒后红肿的皮肤,具安抚清凉的功效。   蜂蜜蛋白奶粉面膜   做法;将蜂蜜、蛋白、奶粉适量一起搅拌均匀,敷在脸上约10-15分钟。   功效:由于奶粉的作用如面粉,可使面膜容易黏着,而且奶粉含有奶蛋白,对于晒伤后皮肤具有滋润效果。不过必须使用脱脂奶粉,以免因油脂成分太高而阻塞毛孔。   在选择防晒品的时候,最重要的就是“SPF”。“SPF”(Sun protection Factor)即是所谓的防晒系数,这是在日本和美国的品牌所使用的算法,而以法国为主的欧洲国家,则是以“IP”来表示。   将表示紫外线防御化妆品的效果以数字来表示,其比例为IP×2=SPF。我国也是采用SPF的算法。SPF的防晒效果可用以下的公式计算表示:SPF=涂抹上防晒剂部分的MED/未涂抹防晒剂部分的MED公式中的MED,是Minimum Erythema Dose的缩写,其定义为“造成皮肤出现微弱红斑所需的最低紫外线量。”   既然SPF值为预防皮肤受到伤害的时间与什么都不搽的时间比值,究竟SPF所标示的数字可以防止多少紫外线呢?假若皮肤直接受到晒射而产生微弱红斑的时间为20分钟,而某个防晒品的SPF=6,即表示该防晒品能保持6×20=120分钟的防晒功能。SPF值越高其效果也越佳。   但是,每个人的肤质不同,对阳光的防御能力也不一样,皮肤越白的人对光的抵抗力越弱,所以在选择防晒系数时,应考虑到自己肤质、活动地点与活动时间。   对于紫外线的对策,与其搽过SPF较高的产品之后就完全地放心,还不如重复地涂抹SPF15-20的产品反而更有效果。尤其对于敏感性皮肤,SPF值越高的防晒品对皮肤的刺激也越大。但当我们不得已必须大量照射到紫外线的时候(如户外运动时),也需要SPF较高的产品来保护肌肤。
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分类:生活休闲
上传时间:2012-07-27
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