[医]《经络畅通病无踪》（十）

总 理 人 体 的 -~- ；k阴 肺 经 手 太 阴 肺 经 起 始 于 胃 部 。 向 下 络 于 大 肠 ， 回 过 来 沿 着 胃 上 口 ， 穿 过 膈 肌 ， 属 于 肺 脏 。 从 肺 系 (气 管 、 喉 咙 部 )横 出 腋 下 ， 下 行 沿 着 上 臂 内 侧 ， 走 在 手 少 阴 、 手 厥 阴 经 之 前 。 下 向 肘 中 ， 沿 前 臂 内 侧 桡 骨 边 缘 (大 拇 指 方 向 )， 进 入 寸 口 (手 腕 部 桡 动 脉 搏 动 处 。 即 中 医 把 脉 处 )， 上 向 大 鱼 际 部 (手 掌 大 拇 指 方 向 较 丰 厚 的 肌 肉 ， 因 为 像 鱼 肚 而 得 名 )， 沿 边 际 ， 出 大 指 的 末 端 。 它 的 支 脉 ： 从 腕 后 走 向 食 指 桡 侧 (大 拇 指 方 向 )， 出 其 末 端 ， 在 此 经 气 接 手 阳 明 大 肠 经 。 从 上 面 路 线 可 以 看 出 来 ， 与 手 太 阴 肺 经 关 系 密 切 的 内 脏 有 肺 、 胃 和 大 肠 。 首 先 说 一 下 肺 ， 肺 叶 娇 嫩 ， 通 过 口 鼻 直 接 与 外 界 相 通 ， 易 受 邪 侵 ， 不 耐 寒 热 ， 故 有 “ 娇 脏 ” 之 称 。 它 的 主 要 功 能 是 吸 入 自 然 界 的 清 。- I． 。 呼 出 体 内 的 浊 气 ；使 卫 气 散 布 全 身 ． 保 护 肌 表 ， 输 送 水 分 和 血 液 。 当 肺 的 正 常 功 能 失 去 平 衡 时 ， 毽 匾 经络畅通 病 无 踪 (十 ) 文 I 荣 容 除 了 出 现 咳 嗽 、 气 喘 、 胸 闷 等 呼 吸 方 面 的 疾 病 外 ， 还 有 以 下 情 况 ： (1 )肺 外 合 皮 毛 ， 即 肺 的 外 延 部 分 是 皮 毛 。 皮 肤 需 要 肺 经 经 气 充 养 ， 如 肺 经 经 气 过 盛 ， 皮 肤 血 液 循 环 过 强 ， 出 现 皮 肤 发 红 、 怕 热 、 易 过 敏 ； 长 期 平 衡 失 调 则 耗 伤 肺 气 ；肺 经 经 气 虚 ， 则 皮 肤 血 液 循 环 不 足 。 出 现 暗 黑 ， 没 有 光 泽 。 所 以 真 正 的 美 容 美 肤 要 从 调 整 肺 的 功 能 入 手 。 (2)根 据 整 体 理 论 ， 中 医 把 脏 腑 与 情 志 联 系 在 一 起 。 五 脏 对 应 五 志 。 肺 在 情 志 主 悲 ， 当 人 哭 得 很 伤 心 很 厉 害 时 会 喘 不 过 气 ， 感 觉 气 不 够 用 ， 这 就 是 悲 伤 过 度 、 肺 气 受 损 的 现 象 。 反 过 来 。 肺 气 虚 时 ， 对 外 界 刺 激 的 耐 受 性 会 降 低 ， 容 易 产 生 悲 观 、 自 卑 、 易 哭 泣 、 心 理 负 担 过 重 等 情 绪 ；肺 气 过 盛 时 ， 自 卑 心 理 会 减 少 ， 容 易 走 上 另 一 个 极 端 — — 自 负 。 过 与 不 及 都 会 造 成 功 能 失 调 ， 人 体 脏 腑 器 官 气 血 津 液 也 要 保 持 在 “ 中 庸 ” 状 态 。 心 理 学 认 为 ， 引 起 情 绪 变 化 的 不 是 事 件 本 身 而 是 你 对 事 件 的 看 法 。 心 态 决 定 心 情 ， 心 情 反 过 来 影 响 某 脏 功 能 ， 随 之 影 响 其 他 脏 腑 器 官 。 肺 经 上 潜 伏 着 哪 些 疾 病 肺 经 和 肺 、 大 肠 、 喉 咙 等 器 官 的 联 系 相 当 密 切 ， 肺 经 异 常 不 通 时 ， 人 的 身 体 会 出 现 以 下 这 些 毛 病 — — 外 经 病 ： 沿 肺 经 循 行 路 线 上 的 麻 木 、 疼 痛 、 发 冷 、 酸 胀 等 异 常 感 觉 ， 一 般 出 现 在 锁 骨 上 窝 、 上 臂 、 前 臂 内 侧 上 缘 (大 拇 指 方 向 )。 脏 腑 病 ： 本 经 经 气 异 常 会 出 现 胸 闷 、 咳 嗽 、 气 喘 、 气 短 、 心 烦 不 安 等 症 状 ；又 因 为 肺 与 口 鼻 相 通 ， 所 以 也 会 出 现 鼻 塞 、 感 冒 、 流 涕 、 伤 风 怕 冷 等 症 状 。 手 臂 阴 面 靠 拇 指 的 那 条 线 就 是 肺 经 。 平 时 敲 稍 有 酸 痛 感 。 如 果 某 一 天 你 敲 它 ， 发 现 酸 痛 难 忍 ， 那 是 肺 经 在 告 诉 你 ：你 快 得 感 冒 了 。 那 你 就 要 加 强 敲 ， 一 天 多 敲 几 次 ， 有 空 就 敲 肺 经 ， 直 到 没 有 酸 痛 难 忍 的 感 觉 了 ， 就 说 明 肺 经 已 经 帮 你 把 感 冒 病 菌 消 灭 了 。 上 面 提 到 ， 肺 在 志 主 悲 ， 所 以 肺 经 经 气 亦 可 以 调 节 情 绪 异 常 。 常 用 方 法 有 强 身 健 体 功 效 的 气 功 导 引 ， 也 有 通 过 静 守 的 方 式 疏 通 经 脉 气 血 的 ， 这 种 静 守 指 的 便 是 情 绪 上 的 淡 泊 ， 即 心 中 平 静 、 空 空 如 也 。 同 时 。 由 于 肺 经 与 皮 肤 的 联 系 ， 肺 经 经 气 异 常 也 会 导 致 皮 肤 的 改 变 。 如 一 些 过 敏 性 皮 肤 病 、 色 斑 、 无 光 泽 等 。 按 摩 肺 经 的 最 佳 时 间 ： 肺 经 的 经 气 旺 在 寅 时 ， 即 在 凌 晨 3 — 5 点 ， 但 是 这 时 正 是 睡 眠 的 时 间 ， 所 以 我 建 议 在 同 名 经 上 找 ， 也 就 是 上 午 9 ～ 1 1 点 脾 经 旺 时 。 中 府 ：肺 脏 健 康 的 睛 雨 表 怎 么 找 中 府 穴 呢 ? 锁 骨 下 窝 下 一 寸 ， 距 正 中 线 六 寸 (夹 紧 上 肢 时 ， 大 约 与 腋 下 对 齐 )的 地 方 就 是 。 中 府 穴 是 肺 的 募 穴 。 即 肺 脏 气 血 直 接 输 注 的 地 方 ， 最 能 反 映 肺 的 情 况 ， 是 诊 断 和 治 疗 肺 病 的 重庆维普 http://www.cqvip.com 重 要 穴 位 之 一 。 经 常 用 来 治 疗 咳 嗽 、 气 喘 、 胸 痛 ， 此 外 肺 结 核 和 支 气 管 哮 喘 病 人 ， 在 穴 位 上 常 有 异 常 反 应 。 又 因 为 此 穴 是 手 、 足 太 阴 之 会 ， 故 又 能 健 脾 。 治 疗 腹 胀 、 肩 背 痛 等 病 。 但 中 府 穴 下 方 肌 肉 偏 薄 ， 日 常 保 健 建 议 不 要 使 劲 。 稍 稍 施 力 按 揉 1 — 2 分 钟 即 可 。 注 意 ： 日 常 保 健 与 治 疗 疼 痛 不 适 时 力 度 一 定 要 区 分 好 。 尺 泽 和 孔 最 的 神 奇 作 用 尺 泽 在 肘 横 纹 上 肱 二 头 肌 肌 腱 (曲 肘 时 很 明 显 的 肌 腱 )桡 侧 (大 拇 指 方 向 )的 凹 陷 处 。 尺 泽 穴 与 大 肠 经 的 曲 泽 穴 位 置 相 近 ， 作 用 也 有 点 类 似 ， 都 有 泻 热 的 作 用 。 对 肺 经 热 引 起 的 咳 嗽 、 气 喘 、 咳 血 、 潮 热 、 胸 部 胀 满 及 咽 喉 肿 痛 有 效 。 但 是 此 处 按 压 力 度 要 大 ， 效 果 才 好 。 另 外 ， 尺 泽 穴 跟 肱 二 头 肌 肌 腱 相 近 ， 而 肱 二 头 肌 的 作 用 是 曲 g- j- ， 所 以 也 可 以 用 来 治 疗 肘 关 节 痉 挛 。 孑L 最 在 前 臂 掌 面 桡 侧 (大 拇 指 方 向 )， 在 尺 泽 与 太 渊 (腕 部 动 脉 搏 动 处 )连 线 上 ， 腕 横 纹 上 七 寸 (手 腕 至 肘 共 十 二 寸 ， 按 比 例 取 穴 )。 作 用 ： 孑L 最 是 手 太 阴 肺 经 的 郄 穴 。 郄 穴 一 般 主 治 急 症 ， 阴 经 的 郄 穴 主 要 治 疗 急 性 出 血 性 疾 病 。 根 据 肺 经 的 循 行 ， 可 以 看 出 本 穴 除 了 可 以 泻 肺 热 治 疗 咳 嗽 、 气 喘 、 咽 喉 肿 痛 等 症 状 外 ， 对 咳 血 、 痔 疮 出 血 也 有 作 用 。 实 际 针 灸 操 作 中 ， 孔 最 穴 是 保 守 治 疗 肺 结 核 、 不 明 原 因 咳 血 的 要 穴 。 列 缺 ：朴 肺 肾 之 虚 简 单 取 穴 法 ：两 手 交 握 ， 左 手 食 指 在 右 腕 背 部 ， 食 指 下 即 是 。 列 缺 穴 是 三 经 交 会 穴 ， 可 以 同 时 调 节 肺 经 、 大 肠 经 及 任 脉 的 经 气 。 平 常 生 活 中 ， 人 有 时 会 突 然 出 现 不 明 原 因 的 头 痛 ， 其 实 ， 大 多 数 都 是 不 经 意 感 受 风 寒 导 致 的 ， 和 鼻 塞 、 流 涕 一 样 同 属 于 感 冒 的 一 个 症 状 ， 这 时 按 揉 列 缺 穴 疏 卫 解 表 ， 加 上 热 敷 或 者 艾 灸 效 果 会 更 好 。 列 缺 还 和 奇 经 八 脉 中 的 任 脉 相 连 。 任 脉 是 循 行 在 人 体 前 正 中 的 经 脉 。 是 “ 阴 脉 之 海 ” 。 有 补 肺 肾 阴 虚 的 功 能 。 中 老 年 人 糖 尿 病 、 耳 鸣 、 双 目 干 涩 以 及 更 年 期 的 一 系 列 不 适 ， 例 如 烦 躁 、 失 眠 等 多 是 肾 阴 不 足 、 津 液 不 能 滋 养 所 致 ， 而 使 用 列 缺 就 可 以 调 节 。 对 于 手 腕 活 动 不 便 、 手 掌 发 热 、 前 臂 各 种 活 动 感 觉 的 所 有 不 适 ， 亦 属 列 缺 穴 “ 分 内 之 事 ” 。 寅时 — — 肺经 当令 艘 ． 1 1 ? 重庆维普 http://www.cqvip.com