吃安眠药会加剧失眠

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失眠的治疗方法 http://www.luzhide.net/ 失眠的治疗方法 http://www.luzhide.net/ 生活中，我们偶尔会有心事会有烦恼，让我们辗转反侧难以入睡，但这仅有的几次睡不着并不代表我们失眠了。失眠的治疗方法 http://www.luzhide.net/ 偶尔这样的失眠并不可怕，怕的是一遇到这样的情况，人们就选择服用安眠药，常见的苯二氯卓类安眠药(即安定类安眠药)，价钱便宜，但也容易导致药物依赖和反跳性失眠。只会让你的失眠越来越严重。卢致德理疗专家提醒大家，如非必要，不要选择安眠药来治疗失眠，如果已经很严重了，必须用药物才能入睡的话，也要选择国产非苯二氯卓类安眠药每粒至少 1 元左右，虽然价钱稍贵，但副作用较小，按需服用即可。对于如何治疗失眠，养生专家还要医生的做法都是不一样的，当然也要针对患者的失眠严重程度来判断，人们往往认为安眠药越服越多、失眠越治越重，最后出现明显的记忆力衰退。其实都是因为指标不治本的原因。失眠的治疗方法 http://www.luzhide.net/

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