小学三年级体育
教案
中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载
巨野县人民路小学 左夫锋
教学内容：快速跑
教学目标：
1、使学生了解短跑的初步基础知识。提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。
2、培养学生吃苦耐劳、克服困难的拼搏精神。
教学重点：跑直线，反应速度。
教学难点：大腿抬高自然带动小腿跑。
一、基本部分：
1、集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
组织：
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★
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2、师生互相问好。
3、宣布教学内容。
二、准备部分：
1、队列练习。
左、右、后转
2、游戏：大鱼网。
3、徒手操：
①扩胸 ②振臂 ③体转 ④腹背 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦手腕足踝
组织：
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三、基本部分：
1、辅助原地摆臂练习
要求：身体立直，肘关节自然弯曲，肩部放松，前后摆臂。
2、辅助原地高抬腿练习
要求：大腿抬高与地面平行，小腿自然下垂，身体稍前倾。
组织：
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3、快速跑：
（1）站立式起跑练习
要求：起跑要快，两臂积极快速地摆动，后蹬要用力。（练习2组，10—15米）
教法：教师示范，学生练习，讲解纠正。
（2）30米加速跑练习
要求：由站立式起跑开始，听到口令后向前加速跑30米。（练习3组）
（3）50米追逐跑练习
要求：第一：要跑成直线，第二：上下肢配合要协调，动作自然放松。（练习1组）组织此项练习地目的是：激发起学生强烈的竞赛欲望，产生强大的练习动力；从而提高学生快速跑的能力，更好的完成教学任务。
4、游戏：
滚圈接力
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四、结束部分：
1、放松整理
2、小结下课
3、布置课后作业：素质练习：立卧撑4*2
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